😵‍Cómo tratar la intolerancia a la HISTAMINA, con María Puntí #89

En este episodio, hablamos con María Puntí sobre la histamina y los efectos que tiene que se acumule en sangre, y la forma en la que ella aborda su tratamiento en consulta con el objetivo de mejorar los síntomas.
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GUÍA DEL EPISODIO
00:00 - Introducción
2:05 ¿Qué es la histamina?
3:22 Tipos de histamina
6:11 Síntomas
10:14 Histamina y migraña
12:41 ¿Qué es el DAO?
15:49 La Histaminosis Alimentaria
18:48 ¿Cómo detectar la histaminosis alimentaria?
21:45 el gluten y la histaminosis
27:52 las verduras y la histaminosis
29:43 HANA y alergias
32:24 Causas HANA
34:19 Alimentación en HANA
38:08 Suplementación en HANA
41:50 Los malos hábitos
43:28 Niños y alergias

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

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[@vivimerino551]

Estoy viendo varios videos de la intolerancia a la histamina , especialmente picazon , granitos, irritacion de la piel , etc. Soy mayor y hasta ahora NUNCA , se había visto este problema a este extremo. Creo que es algo que tiran las avionetas ( esas lineas en el cielo) estan envenenando el aire, el agua y los alimentos. Soy bastante mayor y se lo que estoy diciendo, aunque me llamen conspiranoica. Por acá esas avionetas pasan tipo 11 de la noche, en completo silencio. Mi huerto sufre las consecuencias.

[@yency887]

Ellos nos enferman(orden mundial) y luego nos venden remedios a medias para volvernos adictos pero no nos curan... Ese es el negocio para ellos.

[@taniaalexandroff859]

Buscando los beneficios de la spirulina, mencionaba que bajaba los niveles de histamina en el cuerpo

[@arislugodonaire1343]

Guau, yo me he quedado impactada, me dieron los síntomas de alegrías en la piel, dolor de cabeza y me empezó cuando empecé a comer pan con masa madre. Deje de comer una semana y me mejore, pero volví hacer pan con masa madre y me volvió la alergia en la piel y dolor de cabeza.

[@lucialuz888]

A CORUÑA GALICIA ESPAÑA. Me ha encantado esta entrevista y tomo nota del laboratorio que propone para los análisis. Me ha parecido una persona muy rigurosa, de la mano de la ciencia y la medicina integrativa. Un saludo,

[@carlosmanuelalvaradoservat2832]

Buenisima Informacion: Mi hijo tiene un proceso de urticaria y usando Suplementos como Citrato de MAgnesio, Citratao de Zinc y Vitamina D, a su vez aumento en consumo de Probiotico y Prebioticos, y Aumento de DAO consumiendo germinados de alfafa y Brocoli

[@mariaquiroga7197]

Buenas, disculpa estas diciendo que consumiendo esos productos a tenido mejorias? le consulto porque padezco de histaminosis

[@misstalabot7074]

Yo tengo síndrome LTP (Proteínas de Transferencia de Lípidos ) y soy alérgica a 57 alimentos, podríais hablar algun dia sobre este tipo de alergias alimentarias? Cuando hablo que soy alérgica no hablo que tengo intolerancia o de unas simples ronchas, hablo hasta el punto de haber llegado a varios shocks anafilácticos en el hospital.

[@Angelicagonzalez-ui7bs]

Gracias por toda la información

[@evamarquez1113]

Espectacular podcast con M. Punti.😍 Sería genial escucharla otra vez hablando de microbiota 🙏🙏

[@elsacampusano5719]

Fabuloso el programa!!! Estoy compartiendo

[@carlosmoya1245]

He quedado bien informado/confundido! Gracias ❤

[@miryamjanedraigosa6978]

Tengo muchos síntomas,de tener histaminosis. Migraña,estreñimiento,taquicardias, asma y muchos más.

[@MoneyMadness-hh1gp]

debe ser algo que comiste, a mi se genero , por comer una kinocola , tiene un derivado de quino roja , y nunca habia tenido ninguna alergia en mi vida se me activo con la quino roja , posiblemente sea que dieta tu comes y llevo meses ahora con picazon por histamina , cambios respiratorios la unica forma pienso es hacer ejercicio para que se elimine el rastro de la decendencia quimica que me dejo la quino roja , debes tratarte

[@jairgovi]

Buenisimo el contenido muchas gracias por compratir, saludos desde Colombia 👍🇨🇴👍🇨🇴

[@urbanoeduardo2138]

Con un año de retraso, pero con gustazo veo este video. Gracias y empiezo a seguir Soycomoscomo.

[@gabrom8639]

Felicidades a las 2, excelente tema. Yo sin tener ningún conocimiento creo que la histamina está relacionada hasta con la depresión. Veo a un familiar con muchas alergias e intolerancias desde pequeña que ahora sufre horrores con temas de depresión aunado a diarreas asociadas a alimentos que supuestamente no le hacen daño.

[@LoboBlanco44]

Muy buen video!!!❤

[@leocarreras1875]

Muchas gracias. Podrías poner en una lista los alimentos que mas salen en el test de intolerancia?

[@ermelindalopes4433]

Muchas gracias por el video

[@aleidamarquez8290]

Desde Panamá, desde hace 1 año, tuve una alergia, severa por comer pescado, debido a que investigo relacione que tengo mucha histamina, bajando los alimentos mejore

[@mariateresapitarque1703]

Muy útil!, 🙏💕🙏💕Dra!!!!

[@karinaarce2076]

Me pasa eso....estoy con tratamiento neurológico por las migrañas tremendas que tengo....pero hay días en el mes que son tremendas...

[@Qzyta28-km1kq]

Después de 7 años de sufrir, al fin sé que tengo. Sindrome de histaminosis crónica. 😢

[@rominamellado4418]

Interesante entrevista. Sólo una observación. El mar no está contaminado. Miren el documental que se llama "agua de mar, misterio y sanacion". Saludos!

[@aracelyesquivelduclos4813]

El sauna de vapor? Piel atòpica!

[@adrianamelgarejo620]

Buenas tardes , estoy en Argentina. Que análisis conviene hacer ?

[@mariaboydaher2275]

Dios yo tengo todos esos síntomas, llevo 3 años sufriendo,ya ni sé que hacer,me han visto como 15 médicos y nada..

[@Fco.JavierLemus_deElSalvador]

Incorpora alimentos como berros, manzana verde, cúrcuma. Evita mucho el tomate, lácteos y carnes pesadas, Y mejorá tu flora intestinal.

[@johncarver1854]

Como pued3s vivir así? Esa vida es peor que la de un perro!

[@Panndiita]

Toma probióticos de 36 cepas los venden en Amazon menos de 900 pesos, yo los tome y me cure mi asma asiii

[@medium2978]

​@@PanndiitaGracias por compartir Tu valiosa Información...😊

[@veronicatapia7218]

​@@Panndiitacomo se llaman los probioticos??

[@eileenfontecilla4794]

Còmo tengo el contacto para hacer el Test de alimentos individualizado?? Muchas gracias.

[@leocarreras1875]

En cuanto tiempo se puede volver a tolerar ciertas proteínas que ahora no se toleran?

[@blanquitar7986]

Puedes poner la dieta de la histamina .gracias

[@arislugodonaire1343]

Bueno gracias, por la información, yo no tomo nigún medicamento.

[@mercedeslarrottadeballeste9907]

Importante información...vivo en Colombia y llevo algo más de 6 meses presentando picor por todo el cuerpo y a veces brenchas, pero nunca me han mandado hacer un examen especializado... Cuál me recomienda para hacer??

[@arelissantana177]

Que alimentos no puedo ingerir , si tengo esos síntomas y por demás soy paciente de tiroides Hashimoto?

[@betosky2214]

Que pasa cuando hsy una diverticulosis severa?

[@sabinatito6274]

Qué probiótico puedo consumir para mejorar mi flora intestinal por favor????

[@ma.gabrielapenabadilla6549]

Hola! Me gustaría que publicaran la lista de medicamentos que intervienen con DAO, excelente podcast ❤

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

Hola, creo que hay alguna confusión, no hablamos de ninguna lista de medicamentos que intervengan con la DAO. Lo que sí que menciona María es que no siempre es la prueba más útil para saber si existe algún tipo de problema con la histamina

[@ma.gabrielapenabadilla6549]

En el minuto 32.36 se habla del alcohol y ciertos fármacos cómo antidepresivos y mucoliticos que inhiben la DAO y la invitada menciona una larga lista además que puede facilitar, talvez no me supe explicar 😊gracias por tu atención ❤

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

@@ma.gabrielapenabadilla6549 Hola de nuevo! Tienes razón, no te entendí bien. Y sí, menciona lo de la lista pero no nos la hizo llegar. Intentaremos contactar con ella a ver si la recibimos :)

[@lacount91]

llevo más de un año tomando cetirizina, el alergologo me dijo que tengo alergia a los ácaros, como alimentos altos en histamina, deberia evitarlos?

[@teresacamachocastro581]

Yo tengo muchos años con urticaria tomando antihistaminicos además de migraña

[@marebeccagalindodiaz2545]

EN DONDE SECPUEDE HACER LAS PRUEBAS QUE REFIERE LA ESPECIALISTA

[@sabinatito6274]

Por favor necesito ayuda, cómo puedo contactar a la Dra. para una consulta virtual......estoy con una terrible urticaria y no me pasa ni con medicamentos........les ruegue me ayude por favor 🙏

[@josegonzalez9487]

Buenas tardes Yo llevo 15 a 20 años con síntomas iguales alergias como urticaria inflamacion en la piel estornudos picason en los ojos oidos. Estreñimientos. Osea todo lobque la dra dice 😢 Fui un par de años atras La Catolica me hicieron muchos examenes y no supieron que era Ahora este año Enero 2024 indagango por una duda que me surgio a través de la cetirisina para que era y llegue a saber de la Histamina Quisiera preguntarle a la dra que debemos hacer ? Gracias

[@rb-tq1dd]

En mi caso se manifestaba con muuuucho dolor al menstruar

[@mercemartinez1918]

Excelente informacion, estoy contigo para entrevistarls otra vez 👌💚

[@carmentorres2809]

Soy paciente oncologico y me recetaron ASTROL-1, para bloquear los estrógenos y después de dos meses me produjo un picor en la espalda y después en los brazos. Y me cambiaron otra Pastilla, pero igual, en su literatura, menciona. muchas contradicciones, debo seguir tomando. Agradeceré su respuesta

[@cristinagomez4047]

Gracias x informarnos gracias desd ARGENTINA 🙌😘

[@mariagonzalez-tq7fi]

Hola ❤ María Punti , yo siento muchos síntomas de inflación especialmente la garganta se me inflama mucho cuando como algunas frutas en especial EL RICO LIMÓN o cualquier cítrico. Como puedo curarme para mejorar. Por favor explícame un poco que hago si no como cítrico. ❤

[@dianamoreyra869]

Los cítricos son altos en histamina si al comerlos la reacción de malestar es rápida debes sacarlos y comenzar tratamiento con un alergista.

[@user-iv8tf8jd1p]

Mi hijo desde niño sufre de todos esos síntomas y le dijeron que es rinitis crónica y el me dice mamá no me sirven los medicamentos 😢 ahora entiendo x que el conoce su cuerpo y x favor podrían poner los alimentos que asen más daño para syudarlo a que no los consuma

[@edilmapinzon7062]

Una pregunta la herpes zóster puede elevar la histamina??y la helicovacter

[@evamar9116]

Al contrario la histamina alta eleva las crisis de herpes

[@mariangelesandreuesteban2459]

Muchísima información , ahora ya no sé qué tengo que hacer... La ginecóloga me aconseja nueces , soja , sardinas en lata para la menopausia y si llevan histamina...

[@egidoaraquesepulveda3940]

Dentro de todo esto cómo encaja la kombucha? Sería inocua o propicia a producir histamina?

[@mariajaramillo6515]

Si claro todos los fermentos son altísimos en histamina

[@zplin789]

Hola, yo tengo histaminosis y tomo probióticos. Me gustaría saber cuál puedo tomar que sea apto para la histaminosis, sé que algún probiótico puedo subirla. Yo en concreto estoy tomando éste: bióticos premiun de GSN, podría seguir tomándolo? Muchas gracias ☺️

[@leocarreras1875]

Lactobacillus Rhamnosus elimina histamina, es uno de ellos, hay otro mas que no recuerdo.

[@mariasanz1253]

La entrevistada cita tres probióticos 😉

[@sunisemperelillo2630]

Soy bastante listay no me he enterado de nada,sin embargo con la doctora Sari Arponen lo esplica que hasta un niño se entera.

[@murielcespedesrodriguez7161]

Hola. Me ha tocado que antes vivía en un clima mediterraneo y jamás tuve síntomas, pero me mudé a un clima frio y húmedo y se me activaron varios síntomas. La histamina se puede activar por un facton como es el clima?

[@Lospanitas77]

Quizás algo que comiste te afectó

[@NoemiChaires]

Sí se puede, yo soy intolerante al calor e igual al frío 😢

[@rosiquesi4134]

Muchísimas gracias por esta información,voy a bebermela entera ,esperaba algo así ,en casa tenemos problema de alergia a toda la proteína vegetal,voy a escuchar atentamente .La histaminia ha llegado a 5000😔

[@maarmont2478]

Hola Rosi, me interesa lo que cuentas, tienen alergia a lentejas? Yo he notado molestias en la piel desp de ingerir las. Saludos desde Argentina 😘😘

[@rosiquesi4134]

@@maarmont2478 hola guapa,si es alérgica tb a las legumbres,frutas verduras , legumbres, frutos secos es duro lo de la alimentación.Un saludo,suerte 😘

[@misstalabot7074]

Has mirado descartar que no tengas Síndrome LTP? Yo soy alergica a 57 alimentos y todos de origen vegetal. Saludos.

[@misstalabot7074]

@@rosiquesi4134 Has confirmado que sea sindrome LTP?

[@arislugodonaire1343]

Hice pan de pita y le coloque masa madre, y comí fue eso en el día, y tuve que tomar antialérgico, por qué me empezó a picar la piel.

[@juanmiguelcaparros3527]

Pienso que ayunos prolongados pueden ayudar a remediar síntomas

[@saidheribertoperezdelllano7577]

Sin ningún suplemento creo que no es recomendable ya que al hacer ayuno degrada la flora intestinal y se absorbe la proteína. Que tenemos en el estómago a mi cuando no desayunaba tenía problemas con muchos picores y se me inflaman los labios sin comer a veces nada supongo por qué es por qué la histamina no sé degrada por la deficiencia de DAO

[@vivimerino551]

Después de la plandemia, se incrementaron los vuelos y con eso , las enfermedades de la piel o del sistema inmune ( estoy llena de granitos y creo saber a qué se debe)

[@ceciliagil9428]

Hace mal el ajo

[@raquelperezlopez8674]

Soy una persona con histaminosis no alérgica que ha padecido toda la vida sus consecuencias, y no siento que esta charla sea un abordaje completo, a los que tenemos déficit genético de Dao con la visión de María Punti y con sus mensajes de no hacer dieta baja en histamina nos quedamos abocados a padecer crisis tras crisis. Nuria, podríais traer a otro ponente de histamina que tenga una visión global de todo el problema de la histaminosis y no solo se centre en hacer los test de Labsur o Histal.

[@hola-ft8dg]

Hola !!! Que especialista te puede mandar hacerlas pruebas ?

[@leandromaraquia3562]

Estoy de acuerdo, esto más que una entrevista parece una publinota para vender el testeo. Demasiada sesgada la "información" que da.

[@maximogocetti9324]

DURANTE UN AYUNO DE 4 DÍAS, SE PUEDE TOMAR AGUA CON BICARBONATO PARA REDUCIR LA ACIDEZ ??

[@gennyromero2974]

No tomes bicarbonato, es un agresor 😞

[@lamulix9036]

Para que ayunar 4 dias

[@kawagonzo6951]

a m me da ansiedad y ataques de panico!

[@jesusobinumedina8308]

A mi igual

[@vaedithaquino7348]

N N N Hi No no😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅a😅a😅😅aa😅a😅😅😮😅😅😮😮😮😮