TOP 5 Hábitos de Desarrollo Personal

TOP 5 Hábitos de Desarrollo Personal

[@flaiwnv3379]

lo de agradecer es clave gente.

[@hollowmadnessyt9230]

Ponerte pelo xD

[@havikje]

Y que beneficios trae con cómo te ves? Me parece un tontería

[@alexandervazquezs.7977]

Muy cierto, obviamente no hará que cambies físicamente, pero influirá en algo más importante, tu mentalidad

[@Angel_BnTz]

​@@havikjeen lo mental, empezas a ver la vida un poco diferente porque disminuis bastante los pensamientos de que la vida es una mierda jajaj

[@angel_gabriel77]

Anja y yo te creo🤣

[@luisflores-we1xh]

5- Ducha fria 4- Lectura 3- Agradecimiento 2-Cuidado personal 1-Gym

[@edou_91]

Gracias, me has ahorrado 30 segundos XD

[@2_0_10]

​@@edou_91mi amigo el menos flojo:

[@sebasdiaz8801]

Yo no leo ahora por qué no hay tiempo pero estudio 👍

[@ThexXxSTALKERxXx]

Está es mi recomendación del día, no escuchen consejos de tiktokers solo buscan visitas. Formense como personas en base a sus propias experiencias, aprendan de cada error. Lo de leer esta bien, les va a abrir la cabeza pero tienen que salir afuera y enfrentarse a la realidad.

[@Joo.sasori]

Claro, pero no está mal consejos de vez en cuando, pues aveces puedes estar muy perdido, también es de decir que ya somos muy desconfiados con videos en internet, a ver, no todo es mentira si o si, lo mejor si uno quiere buenos consejos en internet es seguir a alguien que haya pasado por lo mismo, este chico dice muchas verdades, me parece bien, pero no siempre puedes guiarte solo.

[@bombardeenmexico49]

pero también se puede, pero se nota mucho cuando uno es un estafador, viendo algunos videos de este tipo te das cuenta q es bueno, estafador es por ejemplo llados

[@ElFollaViejas]

@@bombardeenmexico49no siempre es tan obvio, de hecho hay un estudio que rebela que el 50% de las estdisticas hechas por estudios en internet son falsas 😐

[@jds8597]

Como coño se te va a quitar la calvicie con leer libros y duchas de agua fría

[@elpepGrimes]

nomás se cambió el peinado, antes se peinaba pa atrás🤔

[@Homelander5482]

No era calvo, solo tiene una frente grande

[@SaulGoodman-ou1lv]

No era calvo, solo tenía el pelo largo y se lo amarro para atras como el xokas

[@havikje]

Y "agradecer" JAJAJAJAJ

[@cuandoyolaviwujuju]

Una de las principales causas de la calvicie es el estres, asi que leer y ducharse para despejar la mente sirve, ya si tu calvicie es hereditaria no hay mucho que se pueda hacer (otra cosa es no amarrarse el pelo tan a menudo si lo tienes largo)

[@algui3nx]

Primero que nada, duerme bien que se que estas viendo esto a las 1 A.M

[@cammgo8862]

Le sabes demasiado

[@AlexanderPerez-sz5eh]

Coml adivinaste literal 1 am 😂 genio

[@OlmedoGonzález-i1t]

2am

[@dearalive7402]

Literal brooooo 😮😂

[@JuanJoseIas]

Que cojones son justo las 1:03 que ramdon

[@lander2244]

Meditación y Mewing a mi gusto también los pondría, pero bueno solo caben 5

[@user-sf4bk2vz2l]

Yo tengo el problema de que tengo buenas facciones pero nariz fea 😢😢😢

[@RodrigoPalma-rm1zq]

@@user-sf4bk2vz2l La nariz casi ni cambia con el mewing, solo el menton y la mandibula.

[@avischuela]

​@@user-sf4bk2vz2lMi rey, la nariz no mata tu atractivo. Tu atractivo es definido por todas las facciones de tu cara en general, si una facción no es buena no importa.

[@el.mismisimo]

​@@user-sf4bk2vz2lmi consejo como alguien que sufre lo mismo es que optes por procedimientos mas economicos hasta que puedas permitirte una rinoplastia como yo, de momento no puedo asi que me he inyectado acido y el resultado es bastante bueno, pero gran parte del atractivo tambien va en como cuides tu cabello, tu barba, tus dientes o tu piel en general, puedes tener una nariz pequeña y respingada pero igualmente ser mas feo que pisarle la cola a un perro si descuidas todo lo demas

[@Ros8869]

@@user-sf4bk2vz2lmejora el resto tu piel tus dientes tu cuerpo y cabello😎

[@ariamrethse.]

Buena alimentación, levantarse temprano, limpiar la casa o habitación, probar recetas saludables, hacer ejercicio (no voy al gym), leer y estudiar los libros tanto de ciencia como de novelas de ficción, escuchar música que me anime y me haga feliz, estirar para mayor flexibilidad, duchar 2 veces por semana al perro, skincare día y noche, tutoriales de maquillaje... la lista sigue...

[@Sitengl]

Según no se recomienda bañar al perro 2 veces a la semana

[@syech4502]

El perro que lo bañan 2 veces a la semana: 💀

[@davidmv8828]

Yo: * se le olvida todo*

[@Ramiroo62828]

Me baño/ducho a la mañana, recomiendan duchas frias o solo duchas frias los días que hagan calor por la mañana? Y sobre el gym, tenía pensado ir a la mañana ya que voy al colegio a la tarde (13:00-17:15) pero estoy pensando esto ya que algunos recomiendan mas entrenar de noche. Si tienen sugerencias se los agradecería bastante, gracias

[@abelnose3269]

Cosas para tener un desarrollo personal: -Alma -Ir al gym -Comer mejor -Cuidar la estética -Elegir un corte de pelo que sea acorde a nuestras facciones -Leer -Perdonar a los demas y perdonarnos a nosotros mismos -Agradecer el simple hecho de estar vivos, la existencia en si es muy bella

[@VIBRATE_AND_RELAX]

Gracias, por existir y predicarlo con el ejemplo!

[@glenmendoza3c937]

1.- por experiencia creo que las duchas frias están sobrevaloradas, para despertarte pal trabajo estan bien ya que te activan pero de ahí es efecto placebo ( efectos musculares sirven más pa atleta de élite). 2.- Leer libros depende más de tus gustos ( por ejemplo amo los atlas de las ciencias pero me muero de sueño con las novelas literarias.) 3.- Quieres relacionar un ámbito estético como la fufurufada de la cara con la virtud y la autorealización; si solo quieres decir que te sientes más guapo que antes esta bien, pero ni leer libros ni las duchas frías cambian la rasgos sin contar que dependiendo de las personas no es algo objetivo ni dependiente para un desarrollo personal.

[@thelastgamer6713]

Que libros como los que se hha leido me recomendais? O hay algún video donde los diga?

[@Idnddislsnfifnfsis]

No sabía que leer me hacía crecer el pelo

[@sebastianromero-m9x]

si tenia pelo,pero se lo ponia para atras

[@patriciorobles8553]

Recomienda libros para leer🙏🙂

[@davidlandagarcia8837]

Que libros recomiendas leer ???

[@hacktus7pro266]

No entiendo a las personas que les cuesta bañarse con agua fría literal es de lo mejor que hay a mi perspectiva

[@sadkmixid]

Es horrible xd

[@El_Cachica.]

Da frio

[@JuanEstebanPosada]

​@@El_Cachica.xD

[@M4RC0_R]

Mi mamá me bañaba con agua fría todas las mañanas desde que tengo memoria y me ponía estudiar durante mucho tiempo todos los días al igual que salía a jugar mucho tiempo siempre, son casi los mismos hábitos y eso no impidió que me convirtiera en el hombre paja y un espantaviejas, a lo que me refiero no sacrifiques mucho por nada la felicidad es más importante siempre y cuando no interfiera con tu salud mental y físico

[@cammgo8862]

Asefrio

[@nicolasfernandez30927]

que significa la numero 2? que seria el cuidado facial y que habitos son los que incluye especificamente?

[@SickBass_Scents]

Que libros recomiendas

[@a.hidalgo-4106]

La ducha fría antes de dormir y asi haga demasiado frío igual se recomienda?

[@castielavalos5774]

Que haga un top de libros

[@ComentarioOfendido]

Podrías hacer un vídeo sobre tu progreso en el gym? Como te fue el primer año

[@ivanbritez3141]

Para mi que si comparamos las dos fotos que puso el corte de pelo es clave tmb (solo teniendo en cuenta el atractivo físico)

[@santiagoduenas7775]

5 habitos se necesitan para peinarte patras o palante??

[@angeleshernandez4672]

Gracias por tus consejos

[@Pseudopapu]

Que champu utilizabas

[@Vixteen-5685]

Estoy haciendo agradecimiento al fallo y se nota el cambio

[@flaiwnv3379]

lo de la ducha fria es matador si vives en un lugar en donde por si ya te cagas de frio en el día a día

[@dei2574]

llevo como 4 años bañándome con agua fria en un lugar donde la temperatura normal es de unos 15 grados y la sensancion del agua parece de 10 grados, no tengo calentador y tampoco calefacción, mi conclusion es que las duchas frias son puro mito la verdad xd pero si quieres entender un poco mas sobre disciplina, puede que sea de ayuda

[@Dvidcitou.u]

​@@dei2574bueno, cada uno tiene su percepcion de agua fria pero como dices, no es necesario el habito este del agua friq

[@waldososa1454]

Excelente Bro !!!!!

[@alguienrandom-hb2zu]

Maestro no me puedo bañar con agua fría,si lo hago me da alta hipotermia ya que acá hace 5 grados bajo cero Y no puedo ir al gym por qué estudio casi todo el día y vivo a 100km del gym mar cercano de mi zona FRACASE COMO PERSONA😞😞😞😞

[@jairogonzalez3322]

Y como hiciste que te creciera el pelo?

[@soyfalx]

deep work, Estudiar, Meditar etc...

[@bymaxxie]

Claves para triunfar: Set alto, tener buena estructura ósea con la genética, no ser un palo y, lo más importante, tener suerte en las circunstancias que se te puedan presentar en la vida

[@ginovalentinofilippiblanco9634]

El indice de exito se basa en la inteligencia del sujeto y de la población.

[@miguici03]

Felicidad es perdonar y agradecer amigos

[@fernandocapdevila249]

Como hiciste para recuperar el pelo ???

[@sebax9666]

el ya tenia pelo solo lo tenia largo y se peinaba hacia atras

[@miguelangelcabreraordonez7307]

Yo tambien pondría la meditación

[@arturogonzalez8772]

Asi es

[@Alcuauhpilli]

A mi experiencia, el hábito de crear salud, alineando tus ciclos circadianos, así alineas tus hormonas, y un hábito fundamental es llevar una alimentación que te de, y no te quite

[@rosaleselizaldebrandoneman9627]

Recomienda libros xfa 🙏

[@engelcabrera2887]

Agradecerle a Dios 🙏🏽❤️

[@yancarloslopez4341]

Gracias

[@raulgg7134]

Que tipo de lectura?

[@danielcohenca2720]

Cual es el punto de la ducha fria?, que cambia? De que sirve?

[@taganana246]

Me está diciendo que para que crezca el pelo hay que dar las gracias?

[@MoneyMoneyComas3]

Cuando tienes la vida resuelta y no estás 12 horas al día trabajandl por sobrevivir debe ser facil hacer esas cosas, pero de las 4 horas que tengo libres un par de horas son para cocinar y comer, media hora para ducharme y el resto para las labores domésticas.

[@simonentertainment276]

Me esta pasando lo de la caida del pelo no tengo padres ni abuelos ni bizabuelos calvos,como lo solucionaste ayuda porfa

[@adrianlunaa.6448]

Uria un grande❤

[@Peregilr]

Agradecer hace que te crezca el pelo?

[@Yumer202]

Gracias por los video tan interesantes que haces!

[@herryvictoria6367]

Agradecer, perdonar , amar, aceptarse...... pensamientos positivos....

[@LosPrettyBoys-kp9lr]

Grande, gracias a Dios bendiciones

[@sjoixd5011]

1) dejarse crecer el cabello 2) tirar la foto de un ángulo más alejado 3) alzar la cara para que se te vea la parte baja de la mandíbula 4) buena iluminación 5) poner cara seria Listo.

[@homexdioleasalinas8952]

Que es la rutina facial?

[@davidapariciobustos1235]

y la meditacion?

[@OscarAlexisRamosNunez]

1Buchas frias ,2lectura,3el agradecimiento al Dios,4 la rutina facial,5 el gym,6mewing

[@tildo2001]

No decía a dios pero bueno ksjskajsks

[@andrespereira3858]

Agradecido con el de arriba

[@Nahuel2023]

gracia capo

[@nikheve3120]

Número 6, peinarse el flequillo hacia adelante

[@andyperezcarrillo4881]

Yo quiero más pelo, excelente.

[@lucianotorres5363]

Cuantos grados hacen donde vivis? Ahora en invierno ni en pedo me baño con agua fria, en verano si

[@jairod12gr]

Voy a empezar a implementar lo de agradecer y el agua fría. Te juro que el skincare es amor propio también

[@daviiss__]

Y q tipo de libros?

[@steinitzwilhem9205]

Libros de chistes, el Rubius, Belén Esteban, la biografía de Sergio Ramos... Ya sabes

[@daviiss__]

@@steinitzwilhem9205 Vale gracias

[@floroflowloenterteiment2912]

Cuando te rapes el pelo , y afrontes tu calvicie, pasaras a un nuevo nivel. Ahora eres un llados de AliExpress.

[@tomi_arx35r81]

No es pelado, solo tiene frente

[@TuPotencialBrutal]

Lo de agradecer… amigos solo piensen en aquellos que nacen en un país en guerra. Una vez lo entendemos no vemos nada igual

[@Maximo.Adonis]

Gracias bro

[@frankbartram]

Con eso te crece el pelo

[@Superman12407]

Agradecer hombre, eso es lo mas importante ❤

[@alexcristo9740]

No estoy de acuerdo si es bueno pero no te cambia nada

[@Superman12407]

@@alexcristo9740 Depende mucho, si tu no te propones a querer cambiar no funciona, en este lugar es mas facil ser malo que ser bueno

[@Dvidcitou.u]

​@@alexcristo9740piensa en detalles de los cuales te haz olvidado, imaginate ¿cuando fue la ultima ves que alguien te escucho de verdad? ¿Que la unica persona que hablo fuiste tu y que te sentiste especial? Eso es agradecer, darte cuenta de cosas que en tu dia a dia te olvidas y que es lo bueno o lo que malo que puede sacar de todo eso

[@RichardCastilloBaracaldo-tw1gt]

Claro bro eso consejos son muy útiles y buenos 🥰⚡

[@rodritarin]

Con esos hábitos te creció el pelo? Admirable tío

[@Lobo-fp7kv]

En que paso estuvo el viaje a TURQUIA que buen trabajo

[@PedroBlasSD]

El problema de los youtubers de desarrollo personal es que nunca ves en que se basa su desarrollo personal o acaso su desarrollo personal es hablar de desarrollo personal?

[@evercastillo0507]

Como obtuvuate un cabello asi de lacio?

[@saiyanpro9047]

Cómo se llama su estilo de cabello?

[@blackypuente2074]

Yo me baño con agua fría y eso repone energía y acelera metabolismo de echo lo hago por el bollería se me descompuso desde hace tiempo😢

[@cristiancantir_cc]

Lo de las duchas frías con el tiempo te acostumbras, por ejemplo llevas 1 mes duchandote con agua fría pues en teoría no te tendrías que estar muriendo de frio

[@thefuckingben846]

Y que pasa con ser calvo. Es algo malo o de lo que avergonzarse? Yo soy calvo pero tengo un fisico que ya quisierais muchos.

[@Maauusserp09]

A que libros te refieres.

[@Belarion333]

Geniooo Rey

[@sandroolivas8981]

¡Gracias bro! gracias a tí ya no voy a quedarme calvo 🙂👍

[@fernandoandresgironchaverr1925]

Concuerdo con todo, pero no entiendo lo de las duchas frias, alguien que me explique?

[@Safoign]

La unica foto que pones de como estabas antes es literal una foto bullying... Pon algo mas realista para que la comparativa sea justa...

[@mylittlefriend1312]

Grande

[@Victorianocabrera20]

Como es el tema de agradecimiento

[@luisgambin3077]

Yo crei que los habitos eran para que dejaras de ser calvo🥴

[@gaby_3w]

Que edad tienes amigo?

[@alexcristo9740]

Que es skin ler?

[@cupround]

Todos hablan de las duchas frías. Pero invierno con una ducha fría lo que vas a conseguir es tremenda gripe.

[@cesardmora86]

Eso funciona si la calvicie proviene del estrés o depresión - si es algo hormonal, se puede controlar con medicamentos - si no son las causas anteriores, es decir, te tocó el boleto de la calvicie, no se puede hacer nada... tal vez un transplante de pelo... pero comprar cosméticos es donarle dinero a los fabricantes

[@v.enus.24]

Bro pero si de toda la vida has tenido skin legendaria

[@LordDark92]

Cuantos años tienes?

[@AbelHoracioChamorro]

Todo literal ,expto para mi la ducha fria ,si leo mucho ,pero no tengo tu facha 👏👍🇦🇷,pero muy bueno tus videos

[@lalo10151]

Paso de ser conductor de camionetas blancas regala dulces a actor de Hollywood

[@QUEMECOMENTAS]

La clave también es peinarse y no hacerte una foto después de la siesta pero buenos datos un saludo!!

[@andreslb151]

Olvidaste mencionar el transplante capilar que te has hecho.

[@ironwill...]

Si me baño con agua fría, al día siguiente me levanto con resfrios

[@chuperro]

El agua fria es lo mejor me quito los dolores a las articulaciones ademas de no resfriarme, ya no se cae tanto el pelo ya que lo ocupo largo. Puedo decir que agradecer y el agua helada es lo mejor, ahhhhh ejercicios intenso mas boxeo y después buena ducha de agua helada, ahora rutina para la cara es de jeropa pero bueno cada cual con lo suyo.

[@Josox19]

Menos mal! Un chaval con cabeza!!!

[@alexcristo9740]

De todo eso soko sirve gimnasio y lectura , y meditacuon para mi top 1

[@sergi1803]

Creo que no has puesto lo de ir a turquia

[@germanbeardo1328]

1 - Turquía

[@jhonnythedankmemer4906]

lo peor es que yo hago los burpees y la ducha fria , si es tremendo sacrificio aunque es mas por la pobreza lo de las duchas frias

[@Disciplinalen]

6.Turquia

[@taurus5637]

Mi top 5 es este, a mi me ayudó muchísimo Top 1: Turquía Creo que con ese es suficiente, agradecido.