통조림 이렇게 사용해야 통풍 안걸립니다. 꽁치통조림 이렇게 만들면 끝내줍니다

#꽁치조림 #꽁치통조림
재료 : 꽁치통조림, 무1/4, 감자1개, 양파1개, 대파1개
양념 : 식용유2, 고추장1, 고추가루3, 간마늘1, 진간장1, 미림1, 설탕1, 후추1/2, 생강가루1/2
1. 꽁치통조림의 뚜껑을 열어주고 꽁치와 꽁치국물을 나눠준 후 10분정도 상온에 방치해주세요
2. 감자는 썰어서 찬물에 담궈 전분기를 빼주고 무도 큼직하게 썰어주세요
3. 볼에 고추장1, 고추가루3, 간마늘1, 진간장1, 미림1, 설탕1, 후추1/2, 생강가루1/2 넣어 양념장을 미리 만들어주세요
4. 냄비에 식용유2큰술, 무우, 감자,양파,통조림 국물, 내용물이 잠길정도로 물을+ 넣은 후, 양념장의 2/3를 넣고 센불로 끓이다 끓기 시작하면 중불로 10분정도 끓여주세요.
5. 국물이 자작해졌으면 꽁치, 대파넣고 양념국물을 끼얹으면서 가볍게 2분간 끓여주세요
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/ @dragonrain
1컵 = 180ml 기준이에요.
1T = 성인숟가락 하나에요.
오늘도 영상을 시청하러 와주셔서 감사합니다.
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[@Bugoynes80]

꽁치는 오래 조릴수록 단단해지고 퍽퍽해 지죠. 꽁치 국물은 버릴께 없는 천연 조미료고요. 다 아는 얘기지만, 국물에 편견을 갖고사는 이들에게 좋은 가르침 주셨네요.

[@user-qr6hx9lx5h]

비룡님 쉽게설명해주시니 맛잇게해볼려구요 감사감사함

[@hope-springhealth]

이렇게 똘망똘망 레시피 알려주는 선생님 또 없습니다. 정말 감사하게 생각해요! 맛있게 해먹었습니다! 건강하세요~ 비룡님~^^

[@sunset-tf4ux]

감자는 없어 빼고~ 마침 신김치가 있어 신김치 반포기 넣고 만들었는데~ 느므 느므 맛있게 먹었답니다~^^ 조만간 또 해먹으려구요~ 늘 눈팅으로 보고 종종 해먹기도 하는데~ 이번엔 증말루 맛있게 잘 만들어 찬사를 받았답니다. 구운김에 밥 조금 얹져 꽁치 한조각 넣고 김치 쭈~ 욱 찢어 넣으니 환상적~~ ㅎ 상추가 없어 그렇지 상추에 싸서 먹어도 맛있어요~ 알려주신 양념장이 신의 한 수~ 늘 즐감하고 있어용~^^

[@user-tl8jb8lb4q]

비룡요리 짱이다 항상고마워요

[@jiyunpark1736]

레시피 감사합니다 '. 오늘에 신랑한테 맛있게 끓여야겠어요😊

[@user-rb5zu2zy2p]

카메라와 아이컨택하시고 조곤조곤 좋은 목소리로 차근히 설명해주셔서 일대일로 요리강습 받는 기분이에요 ㅋㅋㅋ 요리 알려주시는거에 진심인게 느껴집니다 ㅎㅎ

[@user-ri6xz3my4i]

통조림이라 별로 인식이 좋치않았는데 사용가능좋군요. 주요팁 가르쳐주셔 감사해요.,동생이통조림 사용하면 못하게 했거든요. 고마워요.

[@user-rq3bm8eg8qkeofjf83iqjsbf]

너무맛있겠어요!!

[@dragonrain]

❤️

[@user-uv5eh1do5f]

정말맛나겠어요 레시피대로해봐야겠네요 침이고이네요

[@user-mf8yo6kq1p]

오늘은 뭐먹을까? 고민중이었는데 꽁치조림으로 정했네요~ 고마워요 비룡!!

[@user-zl5bh2sx5g]

어쩌면..음식만 맛있게 만드는게아니라 먹는모습도 복스럽고 예쁘요 보는사람 침넘어가게..ㅋ

[@eatandliving]

영상잘보고. 잘배우고갑니다❤❤

[@sanghwa4609]

지금 새벽 1시인데요ㅡ아직 잠을 안자서ㅡ아침에 만들어 먹을 거예요. 작년부터 비룡님 레시피로 여러메뉴들을 만들었더니 진짜 맛있어요. 꽁치 조림은, 그동안 김치와 감자를 넣어서 대충 먹었었는데, 요리왕비룡님 레시피로 다시 하드 포멧해서 만들면, 진짜! 맛있겠어요. 항상, 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다. 요리왕비룡님, 최고예요!

[@vividplumtree1274]

통풍을 유발하는 퓨린이랑 발암물질인 퓨란이랑 달라요... 퓨란을 퓨린으로 잘못 이해한 잘못된 정보 입니다.

[@user-wk8qt5xw5s]

영상 잘보았읍니다 순수성이 보이고 양심있는 사람만 많이 해서 드시고 건강하세요

[@user-tg5dw6ft1e]

비룡님 요리는 먼가 특별해 보이네여 😊😊😊 어제 꽁치요리 했을때 이걸 못 봐서 아쉽네여 😅😅 담엔 꼭 이렇게 해 볼께여😆😆😆

[@user-jc5uc8jm1v]

요리왕님 잘배웠습니다 달래 오이무침도 만들어먹고 있네요 복많이 받으시고 좋은 영상 올려주세요👍

[@SunnySpringTown]

고추장 넣는 것은 비추. 레시피 그대로 하니 고춧가루만 넣은 것보다 국물이 깔끔하디 못합니다. 고춧가루와 진간장을 한스푼 더 넣으세요.

[@cookingwithmimmo]

이걸 보면 배가 고파요 ⭐️

[@im2135]

항상 레시피가 기대되는 비룡쌤 또 한수 배웟어요

[@user-jy4qj9jl8t]

편하고 영양도 좋고 밥도둑이에요

[@user-bc9bj4lc5j]

나도 꽁치 통조림 사야겠다 감사해요

[@user-zp5wq9en8s]

저녁에해먹어봐야겠네요 ㅎ ㅎ 감사합니다

[@user-hi9vw1qf1q]

정말맛있겄네요 비룡님 감사합니다

[@eunjucho8883]

김치 빼고 했는데도 너무 맛있네요. 맛있는 레시피 쉬운 설명 감사합니다.

[@user-ku5zu8fg1z]

요즘 비룡님의 레시피를 보며 따라쟁이가 되었답니다 오늘 저녁은 통조림꽁치조림 해 먹어보렴니당~^^

[@user-ud4tn1ie7p]

부산영도고등어.꽁치통조림공장 에서통조림싫고서울에배달햇어요.깨끗한통조림공장환경최고예요.🎉

[@user-gc4xl5lz4o]

맛잇겟어요 ㅠ배고프네요ㅋㅋ

[@user-pp3ep2eg7z]

님 의 요리정보에 많은 도움이 됩니다 젊고 맛깔스러운 진행 넘 좋네요 노고에 감사해요 건강하시고요 ~~^

[@user-qe8jx9wj9x]

비룡님 정말 따라하고 싶습니다 어쩜그렇게 설명을 찰떡같이잘하시고~ 😂😂😂😂😂

[@user-sk5jp2gh9v]

비룡님 늘 감사드려요

[@qweasdzxctregfdbvc]

제가 잘못알고 있을 수 있지만 통풍진단을 받고 찾아봤을 때 지식인데 통조림을 뜯어서 증발하는 성분은 퓨란이라는 성분으로 통풍을 유발하는 퓨린과는 다른 것으로 알고 있습니다. 이름이 비슷해서 혼동해서 쓰는 경우가 종종 있지만 퓨란은 2급 발암물질이고 퓨린은 우리몸에서 대사되어 오줌의 요산이 되는 것이죠.

[@dragonrain]

감사합니다🙏😊

[@user-py9os9gu7x]

정확해요

[@twoyoung59]

이 말이 맞다면 답글까지 달아두시고 왜 제목을 안바꾸시는지… 통조림꽁치로 조림 많이 해먹고 있는데, 통풍이 걸릴수 있다는 제목을 보고 들어왔어요. 바꾸시는게 좋을듯해보입니다.

[@user-pp6rb4wj1h]

저같은 음식초보자도 할수있게알기쉽게 가르쳐주셔서 감사합니다

[@user-rq1dy9cw2f]

좋은 정보 감사합니다

[@paulatreides9554]

이런 오늘 해먹었는데.. 다음기회를 노려야겠군요.. 10분..

[@buzz-ow2zr]

꽁치통조림은 신갓김치로 갓김치찌게만들어도 정말 맛있어요😊

[@user-mq1tn9we3z]

맛나보여요 내일은 꽁치요리로 식탁을ㅡㅡㅡ

[@user-xf2hk6wh4w]

저는조림을잘못했었는데잘할수있을것같아요.

[@user-ds7qj7hm7y]

최고야 비룡씨 맛있어 보여요 함 만들어서 해봐야지

[@user-qj9ju9ty5g]

집에 통조림캔있는데 해볼께요~^^고마워요❤

[@user-yy9fl6mj5j]

맛있겠어요

[@user-zq7gr5vb4e]

어쩜 그리 방송을 맛나게 하세요~쨩!!

[@user-xr9et5lt3r]

어머나 꽁치통조림 사왔는데 똭~~^^

[@hjk8308]

이거 보자마자 바로 통치꽁조림 사왔어요. 오늘 통치조림 다 디져따

[@user-nj9dv9fq8s]

드세요 백번드세요 비룡님 먹는모습 너무좋아요 레시피좋네요 캔사러고고

[@user-to4vb4eh8v]

비룡님~ 여지껏 통조림 꽁치를 김치만넣구 😂~ 이젠 자신이 생겼어요. 주말의 크나큰 행복이 가슴을 나대게합니당. 고맙습니당.😊❤

[@user-ge3zj2dj7v]

정말 맛있어 보여요 당장해야지😂

[@user-pp6rb4wj1h]

감자.무우.꽁치.각자.다.즐기시네 저,한입만?😊

[@user-zj2hq4xe2v]

비룡님 맛 끝내줘요 쌈싸먹어도 맛있겠네요😊

[@user-su9gz4vm3i]

감사합니다.❤❤

[@user-on5dn9yh2r]

잘 하시네요 맛난거. 배워가요

[@user-wn4wz5gd9u]

한번 만들었다가 너무 맛있어서 또 만들어 먹어요ㅎㅎ

[@user-ny8dv1up4q]

유용한 팁 감사합니다

[@user-ik3xu8yo1s]

항상최고!! 저도 이제 시작해요 찌게^^

[@Hanikitchen]

맛있겠어요❤

[@user-cm4ng9hj2b]

감사합니다 맛난 레시피 최고예요 언제나 감사합니다 많이 배우고 응용하고 있습니다

[@tv-cd7sc]

알림뜬거보고 보러왔어요

[@ssswwwjeong4088]

날라가는건 퓨린이 아니고 퓨란.... 꽁치통조림 어떻게 해도 꽁치자체에 퓨린이 많이 있어서 통풍환자는 드시면 별로 안좋아요. 복스럽게 잘 먹는다. 떡류탄비룡 먹방도 복스러움 ㅎㅎ

[@user-lm4ut4cu9m]

정말 맛있게 잘먹네요.

[@user-lw1dl5vk9h]

영상 잘 봤습니다 꼭 한번 해서먹어봐야겠어요

[@user-tj1wd5ph5n]

고맙습니다 😊😊

[@kimssohoney5465]

오늘 바로 만들었는뎅 ❤ 어디다가 자랑을 해야될지 ㅠㅠ 선생님 감사합니다😊

[@dragonrain]

꿀☺️

[@Good_Commenter]

아 좋습니다!

[@dianedo8314]

I like seeing cooked this way Vs in a pot like I used to cook and always break on me. Thank u for a delicious recipe!❤

[@dragonrain]

😘

[@user-uh8bc8uq8w]

고마워요🙏❤️

[@user-pd9hf7zn4m]

양파짱아 치

[@user-vn4di4cz8x]

맛있겠다 😊

[@user-wl9gx1es5p]

👍비룡씨 최고예요

[@user-rl8kq8tt2i]

힘내세요! ㅎㅎ따봉

[@user-fb8rd3jd3u]

등푸른 생선 자체가 퓨린이 많습니다 뚜껑 열어놓는다고 안심할 것은 아닙니다

[@dragonrain]

기존 통풍환자분들은 등푸른생선 갑각류 고기.등 피하시는게 좋습니다^^

[@user-pp6rb4wj1h]

술한잔 부르는 통조림일세

[@wony-ob5ey]

오늘 알려주신 양년장으로 다른 생선요리도 가능 할까요?!

[@dragonrain]

일반.생선요리하시려면 유튜브에 비룡고등어조림으로 검색하셔서 따라해보셔요~

[@wony-ob5ey]

알려주신 배추김치 레시피도 너무 잘 이용하고 있어요! 감사합니다

[@user-zt6vh4pv4o]

비료님 묵은 깍뚜기 열무김치넣고 통조림 조례도 되나요?

[@dragonrain]

네~~~

[@ao9087]

청양고추는 안넣어도 될까요?

[@user-wl5zk9hd2b]

고등어통조림도 이 방법으로 해도 데나요?

[@user-bk4um9dc2p]

형 생강가루 없으면 대체할 수 있는 게 뭐가 있을까요??

[@user-fz5yl8oo2i]

생강청넣어도 되나요?

[@user-nh5pm6oi9f]

통풍이 먼상관인가요?

[@user-xn3sb6yz2z]

한번 해먹고 두번째 꽈리고추 응용 햇더니 제법괞찬네요

[@user-fb1nf4zt9w]

비룡님~ 잘보고 있어요~ 1년 전것부터 보고 있는데.. 집성목 도마를 1년 넘게 사용하고 계시네요. 접합제로 쓰는 본드때문에 문제가 있다고 들어서요. 집성목도 괜찮은걸까요??

[@dragonrain]

네 초반에 잘 사용하면 괜찮더라고요^^ 올해 새것으로바꿨어요~

[@zhuan5050]

질문. 꽁치통조림 '꽁치'를 쓰는 게 낫나요? 아니면 생 꽁치를 시장에서 사서 요리하는 게 더 낫나요? 꽁치통조림이 몸에 안좋다는 말이 있어서...

[@dragonrain]

가능하먄 생꽁치요~~~~

[@user-kj4uk2ll8k]

아프리카에서 떡류탄 만드시던 분 아닌가요!!!

[@user-jn3om1lf4m]

꽁치통조림도 가격대 많이올랐어요 ㅜ 그전엔만만하게 구입했는뎅..퓨린제거 10분은 어찌아신걸까 신기하네요

[@sogood00]

통풍같은 소리말고 그냥 드세요.어짜피 다 국물 꽁치에 다 들어있습니다.

[@user-by5xg1uo9t]

꽁치 국물은 버려야 돼요 무슨

[@seyrain3510]

더보기란에 설탕양이 잘 못 기재되어있어요ㅠㅠ 영상은 반스푼이고 더보기란은 1스푼으로 되어있어요 엉엉ㅜ 너무 달아져서 간장을 그만큼 넣었는데 어떨지 모르겠어요 다행히 양파는 없어서 안넣었어요ㅋㅋㅋ

[@user-sq5rp9pc2s]

석전어르신

[@user-tv8wk8ch3w]

통조림 통안에 비스페놀A 때문에 ㅠㅠ

[@dragonrain]

비스페놀은 정말 저희 주변 환경에 너무나도 가까이.있다는😭

[@ssombeautiful]

고추장1,고추가루3,간마늘1,진간장1, 미림1,설탕 반, 후추 반, 생강가루 반

[@sunghoon822]

통풍이래서 바로옴

[@user-xn3sb6yz2z]

꽈리 고추 추가 굿

[@user-or1cd2cr2o]

간단하게 하려고 통조림 요리하는건데 이건 그냥 생선조림이랑 같네 통조림 그릇에 덜지 않아도 됨 그냥 뚜껑따서 20~30분

[@user-xk1bt5fj5o]

주부님들 ㅇㅇ요리 알려드릴게요 라고 하셨는데 음식은 엄마만여성만 하는게 아닙니다. 명칭부터 바꾸시는게 명품요리ㅇ프로그램에 더 어울릴ㅇ것 같습니다.

[@user-py9os9gu7x]

이번 영상은 오류가 심하네용 통편집해야 할 수준인 거 같아요