TOP 3 MÓN ĂN ngày tết khiến TĂNG CÂN NHANH CHÓNG! CÁCH QUẢN LÝ BỮA ĂN! | An Nguyen Fitness

[@sephera-nopro741]

Mong a có 1 video giúp e sau tết tăng cân , e vẫn chững lại ở 50kg dù 21 tuổi r , chế độ ăn uống , tập luyện như thế nào .

[@shredan72]

ok e, noted 😊

[@sephera-nopro741]

@@shredan72 cảm ơn a

[@tranglee1752]

Bạn có thể nói giọng bth sẽ cuốn hút hơn. Đừng lạm dụng việc kéo dài giọng nói. Nghe lâu sẽ rất mệt. Mong bạn lắng nghe góp ý. Ndung của bạn rất bổ ích

[@uclam4616]

cảm ơn a An chia sẽ

[@shredan72]

cảm ơn e đã ủng hộ

[@minhho4537]

Cảm ơn a ạ😊

[@NguyenThanh-qw7xl]

anh an cho em hỏi off roid thì mụn có mất luôn ko ạ hay vẫn còn trên da tại em off roid 1 tháng rưỡi rồi với pct r mà mụn vẫn còn li ti trên da ( nếu nhìn kĩ)