【中高年のクロール上達法】クロールが長く泳げないのは手の入水に問題があった！正しい手の回し方とは？

■トモキンの公式LINEアカウント
　www.tomokinswi...
　【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】
　
　🎁 疲れない理想の泳ぎの作り方
　🎁「距離が伸びる」クロール実践メニュー
　🎁永遠に泳ぎ続けられる究極のクロール
　🎁「4日でマスター」泳力アップの極意
さらに、スペシャルギフト！！
　あなたの水泳レベルが診断できる、
　「水泳泳力レベル診断」
　
　　　　　をプレゼント中！
LINEでプレゼントやご案内をしてるので友だち登録しておいてくださいね🤗
友だち登録できない場合は「@925jknsp」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに！
▷書籍
面白いほどスイスイ進む! 動画で完全攻略 クロール・バタフライ・平泳ぎ・背泳ぎ (コツがわかる本!) ：トモキン
→amzn.to/3OZsUjT
--------------------------------------------------------
　HP＆SNS
--------------------------------------------------------
【HP】
www.tomokinswi...
【Facebook】
/ tomokinswimming
【ツイッター】
/ tomokinswimming
--------------------------------------------------------
　トモキンプロフィール
--------------------------------------------------------
トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
/ @tomokin
--------------------------------------------------------
　お仕事・メディアの受付
--------------------------------------------------------
[e-mail]
#クロール
#長く泳ぐ
#手の入水

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます🎉少ししか吐けない時は一度立って仕切り直しして入水の手まで意識出来ず呼吸が出来る様になったらハチーもローリングも出来ました。呼吸の時サイドキックをする事も出来良かったです。🐬🐶

[@濱田綾子]

抵抗を減らすと、きれいに楽に泳げる☺️ 指先、手首、肘👌 アームはユーホーキャッチャー❤🙆

[@tomokin]

いつも有難うございます😊 実践してくださいね！

[@ma-jum7619]

正しいクロール❗夢です😌💓今日も頑張って練習してきます☺️

[@tomokin]

有難うございます😊 応援しています！