Топ-4 упражнений для мужчин: от простатита, для потенции и при аденоме простаты.

Топ-4 упражнений для мужчин: от простатита, для потенции
и при аденоме простаты.
* ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: при всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:
• при ЗНАЧИТЕЛЬНО повышенном артериальном и внутричерепном давлении;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• в первый месяц после операций на органах брюшной полости и грудной клетки;
• при паховых грыжах и грыжах живота;
• при обострении заболеваний внутренних органов, например, при аппендиците; при обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д. (именно в сам момент обострения).
=
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Видео: ПРОСТАТИТ, лечение: ложь или правда. Хронический простатит, как лечить:
• ПРОСТАТИТ, лечение: ло...
=
Видео: Как повысить потенцию, лечение импотенции:
• Как повысить потенцию....
=
Как повысить иммунитет при простатите без таблеток (статья):
www.evdokimenko.ru/immunitet-p...
=
Упражнения от простатита (старая версия):
• 4 упражнения от ПРОСТА...
=
Для наших женщин:
Упражнения от женских болезней, часть 1:
• Гимнастика от женских ...
=
Упражнения от женских болезней, часть 2:
• Упражнения от женских ...
=
Готовится к выходу новая книга доктора Евдокименко, которая называется
«Медицина как математика»:
www.evdokimenko.ru/mkm/
=
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде:
paleybook.ru/shop/
=
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
/ @dmitry_kurakin
=
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
=
Музыка: композиция «Eternal Garden»,
автор и исполнитель: Dan Henig
/ @sirdannytrolls
=
=
=

[@doctorEvdokimenko]

Топ-4 упражнений для мужчин: от простатита, для потенции и при аденоме простаты. * ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: при всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять: • при ЗНАЧИТЕЛЬНО повышенном артериальном и внутричерепном давлении; • при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня; • в первый месяц после операций на органах брюшной полости и грудной клетки; • при паховых грыжах и грыжах живота; • при обострении заболеваний внутренних органов, например, при аппендиците; при обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д. (именно в сам момент обострения). = ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Видео: ПРОСТАТИТ, лечение: ложь или правда. Хронический простатит, как лечить: kzbin.info/www/bejne/fmLUqmCtmr-KeZY = Видео: Как повысить потенцию, лечение импотенции: kzbin.info/www/bejne/bX_Hh3acicxjr9k = Как повысить иммунитет при простатите без таблеток (статья): www.evdokimenko.ru/immunitet-pri-prostatite.html = Упражнения от простатита (старая версия): kzbin.info/www/bejne/iajLmoF3hrWboLc = Для наших женщин: Упражнения от женских болезней, часть 1: kzbin.info/www/bejne/Z4CbZ2WGh8eHr5Y = Упражнения от женских болезней, часть 2: kzbin.info/www/bejne/d6i6YoOadtWWidE = Готовится к выходу новая книга доктора Евдокименко, которая называется «Медицина как математика»: www.evdokimenko.ru/mkm/ = Книги Доктора Евдокименко в электронном виде: paleybook.ru/shop/ = Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: www.youtube.com/@Dmitry_Kurakin = ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! = Музыка: композиция «Eternal Garden», автор и исполнитель: Dan Henig www.youtube.com/@sirdannytrolls = = =

[@sergeyfilat4238]

Второе упражнение я делал в спорт зале на станке. Упражнение помогло сразу в первый же день. Но на станке нагрузка конечно намного больше

[@user-zi4wr1gu9k]

Доктор здравствуйте , скажите пожалуйста у меня гиперплазия председательный железы уролог предлагает принимать дуодарт и говорит что это временно поможет вам надо на операцию ..после 40 лет у меня было просто простатит и каждый раз урологи выписывали рахные лекарство омник , или окас мочегонные таблетки но они временно помогало и ничего не вылечили ..мне сейчас 52 года и после проверки УЗИ урологи говорят у вас гиперплазия ...дуодарт тоже временно помогает зимой бывает обострение ночью встаю 3 или 4 раза а теплое время один раз ..подскажите пожалуйста операция обьязательная или можно лечится без опрации ..Блогадарю заранее ...🙏

[@user-bv5pc7xl7q]

Увожаемый доктор, снимите лекцию о Дермотомеозит синдром руки механика, и можно ли принимать медрол через день удвоиную дозу, если я принимаю 4 мл то принимать 8мл,приписали пить гармон на пожизненно, а он разбил мне весь организм ЧТО ДЕЛАТЬ😢

[@user-ux2ee8md2v]

Спасибо большое. Реально опробовано на себе. Помогло в течении дней 10. Теперь делаю постоянно, уже полгода. Спасибо.

[@user-lp6tc2tz5u]

Уважаемый доктор. Не совсем понятно, Вы пишете, что противопоказанием к этим упражнениям является паховая грыжа. А если несколько лет назад была проведена операция по зашиванию паховой грыжи, можно ли делать эти упражнения?

[@elenaelena1701]

Павел Валерьевич, всего самого хорошего Вам! ♥🙋‍♀️

[@user-fn4gn4ob9y]

Была адэнома простаты(2стадия) в 2019г. сделали операцию. После стал регулярно делать 3 упражнения из четырёх, что сегодня показали(я их сам себе выдумал, ролик только сегодня увидел) только ещё добавляю упражнение ножницы и велосипед. После операции прошло почти 5 лет, простата в норме(каждый год сдаю кровь на ПСА и делаю УЗИ всë норм). Знать бы раньше, что малоподвижный образ жизни и простуда ведут к такой болячке, не довëл бы себя до аденомы. Будьте здоровы!

[@user-qu4dh6hl6c]

Нет при увеличенной средней доли совсем не помогает,так что вам повезло

[@user-iy7yx2us2t]

Сейчас настоящий, профессиональный доктор - чудо чудное. Спасибо за медпросвещение!

[@user-og4fc5yw1r]

Хороший доктор! Добрые рекомендации! 👍👌

[@user-ue7nw8ok3h]

Благодарю вас доктор за вашу заботу о мужчинах и труд .!

[@DIA22322]

Спасибо! Хорошие упражнения. Для тазового дна, наверное, тоже полезны для всех.

[@ts280380]

Спасибо док! Когда-то я запомнил первое упражнение, оно ведь вроде для тазобедренного сустава, я его до сих пор делаю. Как хорошо что оно ещё и для простаты) одним махом, как говорится)) 💪👍

[@user-rn4ze5lu4f]

Добрый вечер! После просмотра видео начал выполнять эти упражнения. Сразу после первого раза почувствовап изменения. На второй день еще лучше. Мне 66. Спасибо. Стал как молодой.

[@UncleAU73]

Лана барышня милая / гармоничная ) парни, мужнины , ребята - прекращайте молотить все что не приколочено и занимайтесь физкультурой и поменьше впечатляйтесь от "слабого" пола и все будет хорошо)

[@Alahim.]

"И снова хочу предупредить, что упражнения буду показывать не я, а Лана Полей. Просто потому, что у неё это получится красивей, чем у меня"😂😂😂👍

[@DIA22322]

И это чистая правда. В т.ч.потому, что Лана,как тренер, покажет технику четко и правильно.

[@_1968_kindness...]

Она проста молодец

[@user-ps7rxburyat]

А кому смешно - не смотри. 🤪

[@user-by4zb5hk6m]

Доктор очень умный человек, не надо цепляться за слова.

[@pilgrim.0821]

Видно шарлатан -?делает рекламу Милионы мужчин тренеров Видно его любовница

[@user-uc4mu8lq4y]

Действительно на Лану приятно смотреть. Красивая. Мне напоминает СС Кейч в молодости.👍

[@user-fn4gn4ob9y]

Доктору Евдокименко огромное спасибо, за его видеообзоры! Смотрю все Ваши видео - везде очень ценная информация!

[@gen9495]

Большое спасибо за комплекс. Делаю первый комплекс уже три года по утрам, практически без перерыва. Результаты меня радуют. С удовольствием попробую новый.

[@ViVaTPobedoV1945]

:) Даже если эти упражнения не делать самому, а просто смотреть это видео, то потенция подскочит до потолка!!! ;) Лайк!

[@nikolaikostyna3330]

ОСОБЕННАЯ благодарность Илане!!!

[@user-uc4cf1vf7k]

Доктор вы не обращаете внимание на негативные коментарии, все хорошие полезные упражнение

[@DIA22322]

Да вроде особо злобных нет, скорее детские. Если подойти прагматично - любые комментарии продвигают видео.

[@user-es6wq5jl6i]

Доктору и его помощница наше уважение и благодарность. Да здравствует жизнь!

[@valeriucazac3820]

Спасибо Д-р Евдокименко.Респект из Молдовы ВАМ!

[@andy-nika]

Спасибо, доктор! Мне кажется я излечился просто от одного просмотра, как Лана делает эти упражнения 😊 Лана тоже хороший доктор ))

[@Csema]

Отличный комплекс !!! Спасибо !

[@user-mj7tc8pw5i]

СПАСИБО ЗА ВИДЕО!!!) ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ!!!)

[@user-gc9ji2to5j]

Первые два упражнения входят в комплекс упражнений от коксартроза, последние два - для укрепления низа спины и бёдер, что также улучшает состояние тазобедренных суствов. Оказывается я делаю упражнения ещё и от проблем с простатой, это отличная новость!

[@user-vp9wu3fp7g]

Спасибо! Полезно и познавательно.

[@user-ex8fm9cs8d]

Спасибо большое, доктор. Буду делать.

[@user-qv8gz3bz4u]

Доктор спасибо буду держать эти упражнения , дай Бог вам здоровья вы помогаете людям спасибо вам всех благ !

[@travel7745]

Благодарю, доктор! Вечером начну!❤

[@user-by4zb5hk6m]

Доктор большое Вам спасибо за полезный совет.

[@user-hm8se8gh5v]

Надеюсь, комплекс пойдет мужчинам на пользу. А Лана такая стройная и изящная, молодец.😊

[@DIA22322]

Женщинам тоже будет полезен - для тазового дна

[@user-hm8se8gh5v]

А на канале есть другие упражнения для женщин. А первые 2 упражнения в ролике ещё есть в комплексе для коленей.

[@evgeniyvasilev4223]

Спасибо доктор 👍👍👍!!! Очень полезное видео🔥🔥🔥!!!

[@andreykinakh5561]

Работает, проверено! Спасибо!

[@user-fj1eq4dr1t]

Замечательное упражнение, даже с первого раза ощущение прилива энергии (хотя уже шестой десяток лет), буду продолжать. Благодарю вас доктор, и вашу команду.

[@Mark-gk9ln]

Еще придумал упражнение к первому комплексу … лежа на спине ногами беру небольшую подушку плавно поднимаю ее и подбрасываю ногами и ими ловлю ее , плавно опускаю и так примерно 2-3 минуты

[@VaIehtIna]

Спасибо за видео!

[@sergeyivanov8310]

Первый комплекс здорово помог. Спасибо. Теперь этот попробую.

[@00no00]

Спасибо доктор🤝

[@user-ch6nc4yz7c]

С Благодарностью!

[@user-zk1xi7nh9x]

Благое дело делаете

[@newlifeforever6091]

Спасибо ❣️

[@user-ys4vv2me7j]

Здравствуйте Доктор! Благодарю вас.

[@denzarov1474]

Спасибо!❤

[@user-jx8yc4dx4e]

Спасибо за обновления комплекса!

[@user-jd5bl7um3x]

Очень важная тема.

[@PRO-zk9wf]

упражнение оочень полезное ,спасибо за это Вам доктор!Делаю регулярно нет проблем вообще.

[@user-pc5fo5kn4z]

Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС!

[@user-ez2hd4jy1u]

Относительно давно делаю по вашей методе , периодически , хорошее упражнение , но только по методе и не один два раза, как минимум две недели ,как положено тогда эффект есть. Удачи всем.

[@user-fc3zf7wk1l]

Благодарю

[@SHAMAN1407]

Привет из Беларуси ! Всем мужчинам здоровья и долголетия в интимной жизни !

[@user-jb4bh8qd3m]

Здравствуйте благодарю ❤

[@user-vo2vn9gv6o]

😊😊😊 спасибо за консультацию будем пробовать заниматься всегда есть к чему стремиться!!!! и вам хорошего здоровья всех благ, а на канал давно подписан для общей информативности , но в целом мне нравится они у вас очень интересны и познавательны!!!!

[@user-dz3rm8ib5q]

Благодарю вас доктор ❤️🙏

[@elenasashchenko3727]

Эти упражнения и для женского здоровья полезны. Улучшается кровообращение.

[@AllaKucherenko.]

Думаю да.

[@doctorEvdokimenko]

Да

[@Mark-gk9ln]

Из прошлого комплекса делал только два первых упражнения …. Во втором упражнениии сводил через подушку с напряжением . Для меня достаточно . Спасибо доктор !

[@froleviz.]

Спасибо доктор!

[@achievement700]

То что нужно😊

[@nikolaikostyna3330]

БЛАГОДАРЮ вас, глубоко уважаемый доктор!!! 😀

[@user-in1up9mp2t]

И снова благодарю вас, доктор

[@irenaseptembro209]

Комментарий в поддержку канала.

[@svetlana-estonia]

Доктор! Умоляю, рассудите! Доверяю только Вам! Камни в почках, подагра. Решила пить раствор соды питьевой(0,5 ч л на стакан воды 80 градусов) рн мочи из 5,0 становится 7,0 и выше. Блемарен для защелачичания мочи не смогла пить, сильные отеки. Что Вы думаете о питье соды? И как её пить, гасить или заливать 80 градусов(она не гасится)?

[@user-ts2er7ik6f]

Спасибо

[@GrayWolf5511]

Доктор, скажите это нормально, когда я смотрю на то, как Лана выполняет эти упражнения, то у меня появляется эрекция? 🤣😂🤣

[@user-nj7ny6wy1r]

Спасибо вам, доктор ❤ Какое счастье, что у меня есть ваши книги! 📚🌿☀️🍀🙂

[@fatinya4182]

С профессиональным праздником - Днём Медика! Всех благ!

[@user-ub1gw7cj3m]

Спасибо. ❤

[@namadena6677]

Спасибо доктор. Не имел никогда никаких проблем. Но делаю комплекс 1 с публикации оного. Не помню точно, но не менее 4 лет, ежедневно, за редким исключением пропускаю. Офигеный результат появился месяцев через 5. Что имею ввиду, 😀 количество и качество постепенно вернулось к примерно 35 годам. Не буду углубляться в нюансы, но результат очень высокий. И да, по моему самое главное это постоянства и медленное выполнение.

[@user-dm4fk2ro6u]

Благодарю договор

[@user-rx4hu2uy6z]

Класс

[@user-cw4fu5xk3r]

Начал пробовать посмотрим какие будут результаты

[@user-zg3iv1eq8g]

КЛАСС ПО УМУ ВСЁ!!!❤❤❤❤❤

[@user-uo1sw5ks6z]

Здравствуйте Доктор Спасибо Вы Супер👍!!!.Спасибо Лана Палей❤.

[@user-uo1sw5ks6z]

Спасибо Здоровья Вам❤️🙏!!!.

[@serebrennaya6353]

Вы все равно самый лучший доктор на свете спасибо вам огромное

[@user-oy9dq1qe5y]

Дякую❤

[@MPX352]

Доктор, показывайте пожалуйста больше упражнений с Ланой.

[@user-wu6lj5xv8m]

Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.

[@default_76]

Спасибо большое доктор первый видоролик помог,я верю это тоже

[@MrSmartimax]

И вправду красиво😊

[@user-lx6si3kb4w]

Для профилактики можно делать упражнение?😊😊😊

[@doctorEvdokimenko]

да

[@user-lx6si3kb4w]

@@doctorEvdokimenko спасибо дорогой доктор.

[@feritaliev352]

доктор .большое Вам спасибо 🤝🙏🏼

[@lexa_dostigatel]

Можно делать до или после тренировки ног?

[@user-od6rt1cm6j]

Доктор от БОГА ❤

[@luckybaron4763]

Какое количество раз нужно делать первые три упражнения?

[@PEDROSIB]

Приятные ощущения в тазу после упражнений

[@VAHTANG838]

👍👍👍

[@user-uq1pt4zw2j]

Я буду два комплекса делать, соединю их вместе, получится шесть упражнений.

[@andrebagdasarov7952]

🙏🙏🙏

[@mikhailbagdasarov1576]

Spasebo !!!

[@tarakan77777gromov]

доктор!!! я хожу каждый день по примерно 7км и приседаю (без штанги) ! это полезно для профилактики ?!

[@ilarita]

Добрый день😊 Подскажите,пожалуйста, можно ли принимать бессмертник,либо выполнять упражнения для улучшения работы желчного,если на УЗИ были обнаружены полипы желчного пузыря?

[@andrebagdasarov7952]

🙏👍👍👍

[@user-jo5kh4et3m]

Здравствуйте доктор! У моего мужа, в молодости была провебена операция - варекация. Сейчас ему 58 лет, одно яичко очень сильно увеличилось в размере, полезно будет ему делать эти упражнения?

[@user-pd8pe2pi5j]

Можно ли делать 2 упражнения вместо 4х ?

[@zlatasergeevna9716]

Доктор, помогите, важна тема, как похудеть после отмены антидепрессантов, вернуться к прежнему обмену веществ?

[@user-kv8mm8zc1v]

А можно ли комплекс упражненийи для женского здоровья😊

[@doctorEvdokimenko]

Для наших женщин: Упражнения от женских болезней, часть 1: kzbin.info/www/bejne/Z4CbZ2WGh8eHr5Y = Упражнения от женских болезней, часть 2: kzbin.info/www/bejne/d6i6YoOadtWWidE

[@user-wy6he7ns3y]

Спасибо доктор

[@maxx5402]

Подскажите пожалуйста, хотел попить бады доя печени, альфа липоевая кислота 1 раз в дкнь и холин 2 раза в лень, как лучше их пропить, один месяц одно, другой месяц холин или можно вместе применять?

[@machnev]

👍

[@DIA22322]

Считаю, показывать должен тот, у кого это лучше получается. У спорт.инструктора явно нагляднее и понятнее. Пол не имеет значения.

[@alexbondar1964]

Ви неймовірні, Ваші вправи дійсно дуже ефективні. Я переконався в цьому. Низький Вам уклін !

[@vvkbees6473]

🙏

[@user-st5ix8fi1m]

«Медленно и плавно» Вместо тысячи песен сегодня в голове

[@the.jentleman]

Спасибо за видео. А старые упражнения делать не нужно?

[@doctorEvdokimenko]

Не нужно, но можно оставить последнее упражнение оттуда