Todo sobre la HISTAMINOSIS en 15' | Qué es, síntomas, pruebas, tratamiento...

[@Willixツ]

No se como puedo darte las gracias la verdad, estoy exactamente en ese mismo punto que hablas tú que sufriste con 27 años de tenerlo todo y no saber nada.. Desde pequeño que es así. Nadie supo decirme una raíz a mis problemas, rinitis, picores de ojos, migraña, soriasis, rosácea, dolores de barriga, los últimos y más recientes, la taquicardia y ansiedad. He empezado a ir al PNI y al digestivo tras ver tus videos y me han confirmado que efectivamente tengo una histaminosis de caballo tras las primeras pruebas. Tengo sibo y a la espera de confirmar si pueden haber otros patógenos o desajustes. Bueno, que me lio, muchas gracias por haberle dado un poco de luz en mi problema, te lo agradezco de corazón, tener problemas es malo, pero no saber cuales son creo que es aún peor... Volveré cuando toda esta etapa acabe para contar que tal me ha ido! 😊

[@Sinhistamina]

¡Hola! Me alegro mucho de que te haya podido servir la info que comparto. Espero de verdad que puedan ayudarte y en un tiempo estés mucho mejor. Si necesitaras contactos, escríbeme en Instagram @sinhistamina y te daría alguna referencia (sin conflicto de interés). ¡Un abrazo!

[@josueordonez7535]

Que chica tan carismática.Nos comparte información tan útil y compleja con tanta claridad, soltura y simpatia.Había visto antes videos de médicos, respecto a este tema, pero nunca me había quedado tan claro¡Muchas gracias!❤😊

[@Sinhistamina]

¡Muchísimas gracias! 😊 Así es un placer seguir compartiendo información.

[@vanesaaymeric191]

Graciass!!! 😍Sigo tus consejos desde aquí, Buenos Aires.

[@Sinhistamina]

¡Muchas gracias! :) Un abrazote

[@sebastiancabrera8074]

Amiga sigue así empiezo mi dieta sin Histamina y bueno sera un gran retro, tú canal me ayudo mucho sigue así,saludos de chile.

[@Sinhistamina]

¡Genial! :) Me alegro de que pueda ser de ayuda. Recuerda que no hay una dieta universal, que son pautas adaptadas a cada persona, tratamiento, desajustes y fases. Solo así se sana. Si necesitas algún contacto internacional, escríbeme en Instagram (@sinhistamina) o en [e-mail].

[@VisualCenterMadhu]

Creo que me identifico mucho con tus síntomas. He cambiado mi dieta, antifúngicos para la cándida. Estoy mejor. Pero ahora entiendo por qué me duele la cabeza después de entrenar. Se lo he expresado a tantos profesionales y no me entendían. Ahora tengo un problema porque me gusta el entrenamiento con pesas y el cuerpo que he construido. ¿Qué consejo me das?

[@Sinhistamina]

¡Hola! Mi consejo sería que consultaras con un profesional PNIE para que valore tu caso (con pruebas, tus síntomas y lo que expliques) y a partir de ahí vea qué puede estar fallando. Te puedo pasar contactos para que veas más información si me escribes en Instagram @sinhistamina o en [e-mail].

[@adolfoysla6786]

¡Hola! Eres un 'encanto' de mujer y explicas todo muy bien y con todos los detalles. También sufro de picores y problemas digestivos hasta que, buscando y buscando llegué a la conclusión que tengo un problema con la histamina. Eres muy agradable, le pones buen humor y desde ahora comenzaré a seguirte. Un verdadero placer haberte conocido. Te envío un abrazo gigante desde Argentina.¡Muchas gracias! Besos y cuídate!! 25/06/21##

[@Sinhistamina]

¡Hola! Muchas gracias :) Me alegro de que te sea útil la información. Ahora sería momento de ir a ver por qué hay un exceso de histamina (disbiosis, parásitos, hormonas, estrés, hígado...) ¡Nos vemos por aquí!

[@irmaayala9944]

Irma desde Panamá es la primera vez que lo escucho,muy interesante me gustaría saber cuál es el tratamiento saludos

[@Sinhistamina]

Hola Irma, Te recomiendo ver este vídeo más completo (kzbin.info/www/bejne/i5-XXnWOebuMjqc), donde explico todo, para que veas que no hay "un tratamiento". Hay tantos como personas, porque el exceso de histamina en cada persona tiene un conjunto de desajustes propios como motivo. Por lo que hay que detectar y abordar todo personalizadamente. Yo lo único que puedo hacer es, en privado en mi Instagram @sinhistamina o en [e-mail], pasarte contactos (sin conflicto de interés por mi parte) para que puedas llevar adelante tu caso.

[@encarnainiesta444]

Pero como se hace eso, como voy a mi médico de cabecera y le digo creo que lo q me pasa es esto y que me hagan estas pruebas y si no me las quiere hacer que es lo más seguro ya que todo me lo soluciona con pastillas y le cuesta mandarme a un especialista ,a que profesional privado voy ? toda la vida pensando que era la celiaquía y ahora que la tengo más o menos bien los parámetros ...resulta que sigo igual y que tengo casi todos los brotes que comentas es mi día a día y a veces ya no puedo más ... gracias por este video tan aclaratorio y sencillo y explicarlo tan bien Y Espero Me Contestes por favor y me guíes ...un saludo..

[@urbanoeduardo2138]

Saludos desde el futuro, 3 años después mirando tus tus videos.

[@Sinhistamina]

🙌

[@adrianalfonsoreateguivilla9017]

Hola , me gusta muchos tus videos , veras yo tuve urticaria desde hace 2 años es lo que me dijo el doctor , el me recomendo no consumir alimentos altos en histamina , segui sus indicaciones y se fue el picor pero luego regreso por que volvi a comer todo lo que me prohibió , recientemente volvi a no comer lo me dijo el doctor aquella vez y otra vez se fue la picazon , quisiera saber si tendre que llevar asi mi vida por siempre o hay algo para solucionarlo , Gracias.

[@Sinhistamina]

¡Hola! Esto lo comento en el primer vídeo del canal 'Qué es la histaminosis, en el de 'Mi historia' y, sobre todo, en el de la 'Dieta baja en histamina'. Quien trata el exceso de histamina quitando y poniendo alimentos no está arreglando nada. Haciendo eso, se reduce temporalmente el exceso de histamina, pero si no se busca y trata el origen (con pruebas y tratamiento), como ves, en cuanto reintroduces alimentos vuelves a estar igual. Para ello, por mi experiencia, recomiendo un profesional de psiconeuroinmunología. Si necesitas un contacto, escríbeme en Instagram o a [e-mail].

[@Flyingfatboyav]

Dios te Bendiga por esta IMPORTANTISIMA informacion yo ya llevo casi 6 meses con sintomas bien intensos en los que todo indica un problema de Histaminosis. Es posible la perdida de peso ? ese es mi caso pero no he leido esta variante de perdida de peso en ninguna parte.....gracias de antemano.

[@Sinhistamina]

¡Muchas gracias! 😊 Sí, es totalmente posible. Te recomiendo este vídeo donde explico todo con mucho detalle: kzbin.info/www/bejne/i5-XXnWOebuMjqc El exceso de histamina, como comento en ambos vídeos, se debe a diferentes desajustes del cuerpo: disbiosis intestinal, sobrecrecimiento bacteriano, falta de ácido en el estómago (hipoclorhidria), fases del hígado alteradas, hormonas, estrés crónico... Por lo que, según lo que falle, los síntomas pueden variar y puede haber tanto bajo peso como inflamación y retención de líquidos que aumenten el peso. La clave está en analizar todo lo necesario de cada persona para saber qué falla y ver cómo recuperarlo. Puedo pasarte contactos en [e-mail] o en mi Instagram @sinhistamina.

[@mireiaramallocapdevila9433]

Brutal! !! Sigo alucinando. ..gracias por tu experiencia y por compartirlo!!!

[@Sinhistamina]

¡Gracias a ti! 😊🙌🏻 Me alegro de que sirva la info

[@santiagoclealvichi8939]

Gracias por compartir de forma didáctica tu experiencia. Podrías recomendar al médico o la clínica al que has acudido? Muchas gracias.

[@Sinhistamina]

¡Gracias! :) Yo me traté con el equipo de Xevi Verdaguer, en concreto con Esther Perarnau.

[@anagarciacapel7959]

Me ha encantado todo lo q has dicho. Pq segun mis estudios...exactamente es lo q voy buscando. Tratando de encontrar el origen de lo q ocurre. Hace 1 año el echo de ponerm mascarilla en la cara y darme el sol o sudor...sufria un picor...y se m ponia roja en esa parte. Ahora sufro x el cuerpo una especie de urticaria al sol, e incluso al calor. La rinitis alergica ha empeorado...y a nivel digestivo peor...gases, inflamacion...ect. ants de ver este video estaba buscando información sobre psicoreunoinmunologia. Y yo q soy de Almería, no se a q profesional recurrir. Muchas gracias x todo.

[@Sinhistamina]

¡Gracias! :) Te he respondido a la última parte en tu otro mensaje. Espero que vayas a mejor en buenas manos.

[@pablovargas3312]

Que genial video!! Muchas gracias por compartirlo. Un abrazo desde Chile. Soy tu fans🥰

[@Sinhistamina]

¡Gracias a ti! 🥰

[@fabiolaortizmartinez9170]

Excelente resumen !!!!

[@Sinhistamina]

¡Muchas gracias! :)

[@arcangel6651]

Eres muy Linda un ser humano especial gracias

[@Sinhistamina]

¡Gracias! :)

[@bocacerradaTube]

Qué bien explicado!! Me va a servir para explicarme mejor en mi entorno!!

[@Sinhistamina]

¡Muchas gracias! 🥰 Me hace mega feliz que vaya a servir. Muaaa

[@josefranciscomecahernandez2238]

Estoy en pruebas, y todo apunta a tenerlo también. Muchísimas gracias por lo didáctica y detalles das. Fortísimo abrazo!

[@Sinhistamina]

¡Muchas gracias y ánimo! Te aconsejo ver mi último vídeo para que no te quedes en 'tengo esto, tengo lo otro', sino en de dónde viene y qué profesionales me pueden ayudar a salir de esto y a encontrar qué falla y repararlo de raíz. ¡Un abrazo!

[@rubendarioriosrios7651]

Qué son antibióticos herbáceos?. Gracias.

[@Sinhistamina]

Son antibióticos naturales, no químicos. Como, por ejemplo, el aceite de orégano. Los hay preparados, de diferentes marcas, como Pranarom. De igual manera, deben tomarse pautados y en las cantidades y tiempo que se determine para cada persona.

[@lisaos1705]

Gracias por darme una esperanza para reparar mi alopecia ❤❤❤❤❤❤

[@Sinhistamina]

¡Gracias a ti! Espero que en tu caso también se deba a desajustes intestinales / hepáticos / hormonales y pronto estés mejor.

[@claraliliareyesvizzuett8475]

Hola desde Ciudad de México un saludo y agradecimiento por este video Quisiera me dieras el nombre exacto de todos los estudios que te realizaron para buscar la manera que algún conectar aca con un medico especialista me los mande a hacer Dios te bendice

[@cyntyvazques6343]

Gracias por toda la explicacion, vivo en Bolivia y aqui no hay esa especilidad, ni los analisis de Histamina, ni el suplemento Dao 😔

[@Sinhistamina]

¡Hola! Justamente lo que digo en el vídeo es que NO hay que centrarse en eso... que hay muchísima gente quitando y poniendo alimentos de por vida o tomando un suplemento... en lugar de resolver el problema de base. Aquí lo explico con mucho más detalle: kzbin.info/www/bejne/i5-XXnWOebuMjqc Un saludo :)

[@laluzbylourdesmoreno]

Hola, mil gracias por tu contenido. Me puedes recomendar un PNE porfa.? Sigo en mi búsqueda de que alguien me explique bien todo y lo determinen las pruebas pero cada especialista me dice y manda cosas muy diferentes. Mil gracias ❤

[@Sinhistamina]

¡Hola, Lourdes! Yo lo traté todo con el equipo de Xevi Verdaguer, en concreto con Esther Perarnau. Si necesitas contacto más directo u otras referencias, escríbeme en privado en Instagram @sinhistamina o en [e-mail]. Un abrazo.

[@laluzbylourdesmoreno]

@@Sinhistamina perfecto, te escribo. Mil gracias ❤️

[@anaruperez1621]

Hola.. llevo cinco años y medio sufriendo y viviendo todo por lo que has pasado. DERMATÓLOGOS, TRICOLOGOS, ETC. estoy cansada de medicamentos, productos aplicados, Minoxidil uso tópico y oral etc me podrías indicar quién y dónde podría hacerme dichas pruebas y empezar a trabajar en un nuevo camino ya que creo que es mi caso por la sintomatología y demás. Agradezco muchísimo tu testimonio y abrirme un nuevo camino de investigación. Muchas gracias de antemano. Espero tu respuesta..un abrazo

[@Sinhistamina]

¡Mil gracias! Te he dejado un centro de referencia en tu otro comentario. Un abrazo y ánimo :)

[@joaquinasoltero8408]

Hola! Me ha encantado tu video. Nos puedes decir algun centro donde se encuentran esos profesionales que te han ayudado?. Un abrazo

[@Sinhistamina]

¡Muchas gracias! :) Mis profesionales de referencia son del equipo de Xevi Verdaguer.

[@leocarreras1875]

Muchas gracias por compartir toda tu experiencia. Estoy pasando por lo mismo. Puede ser el estrés un desencadenante de una histaminosis? O el haber abusado de algún alimento alto en histamina por mucho tiempo?

[@Sinhistamina]

¡Hola! El estrés sostenido puede desajustar microbiota y otros funcionamientos del cuerpo y, de esos desajustes, surgir un exceso de histamina. Sin embargo, no es "tengo estrés mal", "se va el estrés bien", sino que algo queda desajustado y es lo que hay que mirar personalizadamente para tratarlo desde todos los puntos de vista necesarios (estilo de vida, alimentación, deporte, descanso, gestión emocional...) y abordarlo de raíz. Si lo necesitas, puedo pasarte contactos (sin ningún conflicto de interés por mi parte) en privado en Instagram (@sinhistamina) o en [e-mail].

[@beatrizgijon8153]

Q buen video, me ha encantado

[@Sinhistamina]

¡Muchísimas gracias! 🥰

[@tatianaespinal8135]

Muchas gracias por la información. 👏☺️

[@Sinhistamina]

¡A ti! 🥰

[@librolibrelibra4383]

GRAAAACIAS! ME PASA LO MISMO!

[@librolibrelibra4383]

En la analítica, ¿qué neurotransmisores puedo estudiar?? Debo decírselo yo al médico porq no se enteran, y tampoco tengo dinero para un PNI

[@Sinhistamina]

Lo que piden los PNIE en cada caso es muy concreto para cada persona y lo que observen y vean en las explicaciones. Igualmente, te pida lo que te pida el médico no va a entender para qué (ni lo pedirá) y, por tanto, no podrá tratarte nada. Te pasé contacto de PNIE y hay algunos más económicos.

[@monicagarciagarcia3883]

SEÑORITA LORENA, justo estoy pasando por eso, vivo en una pequeña ciudad en Perú, y aquí no hay esos especialistas, podría mandarme algun nombre de un profesional para contactarme, aunque sea virtual, a mis 25 años tengo esta enfermedad, no pude terminar mi carrera. por favor SEÑORITA.

[@LauraFerNe]

Tengo todos los sintomas. Qué opinas de la hidroterapia de colon para esto

[@Sinhistamina]

¡Hola! Tienes un vídeo de hidroterapia de colon en mi canal (de hecho, la chica que aparece es también PNIE). El tema es que eso es "una herramienta extra" y no siempre se prescribe. Es decir, una hidroterapia no te va a arreglar esto... podría ayudar en algunos aspectos concretos, si fuera tu caso, pero no es la solución. El exceso de histamina (y síntomas que pueden tener o no que ver) viene por desajustes en microbiota, hígado, estómago, enzimas, hormonas, etc. Por ello, hay que mirar en cada caso qué se ha desajustado y abordarlo de raíz, personalizadamente, mediante estilo de vida, alimentación, deporte, descanso, gestión emocional... Si lo necesitas, puedo pasarte otros contactos (sin ningún conflicto de interés por mi parte) en privado en Instagram (@sinhistamina) o en [e-mail].

[@nrorpakoap3522]

Hola. En caso que tengamos una disfunción del hígado genética la suplementación es de por vida? Gracias!

[@Sinhistamina]

¡Hola! Entiendo que si es genético el profesional que lleve tu caso determinará si hace falta x suplementación o x estilo de vida, etc. Yo soy paciente, por lo que no puedo indicar nada más concreto, pero un PNIE (psiconeuroinmunólogo) sí podría.

[@lauradiaz1976]

Muchas gracias

[@Sinhistamina]

A ti 😊

[@isabelmariabackerlobato1356]

Que bien explicado, me estoy viendo todos tus vídeos, porque después del covid mi cuerpo ha cambiado... Si me hago un análisis de sangre de histamina y sale negativo, pude ser un falso negativo? Y debería de hacer más pruebas? Gracias 😘

[@Sinhistamina]

¡Hola! Es bastante habitual porque los virus, entre muchas otras cosas, también alteran la microbiota y el covid ha dado bastantes temillas intestinales. Para entender el tema de la histamina, tengo otro vídeo más completo que este "¿Histami...qué? Descronifica tus síntomas". Está en este mismo canal, en vídeos, y te aclarará muchas cosas. Yo no tenía exceso de histamina en analíticas, pero, como verás en ese vídeo, el origen del exceso puede ser disbiosis, bacterias, parásitos, hongos, virus activos o reactivados... Por ahí pueden ir los tiros.

[@blueasmr1838]

Muy interesante,mi problema es la histaminosis y sibo. Ha llegado un punto que estoy al borde de la depresión solo porque no sé qué comer,porque tengo que evitar huevos,muchas verduras, aguacates,fritas,gluten,leche....y sarraceno me da picor al momento...entonces tú por ejemplo tienes algún sitio de recetas? Comías huevos teniendo histaminosis....mi PNIE Dice q no se va centrar en la comida pero yo veo q es importante..porq hay ciertas cosas q me dan diarrea y otras veces no...otros dicen q maíz ,tapioca si y otros no ....alfinal tanta info te satura y te hace dudar

[@Sinhistamina]

¡Hola! El tema es que realmente no hay que volverse loco con la comida. Es decir, sí es importante ver si necesitas una adaptación (baja en histamina, baja en FODMAPs, low carb...) en función de los desajustes que tengas, pero el tema es que tampoco hay que restringir locamente ni mucho tiempo para no crear nuevas intolerancias, déficits... Otro tema es que aunque sea la alimentación necesaria para el momento en el que estás, por los propios desajustes, te puede dar diarrea, gases, estreñimiento, etc. Yo estuve bastantes meses hasta que pude ir al wc sólido y reducir inflamación. Es encontrar puntos intermedios, no obsesionarse con nada e ir avanzando poco a poco en todos los sentidos. Sin olvidar que la gestión emocinal es FUNDAMENTAL (además del descanso, el deporte, el sol, dormir bien, ritmos circadianos, etc.)

[@Soldierofgod967]

Muy buen contenido! cuanto tiempo después de comenzar con la dieta, te empezaste a sentir mejor? Estuviste tomando antihistamínicos u otros medicamentos, que te ayudaron con los síntomas? Saludos

[@Sinhistamina]

¡Hola! Muchas gracias :) Tomar antihistamínicos sería ponerse una tirita (que además puede ir "tocando" otros temas). Es decir, todo se iría cronificando sin solucionarlo. El tema no es dieta / medicamentos, sino que cada caso es totalmente diferente, así que un profesional tendría que ver (con pruebas y anamnesis) qué está desajustado en tu caso para poder tratarlo personalizadamente. Por ello, cada evolución es totalmente diferente, pero suelen ser meses - 1 año (aparte con mucho trabajo personal - gestión emocional -, estilo de vida, descanso...). Si me escribes en privado en Instagram (@sinhistamina) puedo pasarte contactos internacionales (sin conflicto de interés por mi parte).

[@betosky2214]

Me gusto mucho lo indicado.Pero en otro espacio que vi anteriormente se indicaba que la pastillita q se toma para el tratamiento solo dura dos horas su efecto yo tengo q tomar 1 sl dia. 😊

[@Sinhistamina]

Es que... eso no es un tratamiento :( Eso es "una tapadera". Lo que llamo "tirita". De esa manera no se soluciona nada. Como explico en este vídeo y aquí (kzbin.info/www/bejne/i5-XXnWOebuMjqc) el exceso de histamina no se revierte con x dieta o x pastilla, sino viendo qué lo provoca en cada caso (disbiosis, fases hepáticas saturadas, estilo de vida, gestión emocional, etc.) y abordándolo personalizadamente.

[@bbebyrobe8773]

Hola estoy interesada en este tipo de especialista.

[@Sinhistamina]

¡Hola! Te he respondido el e-mail 🙌🏻

[@Thania0675]

Hola, está la histamina relacionada con un nivel elevado de calprotectina en heces? Será un síntoma perdida de peso? Me hicieron una tomografía del colon o tomografía virtual le llaman, y no se ve nada me dijeron. Espero me puedas responder. Gracias

[@Sinhistamina]

¡Hola! La calprotectina en heces es un indicador de inflamación y esa inflamación indica que hay que mirar qué pasa en el intestino, pero también antes, en el proceso digestivo: estómago, hígado, páncreas... incluso antes: boca, hábitos, alimentos, etc. Y esa inflamación, con lo que haya detrás, sí puede estar vinculado a que sea un motivo de exceso de histamina, hiperpemeabilidad, etc. Pero esto en medicina convencional suelen decir que todo bien...

[@SrtaEorbita]

Necesitaría saber si en Valencia existen este tipo de profesionales que me puedan valorar y tratar en su caso

[@Sinhistamina]

¡Hola! Escríbeme en Instagram (@sinhistamina) o a [e-mail] y te doy el contacto de quien me lleva 😊🙌🏻

[@vins7cv139]

Hola. La prueba de histamina o dao en sangre a qué tipo de especialista debería pedírsela si estoy pagando un seguro médico? A un alergologo? Gracias por toda la información.

[@Sinhistamina]

Hola, Es que justo lo que explico en el vídeo es que NO va de esas pruebas... :( Puedes ver mucha más información en este vídeo: kzbin.info/www/bejne/i5-XXnWOebuMjqc Y justo otra cosa que digo es que no lo abordan en medicina convencional porque hay que ver los motivos que hacen que generes ese exceso de histamina en tu cuerpo y/o no degrades la de los alimentos. Puedo pasarte contactos si me escribes en Instagram @sinhistamina.

[@richardcangemi5849]

Hola Lorena gracias x tus charlas, todo o casi todo lo comentado por ti lo vengo padeciendo aunque nunca leí sobre el tema, bueno soy de Venezuela , apenas ahora veo q mis terrible migrañas pueden ser producto de una histaminosis , en verdad es imposible hacer vida normal, ahora estoy distante de saber los orígenes del problema, busco aquí las enzimas DAO FOOD PLUS y eso no lo conocen las farmacias x lo menos para poder vivir y buscar ayuda profesional pero aquí la información del tema es escasas, creo en España el tema ya es bien conocido, en mi caso son migrañas insoportable más problemas bucales , aftas o llagas en la boca , inflamación de la encía, así es difícil masticar alimentos, más el cuello siempre rojo, tendrás por favor algún contacto o página web para apoyarme y poder resolver , creo llevo 20 años en esto e ido a 20 +- médicos distintos y nadie me indicaba q podría ser histaminosis, a y donde puedo adquirir las enzimas DAO por favor y agradecido, gracias gracias esperando puedas ayudarme!!

[@Sinhistamina]

¡Hola! En este vídeo entenderás mejor qué puede haber detrás del exceso de histamina: kzbin.info/www/bejne/i5-XXnWOebuMjqc Mucha gente se centra en la DAO... y... es que ni siquiera tienes por qué tener déficit. Y, si lo hay, en la mayoría de casos de puede revertir (lo he visto en todos los que he conocido hasta ahora, incluida yo). El tema es encontrar en cada caso qué desajustes hay de base y reajustarlos, no se trata de tapar con alimentación restrictiva de por vida (sí saludable... es otro tema) y suplementos tapadera. Puedo pasarte contactos si me escribes en mi Instagram @sinhistamina. Un abrazo,

[@joaquinasanchez6079]

Cómo tenías las glándulas suprarrenales y la glucosa?

[@Sinhistamina]

Bien :)

[@lourdesm.4746]

Yo estoy ya cansada!!!!! de no encontrar la solución, sólo un alergólogo me dijo hace 3 años q no digiero la histamima, pero acá en Ecuador y menos en mi ciudad no he encuentrado quien me de jna solución real, xq si tengo colitis, intestino irritable, dermatitis y un son fin de "intolerancias" que laa dietas no me han servido de mucho. X favor si me ayudas con el.correo de tu especialista, para ver si me.puedomenl hacer una videollamada y solucionar mis "molestias" GRACIAS

[@Sinhistamina]

¡Hola! Escríbeme en Instagram @sinhistamina o en [e-mail] y te paso contactos :)

[@angelessanchezgonzalez4984]

Hola podrias repetir los nombres de los estudios q te realizaron por favor...gracias

[@Sinhistamina]

¡Hola! Para cada caso van a ser distintos, y van a tener que relacionarse con toda la historia y síntomas de la persona. En este vídeo lo explico con más detalle: kzbin.info/www/bejne/i5-XXnWOebuMjqc

[@angelessanchezgonzalez4984]

Sabrás de algun centro de ayuda en México ? Gracias

[@Sinhistamina]

¡Hola! Escríbeme en mi Instagram (@sinhistamina) o en [e-mail] y te podré enviar contactos internacionales.

[@neryosorio2347]

Buena tarde ..tengo histamina alta y padesco de estreñimiento... como podria irse el estreñimiento disculpe??

[@Sinhistamina]

¡Hola! Cada caso es totalmente diferente, así que un profesional tendría que ver (con pruebas y anamnesis) qué está desajustado en tu caso para poder tratarlo personalizadamente. Si me escribes en privado en Instagram (@sinhistamina) puedo pasarte contactos internacionales (sin conflicto de interés por mi parte).

[@lauraestelariveranavarro2113]

Hola amiga, yo padezco de alopecia desde muy pequeña pero no tengo esos sintomas, ya tengo 53 años y sufro mucho por eso, solo me ha surgido artritis en mis manos, que puedo hacer para recuperar mi cabello?

[@lauraestelariveranavarro2113]

Tambien hago crossfit pero moderado y me alimento bien, trato de no consumir alimentos procesados

[@Sinhistamina]

¡Hola! Si tienes ese síntoma y, además, artritis (enfermedad autoinmune), me hace pensar en que el intestino no anda nada fino... Te recomendaría verlo bien con un PNIE. Te puedo dar contactos en [e-mail] o en mi Instagram @sinhistamina.

[@Sinhistamina]

Tengo un vídeo sobre el deporte y lo que me provocaba (sin darme cuenta) con este tipo de afectaciones. Yo me alimentaba de maravilla, pero mi intestino estando como estaba no toleraba ni el alimento más beneficioso del mundo. Hay que ver qué falla, qué tal está todo y tratarlo. ¡Un abrazo!

[@jmmontes7349]

Yo empecé con picor en ojos, nariz y garganta, fui al médico me dijo es rinitis alérgica me mandó antibiótico fuertisimo que como dices me provocó gastritis y también loratadina no mejoró nada estuve un mes más con molestias y fui a mi seguro médico otra vez rinitis alérgica tal vez al polvo, pelo de gato y perro, gotas para ojos me dieron, spray para humedecer la nariz y epinastina 1 cada 24 horas por un mes, no he mejorado al contrario se han agudizado los síntomas y han aumentado otros como plátano, manzana me provoca tos, algunos alimentos me saben amargos y se me inflama la garganta y me provoca mucha tos no puedo ni dormir me cuesta trabajo tomar aliento, cansancio mucho, se me cae el pelo mucho, mi estómago siempre inflamado, contracturas, igual me dicen que todo está en mi mente y que yo sola provocó los síntomas por estar pensando en ellas. El especialista que dice lo dudo que haya aquí en Mexico, y muy cierto con lo del corona virus no hay consulta con especialidades 😔

[@Sinhistamina]

¡Madre mía! Menuda petada a medicamentos... Esa rinitis es muy típicas de exceso de histamina. De hecho, la histamina media en las alergias, de ahí que se den antihistamínicos (= tiritas porque no arreglan nada). Además, el 70-80% del sistema inmune está en el intestino, por lo que si lo tienes tocado es probable que se vayan produciendo alergias y sensibilidades a alimentos.

[@normaescamillasolorzano4563]

Amiga , una consulta ... si dejo de consumir esos alimentos altos en Histamina por un tiempo ? Y los vuelvo a añadir a mi dieta , me volverian los síntomas ? En mi caso es migraña 😢 gracias por compartir !

[@Sinhistamina]

¡Hola! Efectivamente, es lo que comento: quitar y poner alimentos no es la solución. Igual que no lo es tomar DAO o antihistamínicos. Hay que ver qué hay desajustado en cada caso y tratarlo de manera personalizada y global. Aquí lo explico con más detalle: kzbin.info/www/bejne/i5-XXnWOebuMjqc

[@danielareynoso.r]

La histaminosis es cómo un laberinto sin salida. Nos lo has hecho mucho más sencillo

[@Sinhistamina]

¡Muchas gracias! El exceso de histamina al final va de todo lo que comento con más detalle en este vídeo (kzbin.info/www/bejne/i5-XXnWOebuMjqc). Son diferentes desajustes del cuerpo (físicos y emocionales) que no nos permiten gestionar correctamente (normalmente, de manera temporal) el exceso de histamina. ¡Un abrazo!

[@soniasalvador4554]

Con quien podemos contactar para hacer esas pruebas que comentas ?

[@Sinhistamina]

Yo me traté con el equipo de Xevi Verdaguer, por si te puede servir la referencia.

[@carmenrosajaimesheredia6638]

Muchas gracias por compartir tus experiencias, al igual que tu, hace 3 años que ande de médico en médico sin resultados reales, hasta que al final deje de ir a los médicos porque me recetaban puros medicamentos que cada vez me ponían peor, me mandaron a psiquiatra y solo yo sé que todo que me pasa es real y no estoy loca 😡 Soy de Bolivia y acá no encuentro un inmunoterapeuta y nuestros medícos naturistas solo nos recomiendan dieta sana, si bien mejora los síntomas no los erradica. ¿Como te trataste el hígado?? Podrías ayudarme please?

[@Sinhistamina]

¡Hola! Te entiendo totalmente jejeje Medicamentos 'por probar' que te acaban generando más problemas. Si quieres, escríbeme a [e-mail] y te paso contactos. ¡Un abrazo!

[@estrellitaixchel3750]

Hola Carmen! Cómo estás? Lograste tratarte con alguien? Aqui en Argentina estamos igual, les decís histaminosis y te miran como si fuera algo de brujería 🤷🏻‍♀️

[@Sinhistamina]

¡Hola! Yo no conozco como tal profesionales en Argentina, pero puedo pasarte algunos internacionales y algunos contactos que quizá si conocen. Puedes escribirme en Instagram (@sinhistamina) o en [e-mail].

[@javiermuzzio7052]

Hola tengo tus síntomas pero no tengo el profesional que me ayude por favor como te puedo contactar vivo en Ecuador

[@Sinhistamina]

¡Hola! Puedo pasarte contactos (sin conflicto de interés), si me escribes en privado en Instagram @sinhistamina.

[@miriamgarcia8344]

Alguien sabe a quién puedo acudir vía remota o en mi país México?

[@Sinhistamina]

Puedo pasarte contactos si me escribes en mi Instagram @sinhistamina o en [e-mail].

[@alejandrocoello5115]

Hola tu historia siento que se parece a la mía, actualmente tengo 27 años y “controlo” mi dermatitis sin algún resultado totalmente positivo. Conoces a algún experto/profesional sobre el tema en la Ciudad de México?

[@Sinhistamina]

¡Hola! Puedes escribirme en mi Instagram @sinhistamina o [e-mail] y te puedo pasar algún contacto internacional, ya que allí directamente no conozco ninguno.

[@BeatrizNuñez-l9y]

Buenas y aque medico tengo que ir

[@Sinhistamina]

¡Hola! Yo me traté con el equipo de Xevi Verdaguer, en el que también hay médicos. Por si puede servirte.

[@fernandamendez3161]

Por favor, dónde y cómo me puedo atender, soy de Argentina, estoy cansada de ir de medico en medico sin solucion, Ayuda!!!!!!

[@Sinhistamina]

¡Hola! Escríbeme en Instagram (@sinhistamina) o a [e-mail] y te doy contactos 😊🙌🏻

[@dianauc7132]

Yo tengo lo mismo. Empecé como algo con fribiomialgia y 1 mes despues se me empezó a caer el cabello a montones. A que doctor debo ir??? A que especialista.

[@Sinhistamina]

¡Hola! Los profesionales que menciono son psiconeuroinmunólogos (por privado). Tienen bastantes casos como comentas tú, en que la fibromialgia es secundaria a desajustes intestinales (inflamación, mucosas alteradas, disbiosis, cándidas, hongos...), hormonales, hepáticos... y ellos tratan todo eso. Puedo pasarte contactos en mi Instagram @sinhistamina o en [e-mail].

[@wabipereira]

Hola no encuentro profesionales que me. Ayuden con la histamina. Es posible que me digas el nombre y donde queda el profesional que te ayudó??

[@Sinhistamina]

¡Hola! Yo me traté con el equipo de Xevi Verdaguer. En concreto, con Esther Perarnau, que ahora está por su cuenta. Por si puede servirte. También está el equipo de Nutrigaby, aunque no tengo referencias.

[@arantza1189]

Hola, yo tengo la mayoría de los síntomas del exceso de histamina y no sé a dónde acudir para q me lo diagnostiquen y me lo traten pq en la Seguridad Social no me lo tratan y no sé a dónde acudir. Estoy desesperada. Me encuentro perdida. Gracias

[@Sinhistamina]

¡Hola! Para poderlo abordar es necesario ver qué es lo que hay desajustado en tu cuerpo para poder tratarlo personalizadamente (tratamiento, alimentación, gestión emocional, deporte, etc.). Yo lo hice con el equipo de Xevi Verdaguer. Un abrazo :)

[@lisaos1705]

gustaría saber en cuánto tiempo te recuperaste cuando comenzó a regresar el cabello ??? 😊

[@Sinhistamina]

Esto es muy relativo porque va a depender de qué afectaciones hay detrás. En mi caso, al empezar a tratarme (intestino, hígado, etc.) en 2 meses se me paró la caída. Y progresivamente fue creciendo el pelo, fortaleciéndose, tapando "los huecos"... todo él solito, a la vez que iba reparando mi microbito, mis funciones hepáticas, trabajando mi gestión emocional, etc. Es un todo.

[@republicadominican2876]

Esta probado que la histamina alta produce infertilidad ?

[@Sinhistamina]

En mi experiencia, no es que produzca infertilidad como tal (en el sentido de irreversible), hay personas que se pueden quedar embarazadas, pero tienen abortos de repetición, muchos problemas y los hijos nacen con alergias, intolerancias... Y otras muchas personas no consiguen un embarazo. Obvio que puede haber otros motivos, pero una vez se ve si el intestino está inflamado, con disbiosis y otros, el estado hormonal, del hígado, etc... En muchos casos, se puede relacionar esa infertilidad y esos abortos de repetición con el estado general del cuerpo. En mi caso, por ejemplo, tuve una amenorrea de 8 meses que remitió al reducir la histamina, empezando por tocar la dieta, el intestino, hígado... De hecho, en el último vídeo que he subido se entiende mejor. Mi consejo personal es: primero hay que tener una buena salud y luego ya a por otra vida, siempre que se pueda.

[@anagarciacapel7959]

A q profesional de psiconeuroinmunologia puede acudir en mi ciudad Almería o ciudad cerca?

[@Sinhistamina]

¡Hola! Puedo darte algunos contactos en mi Instagram @sinhistamina o en [e-mail] para que tú valores cuál se ajusta mejor a ti. Yo estoy con el equipo de Xevi Verdaguer, con Esther Perarnau.

[@gladyssarsotti9580]

Hola yo estoy probando haciéndome biodecodificación. Yo tengo migrañas desde hace 40 años.

[@Sinhistamina]

Esa manera no la conozco. En mi experiencia, todo se basa en pruebas ampliadas, tratamiento personalizado y pautas de alimentación para cada persona y momento. ¡Un abrazo!

[@MariaFernandez-jk9lc]

Y Que hago si dianostican el intestino irritable porque me mandaron hacer prueba en el hospital

[@Sinhistamina]

Lo comento en el vídeo, lo que yo recomiendo (y con lo que he resuelto mis desajustes) son equipos de Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). Te puedo pasar contactos si me escribes en privado en Instagram @sinhistamina o en [e-mail]

[@karynyanavilca5918]

Tomo antiestaminicos y ahora ya no hace mucho efecto, que puedo hacer😢

[@Sinhistamina]

Los antihistamínicos no son una solución e incluso podrían estar añadiendo más leña al fuego debido a sus componentes. Es necesario ver en cada persona por qué hay exceso de histamina y abordarlo personalizadamente. Yo me traté, como comento, con el equipo de Xevi Verdaguer.

[@JessicaCristina_]

Hola puede dar esos sintomas en especifico?

[@Sinhistamina]

¡Hola! ¿A qué síntomas te refieres? Tienes este vídeo más completo: kzbin.info/www/bejne/i5-XXnWOebuMjqc

[@JessicaCristina_]

@@Sinhistamina los que hablas en el video migrañas y dermatitis

[@Sinhistamina]

En el vídeo (y en el que te pasé) comento muchos de los síntomas. Si aparecen ahí es que se incluyen, claro.

[@venuskarinadelafuentevaler5275]

Alguien conoce un psicoinmunoendocrinologo en Uruguay

[@Sinhistamina]

No conozco allí, lo siento. Sin embargo, tienes varios equipos de España que visitan online. Un abrazo

[@joaquinasanchez6079]

Harías tratamiento anticandida seguro

[@Sinhistamina]

Claro, pero no existe un único tratamiento ni una única dieta. Siempre es todo personalizado porque somos un conjunto y nadie es igual a otro. Lo explico todo en el último vídeo del canal.

[@fabiolaortizmartinez9170]

Psiconeuroinmumoterapia

[@Sinhistamina]

Psiconeuroinmunoendocrinología (pero en equipos de referencia)

[@darshansaludholistica]

Entonces recomiendas dejar CrossFit? Eso me mataría, me encanta 😱

[@Sinhistamina]

Yo no he dicho eso. Yo estoy explicando mi experiencia. Lo que digo es que cuando el cuerpo está tan petado (exceso de histamina, afectaciones por virus, parásitos, hígado saturado... o lo que haya en casa caso) meterle más leña al fuego puede ser contraproducente. Ni mucho menos es no hacer deporte, pero... cada etapa de la vida puede tener unas adaptaciones y, mientras tratamos todo lo que hay, puede estar bien hacer algo que exija menos al cuerpo. Y, cuando estemos bien, en equilibrio, ir retomando y ver cómo sienta. Yo hago mucho deporte, variado y adaptado a cómo me siento en cada momento. Pero tengo claro que lo que estaba haciendo por entonces (HIIT a tope, crossfit, carreras...) no me estaba yendo bien. Cada persona tiene que encontrar su equilibrio y priorizar, si le interesa, momentos para recuperar su salud.

[@DJatuMRumi]

Pero como se puede diagnosticar que especialista existe???

[@Sinhistamina]

Lo digo en el vídeo: Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). Que tienes exceso de histamina lo sabrás claramente por los síntomas que comento (este vídeo es mucho más completo: kzbin.info/www/bejne/i5-XXnWOebuMjqc), pero lo que hay que ver para abordarlo de raíz es POR QUÉ, qué se ha desajustado en tu cuerpo (virus, microbiota alterada, estómago, hormonas, estilo de vida, etc.). Yo me traté con el equipo de Xevi Verdaguer.

[@arcangel6651]

Tengo que dormir con tres almohadas para respirar bien si duermo con una me ahogo. Alguien le.pasa igual

[@Sinhistamina]

En ese caso, también iría a descartar problemas pulmonares y cardíacos, aparte de todo lo relacionado con exceso de histamina, si es algo que te pasa siempre y no en momentos puntuales.

[@deyaniraelizondo8623]

YO TENGO ESA ENFERMEDAD ME PODRAS MANDAR EL NOMBRE DE TU DOCTOR PORQUE AQUI EN MEXICO NADIE ME DA EN EL CLAVO SALUDOS Y GRACIAS AMIGA 😊

[@Sinhistamina]

Yo me traté con el equipo de Xevi Verdaguer. Trabajar internacionalmente, por si te ayuda. Eso sí, no es una enfermedad, sino un conjunto de síntomas y habría que "buscar" qué desajustes los causan en tu caso.

[@neodelospobres4908]

Hola! Tengo covid largo, necesito hacerte unas preguntas. Podrías ayudarme? Estoy muy enfermo y quiero curarme. Si es necesario podría ir a España con esfuerzo, pero solo quiero curarme.

[@Sinhistamina]

¡Hola! Yo no soy médico ni terapeuta, no tengo estos conocimientos. Lo único que puedo indicarte es que me traté con el equipo de Xevi Verdaguer y que visitan online. También tienes otros contactos como @carlosgonzalezosana en Instagram.

[@susycas6792]

Cómo te diste cuenta que especialista es el que trata todo esto? Por que ellos?

[@Sinhistamina]

Porque estuve leyendo, informándome y estuve años viendo cómo en la medicina tradicional "me dividían en trozos" y me decían que nada podía ser porque "eres muy joven". Todo lo relacionaban con nervios, invenciones de mi mente... Y, leyendo, vi que en Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) abordan el cuerpo como un todo y van al origen, tanto funcional como emocional.

[@joaquinasanchez6079]

Y ahora cómo te encuentras, has dejado de comer alimentos de por vida? O comes ya de todo

[@Sinhistamina]

Si "comer de todo" implica guarradas y eso... No, no va a pasar jeje Yo llevo una dieta sana (sin ultraprocesados, gluten, lácteos de vaca, azúcares añadios o levaduras) en la que hace ya 1 año que reintroduje los alimentos altos en histamina sin problema, al arreglar los orígenes (como explico en el último vídeo del canal: ¿Histami... qué?)

[@pinocho7746]

A lo mejor la vitamina D puede ayudar, lo estoy probando, si funciona os cuento.

[@Sinhistamina]

Buenos niveles de vitamina D (aprox. entre 50-70 ng/ml, no los 30 que marcan en analítica) es fundamental para muchos procesos del cuerpo, entre ellos los relacionados con el sistema inmune. Pero no es la solución. Yo tengo buenos niveles de vitamina D (3 años suplementando), pero igualmente hay que ir a ver qué pasa en hígado, intestino (disbiosis, SIBO, parásitos, cándidas), hormonas, niveles de estrés, hábitos de vida... Nunca nada se resumen a un factor :)

[@joaquinasanchez6079]

Has llegado a tener hipotiroidismo?

[@Sinhistamina]

No, mi tiroides está en rango = 1,3.

[@mirentxu5475]

Cuando no tienen ni idea son nervios.

[@Sinhistamina]

Totalmente... o "colon irritable"

[@adrianaavila7916]

Hola ayudame por favor soy de Torrevieja Alicante no tengo Instagram. Necesito ayuda

[@Sinhistamina]

Hola, yo directamente no te puedo ayudar, pero te puedo dejar una lista de profesionales que tratan estos temas online (con pruebas y tratamiento) :) Escríbeme a [e-mail]