TOHLE JE FAKT FITNESS?

[@karelorel2405]

Konečně někdo natočil na toto téma video. Jenom mi tam chybí pár věcí. Především Fitness proteinové tyčinky, které považuji díky složení (nasycené tuky + cukr + mizerný protein) za nutriční harakiry. Pak některé řetězce prodávají proteinové skyry, jogurty a pudinky slazené Aspartamem, Acesulfamem K a sukralozou, což je druhé harakiry.

[@MichalB-gr9qi]

Tyčinky proteinové jsou celkově problém. Najít tyčinku ktera obsahuje pouze živočišné bílkoviny je nadlidský úkol. Pořád všude soja....a to opravdu neberu jako super bilkovinu. Jinak jsem na konec našel super tycinku na brainmarketu a jsou fakt top.. Jinak pudinky treba protein kupuji nevidim na tom nic špatného ani na zmíněném aspartanu nevidím nic zlého ;-)

[@mocalzkrkonos1793]

Zachvili prijde nejakej posuk ale ale roubík rikal že aspartam je bezpečný :( je na to studie!! Zaplacena nikym jiným než někým kdo z toho profituje :D

[@karelorel2405]

Letos se to zlomilo. Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny (IARC) považuje aspartam za možný karcinogen a WHO plánuje udělat totéž. Jinak konzumovat protein v podobě proteinových tyčinek není dobrý nápad. Aby to drželo tvar, tak výrobci musí použít ty nejhorší tuky a většinou jich je tam pěkná nálož. Efekt úplně opačný, než fitness.

[@Bordo12]

presne tak, co som si odskusal a prekontroloval, tak Biotech tyčinky su kvalitne zlozenim @@MichalB-gr9qi

[@monickasvecova]

Skvěle téma, které určitě hodně lidem otevře oči!🤩

[@janisramkova867]

Tak ta reklamní vsuvka (na my protein) mi vůbec nevadila! Pecko, ty seš TOP! 😂♥

[@edel9501]

Super video a hlavne skvelá téma. Určite to pomoze veľa ľudom. 💪🏻💪🏻💪🏻

[@TheGentlemanBlack]

Ahoj co produkty z Lidlu jak ty jsou na tom jestli máš zkušenosti ?? Díky

[@flegko]

Mne tam chýbalo porovnanie s doplnkami. Ja som si srvátkove proteíny kupovať nechcel, ale ak si kúpim jogurt, či ochutený nápoj s vysokým obsahom proteínu tak vo výsledku zaplatim cca 3x viac na 100g proteínu ako keď si ho kúpim v prášku. Porovnával som s whey 80% za cca 20eur/kg. Cena v potravinách za high proteín nápoje/jedla je cca 60 eur/kg.

[@martinat.2040]

Moc díky!!!

[@kristynas6815]

Super srovnani, diky. Kcal uspora se vzdycky hodi 😁 Zajimalo by me treba jeste rozebrani protein tycinek :)

[@janistok1234]

skvelý video, víc takových urciě

[@jiricendelin1160]

Tak ale ten fit&slim čaj mě zklamal...tomu jsem celkem věřil :D

[@xxmikixx2961]

Fajn Video, jen zrovna říct, že řecký jogurt či skyr a ty protein jogurty mají stejný počet bílkovin je docela mimo ta kvalita bílkoviny je úplně jinde

[@KP-ho2cp]

Super video ❤

[@filiphudak9706]

osobně si rád kupuju proteinové jogurty od Olmy a jsem s ním spokojený. Obsahuje cca 20g bílkovin, chutná skvěle a cenově se vyrovná běžným jogurtům.

[@ingridlaskova1878]

Nejlepší jsou sypané čaje .❤

[@martinmajer4309]

Ja som dakedy tieto blbosti kupoval potom som zistil že radšej ostanem pri obyčajných veciach : mäso, vajcia, tvaroh, šunka, syr, vločky, tekvicový chleba a ovocné šťavy pomaranc/ananás .... a od olejov som sa vrátil k bravčovej masti

[@mocalzkrkonos1793]

Smutný, že si někdo v roce 2023 myslí že vločky jsou zdravé :D stačí minuta kde to vyjede i na cenzurovanem googlu

[@Arturo.Bandini]

@@mocalzkrkonos1793 "Ovesné vločky patří určitě mezi nejvýživnější obilniny", "Zázračné ovesné vločky", "8 důvodů, proč jíst ovesné vločky" atd. Stačila mi minuta, nic jiného jsem na tom cenzurovaném googlu nenašel.

[@jakub568]

A co ten sporty chleba, co máš na stole? Myslím že je docela fajn - na 100g 271 kcal, 11g tuky, 25g sacharidy, 10g vláknina a 13g bílkoviny

[@mareklukas3379]

jj ten pravidelně kupuji

[@lukasbarton1102]

ta bílkovina je lepek, tak taky asi nic moc se s tím cpát :(.

[@ingridlaskova1878]

Jsou to kraviny. Nejlepší je jen kvasový chléb.

[@wulfriktheberserker6969]

Vše je fitness pokud dáte správné množství ve správný čas :D

[@rozmarandrgraund1811]

Jak je na tom večerní chlébík od penamu?

[@petersedlak2559]

akurát, že sójový proteín MÁ kompletné aminospektrum. už o tej využiteľnosti a anabolizme sa dá diskutovať, ale aminospektrum má kompletné ako jeden z mála rastlinných proteínov i keď nemusí byť ideál pre každého, ale vždy lepšie aj niečo rastlinné proteínové ako sa cpať len tými živočíšnymi zdrojmi, rozhodne by som ten zdroj nezatracoval úplne, inak ok

[@mocalzkrkonos1793]

Spíš by se měla začít řešit soja a to že soybean oil a nebo soy lecithine je úplně ve všem. No proč asi to je ve vsem :D

[@tomasfazekas9204]

Mě by teda zajímalo, proč všichni ve fitness řeší nějaké kalorické hodnoty, ale už je nezajímá dalšísch 500 přísad. Ty konzervanty, barviva, sladidla, dochucovadla apod., jsou daleko horší, co se zdraví týče, než 20 gramů cukru navíc za den. Takže než abych si dal něco na čem je napsáno fitness, ale je tm aspartam, acesulfam a podobný hnus, tak si fakt dám radši něco, kde je místo toho trochu víc cukru. Je víc fitness jíst věci opravdu nebezpečné pro zdraví než tzv. nezdravé potraviny, kde je často jedinou nezdravou věcí cukr? Sorry jako, ale když chci jíst zmrzlinu, tak si fakt nebudu řešit kalorie, dám si dobrou zmrzlinu, kde je minimum přísad, ale co možná nejkvalitnější. A pokud někdo žere litr zmrzliny denně, tak nepotřebuje fitness míšu, ale psychiatra, psychologa nebo silnou motivaci.

[@petrkocourek3641]

Na rovinu, můžu jíst obyčejný chleba? Vyzkoušel jsem všechny ty zdravé, celozrne, zitne, atd. Ale nedá se to žrát....nemůžu si pomoci ale obyčejný chleba je nejlepší.

[@matipet]

👍👍👍

[@vojtechhlavacek7639]

👌👌👌

[@mystak23]

Kde prodávají jogurtovou majonézu? O tom jsem nikdy neslyšel, už dlouho hledám light verzi tatarky 😃

[@Arturo.Bandini]

Vždyť lightku dělá Hellmanns, je k dostání všude. :)

[@n0m_Vide]

Takýmto štýlom môžme zachvíľu čakať aj napr. proteínové víno :D

[@ingridlaskova1878]

Vždyť tu máme maso, mléčné výrobky ,luštěniny. Jsme tu přesycený bílkovinamy.

[@mocalzkrkonos1793]

Nejlepší jsou fitness jogurtiky :D s acesulfamem a aspartamem. A ovce to berou po štusech. Nepoucitelni. Lzive produkty z gym beamu, smazi na repkaci, žerou tofu soju. Chlastáji vodu z kohoutku :D Ale asi nikdo není překvapený po tom co cechacci předváděli 3 roky, skoci uplne na vse co se jim rekne.

[@Arturo.Bandini]

U lidí je průser, že nedokážou sami používat hlavu. Ke všemu potřebují různé influencery (to samo nevztahuji na Tebe, Jardo ;)), protože je to pro ně pohodlnější, než se pokusit řídit vlastním rozumem, kterého však v dnešní společnosti rapidně ubývá.

[@japoz77]

A proto je těch influencerů tolik, lidstvo upadá, ale věřim, že se to jednou zase trochu obrátí😊

[@Arturo.Bandini]

@@japoz77 Popularita influencerů je právě jedním z úkazů úpadku lidstva. 99 % z těchto lidí jsou totiž naprosto zbytečné existence s tvorbou nulové hodnoty.

[@MrAminuxik]

Ta vložka byla sqělá. Jdu tam.

[@Vendos2004]

Kdyz jsem v ketu je dobry zaradit majonezu ne?

[@PlazmovyHorak]

🦝

[@JeremySVK]

Veľmi slabo ťa počuť...

[@TeoJKjemojpan]

Počuj ty pecka zrob čelinč vyžer sa na 120kg a potom nazad. zrobil dajaki jutuber taku haluz?

[@erioyo]

ano je o tom dokument na youtube kzbin.info/www/bejne/m6iamGp3pqyksNE