お子さんへの食事サポートについて授業形式でお伝えします【保護者の方へ】

[@ゆりぃ-f3x]

ありがとうございます！あ、中学生です

[@yuyu1603]

中学の娘が先生のKZbin見て勉強してました。学校の先生よりわかるーっと言ってました。小6の娘も分かりやすいと言ってました。本当ありがたいです。ありがとうございます。

[@みん_1]

起立性調節障害の子供の母です。食事はとても大切なのでこの動画でもっと親御さんに知ってもらいたいです。はいち先生ありがとう😭 ペットボトルジュースに入っているブドウ糖溶液はミネラルとビタミンを大量に消費してしまうのでオススメしません。なのでミネラル補給の為にも甘いものは黒糖。レバーや赤身肉は低音調理器を利用すると柔らかくて美味しいです。忙しいお母さん頑張りましょう💪

[@美和-y5d]

めちゃくちゃ解りやすかったです。 学習面だけにフォーカスするのではなく、その背景にある食事の重要性を再認識できました❤️ 子どもが疲れやすく集中力がない！って感じていて、４月から栄養を考えた食事にしてます。 仰られる通りの食事に気を付けて食事している事で、学習に対する意欲や集中力が上がっているのを実感してます。自ら勉強するようになってます😆不登校だったのですが、最近から再登校し始めました。脳に栄養があるって大事ですね✨

[@さえまる-i4j]

専門の知識がないなか生徒のため、親のためにここまでしてくれてありがとうございます！ 感謝です🥺💞

[@0527のん]

ありがとうございました。 日々意識します。

[@サブリナn]

普段の授業を洗い物をしながら流して勉強させて頂いていましたが、今回の内容も とても嬉しいです。親向けの内容をこれからも期待して待っています🥰

[@徳川吉宗-m1s]

葉一先生は、本当に子供達のことを想って色々な分野を学んでいるのですね､､､本当に本当に尊敬します✨ by高一女子

[@ゆず-b5c3t]

葉一さんは本当何でもできるんですね！ 勉強になりました！親に見せます！

[@アホー鳥]

自分はバイトとかでよく動くので、朝ごはんはプロテイン2〜3杯分とバナナとプラスの果物、おにぎり2つ分くらいの炭水化物をとってます

[@torizin_0000]

学生向けだけでなくその親向けの授業もしてくれるはいちさん

[@tatatataruto]

ほんと、この人尊敬します……。 By 中一より

[@ma-kun818]

自分自身でも対策できる

[@ねむねむのねむ子]

いつもありがとうございます。家の子どもたちも葉一さんの動画で分かりやすい！と目を輝かせております。今回の動画は親として何度か拝見させて頂き意識していきたいと思いました。

[@patchareeprabpara6213]

早く観れたほうかな？お母さんにこの動画見せてあげよっかな😊

[@たかなご飯]

二児の母です。受験が視野に入ってくるのはまだ少し先ですが、勉強も食事も日ごろの積み重ねですものね。定期的に見返して、日々の献立（特に朝食（汗））気を付けていきたいと思います！きめ細やかなお仕事、ありがとうございます！！

[@光の森と熊本の澪]

なるほど、レバーが脳のレバーを動かすということですね。

[@may5401]

受験生の我が子に参考にさせて頂きます。 ありがとうございました🍀

[@Lily1885]

レバー…😭 苦手です… 私のモットーは世の中にその食材でしか摂れない栄養素はない！なので、他で補うように頑張ります😊

[@れい-s1p]

パパママじゃなくても凄い参考になる…

[@あのん-y9o]

親としてこういう動画を上げて貰えるのはとても助かりますこれからもよろしくお願いしますっ！

[@ほまっちゃん]

勉強になりました😊 良いものでも、取りすぎはダメですね 休日はゆっくりご飯を食べるのですが、仕事の時はバタバタでもうちょっと余裕をもって朝食取りたいと思いました🍚🍳🥣

[@みかん-u8z2z]

ちょっと弟に作りたいですね

[@anewday-zr6sw]

朝食は大事ですね！ 子供のときから朝食欠食習慣が続き、大人になってから生活習慣病になる人を仕事上、沢山見てきました。 朝日を浴びて朝食を食べないと体内時計のスイッチが入りません。炭水化物とたんぱく質を意識して摂るとよいです！ 管理栄養士より

[@くっきょん]

すーっごくわかりやすいです！ ありがとうございます。 娘は身体が弱いので食事は小さいときからかなり気を付けていますが、難しいです。 バランスも気を付けているつもりですが、娘は大食いで、朝から3膳食べる日も😱おかずも色々食べますが、糖質摂りすぎなのかな…もっと勉強しないとです。。

[@ツナマヨネーズ-k5j]

看護学生で必須アミノ酸覚えたなぁ もしもし亀よで覚えると覚えやすいんだよね

[@mikiucd]

さすが葉一さん。非常にわかりやすかったです。 うちにも小学生が2人いるので、参考にさせていただきます。

[@ajko]

素晴らしい内容ありがとうございます！ 私が中学生〜の時の食事は、母親が作るものが全てだったので、子供の立場でこれがわかれば最強ですね！！

[@a-ru1222]

医食同源！食事は大切ですよね。為になる動画ありがとうございました！ところで、私レバー料理苦手なんですが、何か簡単なものがありましたら教えて戴きたいです。（レバーって調理方法によっては臭みが。。。美味しいお店だとめちゃくちゃ美味なのですが。）ご多忙とは存じつつ、いつか機会がありましたら料理動画もぜひ！

[@アホー鳥]

レバーはホルモンほどではないですが下処理が甘いとだいぶ匂いますからね、酒や生姜などの下味と臭み抜きをしっかりとするなどしたほうがいいでしょう。 自分は甘めの醤油で煮込んだものが好きです。 あと鶏のハツ(心臓)がおすすめです、肝臓ほど癖がなく食べやすいですよ

[@heat1463]

お疲れ様です。 １

[@nemutainyo30]

毎日、牛乳とか豆乳飲んでます！(^^) 少しでも勉強の手助けになる食品を程よく取り入れていきたいと思います！！

[@nico-cc1ww]

待って！！専門分野きた！！ 私必須アミノ酸全部言える笑笑

[@俺が最後君のことを想ったのは]

脳に悪いものはNOってことですね😎

[@アホー鳥]

悪いものとは…

[@ミルミル-j6v]

中3の受験生です！朝、親が忙しくていつも朝ごはんが1品だけになってしまうことがほとんどなので味噌汁だけでもいいから作ってもらえるように説得してみます笑！ありがとうございます✨

[@さく-n9c]

あ

[@藤枝優夏]

1

[@SHR-]

いち