Что в моем телефоне? | Цифровой минимализм

На это видео меня вдохновил ежегодный октябрьский отчет от We are social and Hootsuite под названием Digital 2020. Вы знали, что за последние 12 месяцев социальными сетями стали пользоваться ещё 450 млн людей? 450 новых пользователей Instagram, Facebook, Twitter, Вконтакте... Сам отчет: datareportal.c...
Я задумалась: сколько же конкретно я провожу времени в социальных сетях и своём смартфоне? Оказалось, что не так уже и мало, поэтому я пробую решить эту проблему через минималистичный подход: пора знакомиться с концепцией цифрового минимализма. В видео расскажу вам, что в моем телефоне, как организовано все внутри, как я борюсь с зависимостью от соцсетей и как мой телефон помогает мне меньше сидеть в соцсетях.
Приятного просмотра!
Я в социальных сетях:
IG - / ovchinnikovaar
Telegram - t.me/arinaspro...
_____________________________________________________________
Если вы впервые на моём канале, давайте познакомимся.
Я - Арина, мне 23 года, и в 2018 году я совершенно бесплатно переехала жить в Турцию.
О чём я снимаю?
- О солнечной Турции, её жителях, традициях, богатой культуре и других интересностях;
- О жизни за границей в целом;
- О бесплатных или очень бюджетных путешествиях;
- О международном волонтёрстве и дружбе с иностранцами;
- Об изучении языков;
- О саморазвитии;
- Об экологичном и осознанном образе жизни;
- Об эстетике минимализма.
Я закончила Кемеровский государственный университет, побывала в 15+ странах (и большую часть из них я посетила бесплатно благодаря образовательным и волонтёрским проектам), переехала жить в Турцию, работала удалённо и выучила 1+2 языка. Надеюсь, что тот опыт, которым я делюсь в своих видео, будет вам полезен.

[@ArinasProject]

Что внутри вашего телефона? Удаётся держать приложения, фотографии и заметки упорядоченными?

[@studylina]

Начало: 5:00

[@diansky9210]

благодарю

[@scrap_gelen555]

Ой, как я рада, что Вы встретились мне, здесь, на Ютьюбе. Раскрыв рот прослушала Ваши три видео. Такое впечатление, что встретила родственную душу. Вы такая интересная! Я просто в восторге! Хотя разница в возрасте значительная. Я тоже скидываю фотки на жесткие диски. Там они у меня по папочкам все разложены. Как жаль, что мне не встретилась, такая подружка, как Вы! Всю жизнь искала!😊

[@ArinasProject]

Галина, спасибо вам за такой чудесный комментарий! Буду рада очень youtube-дружбе :)

[@scrap_gelen555]

@@ArinasProject Я - тоже!)🤝🌹

[@irinao.3823]

Как хорошо, что меня нет в социальных сетях ....Я просто счастлива! Месседжеры стараюсь свести до минимума, только необходимые контакты, с приложениями также... Может я "бронтозавр"? 😄 Но мне нравится общаться в живую , не хочу быть зависимой от телефона и пр.

[@ArinasProject]

Мне кажется все равно сейчас без этого никуда, но переодически нужно давать себе передышку от гаджетов

[@LizzyLiL]

Где миллион комментариев?? Вы супер, очень мотивирующие видео И БЕЗУМНО важные в наше время!

[@ArinasProject]

Очень рада, что видео нравятся и полезны 💛

[@user-pt4le4iw2w]

Актуальная проблема. Спасибо за конкретные советы, а не просто бла-бла о вреде бессистемного использования гаджетов. Интересный выпуск. Я бы посоветовала многим его посмотреть и обратить внимание на свои отношения с телефоном.

[@ArinasProject]

Спасибо!

[@TamaraNebo]

Тоже ненавижу, когда над приложениями висят иконки с тысячами уведомлений, но никак не могу разобрать всё это. Бывает так, что в свободное время я берусь и разбираю например полностью почту, будь там 10, 20 или даже 10 000 и 20 000 непрочитанных писем (цифра может быть бесконечной). Круто, что ты с большей осознанностью подходишь к своему времени))

[@ArinasProject]

Я даже не представляю, сколько тебе приходит уведомлений каждый день 🙈

[@RomanniMarina]

Я часто перевожу телефон в черно-белый режим, помогает меньше отвлекаться и использовать только по назначению) по поводу соцсетей - прямо один в один согласна. Отписываюсь ото всех, кто больше не вдохновляет) а на Инстаграм ставлю уведомление-ограничение, у меня сейчас 1 час стоит в день. Иногда нарушаю, но по крайней мере уже отдаю себе отчёт, что пора заканчивать скролить))

[@ArinasProject]

да, это классный способ, черно-белый режим. я сейчас поставила его с 23:00 до 07:00, чтобы не заканчивать и не начинать день в кровати с телефоном в руках :)

[@KtulhuXD]

хорошее видео, спасибо! где можно найти ваши обои в оригинальном разрешении? Кстати, я вот считаю, что инстаграм не настолько уж и бесполезный. Например я сам подписан на некоторые интересные странички (по теме путешествия, медицина, иностранные языки, образование, карьера и тд.), и каждый день могу узнавать что-то новое). Имею в виду, что инстаграм это не только бесполезное..) ну и отдыхать иногда тоже надо, минут 15 в день на глупые смешные видео :D

[@ArinasProject]

Привет, мои обои где-то здесь unsplash.com/s/photos/plant :) Согласно, ИГ - это классно и полезно, но все же стоит знать меру

[@user-dg8sq3op1t]

Ох, так сложно оставлять порядок в телефоне...всегда что-то нужно

[@ArinasProject]

Иногда, в творческом процессе, можно оставлять и беспорядок :)

[@lenapolyakova7315]

Спасибо большое

[@olgakuz1080]

Так если покидать мозгами: возможное решение с залипанием на ленту в инсте вместо работы - это завести рабочий аккаунт для приложения. А личный спрятать в браузере, чтоб максимально долго было туда лазить (у меня так с другими соц сетями - не идеально - но работает)

[@olgakuz1080]

а вообщеее, пообщаемся на эту тему! у меня есть целый разработанный план, который я пока почему-то не начала воплощать)))

[@ArinasProject]

@@olgakuz1080 Обязательно пообщаемся!