Top 3 pershoudingen | persen | bevalhoudingen | natuurlijke bevalling | doula tips

[@britt0002]

Heel fijn en informatief! Enige opmerking is dat het lijkt alsof je voorleest, waardoor het soms wat minder spontaan overkomt. Verder kijk ik je video’s graag!

[@PleunieTeunis]

Dankjewel voor de feedback! Leuk dat je me video's bekijkt! Liefs, Pleunie

[@PleunieTeunis]

Dankjewel voor de feedback! Leuk dat je me video's bekijkt! Liefs, Pleunie

[@nikitamaysonnijenhuis3868]

Welke bevalhoudingen kan adviseren als je bij je eerdere bevalling een 2/3e graafschap ruptuur heb gehad. Ik had bij mijn eerste bevalling een totale ruptuur. 3e graads. Wil eigenlijk als mogelijk is weer natuurlijk bevallen. Ipv keizersnede.

[@verwijderd9228]

Jouw filmpjes zijn super fijn! Heel handig deze informatie. Dankjewel! Alleen nog een vraag, ik ben de vorige keer (helaas) wel liggend bevallen en helaas flink gehecht geworden, welke houding is dan nu het beste, wil dat hechten namelijk heel graag voorkomen

[@eyy7074]

Wat een prettige en informatief filmpje zeg! Het is fijn om naar je te luisteren. Tijdens mijn vorige bevalling is tijdens de bevalling (op de rug liggend tijdens het persen, met een ruggenprik) mijn stuitje gekneusd. Op de rug liggend persen leek voor mij zo vanzelfsprekend. Maar vanwege mijn laatste ervaring ben ik nu aan het oriënteren wat een handige houding is om mijn zwakke stuit te beschermen met de volgende bevalling. Dank voor dit filmpje!

[@PleunieTeunis]

Hi! Dankjewel voor je lieve reactie. Liefs, Pleunie

[@marijkew3024]

Het is fijn om naar je te luisteren. Dankjewel voor de informatie.

[@PleunieTeunis]

Hi Marijke, wat een lief berichtje! Heel graag gedaan ❤

[@najouaano5740]

Hoi Pleunie! Wat zijn dan fijne pershoudingen voor een 2e of 3e bevalling?

[@annep361]

Op handen en knieën... hoe ver hou je ongeveer je knieën uit elkaar

[@PleunieTeunis]

Ligt eraan wat je wilt bereiken. Wil je dat je baby indaalt of juist naar buiten toe kan komen. Dan zou je verschillende houdingen kunnen aannemen. Ik ga binnenkort een online cursus lanceren waarbij ik je alles ga uitleggen over houdingen www.pleunieteunis.nl/wachtlijst

[@PleunieTeunis]

Hi lieve mama's en mama's-to-be! Ik ben heel erg benieuwd wat jij vindt van mijn nieuwe video! Laat je het me hieronder even weten? Liefs, Pleunie

[@Viefje20]

Misschien wel goed om te vermelden dat er een grote(re) kans bestaat op ruptureren bij bevallen in verticale houding (baarkruk) als het niet je eerste kindje is. Ik heb daardoor de keuze gemaakt eerst verticale houdingen toe te passen tijdens de uitdrijvingsfase maar uiteindelijk wel liggend te bevallen.

[@PleunieTeunis]

Super mooie aanvulling. Dat klopt inderdaad. Doordat de zwaartekracht bij de verticale houdingen extra zijn werk doet gaat de uitdrijving een stuk sneller. Een horizontale houding kan dan gunstiger zijn. En dat kan op je zij liggen zijn of op handen en knieën en als voor jou op je rug goed voelde is dat helemaal super natuurlijk.

[@cccecile]

@@PleunieTeunis ​ ik heb helaas een totale raptuur gehad en mijn dokter hier in Amerika raad een keizersnede aan. Dat wil ik liever niet! Ik was liggend bevallen met een ruggenprik en ook 2cm geknipt daarna volledig gescheurd en ze waren gehaast. De handen en knieën of zij ligging raad je aan dat kan helpen tegen scheuring? Maar niet zitten begrijp ik dat goed?

[@PleunieTeunis]

@@cccecile hi! Wat een vervelend ervaring heb je gehad. Goed om te horen dat je liever geen keizersnede wilt. Een ruggenprik, op je rug persen en een knip hebben waarschijnlijk allemaal een bijdrage geleverd aan een totaal ruptuur. Ik zou iig zonder pijnbestrijding proberen te bevallen. (Persen in bad overwegen), zelf met je handen voelen waar je kindje is tijdens de uitdrijving zodat je meer controle hebt, op handen en knieën of op je zij persen is inderdaad de betere opties bij een eerder totaal ruptuur, focus je op het ontspannen van je bekkenbodem en leer om mee te ademen met de geboorte van je baby en niet met alle kracht mee te persen. ❤️

[@rara5629]

Super! dank je

[@PleunieTeunis]

Graag gedaan. Dankjewel voor je reactie!