TOM PLATZ BACAK ANTRENMANI

  Рет қаралды 304

YorulmazFit

YorulmazFit

9 ай бұрын

Bugün efsanevi Vücut Geliştimeci Tom Platz dedemin onu iyi hatırlamamız için bıraktığı bacak antrenmanını uyguladım,ve BAŞARDIM !
Bir Sonraki videolarda ne görmek istediğini yorumlar kısmınaa benimle paylaşın ve kanala abone değilseniz de aramıza hoşgeldiniz :)
İnstagramda Yorulmaz ;
/ yorulmazfit
BU VİDEOLARA GÖZ ATMAK İSTEYEBİLİRSİN !
EN HIZLI KİLO ALMA TAKTİKLERİ ;
• En Hızlı Kilo Alma Tak...
DÜNYANIN EN GÜÇLÜ KAHVESİ ;
• DÜNYANIN EN GÜÇLÜ KAHV...
60 SANİYEDE UYKUYA DAL ;
• 60 SANİYEDE UYKUYA DAL !

Пікірлер: 2
@ococ3535
@ococ3535 7 ай бұрын
Bu kadar program bulamayıp kafası karışık bi ülkede şu videoyu çabuk sil :)
@yorulmazfitz
@yorulmazfitz 7 ай бұрын
her buldukları programın altına girmemeleri gerektiğini öğrenirler belki :D
Bacak Antrenmanının Önemi / Orhan YILMAZ
4:09
Body Force Gym
Рет қаралды 61 М.
TOM PLATZ : ALTIN KARTAL
3:47
Kıvanç Ökten
Рет қаралды 21 М.
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts
00:19
Паша Осадчий
Рет қаралды 5 МЛН
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
TooTool
Рет қаралды 12 МЛН
I Need Your Help..
00:33
Stokes Twins
Рет қаралды 145 МЛН
Antrenman Öncesi Isınma ve Mobilite Egzersizleri (TEK VİDEO!)
6:28
Agirlik antremani oncesi isinma nasil olmalidir.
2:51
Savas Cebeci
Рет қаралды 233 М.
ARKA KOLUNU BÜYÜT! #shorts
0:46
ARDA BUILD
Рет қаралды 501 М.
KILLER LEG DAY | FULL WORKOUT
24:56
Chris Bumstead
Рет қаралды 4,8 МЛН
Weigh Training at Home for Those Who Can't Go to the Gym! 💪🔥
17:40
Legendary LEGDAY | Tom Platz & David Hoffmann
52:13
RepOne
Рет қаралды 6 МЛН
GELİŞMEYEN OMUZ KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA OMUZ İDMANI
11:13
SERDAR AKTOLGA
Рет қаралды 404 М.
Ağırlık Antrenmanı Öncesi Nasıl Isınmalıyız
5:25
Atlefit
Рет қаралды 22 М.
BICEPS & TRICEPS ANTRENMANI ( VLOG SERİSİ #1 )
40:17
Sami Hamidi Official
Рет қаралды 32 М.
SPIN 🤣🔥 GOAL ⚽️⭐️ FOOTBALL 🏆 CHALLENGE @v7skills
0:45
Хамзат НАПАЛ НА НУРМАГОМЕДОВА #shorts
0:34
BELARUS TO MMA
Рет қаралды 1,9 МЛН
When Teammates Let Ronaldo Down 😢
0:25
MaxianFootball
Рет қаралды 2,8 МЛН