¿En qué momento soltar una relación que no nos hace bien? con Patricia Alquinta

Soltar significa dejar ir en todo sentido, es no aferrarse a las expectativas que se construyeron en pareja y aceptar que esa persona; ya no, es parte de nuestras vidas.
El problema para soltar está en que solemos aferrarnos a nuestras expectativas. Una de las principales causas del porque no somos capaces de soltar es el apego al pasado, a situaciones, lugares o a personas que solo existen en nuestros recuerdos.
En este episodio conversamos con Patricia Alquinta, quien en base a su experiencia nos contó cómo fue su proceso para soltar.
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#saludmental #lizbethcueva #todossanamos #psicologia

[@mariareynoso5896]

A esta edad no debemos dormir con cualquier hombre. Haces bien pensar bien con quien vas a relacionarte. Así soy yo y no es malo.

[@krizcitha21]

Yo también me separe después de 23 años y fue allí donde recupere mi libertad, mi Amor Propio y aprendi a Sonreír

[@erica3989]

yo voy 21 años tendria que haber sido hace 10 años atras y no logro soltar y vivir de nuevo

[@amaval9548]

Yo no espero ni un año...apenas veo un q otra movida rara adiós..no entiendo cómo puede uno aguantar tantos años???? Madre mia toda una vida

[@estilodevidasaludablemayra5854]

Es verdad, así se siente cuando no has conocido aun el. Verdadero amor, te liberas siii duele por un hijo@, es más que difícil pero vale la pena liberarse si ya no eres feliz, me paso lo mismo cuando un día mi hija me dijo.. Mamá te veo sonreir como nunca antes... Y nooo no por una pareja si no por que te vas enamorando de ti misma, lo mejor que puede pasarnos es lograr soltar y ser feliz a tu manera, no importa si el resto no lo entiende ❤

[@merymeloticlla7003]

Una buena entrevista, detalles que deben tener en cuenta las mujeres que estan enamorándose. Yo estoy en la etapa de mi felicidad independiente !!! Nunca sola, estan conmigo mis plantas, mis mascotas y mis salidas al teatro, cine. Saludos a Patricia, li actriz que me hacía morir de risa

[@Joshep168]

Excelente!!! la personalidad de Patricia. Primero tenemos que querernos nosotros

[@jacquelinezegarra3223]

Excelente entrevista. Muchas enseñanzas de vida. Patricia una gran mujer y como muchos de nosotros, heridas por curar. Felicitaciones a Patricia por ser quién es.

[@luisishii8525]

Gran entrevista a una mujer natural que se quiere mucho tan honesta de decir algo personal ojala encuentre el amor que toda persona sueña

[@mariadelpilarsilvamolleda2921]

Omg! Realmente excelente entrevista… me sentí muy identificada en muchas de sus palabras .. y creo que recién me doy cuenta que ansío esa libertad de la que habla .. los detalles mínimos son tan importante y no nos damos cuenta 😨

[@tar5o]

Qe bonito Ep. Patricia eres un ejemplo e inspiracion de mujer, hermosa y fuerte !! Una genia ❤ !

[@susyblln1710]

Me encantó ver a Paty y saber su historia de vida y aprender de su forma de ser tan libre y tan segura de si misma y q ama su soledad y ahí se realiza. ❤❤❤

[@ClarisellOlivos-em8yo]

Que linda🤩tanto que aprender en esta entrevista, una mujer que se hizo fuerte desde niña por las circunstancias que le tocó, súper de admirar 🤩

[@estilodevidasaludablemayra5854]

Me quiero yooo me doy mi lugar yooo qué bella entrevista.... Tú si eres un buen referente de mujer valiosa 👏👏 ojalá muchas mujeres sean realmente felices perdonando infidelidades, maltratos y aguantando para guardar apariencias...porque lo material no compra la felicidad... . Me quedo con tu forma de pensar Patricia.... Soy igual y no importa el qué diran si tú sabes tu valor, no aceptas menos.

[@estilodevidasaludablemayra5854]

Real... Lo viví 😍 qué tu hija te mire y te diga mamá te veo reír como nunca antes esooo se llama paz y tranquilidad y esooo... Pensar hice lo correcto... te alivia un poco la carga de una separación porque repito no es fácil pero siii se puede!! Porque vivir en un hogar donde ya no hay amor respeto etc por los hijos.??? .. Por favor es al contrario los hijos sufren y crecen creyendo que hay que soportar más no buscar ser felices nosotros mismos, ser independientes y no dependientes de una pareja.

[@vivianaelizabeth1560]

A Patty le Faltó Programa 😂 , Gran Entrevista 🎉, Muchos Éxitos 🌟🥂

[@silviaguevara1101]

Patricia repitio o redundo en ciertos detalles de su vida y al final la hora se quedo corta.

[@elidaiparraguirre8092]

Felicitaciones Patricia. Cuando uno se ama lo suficiente, no deja que nadie malogre esa relación con uno mismo. Y Si nos fijaramos mas en los detalles antes de empezar a relacionarnos con otra persona.

[@olgarimarachindelgado3473]

Mi admiración a Patricia ❤y concuerdo con ella en no ser igual q sus hermanas en querer a su padre y no hay nada de que arrepentirse .Las mamás eso hacen,quieren q los hijos respeten al papá ausente y no es así.El respeto se gana y se quiere y ama a quien te da amor,respeto y más.La familia,no solo es la de sangre , sino los amigos que elegimos❤

[@Valeria-MB-108]

Que increible , me identifico totalmente con lo q dice Patricia, yo tb amo mi espacio, mi cama, mi soledad, es mas, quisiera tener una pareja y q cada uno tenga su propia habitacion xq mis manias ya no las cambio por nada ni por nadie 😁😁

[@rosaelvapachecotito2936]

Si, es increíble como le tomamos cariño a nuestro espacio.

[@estilodevidasaludablemayra5854]

Emocionada con 20 @nos y menos creyendo estar enamorada , con la idea de formar una familia y darlo todo por ellos😍 pero eso no es estar enamorada....se comprende con el pasar del tiempo y la convivencia coincido con Patricia

[@veronicadurandmolina6032]

🙌🙌🙌🙌

[@estilodevidasaludablemayra5854]

Recordé a mi abuelo 😢😭mmmmi papá.... Un beso hasta donde estas, no sabes todo lo que hiciste por mi con tu inmenso amor para mi necesitado corazón del amor de papá en ese momento de mi ninez.... Gracias papito mi gran y único amorre Jorge ❤

[@xiomara8926]

Me encantó lo radical que fue con la infidelidad de su exmarido. Bravoooooo

[@erika88826]

Acá en USA es así tal cual como dice ella x eso soy feliz acá nadie te critica ni te jode como en Perú y lamentablemente así siguen mucha gente allá y que pena que aun no se avanza 🙈

[@NTAKURI]

Me encantó esta entrevista, que gran lección, tiene mucha razón en varias cosas..muchas gracias.

[@adianetgarza50]

Buena entrevista, ojo una observación, mi ex tenía esos detalles siempre habría la puerta del carro flores y muchos detalles más, sin embargo es muy mala persona controlador abusador etc, así que eso no te da la seguridad de nada…

[@juanacanchocondori8671]

X2 👍🏼

[@sg50281]

Pq a abrir la puerta y esos detalles más como le dices, no es otra cosa que MACHISMO

[@griseldatolosa873]

Muy linda entrevista, estoy sola a mis 60 años y amo la soledad me llevo bien conmigo, aunque también a veces me gustaría tener un compañero de vida, pero no sé si lo soportaría mucho jaja cuando una es independiente es difícil

[@genesiscarrillo7955]

@@sg50281 para mí no es machismo,es solo un detalle y ya. Hay q saber diferenciar bien las cosas y no ser extremistas, si un día no t abre la puerta o se olvida no pasa nada tampoco. 💁🏻‍♀️🤘

[@patriciavaldez257]

Eso son banderas rojas.

[@janeisabelfelixmendoza1140]

tanto que aprender de esta entrevista. lo importante es estar bien, antes de pensar en el resto de personas, aunque suene egoista. "Es una vida sola la que tenemos y debo vivirla bien"

[@andrealiseth5692]

Muy buena entrevista...imperdible, Patricia una mujer inteligente y valiente.

[@olgarimarachindelgado3473]

Grande Patricia❤y su mejor referente su abuelo,se ve q lo amaba 😢y muy pequeña asumió responsabilidades q no le tocaban, pero ahora ,ya tiene que vivir para ella❤

[@elizabethesthermedinaobreg4204]

Gracias por compartir tu historia de vida Paty.... realmente las mujeres valemos mucho pero debemos encontrar nuestros sueños y lo que nos haga felices.

[@VinkaOlea-zf8yn]

Me encantó esta entrevista me sentí identificada con su personalidad gracias

[@RaquelLorente-rl7yf]

Me encantó la entrevista, gracias a las dos por darnos luz unas a otras con nuestras experiencias de vida!! Gracias

[@AngelFlores-bi5xw]

Excelente programa! Hace que uno reflexione sobre muchos puntos.

[@luciairiarteaguilar4864]

Eso es muy cierto, en mi caso mi pareja no queria ni decirle a su familia sobre mi hija, ya tiene un año y medio, y solo lo sabe su mamá y hermanos, encima a pesar de que el comete los errores me hace quedar a mi como la culpable de todo

[@leticiaaguilar9794]

Huye, corre.

[@helencruz7979]

Horrible, te tiene para rato. Por qué no te hace evidente ante todo el mundo?, hay gato encerrado

[@RosalyObregonTarazona]

Te Admiro Patricia! Dios te bendiga siempre, excelente programa, luchemos por nuestra libertad siempre chicas

[@jaquelinejoselynmesiaspach4620]

Me gustaria que tocara el tema de como afrontar con el tipo de familia que es unida pero que son tan unidos que no respetan el espacio 🤗

[@lourdeshermoza8774]

Siiiiii

[@juanacanchocondori8671]

Aprendí a decir que no! Al principio lo ven como egoísmo, ya de ahí lo entendieron

[@sg50281]

tú pones el espacio.

[@genesiscarrillo7955]

Interesante tema,creo q hay q marcas límites desde un inicio,sin permitir q invadan tu espacio desde el inicio .PAQ no t vean mal,etc.

[@grp6261]

Preciosa conversación, se agradece la apertura, ser clara y directa, sin tapujos 🙏🏽 y una vez más confirmo que nuestras concepciones "del amor" viene de nuestra experiencia de la infancia con nuestros padres...que importante sería una asignatura sobre el amor, que iniciaría con el propio 💖

[@patriciavaldez257]

No solo del amor el tema es más amplio tanto que cambian tu vida y forma de pensar y eso te libera. Leyendo yendo a terapia lo descubres . ❤

[@rotmerisol]

Como habla ésta mujer , todo entreverado

[@martinarturomontenegrocami4734]

Me gustaría escuchar la opinión y conclusión de la doctora. No todo lo que menciona el entrevistado es lo correcto, es más que todo una experiencia de vida de una persona.

[@onirosd598]

claramente estuvo metido con una hombre machista y con poca empatia ... para sentirse libre del matrimonio , es que realmente no funcionaba , y ella asintio su personalidad mucho por presion social y familiar.

[@estilodevidasaludablemayra5854]

La ausencia de papá 🥴🥹🥺🥺 Duele siii pero te hace más fuerte y exacto lo mismo que dices, sufrir por un hombre nooo PA que, se quiere y se admira un paso a enamorarse pero si no te valoran adiós y yaaa sigues con tu vidaaa... Mi papá que me dio todo el amor fue maravilloso mi abuelo..llore igual hasta quedarme sin aire cuando me dejo .. Y yo era su reinita asi que no acepto menos que ser la reina PA el hombre que sea mi pareja 😅😍👏 me encantó esta entrevista soy tu fan Patricia... Si antes admiraba tu talento ahora más aún...

[@user-so2sp9oe5z]

Mucho que aprender,y ser feliz ❤❤

[@foodieperuchagf]

La tienes clara querida Patty! a pesar de pensar que pareces dura no lo eres. Sabes lo que quieres y que no, igual sería bonito aprender sobre las heridas que uno tiene de niño influye en nuestra adultes. Me encantó esta entrevista ♥

[@rosasomozaprado6653]

Mi abuela ha sido mi mama y tambien ha sido la perdida mas dolorosa .

[@user-wd9of6lk1z]

❤ mujer de alto valor

[@normamacedo8894]

Me identifique tanto, muchas cosas que viví, pero no tuve la reaccion oportuna, eso de las banderitas, tan cierto.

[@solemare33]

Que linda entrevista, felicidades por tu programa.

[@olgarimarachindelgado3473]

Que regrese y nos de las enseñanzas ❤

[@lilianasanchez6701]

Muy interesante conversación !!!Bella la Alquinta !!!!2da parte !!!!

[@elizabethguzmanlopez782]

Las familias con la excusa de ser unidos , no respetan las normas de los otros.

[@rosarioosorio5222]

Me encantó bla entrevista Bendiciones 😘😘

[@gabrielaaranguren7137]

Me encantó está entrevista ❤🎉

[@coralaura31]

Es lo malo de empezar joven, a estar con alguien; una vez un profesor nos dijo la mejor edad de empezar algo es 21 años porque allí uno ya sabe distinguir muy bien entre lo malo y bueno. Antes es solo ilusión xd.

[@karingamonal8381]

Patricia amé la manera de evaluar las cosas , soy igual 😅😅😅

[@melissacortez2432]

Muy linda Patty Alquinta me encanta su prrsonalidad y forma de pensar, ella deberia tener un programa en tv es muy encantadora ..!!

[@alixcalderon7211]

Me gusto mucho…. Necesitamos ser más patricias

[@rosarioallen5268]

El respeto es muy importante.

[@lilianasoto6619]

Que linda Patricia muy centrada valiente me gusto mucho su historia de vida Gracias Dra Cueva por el tema abordado es un aprendizaje.

[@gessiesuyo3051]

Recordemos que todos los pacientes o personas lo ven desde su perspectiva y se creen la Víctima o tener la razón. Si uno no quiere a alguien debe terminar y no esperar que recién para tomar la decisión de dar un paso al costado.

[@isabeltamanoortega9902]

De todas las entrevista qie he visto hoy esta me cautivo de principio a fin. VIVIR en libertad.. AMARTE tu siempre primero, segundo, tercero.... Etc Sobre que debe respetar al padre que no cumplió su rol. Me parece genial. El respeto. Y el hijo solo cuando madure evalúa si brinda amor o no.... Es MAS LIBERADOR para tu hijo NO Cargarlo de cosas que le hacen daño......

[@cristinaventuro5319]

Justo cuando quiero separarme escucho esto y se parece tanto a mi relación 😢

[@olgarimarachindelgado3473]

Separate ya❤

[@elenaesthertimanalopez7705]

Soy ALGO similar a ella Me encanta mi soledad MI LIBERTAD..SOY MUY FELIZ CON ELLO. POR NADA LA CAMBIARIA.✔️👍🤔

[@chuquitanta2023]

Me gustó esa parte de cuándo su hija le dijo, mamá es la primera vez k te veo reir. El matrimonios es opcional también, después de conocerse muchas optan recien por regularizar su estado civil.

[@nadinevz1133]

2da parte pliis, faltan muchas preguntas por responder

[@estilodevidasaludablemayra5854]

E que momento sentiste algo extrano en tu relación.? .. Ay siempre!!! 😅 Mujer valiente y fuerte separarse sea x engano o no, es una decisión para valientes.... 👏

[@DiegoMartines-yh1tp]

Gran mujer patricia ❤

[@rosarioallen5268]

Eso es disfrutar tu libertad. Es bueno y sano. Abrazos de una peruana en USA.

[@giulissadiaz2574]

Se entiende ella nunca disfruto de su solteria, fue mamá joven, nunca hizo sus cosas sola, por eso sentia enjaulada.

[@juancarlosllerenajara5826]

en una entrevista escuché que dijo que su primer enamorado fue el gran amor de su vida, del cual tiene un hijo o hija!!! 😅

[@franciscaocampo2750]

Me identifico con ella

[@carolinareynoso8169]

Como ayudar a otros si no me atiendo a mí.....cierto

[@estilodevidasaludablemayra5854]

Más te escucho y más concuerdo contigo...

[@23Mayerli]

A mi me hubiera gustado nunca enamorarme 👍

[@leylajimenez5179]

Fue madura al asumir su responsabilidad

[@rosmeryreynosogone4350]

No entiendo porque dice se portó mal mi mamá solo porque le dijo ahora tu tienes que irte con tu pareja para hacer su vida y ella si es buena por dejar que su hija se vaya siento que se cree perfecta

[@genesiscarrillo7955]

Quizá no supo explicarse, obvio la mamá le tuvo q decir q asumiera su responsabilidad,pero esa dándole tb apoyo moral q sepa q la tiene hay si esq algo le llega a pasar,y etc no? T lo digo xq. Nosotras el miedo q le teníamos a mi papá.. hace q si pasaba algo .. sabíamos q no nos íba a defender, no había esa confianza,el era bueno es una persona machista.. ya es muy mayor y se q no cambiará. Pero no criaria a u.

[@estilodevidasaludablemayra5854]

La vida me enseno qué si yo no me quiero no me quiere nadie 😍 y no es ser egoísta o fría .. Al contrario si te amas no toleras ni pasas por alto enganos, mentiras, faltas de respeto o que no te den tu lugar etc... Me dicen lo mismo si esperas el príncipe azul no existe jajajajaa..contestoo buenooo dejame pues asiii soyy y no es un príncipe azul es esperar x un hombre de valor a quien admirar y que realmente te haga amar más estar con el que con tu soledad....❤.

[@melimag1]

NO es lo CORRECTO decirle a un niño que ame,respete,busque,llame a su Padre si él no ha tenido ningún amor ni Respeto a su hijo ni como Padre ni como ser Humano, porque uno sin ser Padre por ej. Un tío abuelo,padrino etx da amor, da estudios a un niño más si es su sangre. No está bien! el respeto se gana y el amor tbm. Yo le diría a mi hijo él es la persona q te engendro pero no es tu padre no lo odies pero tampoco TIENES QUE AMARLO NI DECIRLE PAPÁ eso se gana.

[@veronicapinillos7708]

Aparte que lo estarías engañando al niño...vas a hacerle creer que es es amar y puede creer q amar es q te abandonen...no t den amor...cariño...sería darle al niño un significado errado a lo q es ser amado.

[@jessicavalencia6260]

A un niño siempre se le debe enseñar ame y respete a su padre o madre a pesar que no lo merezco esto significa que amas a tu hijo porque el daño es para él cuando sea un adulto y decida por él mismo que el padre no merece su amor ya es cuestión de el

[@heidetuya4276]

Los padres son un regalo uno no tiene opción de elegir ....el respeto es para el bien estar del menor...

[@jessynavarro9266]

Exacto no se le debe exigir a un niñp a tener cariño por alguien q nunca estuvo presente q puede sentir

[@melimag1]

@@jessicavalencia6260 a un niño se le enseña que ame Si lo aman que Respete Si lo respetan que diga SI porque le gusta No por COMOLACER AL RESTO, después de adultos creen q el amor se mendiga, que tienen que aguantar a su pareja, a su jefe porque tiene que ser así, se va a dejar pisotear y su dignidad donde queda???!!! Eso quieres para tu hijo Hija? Engañado(a)? Buena suerte! El empoderamiendo de uno mismo viene de casa desde pequeñitos desde q le dices TIENES QUE Hacerlo porque ASI ES...la equivocada eres tú.

[@raulsantos3052]

Lamentable que corten la entrevista a un personaje tan especial que se hace respetar por lo que realmente quiere y puede ayudar con su experiencia a muchas jovenes

[@An-qx1cl]

Se dice educación lo que pasa en casa y formación en la universidad

[@carolinarodriguezbanuelos1749]

Qué mujer!

[@heidetuya4276]

Las cosas simples amas o no amas ....

[@luzmilahidalgogongora5528]

faltó la pregunta cuando se casó,si ella no cree en el matrimonio.

[@MariaAlvaradoMAC]

CREO QUE NO ESTUVO ENAMORADA POR LA EDAD , TAN JOVEN SE JUNTO , NO GOZO NO DISFRUTO POR ESO QUIZA NO LLEGO A CONOCER EL VERDADERO AMOR

[@rbc728]

Lisbeth xq ya no va al programa de la Fariselita?? Q pasó

[@jennygalindo9852]

Yo siento eso, nunca me enamoré, unos días tengo entusiasmo y de ahí solo se me pasa y listo

[@maricarmensantamaria3148]

Sera una señal ? Wow me siento confundida 😢

[@NANSIBUSTAMANTENATUREPARTO8888]

Nunca amó

[@genesiscarrillo7955]

Mejor,solo perdieron el tiempo ambos,y mejor q no se enamoró del todo...xq las mil veces q le saco la vuelta ella hubiese sufrido. 👍🏼✅

[@helencruz7979]

Se entiende, hoy disfruta del tiempo que perdió en su juventud

[@rosanataliacamargomedina2560]

Están bonitas las entrevistas, pero me confunde este podcast, son solo entrevistas de experiencias de vida? O tienen algún cauce o conclusión de la psicóloga? Porque en varias oportunidades me hubiese querido que la Doctora profundice un poco más en ciertos comportamientos que me son familiares incluso para mí y solo la escuchaba a Patricia hablar más. Muchas gracias.

[@silviaguevara1101]

La doctora explico o interpreto ciertas conductas de Patricia, escucha la entrevista de nuevo.

[@luisojeda8508]

El enamoramiento es un estado alterado de conciencia.

[@beacull7009]

Como que esta entrevista empezó confusa si me casé pero me divorcié / pero NO me quise casar , QUE ? …………👎

[@carmelaabe5311]

No entiendo, de chibola de 18 años decidió no casarse , pero años después se casa , y para divorciarse de todas maneras . Osea de 18 años pensaba y decidía mejor ?

[@teresarivera1763]

Entonces nunca estuvo contenta en la relacion,no era una pareja normal y no cteo que nunca se haya enamotado normal

[@blancaaramirez5820]

En qué momento las mujeres se han vuelto tan liberales,una pareja otra y otra.

[@dianaramirez2196]

Conclusión es así porque su feminidad la anuló, tiene desarrollado el lado masculino es por ello que actúa así. Esto tiene mucho que ver con su infancia, su niña interior esta molesta con su papá biológico.

[@yolandarosariofarfanrodrig5180]

Exacto su abuelo hasta la llamaba Paco

[@genesiscarrillo7955]

🥱🥱🥱🥱🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@maritzalozanosanchez6236]

Nunca tuvo mariposas pero estuvo con el hombre más bee 20 años no creo

[@juliiosorio3452]

Entonces tuvo hijos sin amor

[@angelicacoronado9237]

Vuelvala a entrevistar faltó.

[@olgarimarachindelgado3473]

Algo de paricia tengo 😂😂😂

[@kattyquilli5565]

Todo muy bonito hasta que le ensenaron esondel padre, ladrenque abandonan a sus hijos no merece nada de consideracion asi se este muriendo

[@carolina-1983]

Media pesadita Patty, parece que ella personalmente tiene que mejorar cosas para a la vez exigir

[@onirosd598]

ella se miente dice que fue feliz ... pero ese hombre era un manipulador , machista , egolatra ... sacado de los 60s o 70s que creia que la mujer en la casa , y se hacia lo que el quisiera , por eso cuando se separaron ella fue feliz ..... la doctora de seguro se dio cuenta , pero ahondar en eso no aportaba en ese momento , se iba a desviar el sentido de la conversacion y la apertura de la participante.

[@CynthyaBlancolopez]

Jajajaja😂

[@neritabonita]

todo bien menos la psicologa🤣

[@shiroly4570]

Se queja de aver criado asu hija..se arrepiente de ser mamá...ala vejes le afloró romper su familia ke siempre tenía pensado .....juega a ser Dios de su vida...chesuuu...

[@jesusfuster2566]

Esa es el tipo de mujer complicada , no sirve para esposa o mujer .....es el tipo de mujer q solo sirve para amante nada mas