Tofu Ki Sabji | How To Make Soya Paneer | High Protein And Weight Loss Recipe | LJ rasoi

Tofu Ki Sabji | How To Make Soya Paneer | High Protein And Weight Loss Recipe | LJ rasoi
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सामग्री Ingredients
250 ग्राम - टोफू Tofu - 250 g
2 - टमाटर Tomato - 2
1 शिमला मिर्च Capsicum -1
1 कटोरी - मटर , Green peas - 1 bowl
3-4 - हरी मिर्च Green chilli - 3-4
1 इंच - अदरक Ginger - 1 inch
2 चम्मच - तैल Oil - 2 tbsp
1 चम्मच - जीरा Cumin seeds -1 tsp
1 - तेज़ पत्ता Bay leaf -1
4-5 - करी पत्ता Curry leaves - 3-4
1 छोटा टुकड़ा - दालचीनी Small piece cinnamon -1
1 चम्मच - लाल मिर्च पाउडर Red chilli powder -1 tsp
1 चम्मच - धनिया पाउडर Coriander powder -1 tsp
1/2 चम्मच - हल्दी पाउडर Turmeric powder -1/2 tsp
1 /2 चम्मच - कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर Kashmiri red chilli powder -1/2 tsp
1/2 चम्मच गरम मसाला Garam masala - 1/2 tsp
नमक - स्वादानुसार Salt -As per taste
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