💚토마토 이렇게 먹었더니 골다공증 항암 노안에 최고!

💚토마토 이렇게 먹었더니 골다공증 항암 노안에 최고!
[재료]
토마토 1.5kg
올리고당 400ml(2컵)
천연식초 1L
[셀러드소스재료]
양파 70g
고운소금 1/2작은술
발효식초 2큰술
올리브오일 2큰술
[셀러드재료]
방울토마토 약간
어린잎채소 약간
상추 약간
치즈 약간
1작은술 = 5ml
1큰술 = 15ml
1컵 = 200ml
함께해요 맛나요리 네이버 밴드 가입
band.us/@mannarecipe

[@user-wr9cs9ns6y]

맛나요리님 항상 손쉽게 요리해주셔서감사합니다 저도아침에 토마토 살아서먹고있어요 식초토마토 발효식품식초 건강더좋게습니다 저도 토마토식초 담겨보게습니다 고맙습니다 오늘도 좋은날되세요

[@user-cm9fg9de1k]

감사합니다 늘 좋은영상 잘보고 있습니다 건강하세요 ~^^

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@user-ue3bs1nc2d]

만든식초냉장고 보관해야되나요!! 감사합니다~^^

[@sunnyjang658]

언제나 도움이 많이 받고있습니다

[@함께해요_맛나요리]

도움이 되셨다니 다행입니다.감사합니다

[@ugh1030]

새롭고 건강한 좋은 아이디어 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요

[@user-om8hh1wz7q]

간단하면서 좋은 식초가 만들어 졌습니다 수고하셨습니다 감사합니다 😊

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요

[@a75382800]

좋아요

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@kyongcha6416]

❤건강하시고 😊 감사합니다 🌴👍

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@user-xt8gf7rh3q]

좋은 정보 주셔서 감사합니다 건강에 좋으니 한번 만들어 보겠습니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 평안한 하루 되세요

[@user-vf7tj1tk2s]

잘보고갑니다!

[@함께해요_맛나요리]

항상 시청해주셔서 감사합니다!

[@user-qe8sc8qo4u]

감사합니다 선생님 요리보고 있으면 건강해 지는것 같아요양파 액기스 해봐야 되겠어요~~

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@user-cp7zu8cp9q]

잘보고 갑니다 ^^

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@user-sm4ke5pu7g]

넘넘잘봐읍니다 한번해먹고싶네요

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-pz9gx8no4k]

토마토 발효식초 만드는법 잘 배웠습니다 ❤❤❤

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하세요

[@user-sc5vy8gx1y]

잘배웠습니다 적극 활용해보겠 습니다 고맙습니다.

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 7월 25일 장마와 무더위에 건강 잘 챙기세요 항상 고맙습니다

[@user-xe9oy8nc4u]

잘배웠읍니다 만들어봐야 겠읍니다~

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-cq5rx4dl6p]

와~ 꿀팁 감사합니다~^^

[@함께해요_맛나요리]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-ks9vj4vj3y]

정보 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

저도 감사합니다

[@user-nf1cu4jt5x]

좋은 생활정보 늘 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

저도 감사드립니다

[@user-iw7es5hu2p]

토마토 발효식초 레시피 감사합니다^^

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@user-bq6kf9pe9d]

토마토로 맛난 요리 레시피 감사해요

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@user-ob7fi9qr9z]

요리사님 가족들 부럽네요

[@함께해요_맛나요리]

무슨말씀을요 시청해주셔서 감사합니다

[@kimhariart]

오 토마토 식초 너무 좋을 것 같아요 잘 보고 갑니다 엄지척입니다 ❤❤❤👍👍

[@함께해요_맛나요리]

방문해 주셔서 감사합니다

[@user-mb9lu2qk4r]

감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

저도 감사합니다

[@user-rv6jl5fg6w]

감사합니다 ❤

[@함께해요_맛나요리]

저도 감사해요

[@shj2149]

토마토 식초 생소하네요 샐러드 할때 사용하면 맛있겠어요 ᆢ

[@함께해요_맛나요리]

맞아요 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-if9jx3hg1w]

❤❤❤❤❤

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다

[@user-ko4jj7ek8r]

좋은 정보주셔서 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

저도 감사합니다

[@user-lx5vk4db2b]

발효식초만들기

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@user-jh5wp3bs9o]

토마토 식초로 야채샐러드 넘 좋으네요 ~~~ 별미만들어서 건겅 챙겨야겠어요 ^^

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@stella9838]

토마토 식초 해서 건강해야겠습니다 ㅎ🎉🎉🎉

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-kd2qv3xk7x]

완죤 건강식이군요. 저도 매일 식초를 먹는중인데 요런방법도 있군요. 꼭해봐야겠어요. 장마철에 비피해는 없는지요. 잘보고갑니다

[@함께해요_맛나요리]

네 비피해 없어요 감사합니다 덕분에 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-zo4xm4ck4d]

우리몸지켜준 토마토는우리에조은토마토 토ㅗ머토식초는정말로환자들만먹는개안이며 안아픈사람에도조아요🍅🍅🍅🍅🫒

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@user-bn9jl1dh1g]

건강에 좋겠네요!천연식초 만드는 방법도 알려주림.....

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 주비 해보겠습니다

[@user-vs6sr8wp7m]

당뇨인을 위해서 또 올려주셨네요 항상 연구하시는 정성에 박수를 보냅니다😅

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 건강하시고 좋은 하루 되세요 💕

[@user-zu9li8fr2f]

당뇨인을 위한거라뇨 올리고당은 혈당을 올립니다 기본적 재료인 토마토도 혈당이 오르는데요

[@user-bf7ew1nv9z]

완숙토마토 1.5k 올리고당400m 천연식초1리터 소독된유리병에 넣고 천을쐬우고 뚜껑살짝 2주후 걸려서 유리병보관 우유에태워서 샐러드소스 양파다진다 엑스라오일 2큰술 토마토식초2큰술 소금약간2분의1 집에있는채소에 버무린다 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-oi6iz8mh7v]

냉장보관하나요

[@user-oi6iz8mh7v]

사과식초로 해도 되나요

[@jingaiyin3353]

선생님께서는 감식초 넣어서 막이 생겼는지...막이 생기는것이 맞다고 봅니다.발효되였으니.우리 된장도 발요되면은..

[@user-ct3kg2eh3f]

토마토에 올리고당과 발효식초만 넣으면토마토식초가 되는군요~일반식초보다 더상큼할거같아요~

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@hiY-on4ck]

저도조청요넣면

[@함께해요_맛나요리]

네 됩니다 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-rn9en7bo3c]

건강한 맛있군요 올리고당대신 조청을 넣어도 될까요~^^

[@함께해요_맛나요리]

네 됩니다 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@anais7297]

씻는과정 은 패스하면좋겠어요

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@user-br1qu8xh7o]

맛진 토마토, 천연식초, 올리브당을 넣어서 2주후에 발효식초를 우유와 먹어야겠군요 😅

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-jo4gs4ws2q]

토마토을걸은후토마토건데기는버리나요

[@user-dq4qx6et5t]

요리 잘 배우고 있어요 토마토식초 방울토마토로 해도 될까요?

[@함께해요_맛나요리]

네 됩니다 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-hr4jf7uu7s]

저는 단맛을 싫어하는데 토마토식초만들때 올리고당을 꼭! 넣어야 하나요?

[@함께해요_맛나요리]

네 저도 단것 싫어해서 아주적게 넣었어요 안달아요 해보세요

[@user-xt1jf9my2x]

날씨가 더운데 보관은 실온보관인가요? 냉장보관인가요?

[@함께해요_맛나요리]

네 실온 보관하세요

[@user-so9ek5gu6o]

올리고당 말고 꿀을 대신 넣어도 될까요?

[@함께해요_맛나요리]

네 됩니다 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-ij1vp9fg7t]

네~ 선생님 천연식초가 없는데 이럴때는 언떤식초 로 해야 하나요 ?

[@함께해요_맛나요리]

일반 현미식초로 하셔도 됩니다

[@user-cv1hg8hw8m]

토마토 냉장고 있습니다 그걸로 뭐을해야 할까요 알려주세요 😂

[@함께해요_맛나요리]

여기를 누르시면 토마토 요리하는 다른 방법이 나옵니다 kzbin.info/www/bejne/qqqYkHaOdq10aZo

[@user-sk6il9mo7z]

꼭우유에타야할까요. 생수에타면어떨까요?

[@함께해요_맛나요리]

생수에 타도 됩니다 감사합니다 건강하세요

[@user-iq7qd9fx4d]

집에서 담근 사과식초로 해도될까요,?

[@함께해요_맛나요리]

네 됩니다 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-fi4zz7bx2q]

토마토 식초는 어디어 보관하나요?

[@함께해요_맛나요리]

실온에서 보관하세요

[@user-ph3ph3wm2c]

정보 감사합니다. 천연식 식초. 답좀 주세요.

[@함께해요_맛나요리]

천연식초 감식초 막걸이식초 꽃식초 다양하게 있어요 인터넷에서 검색해보세요 감사합니다

[@user-bf7ew1nv9z]

그냥 양조식초 쓰면안되나요?

[@함께해요_맛나요리]

됩니다 감사합니다 건강하세요

[@user-je8ue5qp8t]

뚜껑을 살짝 덮어놓으니 초파리가 엄청 생기던데 어찌해야 하나요

[@함께해요_맛나요리]

천을 덮어서 고무줄로 묶어놓고 뚜껑을 올려 주세요

[@user-jo4gs4ws2q]

토마토 발효식초 만들고닌후 토마토건데기는 버리나요

[@함께해요_맛나요리]

사과와 갈아서 쥬스로 드시면 좋아요

[@user-tq1nj6iz9z]

복숭아 식초만든게있는되괞찬은지요?

[@함께해요_맛나요리]

네 됩니다

[@user-tq1nj6iz9z]

@@함께해요_맛나요리 감사감사합니다

[@SUN-nu6lj]

천연식초는 어디서 구매하나요?

[@함께해요_맛나요리]

마트에 있어요

[@sunheeyoon1955]

천연식초가 없으면 어떻게 해요?

[@함께해요_맛나요리]

일반 식초 하셔도 됩니다

[@user-zc7dm2ls9h]

천연 식초가 없으면 어찌하나요...😢

[@함께해요_맛나요리]

일반식초로 하셔도 됩니다 감사합니다

[@user-fs3yz3um8b]

천연식초는 마트에서 살수있나요?

[@함께해요_맛나요리]

주로 감식초 팔아요

[@hiY-on4ck]

일주일발효시켜요

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@user-yb8fs8oc6p]

오래된 천연식초. 해도 되겠지요

[@함께해요_맛나요리]

네 됩니다 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-jy1fn9mp9i]

천년식초가업음어떻게해요

[@함께해요_맛나요리]

일반식초 하셔도 됩니다

[@user-ps6oe5gq9w]

토마토는 버려야 하나요

[@함께해요_맛나요리]

네

[@user-jr8st3me9r]

올리고당은 넘 달아서 음식할때도 음식 맛을 잃게하더군요 차라리 물엿이 좋구요 조청이나 꿀을 넘음 좋을거 같네요

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@kidukheck8488]

다아. 말을 노래하듯

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요