Гимнастика от женских болезней - лечение воспаления придатков, хрон.цистита, спаек, бесплодия, и др.

Гимнастика от женских болезней - лечение воспаления придатков, хронического цистита, спаек, бесплодия, выпадения, недержания, и других заболеваний.
* Гимнастика "Женское здоровье" - комплекс упражнений для лечения женских болезней и улучшения кровообращения органов таза. Упражнения укрепляют мышцы промежности и мышцы таза, устраняют застой кровообращения в женских органах, улучшают гормональный фон. Помогают в лечении: хронического цистита; хронического воспаления придатков; бесплодия; возрастного энуреза.
*
ПОЛЬЗА упражнений:
1. Укрепление мышц промежности помогает избавиться от проблем, связанных с ослаблением мышц малого таза - недержание мочи, геморрой, выпадение матки и др.
2. Помогают бороться со спайками в органах малого таза.
3. Полезны в качестве подготовки к будущей беременности - но их нельзя выполнять во время уже наступившей беременности!
4. Полезны для профилактики воспалительных заболеваний.
5. Полезны при недоразвитии внутренних половых органов;
6. Их полезно выполнять женщинам после операции по удалению женских органов - в качестве профилактики негативных последствий.
*
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: при всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:
• в критические дни у женщин;
• во время беременности;
• во время обострения - при обострении хронических женских заболеваний и при обострении цистита;
• при острых заболеваниях тазовых органов и органов живота, например, при воспалении придатков в момент обострения, при аппендиците, обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д.;
• в первые 3-4 месяца после родов;
• при наличии онкологических заболеваний - в этом случае гимнастику можно делать, только проконсультировавшись предварительно с вашим лечащим врачом;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• в первый месяц после операций на органах таза, брюшной полости и грудной клетки;
• при паховых грыжах и грыжах живота;
• после недавно перенесенных травм промежности;
• при значительно повышенном артериальном и внутричерепном давлении;
• при тяжелых поражениях сердца и тяжелых заболеваниях крови.
ВНИМАНИЕ! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль или обострение, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или по крайней мере отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
*
Правила выполнения упражнений.
Главное правило - делая гимнастику, не спешите. Если вы хотите вылечиться, вам так или иначе придется приучить себя выполнять упражнения медленно и плавно, без рывков. Рывковое усилие способно лишь «сорвать» мышцы или связки, или повредить суставы, и принесет вам мало пользы.
И помните, что даже при правильном выполнении гимнастики улучшение наступает далеко не сразу. В первые 2 недели занятий некоторые неприятные ощущения могут даже немного усилиться, но уже спустя 3 - 4 недели вы ощутите первые признаки улучшения самочувствия.
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

[@doctorEvdokimenko]

Гимнастика "Женское здоровье" - комплекс упражнений для улучшения кровообращения органов таза. Упражнения укрепляют мышцы промежности и мышцы таза, устраняют застой кровообращения в женских органах, улучшают гормональный фон. Помогают в лечении: хронического цистита; хронического воспаления придатков; бесплодия; возрастного энуреза. * ПОЛЬЗА упражнений: 1. Укрепление мышц промежности помогает избавиться от проблем, связанных с ослаблением мышц малого таза - недержание мочи, геморрой, выпадение матки и др. 2. Помогают бороться со спайками в органах малого таза. 3. Полезны в качестве подготовки к будущей беременности - но их нельзя выполнять во время уже наступившей беременности! 4. Полезны для профилактики воспалительных заболеваний. 5. Полезны при недоразвитии внутренних половых органов; 6. Их полезно выполнять женщинам после операции по удалению женских органов - в качестве профилактики негативных последствий. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: при всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять: • в критические дни у женщин; • во время беременности; • во время обострения - при обострении хронических женских заболеваний и при обострении цистита; • при острых заболеваниях тазовых органов и органов живота, например, при воспалении придатков в момент обострения, при аппендиците, обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д.; • в первые 3-4 месяца после родов; • при наличии онкологических заболеваний - в этом случае гимнастику можно делать, только проконсультировавшись предварительно с вашим лечащим врачом; • при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня; • в первый месяц после операций на органах таза, брюшной полости и грудной клетки; • при паховых грыжах и грыжах живота; • после недавно перенесенных травм промежности; • при значительно повышенном артериальном и внутричерепном давлении; • при тяжелых поражениях сердца и тяжелых заболеваниях крови. ВНИМАНИЕ! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль или обострение, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или по крайней мере отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом. * Правила выполнения упражнений. Главное правило - делая гимнастику, не спешите. Если вы хотите вылечиться, вам так или иначе придется приучить себя выполнять упражнения медленно и плавно, без рывков. Рывковое усилие способно лишь «сорвать» мышцы или связки, или повредить суставы, и принесет вам мало пользы. И помните, что даже при правильном выполнении гимнастики улучшение наступает далеко не сразу. В первые 2 недели занятий некоторые неприятные ощущения могут даже немного усилиться, но уже спустя 3 - 4 недели вы ощутите первые признаки улучшения самочувствия. * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

[@user-uz2rg1lh5g]

доктор Евдокименко для мужчин подходят?

[@doctorEvdokimenko]

Для мужчин здесь: kzbin.info/www/bejne/iajLmoF3hrWboLc

[@MyLalalend]

Доктор, Вы такой молодец! Спокойно, понятно, приятно слушать и выполнять ваши советы! Спасибо и успехов вам!)

[@aygerims6727]

Спасибо доктор!

[@sojaivankovska7988]

доктор Евдокименко же

[@user-py4hn7nm4i]

Золотой доктор ! Никто из урологов не скажет что нужно делать гимнастику от цистита. Доктор, отдыхайте пожалуйста, вы нам очень нужны

[@terrenkurtterrenkurt3307]

Делаю упражнения уже полгода. В области живота ощущения лёгкости, непринуждённости. В сочетании с приседаниями по Неумывакину походка стала лёгкой, свободной. Люди, делайте упражнения, не ленитесь. Приятным докторам спасибо за науку.

[@pokjhoi]

Когда врачи выглядят стройно,сразу видно что советуют правильные советы

[@user-hi8wu3hk8s]

желаю здоровья вашей матери .за хорошего сына!

[@doctorEvdokimenko]

Спасибо!

[@iren37465]

👍👍👍

[@user-qo7sc3dw5v]

Приятно видеть скромную красивую , прилично одетую ,не вульгарную женщину радом с Вами, Доктор! Это очень ценно и добавляет каналу чести, помимо Ваших добрейших рекомендаций. Благодарю

[@user-bf1xd2ev9u]

Спасибо , делаю ваши упражнения.Куда теперь пойдешь , везде деньги и толку мало.А ваши "медленно-плавно" очень хорошо помогают , СПАСИБО

[@MiroslavaSP]

Девочки и мальчики эти упражнения волшебные! Не ленитесь! Занимаюсь всего полтора месяца, результат меня очень удовлетворяет)))! Благодарю вас, Доктор, от всей души и тот день, когда попала на ваш канал!

[@user-pf5nt9bd5o]

А можете поделиться, что конкретно изменилось?

[@user-xt9gq3jy9j]

Miroslava S

[@user-ez3if2lh5t]

Доброе утро,упражнение после опрации через какое время можно делать?

[@user-ej9tl4vj8f]

@@user-ez3if2lh5t .

[@user-zj7de7tb5w]

@@user-ez3if2lh5t через месяц не раньше

[@user-fy9qk2es1k]

Спасибо, доктор Начало упражнений для повторных просмотров-тренировок 2:30 1 упр 6-12 раз 2 упр 8-15 раз 3 упр 10-15 раз 4 упр 10-15 раз 5 упр 6-15 раз 6 упр 6-12 раз 7 упр 10-15 раз

[@galinastorozhenko4056]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШУ ЗАБОТУ И ТЕРПЕНИЕ.ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ

[@user-qq9yp2fc7j]

Galina Storozhenko и звонки

[@lisichkas2027]

Вы отличный доктор! Как здорово когда врач советует различные немедикаментозные способы лечения

[@user-cz1ld7gy2r]

Спасибо Вам доктор за полезный совет

[@user-zw8ud7ze7i]

Юж

[@user-ek3ri2tg1j]

Здравствуйте ,Всеми уважаемый Доктор!!!Спасибо Вашей маме, что воспитала такого золотого сына!!!Привет из Казахстана

[@tashan3952]

Спасибо Вам!

[@user-nt7vt2pv3o]

Спасибо ,удачи Вам !

[@user-bn2dg2gj6z]

Благодарю Вас за совместный труд!

[@Marta18130]

Спасибо огромное за Ваш труд!!!

[@user-pq7xh9uz7t]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО,ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР.

[@liudmyla-banderivka]

Спасибо,доктор.

[@ninamen542]

Какая приятная пара! Спасибо за Ваше подвижничество, труд, бескорыстие, искреннее желание научить людей самоисцелению! Все, кто не ленится и правильно выполняют Ваши рекомендации, Ваши упражнения, обязательно почувствуют улучшение здоровья - свидетельствую!

[@user-ln8km2gn4n]

Благодарю,милый доктор💕

[@lidialoginova9185]

Доктор большое спасибо. Я стала чувствовать себя намного лучше. У меня опущение матки и я ходила с поясом потому что живот всегда тянуло вниз и болела даже спина .а сейчас стало лучше. Я могу ходить без пояса .СПАСИБО. Дай вам бог огромного здоровья.

[@user-rx6md2fp6h]

Лидия,всего доброго.Поделись со мной как достигли успехов.У меня та же проблема.

[@lidialoginova9185]

@@user-rx6md2fp6h начала делать гимнастику каждый день и мне становилось легче занималась месяца два у меня на левой ноге вены и то же стало легче не стали беспокоить попробуйте .желаю вам успехов

[@user-ep4ge4kf9e]

Лидия, как сейчас себя чувствуете? Продолжаете делать упражнения?

[@user-ib9rk8is7z]

Огромная вам доктор благодарность.

[@user-fx6bj1zg8d]

Огромное спасибо!!! Всего вам самого доброго.

[@user-pw2ou1bw8q]

Низкий поклон за Ваш труд! 🙏

[@relaxingpianomusic327]

Огромное СПАСИБО! Вам за Вашу работу!😘😍

[@mobmobi6472]

Спасибо вам огромное за упражнения!!!

[@user-rv3tp3dr8c]

Спасибо. Вы настоящий доктор!

[@user-wb2uw5vw5o]

Спасибо огромное, доктор, у вас доброе лицо и добрые глаза.

[@user-oe2bs9gi1b]

Спасибо вам большое ,сто лет жизни вам 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-is4ml9sw6o]

Спасибо,за полезную информацию!!!👍👍👍

[@user-ij3ob5mf7o]

Что бы со мной не случилось, иду к Вам, Вы мой любимый доктор. Спасибо огромное от всей души

[@navruzayangiboeva7001]

Супер, спасибо вам и вашей команде.

[@nadeschdakirsch5969]

спасибо милосердный врач.

[@user-bm2sw4tb3z]

Спасибо большое!!! После ваших упражнений ощущается легкость во всем теле! Я не хожу, я просто летаю ,как бабочка!!!!!

[@user-fu2zj6rv2l]

Супер! Доктор, спасибо Вам и Вашим родным и близким!

[@user-nb8kf2kt9m]

Привет из Казахстана огромное спасибо за Ваше терпение и за заботу о здоровье женщин. Перевод коп Рахмет Сизге айелдердин денсаулыгы ушин. Казакстаннан Салем.

[@thecrazymi3245]

Бахыт Исмагулова 🙋‍♀️🙏✊

[@Apple_Piece]

🖐🇰🇿👍

[@assel678]

👋

[@VictoriaD67]

Спасибо большое за эти упражнения!

[@user-mi5fj2hr3w]

Спасибо Вам,Доктор,за Ваш труд!

[@user-lb4gv2ot4m]

Спасибо Вам доктор

[@svetlanas1107]

Дякую за розумні рекомендаціі та за позитив

[@user-yo3nk1pc1k]

Спасибо.очень полезные упражнения.

[@user-nk5cy2fe2i]

Спасибо огромное.Будем стараться 👏👍💝💝💝

[@user-fg9th7cd5j]

С таким инструктором оздоравливать я приятно! спасибо вам большое!

[@user-ep9mj9em5c]

Спасибо вам за ваши очень полезные видео!

[@sonikoti1125]

Очень Вам благодарна за Ваши видео! Спасибо за вашу помощь!

[@zuhrashurdumova5227]

Спасибо за полезное видео🙂

[@user-rg6kv2is2k]

Спасибо, всем женщинам здоровья и красивых здоровых деток

[@user-hp6xg2kq3r]

Спасибо, доктор! Как всегда, очень полезное видео.

[@user-yi5of8in9z]

Спасибо вам большое доктор. И вашей супруге. За ваше доброе сердце.

[@tatianacotsorou2891]

SPASIBO DOKTOR VAM I BASEI PREKRASNOI JENE! UPRAJNENIA OCENI KLASSNIE!

[@elenabekh8856]

Большое спасибо за эти чудесные упражнения, тело ликует.

[@towerbomb1435]

Спасибо! Какие Вы замечательные

[@user-hm6gx1bu4j]

Спасибо за упражнения! Все доступно и понятно!

[@user-up2zs3fm3p]

увидела для себя чейчас, какое должно быть отношение к женщине, которой нужно помочь со здоровьем. не конкретно эта девушка, а в вообщем! Благодарю!!!

[@user-fw7uy6xm9r]

Добрый день, доктор! Прекрасный комплект, доступное изложение материала! Благодарю!!!

[@user-vn6yo3ug1z]

Благодарю вас!!! Я поддерживаю себя и лечусь вашими рекомендациями, упражнениями.

[@user-ll4fu7dz3z]

Замечательные упражнения. Огромная благодарность за такое замечательное видео

[@zebomakhmudova4837]

Спасибо большое. Очень полезные рекомендации .

[@oksiroksi]

Спасибо, доктор, это то что мне сейчас нужно и просто необходимо.

[@user-hh9cn3nf8x]

Доктор,спасибо вам огромное!!! Вы мастер своего дела! Желаю вам здоровья и всех земных благ!!!

[@nataha_mudrova]

Большое спасибо! Такой приятный для восприятия подход.

[@larisakitashkina7337]

Огромное спасибо. Какое счастье, что есть такие люди, как вы.

[@user-wd1rc1ov9q]

Спасибо вам за эту гимнастику. И за все что вы для нас делаете. Очень радо что нашла вас некоторое время назад.

[@user-gs5is3xk5f]

Благодарю вас доктор за упражнения!!!!👏👏👏👏👏

[@user-ku9fw4oc2c]

Большое спасибо за такие упражнения делаю с удовольствием каждый день

[@user-eo7rf6cy8c]

Уважаемый доктор! Вы наша надежда, что все таки можно помочь своему организму, только не лениться. Спасибо вам и вашей прекрасной половине!!!

[@user-lp5kt6vm5n]

От души и сердца благодарю Вас Доктор!!Пусть Вас Ангел оберегает 🙏

[@innaivanovna6821]

Благодарю, вас доктор, за ценные и очень нужные рекомендации! Всех благ, вам и вашей семье!❤👏

[@user-jl2fy9di7m]

Такое хорошее самочувствие после этих упражнений , спасибо за ваш труд

[@user-ot2zt4ks8o]

Благодарю Вас!Гимнастика действительно помогает.💖

[@user-tv1ob4pl5k]

Спасибо Вам огромное. Случайно зашла на Ваш канал и нашла то, что мне сегодня надо...

[@user-gp4xc5po9b]

Благодарю вас за ваши упражнения . Желаю вам крепкого здоровья и долгих лет жизни.

[@glory2394]

Дорогой доктор, какой вы хороший!

[@user-zq2en5og2v]

Огромное спасибо Вам Павел Валерьевич и спасибо огромное вашей спутнице , которая показывает упражнения !!!

[@Sayatussupbekova]

Спасибо! Мне понравилось! Очень легкие упражнения!

[@user-ec6tx1tx6l]

Спасибо, доктор, доступно и понятно, дай Вам Бог здоровья!

[@user-nk1ng2zp7d]

Спасибо огромное, замечательный доктор

[@user-on4fb1jg7l]

Огромное спасибо, Доктор от Бога! Удачи Вам и доброго здоровья.

[@beautifulsunshine7922]

Боже какое счастья что нашла ваш канал теперь точно все мы станем здоровыми!

[@user-xu6cl8sg5p]

Спасибо доктор!

[@tatay2942]

С уважением замечательный доктор, слов нет, отлично спасибо-спасибо

[@grafinyastroeva1901]

За 3х месячный период выполнения этого комплекса хочу отметить,что наряду с прокачкой мышц малого таза заметила позитивные изменения в сексуальной жизни.

[@user-qu9ok4ty3r]

Здравствуйте. Делаете по одному подходу ?

[@user-wo1fd7us2q]

Очень полезные упражнения для женщин, спасибо

[@sofi___3412]

Благодарю вас за служение людям.

[@mexrinisopulotova7092]

Огромное спасибо вам за безконечный труд,желаю здоровья и долголетие

[@Ta-xc7bk]

Супер упражнения!!! Спасибо Вам, Доктор за Ваш труд!!!! Дай Вам Бог Здоровья !!!🙏🙏🙏

[@user-gg1yx1we1f]

Спасибо,доктор.Бесконечно благодарна за ваши рекомендации!!! Будьте здоровы🙏👍

[@user-mr8je1em1h]

Спасибо вам большое 🙏

[@tatyanachirva5769]

Благодарю доктор и всю команду!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@user-ri5dm2mp6h]

Благодарю очень вовремя вас нашла!

[@user-df1nq8ib8d]

Дорогой доктор! Благодарю Вас! Как Вы всё понятно и терпеливо объясняете! Всех благ Вам желаю!!!

[@user-zq2en5og2v]

Спасибо Вам Павел Валерьевич ! За ваши видео , за вашу заботу о людях , простых людях , за такую возможность через интернет поправить своё здоровье. Низкий поклон вам и вашей команде.

[@nellia6147]

Благодарна Вам за это видео и помощь людям! Хочу пожелать Вам крепкого здоровья и счастья!

[@user-eo1zl4gk2y]

Огромное спасибо Вам за заботу и внимание к нам, женщинам.

[@user-no4sj7ok3w]

Сегодня посмотрела видео так как мучаюсь циститом и сразу выполнила упражнения боль уменьшилась сразу легче стало спасибо большое Вам доктор буду выполнять дальше и с Лавровым листом попробую ванночку потом напишу отзыв обязательно 👍

[@user-xt1mu6yf7r]

Какой классный доктор! Спасибо Вам за такие познавательные ролики, смотрю их с удовольствием, и стараюсь повторять все ваши упражнения.

[@user-lu1tp9tq6k]

Спасибо большое, Павел Валерьевич, за то, что Вы отвечаете. Очень верю Вам. Здоровья Вам и Вашей семье

[@user-ii7er9wg1p]

Доктор- ВЫ НАШЕ ВСЁ!!!!! Действительно затрагиваете наболевшее!!!! Благодарим Вас!!!! Дай Вам Бог здоровья, сил, терпения!!!!!

[@user-wz8rx9yf3u]

Браво доктор! Чем медленнее выполнять упражнения, любые, тем мощнее нагрузка!

[@elenaelena9695]

Большое спасибо за чудесные упражнения.❤