ТОП лучших видов ОТЖИМАНИЙ

[@АнтонПтицын-ж4т]

Спасибо огромное, Алексей! Очередной отличный урок с массой всего нового и полезного! Для меня очень актуальным стало упражнение для спины. Вернее, станет. Надеюсь начать делать его и выправить то, что еще не поздно) Спасибо!

[@lets_swim_moscow]

Надеюсь результат не заставит себя ждать ☺ удачи в выправлении 😄 и спасибо

[@tatyanamal6519]

Спасибо за видео!!! Нужная информация для меня и моих юных спортсменов)

[@lets_swim_moscow]

Рад быть полезным) спасибо!

[@Danil_Stralkovskiy]

Спасибо! Узнал много нового, теперь применяю)

[@lets_swim_moscow]

Отлично ! Успехов вам)

[@nikitapozhydaev4872]

Спасибо, очень полезно!

[@lets_swim_moscow]

Пожалуйста)

[@flyingTi1]

Спасибо за видео и особенно за упражнение для спины и описание правильного дыхания! Судя по всему я на задержке дыхания отжимался)

[@lets_swim_moscow]

Рад, что смог донести новую и полезную информацию! За дыханием нужно внимателбно следить в любой работе ) это один из основных моментов спорта. Удачи вам !

[@flyingTi1]

@@lets_swim_moscow Спасибо! Ждём новых видео! И вставку с Олегом Костиным, если получится)

[@lets_swim_moscow]

@@flyingTi1 сегодня записывал видео с Димой Баландиным) (олимпийский чемпион 2016 на 200 брас, из казахстана) Но скорее всего получится не как вставка, а как отдельное видео ) иначе слишком большой хронометраж будет. А какие вопросы хотели бы увидеть с Олегом?

[@flyingTi1]

@@lets_swim_moscow Дмитрия Баландина знаем! От Олега хотелось бы узнать в какой бассейн в Нижнем Новгороде лучше отдать ребенка на обучение плаванию, каких детских тренеров он мог бы порекомендовать, видит ли он своего ребенка в профессиональном плавании, как сам Олег сейчас тренируется, какие планы на участие в соревнованиях, как у него самоизоляция проходит )

[@lets_swim_moscow]

@@flyingTi1, боюсь, что вопросы про бассейн и тренеров никак не вписываются в мой канал) Иначе меня так начнут спрашивать про каждый город России 😄 по моему мнению, вопросы должны быть интересными , которые как-то касаются опыта спортсмена, или его жизненных ценностей. А самим спортсменам на вопросы по типу " посоветуй тренера " отвечать будет не интересно, поскольку мы ведь не тренера, и не находимся в обществе тренеров для детей и тому подобного. Соответственно мы понятия не имеем , какой тренер хороший а какой плохой) мы можем сказать, что вот наш тренер хороший или не очень , а про остальных лично я ничего говорить не буду, даже если знаю) надеюсь на ваше понимание

[@АлисияСубач]

Спасибо за познавательное видео! Как вам идея сделать видео с комплексом упражнения на все группы мыщц?

[@lets_swim_moscow]

Спасибо! Не вижу смысла делать видео про все группы мышц вместе , так как такая тренировка будет не эффективна) лучше разбивать тренировки по частям тела, или определенным группам. К тому же, если делать общий комплекс видео получится не меньше 40 минут. И его очень мало кто посмотрит) так что я думаю лучше делать это по частям

[@ОльгаБрянская-ъ7ш]

Отличное видео, и хорошие упражнения

[@lets_swim_moscow]

Огромное спасибо ☺

[@mariiabilanich2092]

Класс!!

[@lets_swim_moscow]

Спасибо ☺☺☺

[@alyonachen7228]

Лайк! Супер-круто!

[@lets_swim_moscow]

Спасибо вам 😌

[@АянМерген-г7й]

Алексей а когда выйдет видео про Дмитрий Баландина

[@lets_swim_moscow]

Когда я его сниму, и смонтирую) я же говорил. В следующем видео, или через одно И там не будет полноценного видео про Диму. Просто вставка с разговором

[@lets_swim_moscow]

С Димой я созвонился, все записал) теперь надо смонтировать Ближайшие дня 3-4 и видео будет готово

[@РусланБыков]

👍💪🔥🤝

[@lets_swim_moscow]

Спасибо)

[@АмиралиТелеутаев]

моладец

[@lets_swim_moscow]

Спасибо ☺

[@aleshkapopov4862]

топчик

[@lets_swim_moscow]

Спасибо)

[@viacheslav_455]

Аналогичные упражнения показывал Войтенко ))))) но все равно спасибо

[@lets_swim_moscow]

На то они и самые эффективные ) все , кто занимается спортом профессионально будут примерно одного мнения на этот счёт) это нормально

[@7bora7]

*Классное видео))* P.s. у меня на канале тоже есть видео про отжимания)

[@lets_swim_moscow]

да, я видел)

[@АлисияСубач]

Как накачать поясницу, чтобы не прогибать ее в отжиманиях?

[@lets_swim_moscow]

Накачивать нужно не поясницу, а пресс) именно пресс помогает держать корпус ровно

[@АлисияСубач]

@@lets_swim_moscow спасибо!

[@lets_swim_moscow]

@@АлисияСубач не за что) видео с упражнения на пресс будет на следующей неделе 😉

[@АлисияСубач]

@@lets_swim_moscow Буду с нетерпением ждать! Не подскажите когда видео про растяжку стоп?

[@lets_swim_moscow]

@@АлисияСубач про растяжку ног, и стоп в том числе будет в это воскресенье )

[@ОлесяБрянская]

Сложно оказывается правильно отжиматься 😬

[@lets_swim_moscow]

конечно сложно)