Чтобы отпустить тотальный контроль, расслабиться и научиться доверять - задайте себе эти вопросы...

🟢 Курс САМОЦЕННОСТЬ - www.anna-parva...
🟢 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ - www.anna-parva...
В этом видео рассказываю, чем может быть вызвано желание всё и всех контролировать и какие вопросы стоит себе задать, чтобы снизить стресс, расслабиться и научиться больше доверять или делегировать окружающим.
🎬 ДРУГИЕ ВИДЕО:
Как не впаcть в тревогу и панику - • Коронавирус: как не вп...
Как правильно отдыхать? Хроническая усталость - • Как правильно отдыхать...
Прокрастинация и мотивация - как выключить первое и включить второе? - • Прокрастинация и лична...
🤝 СОЦСЕТИ
www.anna-parva...
/ annaparvati
Анна Парвати - психотерапевт, семейный психолог, автор книги "Быть женщиной: возвращение к себе", статей для Yoga Journal и блога anna-parvati.ru, ведущая психологических курсов, эксперт в вопросе психологической зрелости.
#контроль #доверие #психологическая_зрелость