Только 1% людей делают ЭТО - простые советы от Оскара Хартмана | Новый ТЫ!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

🎁👉🏻👉🏻 Узнай как стать востребованным специалистом в сфере здоровья с заработком от 100,000 рублей/месяц → getfit-sport.ru/potencial_baza?OxIQEjBKs

[@natalamirymir]

Супер гость . Только не перебивайте пожалуйста.

[@ТатьянаГалкина-у9б]

Оскар вы сильный человек. С вашим диагнозом почти нет таких здоровых людей. У вас нет выбора жить как все. ( питаться как хочешь. Пить. Ложиться за полночь. ) Болезнь вам это не позволяет. У меня нет такой болезни, но в свои 40 лет после маленького бизнеса и рождения 3 детей , мой организм дал сбой. Мне пришлось меняться . Это правельная еда, физическая активность и сон. В 41 научилась плавать. 42 начала бегать в 43 силовые. 44 научилась на лыжах кататься. 45 села на велосипед. И я просто кайфую сейчас от своей жизни.

[@гузяльвагапова]

Лечение в Германии и США дает свои результаты. Вы думаете, он лечится в России. Даже не думайте)))

[@natkuz405]

Гениальный подкаст, я живу во Франции 25 лет и нахожу только на российских сайтах такую важную информацию. Николай просто супер специалист. Огромное спасибо Оскару за то что поделился с нами своим уникальным опытом. Мне еще очень понравилась ваша цель, Николай, обучать детей в школе правильному питанию, образу жизни. Я 2 года как поменяла мои вредные привычки и пытаюсь держаться не срываться на тортики. Это очень, очень сложно. Моему сыну 17 лет, и мне очень сложно до него донести всю эту важную информацию, как важно поддерживать здоровый образ жизни. Если бы в школе были такие специалисты, как вы, то наши дети смогли быстрее понять как это важно и применять на практике. Всего вам доброго и реализования всех ваших проектов❤❤❤

[@tata-zu7wi]

Не перекладывайте это на школу) начните с себя.. если бы вы 20 лет назад к этому пришли, как некоторые, то и школа не при чём..только родители пример.

[@olgafilippidis471]

У нас в садике дети на завтрак приносят вредные продукты, ребёнок видит и просит те же продукты. И на обед им тоже дают всякие десерты. Как тут противостоять. Стараемся дома как можем. Я сама много лет назад поняла для себя, что на гулянках объедаться оливье и тортиками не хочу хочу. Могу в любой другой день сама приготовить и поесть, а после праздников себя плохо чувствовать отказалась. И с того момента мне стало легче противостоять этим вредным привычкам.

[@asym5g]

Оскар - какое говорящее имя, которое очень соответствует образу жизни хозяина! Западает в душу каждое слово, сказанное этим человеком! Спасибо огромное за такие эфиры,которые помогают понять многое в нашей жизни. Открытый,честный искренний,повидавший многое в жизни.Благодарю Вас!

[@alexchameleon8497]

Как раз сегодня обновил абонемент в спортзал, из видео взял совет подробить свои цели, давно этим пользовался, но в последние годы что-то подзабыл что к главной цели проще идти этапами. Привет из Волгограда.

[@ОльгаСидорова-и5с]

Мне понравилось! Для меня очень мотивировано! Интересный опыт!!! Здорово ❤спасибо 😊

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@ТатьянаЧайкина-ъ6х]

Благодарю вас Оскар за то что делитесь опытом Вы пример для большинства людей на планете Земля Вы воин!!! Мне 66 лет и мне есть чему у вас подучиться Благодарю❤❤❤

[@antonspb8132]

Оскар как всегда - заряжает правильным настроем всех внутренних ориентиров Спасибо за беседу, лайк, подписка!

[@ТатьянаВейде-ж5з]

Спасибо!

[@АрендаяхтвСочи-ы3ч]

"Индусы на горе" некоторые пребывают в экстатических состояниях. Экстаз и нирвана - это то, что вряд-ли испытают когда-то трудяги и бизнесмены.

[@ErA-r9l]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Не. все понимают смысл его слов. Оставайтесь на дне, негатив, критика, насмешки вот ваша жизнь.

[@ДмитрийАлександрович-и4у]

Кто такой свах?)😂

[@МаринаШван-ю5б]

Согласна с Вами на все сто!!! Чтобы чего-то добиться нужно поставить цель, именно цель а не просто хотеть. Я в 53 пошла (два года назад), в спортзал (штанги, гири, гантели) занимаюсь три раза в неделю, бросать не собираюсь. Стараюсь питаться правильно, побольше мяса, "броколя" обязательном порядке ем, сахар не употребляю совсем. Чувствую себя намного лучше, чем 10 лет назад , спасибо Вам и Вашему каналу!

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

заинька, женщинам в тренажерке делать неча. убьете гормональную систему. это место только для мужичков. там развиваются крупные, белые, рывковые мышцы. а вам нужна статика, йога, растяжки для развития красных, мелких, медленных мышц-стабилизаторов. эт шоб вы знали

[@riririri9171]

@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Неправда ! Нужно знать , как заниматься в тренажерном зале , делать упражнения с тренажерами под наблюдением персонального инструктора , не заниматься с большим весом , таким образом тонизируешь тело , убирается жировая ткань , получается красивое подтянутое тело …. Заниматься систематически и в комплексе : пробежки в парке , спортзал тренажерный зал , бассейн , поездки на море 🌊, стретчинг , массажи , правильное питание , йога ( кому это нравится ) , здоровый сон , здоровый секс и отношения , душевное равновесие , позитивное мышление …. И будете всегда Принцессой 👸!

[@МаринаШван-ю5б]

@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Спасибо за совет! Я подумаю.

[@melenium]

Женщины и мужчины не настолько сильно отличаются)) и врятли она там большие веса поднимает, в тренажерке много чего для женщин есть

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

@@melenium женщины и мужчины отличаются как земля и небо. они все должны делать по-разному, мужчинам, например, нужно спать на твердом, женщинам- на мягком, мужичкам - вечная аскеза, а девочек нужно баловать, питание тож кардинально отличается. Двигаться тоже - мужчины-спринтеры, женщины -стайеры. поэтому в тренажерке им делать нечего. оч рекомендуем тщательно исследовать тему, прежде чем чирикать что-то в чатах, чтобы не попадать в такие вот неловкие ситуяции

[@natalliabilyk4187]

Спасибо ❤🎉❤"Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете". 🌟🌞💛 "Счастье - это всего лишь умение не портить настроение себе и не давать это делать другим". 🍒🍒🍒 "Ты однажды постой и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша..." 🧡💜🧡 "Мы становимся слепыми к тому, что видим каждый день. Но каждый день разный, и каждый день является чудом. Вопрос в том, чтобы обратить внимание на это чудо." (Пауло Коэльо) 💛💛💛

[@АннаЖданова-ц5ц]

Обожаю Оскара. Благодарю его от все души. После того как выписалась из больницы с аутоиммунным заболеванием жить мне не очень хотелось. Посмотрела его интервью и мой настрой кардинально изменился. Продолжаю смотреть и благодарить за его опыт и за то что он так открыто им делиться с людьми!

[@ТатьянаКовешникова-т8й]

Откажитесь от глютена и молочки. Аутоиммунные заболевания можно победить или ввести в ремиссию. Но надо привести в порядок ЖКТ и эндокринную систему.

[@АннаЖданова-ц5ц]

@@ТатьянаКовешникова-т8й уже давно все знаю и делаю. Я же не просто так смотрю эти видео 😂

[@ekaterinazolotova2160]

Душевное видео, видно что гость филантроп и человеколюб!Достаточно открытый и лёгкий...По крайней мере со стороны такое ощущение от просмотра! Николай, спасибо, респект за выпуск!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌❤️‍🔥

[@Rinnoza]

Классный, мотивационно-обучаюший подкаст поучился, от души благодарствую Николай! Оскар, конечно же "Мега-Чел", лучший пример нашего поколения 40+ 💪🏻😎👍🏻 Здоровья и процветания всем!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

🙌❤️‍🔥

[@Masha4061]

Когда рожаешь в 40 лет, понимаешь РАДИ ЧЕГО надо вести здоровый образ жизни😆

[@kirill_surnin]

Меня мама тоже в 40 лет родила, мне сейчас 25❤️

[@alexsherhnev3470]

А когда рожаешь в 25 не понимаешь?

[@Masha4061]

@@alexsherhnev3470 в 25 хотелось тусоваться

[@kristinamileeva85]

Аналогично.😅

[@ЛарисаВихрова-т3м]

Начала смотреть - ради интереса, но потом ТАК ЗАТЯНУЛО!!! ОЧЕНЬ МОТИВИРУЕТ!!! Особенно когда человек рассказывает про свои "откаты" и как он выходил из них!!! Многое даже записала!!! Николаю и Оскару - большая благодарность!!!

[@ОлегМороз-у3и]

Правильно вещи говорит ,интересные темы затронуты.Считай поделился жизненной мудростью.Благодарю

[@tatianagordei7436]

Супер человек, супер информация. Я как будто к психологу сходила. Замотивировалась конкретно.

[@irinastolyarenko9152]

Потрясающее интервью. Мой инсайт - моя жизнь это мой проект. Моя задача сделать ее классной. Оскар спасибо Вам от души, вы перевернули мою жизнь!!!

[@Юлия_Белякова]

А можно ссылку на тест на спорт? В интернете есть только ДНК тест. А Оскар говорил про измерение длины конечностей и грудной клетки.

[@goldenrecipes9363]

Живея в България. От много години следя Оскар хартман. Оскар напълно промени живота ми. Благодаря

[@MINerol-05_15.]

Так радостно видеть и слышать человека, который столько пользы приносит миру, реализуя главный проект своей жизни! Очень вдохновляет!!!

[@olgasvet2391]

Супер офигенное интервью!!! Честно... Искренне... Умно... Интересно... Жизненно... Я в восторге от таких людей! Спасибо вам, что вы есть!!!

[@user-elenazabudkina]

Очень понравилась мысль, прям забираю её себе - чтобы что-то делать, менять привычки и образ жизни, необходимо найти своё "ради чего" Топ выпуск, крутой гость, огромное спасибо за проведённое время❤

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Огромное пожалуйста 🙌❤️‍🔥

[@R.A.G81]

А раньше вы этого не знали?😅. Только так и работает 😅

[@lena_cuts]

Чтобы что-то делать, менять привычки и образ жизни, необходимо найти своё «ради чего»

[@wellwell2701]

супер контент с Оскаром

[@АллаВетелкина-к3з]

Мне очень понравились рассуждения Оскара ,сразу видно совсем другое мышление у человека . Естественно это не для умов большинства кто работает на хозяина за 30 тыс.И жена очень мудрая правильно на него воздействовала.

[@R.A.G81]

А у вас какой ум и за сколько тысяч вы работаете?

[@bezbro]

Вот точно такие же слова скажите учительницам или воспитателям своего ребёнка 😘

[@alexsherhnev3470]

Ты работаешь на хозяйку за 32 тыс ?

[@АлексейНосков-в7г]

Оскар, как класно что ты повторяешь заново свои прожитые истории. Это позволяет посмотреть 3д на точку, которую тебе пришлось прожить. И конечно, научный подход. Скорость мышления, умение доносить мысль, да, это твоё. Мне приятно смотретьи слушать

[@ЛилияФаттахова-ж8й]

Здорово, когда есть лидеры мнений, их слушаешь годами, а потом они встречаются в подкастах) спасибо!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@Anastasia_Vurova]

С трудом верится, что этот человек мог весить 100+ кг. Уверенный в себе мужчина, пышит благополучием. Говорит правильные вещи. Не каждый далеко может пойти и сделать ДНК тест... Но.... Можно поднять пятую точку и хоть что то сделать. Спасибо за видео, очень интересно. ❤

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🤝

[@Tamirlan2023]

@@GetFit_Nikolay_Panasyuk 100кг весит обычный мужик ростом 190. 😂

[@dogeatsthesun908]

Хартманн прикольный дядька. А Николаю хочу пожелать роста как подкастера и интервьюера, в частности не перебивать гостя и позволять тому довести мысль до конца.

[@Ангелина-ъ2к7д]

Огромная благодарность Николаю за такого честного и ценного гостя❤ Мне 48 лет и я собственным опытом пришла ко всему о чём говорит гость. Очень рада что есть такие люди, которые не живут по инерции, не боятся экспериментировать над собой, делают вызов себе и обществу. Очень откликнулось всё сказанное и это правда на самом деле, стоит только заняться собой и ваша жизнь кардинально изменится в любом возрасте. Важно всё, и режим, и питание, и отказ от алкоголя, в этом интервью нет мелочей это инструкция для здоровой , счастливой жизни. Почерпнула для себя некоторые советы( во многом давно так живу)❤

[@ДарияСтаршинова]

Господи, какие же вы злые, недалекие.. человек болеет- уже нельзя судить о внешности. Раз. Два- он нормально выглядит, он себя сделал сам как бизнесмен, как человек- вытащил себя из болячки. И только он знает чего ему это стоило. Он успешный человек, бизнесмен, семьянин , и не стал инвалидом, как ему прочили врачи, потому что работает над собой! А Вы сидите на диване и пишете здесь тут свои не очень умные комментарии! Манера общения может немного своеобразна конечно, но это вопрос другой. Кому-то заходит кому-то нет.

[@greeddevil]

В Рашке нет честных бизнесменов

[@АнтонинаХрыкина]

Как хорошо когда муж прислушивается к жене и идет на сценарий"ультиматум"😊

[@ЮлияМукабенова]

И главное, она не думает, что она моложе не будет😂

[@olgapeeters-dl2hi]

Большое спасибо за интервью, очень понравилось. Многое я применяла в жизни похожих идей,доходила сама, мне 64 года. Теперь пробую некоторые направления перенести на внуков😊 к сожалению в школе этому не учат...живу в Германии, даже трудно найти приличные курсы плаванья внукам😢

[@ОльгаКобелева-л3ч]

Шикарный гость, прекрасный жизненный пример. Спасибо!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста ❤️‍🔥

[@ТатьянаРудакова-ю8и]

Спасибо❤Очень крутой подкаст, реально мотивирует, думаю нужно будет пересмотреть не один раз. Можно поподробнее про тестирование? Очень нужно 🙏

[@ДарияСтаршинова]

Я написала уже стопицот комментов к этому выпуску. Ребята, как же зашло и как же вовремя! Просто под каждым словом сижу и киваю. Я много смотрела интервью с Оскаром и его подача мне не везде понравилась и не все я даже смогла полностью посмотреть. Но этот выпуск в самое 🩷

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

🙌🥸❤️‍🔥

[@ДарияСтаршинова]

Чем больше смотрю тем больше инвайтов. Как рада была услышать про путь 7 лет в изменении питания. У меня сейчас тоже самое. Есть продукты от которых плохо но все равно подъедаю иногда. И торги- а может это не от этого , может совпадение? Может все таки можно?

[@allamartinevskayaa3110]

Николай, спасибо Вам огромное за кладезь полезной и действительно важной информации, а также за интервью с различными интересными личностями 💗 Я являюсь вегетарианкой на протяжении многих лет, но после Ваших роликов задумалась о том, что необходимо вернуть в жизнь животный белок. В связи с этим буду крайне благодарна, если вдруг на Вашем канале появится ролик про вегетарианство и его последствия, а также если Вы ответите, возможно ли составить здоровый рацион, исключив говядину, свинину, баранину и т.д.,но питаясь, например, рыбой или, возможно, птицей. Тема кажется узкой и не слишком распространенной, но, на самом деле, число веганов, вегетарианцев и пескетарианцев стремительно растёт. При этом очень сложно найти какую-то достоверную информацию, ибо оба "лагеря" активно распространяют мифы как "за", так и "против" подобных решений( ещё раз спасибо за просвещение и заботу! 💗

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста и спасибо за такую подробную историю и обратную связь 🙌❤️‍🔥

[@ДарияСтаршинова]

Классно что появился формат интервью! Обожаю этот канал! Николай, успехов вам!!!

[@lika9068]

Знания без дел ровняетса нулю!!!!!❤❤❤❤❤

[@Юлия_Белякова]

Классный мужчина. Мне очень импонирует его стиль мышления.

[@СалимаАглиуллина]

Огромная благодарность Оскару за ценнейшую мотивацию к жизнеустремлённости! Большое спасибо организаторам и ведущему. В моей истории было время, когда я самостоятельно выводила себя на уровень хорошего здоровья от угрозы инвалидности. В результате даже стала тренером УШУ на восемь лет. Смотрю такие передачи с целью определить для себя, как стать успешным и полезным себе и людям предпринимателем. Как превзойти в предпринимательстве себя, и не раз, с нуля!?

[@ВладимирБоганин]

Серьёзный подкаст. Для меня пока что лучший из всех

[@СтаниславМенгазиев]

Оч круто. Спасибо

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@Dim1555]

Николай спасибо Вам большое за подкаст с Оскаром! Очень интересно было услышать его не только, как бизнессмэна, но и спортсмена, семьянина и просто человека!!! Желаю Вам побольше таких гостей, такого уровня!!! Вовчем огромное Вам спасибо!!!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@СтрелаКорней]

,, С деньгами ты можешь купить Часы, но не ВРЕМЯ,, Китайская пословица. Спроси себя сколько времени ты подарил Панасюку слушая его советы, помог ему развить его бизнес??? И сколько времени в день, ты потратил на упражнения для кишечника, чтобы не было запоров, ведь сидишь весь день у компьютера ...????

[@АнатолийГайдаренко-я7п]

Самое ценное для меня в этом подкасте - совет задавать себе простой вопрос: "Чего ты хочешь больше?"

[@user-ustina]

Спасибо, очень полезно, много для себя ценного услышала.. Есть же такие люди, полезно услышать их мысли, когда теряешься в этой жизни..

[@tatianavinarskaya2911]

Браво! Прослушала вас, получила мотивацию и подтверждение своим мыслям и своему здоровому образу жизни, который я начала в 45 лет.

[@madina_madona502]

Моя внутренняя борьба длится уже 3 года. Как я понимаю эти слова

[@venaonal2976]

Николай Оскар еще раз благодарю за энергию вибрацию и состояние!

[@Varchyks]

Спасибо за этот подкаст, такие важные темы подняли, для меня было ценно то, что не нужно при неудачах делать выводы о себе, моя постоянная ошибка! Теперь исправлю 😅 согласна про спорт и питание. Еще раз благодарю 🙏 за такого гостя!!!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@la9056]

С удовольствием послушала, доходчиво ,честно,очень мотивирующая беседа.

[@maria_fotoburg]

Соблазняют тренировками 😍 Опасно смотреть по ночам, захочется действовать 💪🏻

[@ЛияКислова-и6ж]

Подписываюсь под каждым словом! Добавить нечего просто восхитительно 🔥🔥🔥

[@ЭльмираИфатулина]

Здравствуйте. Шикарный гость эфира,все подкасты,на ютубе смотрю,и заряжаюсь,наполняюсь,беру пример. Главное Оскар ,как юноша,постоянно ставит цели,мужчина,вы как бриллиант.Для девочек главное бриллианты, из песни.... Организуйте мужскую школу,гладиаторов.Чтобы бывших спортсменов не было. Благодарю ❤❤❤

[@ОльгаКутикова-и4т]

Огромное спасибо! Очень сильные мысли, многое отозвалось. Добра вам.

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@ИраидаКарих]

Спасибо большое за это интервью, просто сказано, а столько правильных советов, которые обязательно надо применять в жизни.

[@mihailpigarev]

Вообразить себе не что , что будет тебя без сопротивления выполнять действия ведущие к цели. Это интерестный посыл. Спасибо.

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@АлександрПанфилов-у2н]

Оскар классный мужик! Ставьте цель если хотите похудеть или заняться спортом!

[@marianayordanova4007]

Каждое слово золото! Можно только возхищаться! Благодарю!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@veronikamagicsoulmind]

Оскар истинный прототип самца и лучший образец настоящей мужской энергии и психологии во всем!! И какая прекрасная жена значит... И под стать) строгая Мотивирующая речь Оскара всегда заряжает и напоминает обо мне прежней, когда ещё занималась л.атлетикой в школе. И это спортивное мышление мне не просто знакомо) я жила этим. В 1 момент всё сломалось, когда начала "прокачивать девочку, вот только не с тем (а рыцарь-то был не настоящий!)... Опыт важен, ошибки полезны, личная история необходима, а вера в себя неотъемлемая часть успеха, а главное - уметь ставить цели и добиваться, через дисциплину! Сейчас встаю с дивана и иду на любимый стадион у дома, бегать)

[@s.k.5046]

Ради чего (38:41) это очень сильная и крутая мотивация! Оскар, спасибо!

[@LudmilaRyabko]

Большая благодарность за организацию подкаста/интервью. Всё под запись. И словила себя на мысли, что Оскар поделился мыслями, которые уже можно прочитать в его книге "Просто делай. Делай просто." Книга должна быть у каждого.

[@СтрелаКорней]

Все эти беседы , разговоры отнимают главное- время, слушать , слушать и не делать, нет пользы....

[@ЛэйлаЛав]

Про цилиндр огонь😻🔥💸

[@sergeimichigan]

Человек, который ничего не придумал сам. Только тащил сюда готовые схемы с Запада.

[@АнатолийЛукин-щ9д]

Хорошее интервью !!! Куча видео с Хартмоном , а это прям интересное , спасибо 💪💪💪

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@МихаилСтеклов-ы2б]

Ребята, что это за темт такой на определение наиболее подходящего вида спорта? И где его делают?

[@sharontula58]

Восхищаюсь Хартманом! Уникальная личность!

[@positivevibes9218]

Я могу помочь , что нужно сделать в суставами.

[@КатеринаЛипгардт-л4к]

Прекрасный гость,молодчина .

[@olha2702]

Красила стену на балконе, включила просто фоном, очень понравилось, ко многому сама уже пришла. Понравилось отношение к неудачам, есть над чем подумать. Очень реалистично, когда про 15 лет сказал, а то уже надоело слушать, что вот что-то сделай и завтра уже можно расслабиться)))

[@alexsherhnev3470]

В какой цвет покрасила стену на балконе?

[@СергейШирин-ы8ч]

РЕБЯТА МОЛОДЦЫ! ОСКАР - СУПЕР! БЛАГОДАРНОСТЬ БОЛЬШАЯ !

[@ОлегГафуров-у6я]

Оскар, Благодарю 🙏! Очень ценный контент!

[@СветланаЯндулова-ю9б]

У гостя просто всё в порядке с самооценкой.

[@ОльгаЗарочинцева-л3б]

Потрясающий подкаст... 👍👍👍👍👍👍

[@alena5263]

Сотрудники довольны😅 сотрудники никогда не будут довольны. Уверена что он не платит своим сотрудникам 100 тыс в белую. А кто платит и 100 там на самом деле ценность сотрудника в 200. Нигде не платят полностью цену сотрудника в белую а значит чем быть вольным😂

[@svet_123]

Люди от Бога🙏🏻👍 Благодарю

[@user-gg6hGreat777]

Волгоград смотрит)))! 👍👍👍

[@Kovalenko-DIY]

Да, здесь 💪👍

[@Ihor_Omelchenko]

Город не может смотреть

[@user-gg6hGreat777]

@@Ihor_Omelchenko может в лице одного человека)

[@oleg2f]

Как обладатель диагноза ББ соглашусь, меня это мобилизует и заставляет работать над собой. Но видел других людей, которые на себя совершенно забили, позволили болезни нанести фатальный урон организму

[@tatiana_panina]

Николай, благодарю за гостя ❤ обожаю Оскара Хартмана и Ваши подкасты😊

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@Зимняянезнакомка]

Мудрейший Оскар! Да, надо всегда жить с целями, фокус только на своих сильных сторонах! ❤ Огромная благодарность всем, кто причастен к этому интервью!

[@jenyaspace]

Я не знаю в чем прикол в хлебе)) никогда не ел его особо и не хочется

[@R.A.G81]

А я всю жизнь ем. Причем даже с макаронами и пельменями. Без хлеба не наедаюсь 😅. Вот такой прикол 😅

[@ЛилияБадретдинова-ф2к]

Николай, большая Вам бдагодарнтсиь за созданте такого подкаста. Оскара смотрела у Рустами, тоже про здоровье. И ютуб следом выдал Ваш. Я просто в восторге, это не сказать проктически, то что что испытываю. Мне кадетмя, что моя жизнь уже не будет прежней. Да, я тоже плсле поокчения диагноза пересмотрела обращ жизни, питание. Но Ваше видео двет очень сильную глубину понимания, про себя и ради чего! Вот над жтим сейчас работаю. Рада знакомству с Вами. Сейчас плсморю Ваши видео❤

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Добро пожаловать 🙌 Пожалуйста❤️‍🔥

[@granatmagic]

Спасибо за подкаст. Очень сложно расстаться с поведеньческими вредными привычками. Я открыла много новых идей, как откорректировать подсознание и перестать переедать. Очень ценные советы человека, кто сам прошёл некоторые вредные зависимости Много записала в тетрадь, благодарю очень много!

[@galart07]

Спасибо за мотивирующее видео❤❤❤!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@ЛюдмилаЗиновьева-м6ш]

Отличное видео. Очень мотивационное😊

[@in_search_of_health]

Очень вдохновляет и перезагружает мозги) Подскажите о каком тесте речь?

[@olgasyper538]

Посмотрю,интересное интервью. Сама активный человек ,важно то что мы едим и какой образ жизни ведём .

[@olgasyper538]

@@V123. никто не знает .в этой жизни ни от чего не застрахован человек ,все мы под богом ходим . Мышление ,что думаем и чувствуем влияет и как мы ведём на ту томную ситуацию если агрессия то разругает человека ,принятие и благодарности и что можно сделать с этим это другое .Многое влияет на долгожительство ,отличное самочувствие.🙂

[@belobrovmb]

Оскар великий. Спасибо за него

[@ninaivanova1716]

Благодарю,очень интересная встреча.Жизнь-это лучший проект.

[@ТатьянаАбрамова-з8ц]

Спасибо большое!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@katarinasweet1384]

Сахар тяжело бросить.

[@ЮрийВитранюк]

Благодарю🙏 Мощная инфа Замотивитрован💪🌈💛💙

[@ОлегХан-з7ю]

Поскажите где делать такой тест.

[@АлександрСергеев-г7ь]

Топ 100 мира)) вот клоун