TOP 10 SUR LE 18 KM DU TRAIL DU SAINT-JACQUES

HEYYYYYY
J'espère que vous allez bien ?
On se retrouve pour une nouvelle petite vidéo, j'espère qu'elle vous plaira :)
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#trail #athlétisme #courir

[@maxencefaure1769]

100% raison sur le matériel obligatoire c'est bien qu'une personne qui a un peu de visibilité parle de ce sujet. Merci pour la vidéo 👍

[@coursptitetomate]

Merci beaucoup pour ton message 😊

[@laurentcastil6206]

bravo pour votre course👍vous avez raison pour le matériel obligatoire même si je me battrais jamais avec les premiers on devrait tous partir avec le même matos.

[@coursptitetomate]

Oui je suis de cet avis également 😌 Merciiii!

[@RunningAddict]

Good job !! A bientôt 😁👀

[@coursptitetomate]

Merci !! Yesss à bientôt ⛰️⛰️

[@philippebras4956]

Félicitations pour votre course et surtout merci de nous présenter différentes courses.

[@coursptitetomate]

Merci beaucoup!!

[@karinelabarrere1929]

Ça donne envie 🔥🔥 y'a plus qu'à 😊 merci pour la vidéo !

[@coursptitetomate]

Oui très belle course 😊😊😊

[@marionchapuis3967]

Bravo !!!!et merci pour ce retour super intéressant

[@coursptitetomate]

Merci beaucoup 😊😊😊

[@jeromeallain1269]

Bravo pour ta course. Pour le matériel, je pense que 500 ml à 1l c'est quand même plus cool. Sur certain Trail les ravitos sont après le 10 ème kilo et sans boisson ça peut devenir difficile. J'ai toujours une couverture de survie. J'ai failli la donner à un gars qui s'était copieusement explosé au Festa'Trail (il en avait une), pour qu'il ait chaud en attendant les secours. Donc oui ça sert. Pour la bouffe, un coup de barre peut vite arriver et c'est bien d'avoir un petit truc à ce mettre sous la dent, surtout quand on fait comme toi en sautant le 1er ravito car pas du tout dans le rouge. Ca peut te tomber dessus d'un coup. La veste de pluie et coupe vent peut toujours servir, surtout si tout à coup tu as du vent et qu'il fait vraiment froid. 90% du temps elle reste dans mon sac. Je n'ai pas vraiment de débat sur le matos. quand tu as une personne qui met 1h10 pour faire 18 Km et 600 D+, tu comprends qu'elle n'a pas eu le temps de prendre froid, se déshydrater, etc... par contre quand tu vas passer 3h dessus c'est autre chose. Ca me semble une approche perso et franchement 1 Kg à 1,5 Kg dans le sac ça ne change pas grand chose à la perf. Par contre vu tes perf. tu peux imaginer te rapprocher de la 1ère ligne la prochaine fois. tu pars loin, très loin... Heureusement que tu n'as pas trop de Single dès le début sur ce trail.

[@coursptitetomate]

Hello, merci pour ton message très complet ! En effet je prends toujours avec moi une couverture de survie, je suis une grande frileuse et ça peut toujours servir. Pour le ravitaillement j'ai fait le choix de prendre un petit peu plus sur moi et de ne pas m'arrêter, au final il me restait beaucoup de nourriture à la fin ... Mais il vaut mieux trop que pas assez :) La veste tu as raison, surtout que c'était un temps très orageux !! Je suis totalement d'accord avec ta vision, le matériel c'est assez perso, en fonction de la personne et surtout du niveau. Je me découvre encore sur trail donc j'aime partir un peu plus en retrait, encore une ou deux saisons pour me connaitre davantage et ça devrait aller :) Merci beaucoup pour ton message !

[@lequerenicolas]

ça n'est jamais trop long de suivre tes vidéos car c'est un brai bijoux comme toi!!

[@coursptitetomate]

Merciii !!!

[@vanessaeyme959]

C’était du second degré de dire « on est partis pour 48km ! »☺️

[@coursptitetomate]

Non non ce n’était pas du second degré 😂 après ce n’est pas très grave, c’était plutôt drôle 😂

[@olivspoutnik254]

Y en a qui ont des ceintures avec le matos obligatoire dedans, mais tout en mini pour être à la limite de la règle. Après, si ça existe c que ça peut servir donc pas de discussion sur ça. Mais les organisateurs devraient au moins vérifier que le top 10 a bien sont matos à l arrivée. Ce qui a été fait d ailleurs aux mondiaux en Autriche.

[@coursptitetomate]

Merci, ton message est très interessant je ne savais pas pour les mondiaux en Autriche ! En effet, au moins le top 10 ... Pour le matériel obligatoire j'avais déjà vu des minis téléphones portables 😂 j'en suis loin avec mon énorme téléphone 😂

[@misscarleafatinha8976]

Bonjour vous conseillez des bâtons ?

[@coursptitetomate]

pour un 18km non :) pour du plus long pourquoi pas mais il n'y a pas énormement de D+ !

[@clementbiechy3010]

Je respecte son avis pour le matos obligatoire mais j'ai un autre avis -le matos obligatoire c'est qu'une histoire d'assurance -si on peut assumer un 18km sans boisson ou nourriture pourquoi s'alourdir -le top se joue sur la stratégie en course (quand attaquer ou se reposer) et la préparation matériel prend le plus utile et performant Si il faut un exemple kilian jornet UTMB 2008

[@coursptitetomate]

Oui je suis également d’accord avec ton point de vu, je pense qu’il faudrait du matériel « recommandé » et peut-être pas obligatoire sur ce format … après comme tu dis, c’est une histoire d’assurance … Après le soucis, s’il n’y a pas de vérification c’est qu’il y a des différences entre les athlètes … je parle vraiment de certains avec rien du tout, même pas une ceinture, car il y a aussi des athlètes avec tout le matériel en mode miniature pour performer