Topluluk Önünde Konuşamıyorum! (2) | Sizden Gelen Sorular

[@nazdina]

Sizi seviyoruz hocam, bağırmak geliyorsa içinizden bağırın, siz her türlü kabulümüzsünüz

[@ahmetsarkis6313]

Hocam harikasınız... Ben bu yöntemi kendi kendime keşfetmişim... Çok sıkıldığım ve heyecanlandığım durumda benim türkçem ortaokulda bozuktu baştan söyleyeyim diyorum sonra sular seller gibi rahat konuşuyorum...

[@aisel_213]

Okulda bir sunum yaparken bunu uygulamistim.. sahne öncesi aşırı heyecanlı olduğum halde hislerimi seyircilere bildirdikten sonra aşırı rahat sunum yapa bilmistim❤

[@yusuf_bitim]

Faydalı ve etkili bir bilgi verdiniz, teşekkür ederim hocam size.

[@kimse711]

Ben duygularımı ifade edemeyecek kadar heycanlanıyorum beynim o an hiç bir şeyi algılayamıyor. O an sadece yerin dibine girmek istiyorum 😅 çok kötü bir durum yaa. Benimki heycandan ziyade özgüvensizlik :/

[@noyamiserj5016]

Sosyal fobin olabilir

[@kimse711]

@@noyamiserj5016 Olabilir. Şey de oluyor ya biri yüzüme bakıp konuşunca ve gözümün içine içine çok rahatsız hissediyorum ve yüzümü bir sıcaklık kaplıyor bu da sosyal fobiyle mi alakalı acaba 😐

[@noyamiserj5016]

@@kimse711 evet

[@noyamiserj5016]

@@kimse711 sosyal fobin var bence bebimde var bu dediğin

[@kimse711]

@@noyamiserj5016 😔

[@emrahkamalak9852]

Haftaya polislik mülakatım var açtım direk Zafer hocamızın videosunu gördüm. İnşallah video faydalı olur stresli hissediyorum şimdiden.

[@deryademiral3726]

Bilinc altına ne yüklerseniz o olur mesela heyecanlıyım demeyin ben heyecanlı değilim. Ben muhtesemim ben ne iş olursa başarırım hangi topluluk olursa olsun ben girdiğim toplumda başarıya yukselirim deyin bu bi olumlama canim kardeşim basaracagindan supem yok

[@emrahkamalak9852]

Söylenen ve pratikte yaşanan çok farklı oluyor. Sahiden emek isteyen bir durum bu. İçsel sıkıntıyı aşmak belli başına yoğun çaba istiyor

[@deryademiral3726]

@@emrahkamalak9852 neden zor olsun bak şimdi sen beynine zor dedin bile zor yok başaracağım yapacağım de beynine bunları yükle her konuştuğun kelime beyninde kaliyo unutma beynimizi biz yönlendiririz

[@emrahkamalak9852]

Optimist olmayınca karakter, öyle durum ortaya çıkıyor. 😅 Pozitif olumlama videoları izleyeceğiz artık tek çözüm bu gibi

[@deryademiral3726]

@@emrahkamalak9852 😁

[@aysegulosmansafa]

Mutlu günler hocam çok teşekkür ederim çok iyisiniz 🙋🤗♥️🌹

[@NB-mf8mi]

Hocamın, bilim adamlarından alıntı yapması muhteşem

[@sevilkokturk7531]

Herkese merhabalar, Merhaba Zafer Bey, Muhteşem değerli çalışmalarınız için sonsuz teşekkürler. Hoşçakalın ☀️❤️🙏🌈

[@melisa1197]

Haftaya sunumum var bende çok heyecanlı bir insanım topluluk karşısında çok konuşamam hatta bir keresinde sesim titremişti.Haftaya deneyeceğim inşallah güzel geçer

[@sevvalll4170]

Nasıl geçmişti hatırlıyor musun 🥺

[@esraaydn4525]

Bagirmadiginiz için teşekkür ederiz 🤗

[@dalyarak9260]

Bazı konuşmalarında Zafer Bey'in sesini Şahan Gökbakar'ın sesine benzetiyorum.

[@dianaspencer-vv8ir]

toplumla değil de tek bir insanla konuşarak hakkımı aramaya çalışıyordum kendimi rezil ettim. sinirliydim ve gayet anladığına eminim konuşamıyordum, kalp atışlarım çok hızlanmıştı. ilk defa da değil bu. neden oluyor hiç anlamıyorum.

[@songüldamar-l5y]

Sosyal fobi

[@envr-mt8ip]

Hocam denedim Kuran okurken Allah razı olsun faydasını gördüm. Ama hocam bi sorum var kalbim cok hızlı atıyor onuda anlatırsanız sevinirim saygılar!!!

[@nurayagaverdiyeva3700]

Hocam harikasınız her zaman tekiliklerinizi deniyorum her konuda süper işe yarıyor bu mövzu tam benlik oldu tşk

[@c.k.707]

Guzel insan ozletiyorsun..su bayramin hatrina guzel bir kac tiyo hediye et bize ❤❤❤gec kalma ozledik

[@jianghuwang]

Sohbetteki Matthew D.Lieberman'ın araştırması budist öğretideki farkındalıkla birebir uyum içinde ilerliyor, 2007'deki makalesinin incelemesi olan "Putting Feelings Into Words Produces Therapeutic Effects in the Brain; UCLA Neuroimaging Study Supports Ancient Buddhist Teachings" adlı yazı baya etkili bunu uygularım artık.

[@sehergunduz6651]

Iyi ki varsınız degerli hocam

[@zeynep_ylmzw]

onu derken de heyecanlanıyorum utaniyirum ne yapmaliyim

[@deryademiral3726]

Zafer hocam ver bilinc altına coşkuyu super devam et yoluna seviyorum sizi hocam

[@YaseminBalaban-u7h]

İyi de resmi törenlerde ayy heyecanlı mıyız diyeceğiz bu sizin dediğiniz konuşmayı formal yerlerde Valinin Kaymakamın vs karşısında yapamayız

[@zez_nefesle_yolculuk]

Çok heyecanlıyım çoook

[@emineklc1241]

Erenler diyarı Tokat'tan selâmlar Hocam

[@NurcanKırmızıkan]

Şunu farkettim,kimse yalnız değilmiş tıpkı benim yalnız olmadığım gibi 🫣

[@servetgiresun3528]

Eyvallah hocam Allah razı olsun

[@Edakvzdmr1]

Fişfiklemek durumu bende çok daha yoğun yükseklisansa başladım ama konu anlatımı yapmak istiyorum ama korkutucu geliyor 😟

[@tulaydundar3081]

Sayın hocam,harika bilgiler anlatım tarzınız muhteşem!! size hayranım.Emeğinize gönülden saygılar 🙏teşekkürler💐

[@ilknur7009]

Sizlerede merhabalar hocam sağolun teşekkürler Allah a emanet olun 👍

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi günler.

[@ayseozlem]

Siz Merhabalarrrr diye bağırmazsanız biz hayata nasil coşku ile bağlanıp sizin varlığınızdan kuvvet alırız? Sessizlesirseniz darılırım 👍🧿🧸🌹

[@alper5045]

Konuyla ilgili ilk videonun linkini açıklama kısmına koysaydınız iyi olmaz mıydı ki :)

[@simavegitim3068]

Hocam ya kuranı kerim okurken namaz kildiriken nasıl donecem cemaate bu mumkun değil.....ben namaz kaldıracak heyecan alacam diyemiyoruz ki buna çözüm....

[@sumitomoO0O]

Imam misin, vaiz misin? Meseleni cozebildin mi?

[@ahmetgezer9704]

Hahahahhahah aynı ben

[@beenibeni4443]

Iyiki varsın sayın hocam allah razı olsun senden SAĞLIK DILIYORUM

[@pierkopollo8793]

İyi ki varsınız hocam.

[@zeycancelenk555]

Hocamm iyikiii varsınız....cesaret abidesisiniz...bende de heyacan cook..seneler önce üniversitesi sınavına girdim ve herşeyi unuttum..soruları kaydirdim....bundan dolayı tekrar sınavlara giremedim.seneyd inşallah deniycem

[@nk915]

Teşekkürler

[@blacklizadeh_9381]

Chokkk sagh olunnnn

[@neslihan5182]

Hocam bunu ben kendi kendime kesfettim eğer duygularımı ifade edersem rahatliyorum

[@helinozbek4579]

Bravo. 👍

[@ahmetcoban3365]

Teşekkürler hocam yüreğinize sağlık

[@aysenursari797]

Ahh Zafer hocammm çok rahatladım daha dinlerken bile uygulamaya da geçirebilirim inşallah teşekkür ediyorum saygılar

[@rouhinanourizadeh7585]

Değerli tavsiyeniz için çok teşekkür ederim 💐💐💐🥰

[@semira137]

Hocam benim vücudum tepki veriyor.Ellerim titremeye midem bulanmaya başlıyor.Sonra bağırsakların bozuluyor ve ağlamaya başlıyorum.Bu semptomları nasıl aşabilirim ?

[@Matelyus]

El titremesi bok gibi durum bende de var

[@semira137]

@@Matelyus cidden..o an onu yönetmek o kadar zorki

[@Matelyus]

@@semira137 ya sakinleştirici ya alkol alıp bir kaç bardak çıksak öyle yapılabilir gibi onun dışında felaket

[@semira137]

@@Matelyus anlık durumu kurtarmak için yaparsın ama bu sefer de acısı midenden vs çıkarsa durumu daha beter etme riski var

[@KTkenanTAN]

​@@Matelyus bendede o var ya bir yere gittiğimde yazı falan yazamıyorum çok kötü oluyor

[@keremucan1333.]

Ben yabancı insanlar önünde birşey yiyip.icerken ellerim titriyor utanıyorum özgüven eksikliği var.

[@remzifrat7899]

Hocam 6 haftalık program demişsiniz fakat linki bulamadım.

[@Melek895]

👍

[@Ervatv-cl2us]

Çok teşekkürler sınavımı geçtim

[@keremucan1333.]

Zangir zangir titriyot ellerin

[@Melek895]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@gulzadeozer4587]

👍🏻🌺

[@Tulip6543]

Demoralize olmak ifadesi yanlış kullanılmış dinleyici tarafından

[@zelihacengiz477]

Gülmek güzeldi 🙈 😂👍♥️

[@pervinbereket9958]

😍😇👍🌹❤️💐💐

[@nergistopaloglu1925]

Teşekkürler hocam iyiki varsınız

[@omercan5839]

Aynı ben

[@fatihturkmen9109]

aslan hocam

[@emneahraz8309]

🌸🌸🌸

[@fatihdoku5066]

❤❤❤❤

[@zez_nefesle_yolculuk]

🙏😍

[@gamzecanli5879]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@bilinmeyenuser4555]

🙏🙏🙏🙏💥💥💥💥

[@n.o.1012]

Fişfikçi

[@SüleymanÖzmen-z4w]

Maşallah

[@saliha...1667]

👍