［トレランをゆっくり楽しむ］ガチで走るだけじゃない、絵を描き写真を残しながらのランニングもオススメ！

[@眉毛ぐるんぐるん]

この動画を見てモチベ上がったので、早速箕面の勝尾寺と箕面の滝にゆるりランしてきました🏃‍♂️ ほんとはトレイルしたいんですが、ソロは道順と持ち物で悩みます。いい眺め見ながらのカップ麺美味しそうですね‼️お湯はどうされているのでしょうか？ 今回の持ち物等教えてもらえると真似させてもらいます😊

[@gachio]

コメントありがとうございます！ ランニング、お疲れ様でした(^^) そうなんですよね、、、分からない道はロストを心配してしまいます。 この日も行ったりきたりを何回かしていますw お湯はサーモスのボトル（180ml）に入れていきました。カップ麺ミニならギリギリいけますw 参考になれば！ ガチオ

[@user-hokkori]

ガチオさん、いつも動画、ラジオなど楽しみにしてます😃 絵が上手すぎて羨ましいです😊

[@gachio]

いつもありがとうございます！ 問題は雨の日と寒い日はどうする?ですwww ガチオ

[@笹かまぼこ-t7n]

いつも自分が走ってるコースなのでガチオさん走ってて嬉しいです😳✨

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 山と海が一緒に楽しめる贅沢コースですね(^^) ガチオ

[@toshi9278]

ガチオとユルオの使い分け！トレランを長く続ける最高のマインドですね✨そして絵上手すぎーっ😆

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 雨でも走る日があれば、晴れなら山頂でラーメンが食べる日もあって良いですね(^^) そんなスタイルでいきます♪ ガチオ

[@美賀植田]

最近そのカメラにハマってたのね🌿スマホだと基本印刷しないから記念になりますね🌿 静岡マラソンは誰かの応援かな 我が家の近くを走るマラソン 生憎その日は朝からハイキングでお山でしたので応援はできなかったけど 私がハイキングした興津から薩埵峠はそのまま浜石岳へ行けます 下山したら由比漁港で桜えびかき揚げが待ってますから是非来てね🌿

[@gachio]

いつもありがとうございます！ はい、インスタントカメラの使い勝手にホレました(^^) お〜静岡マラソンはご近所でしたか〜出走したくなる大会の雰囲気でした♪ 情報ありがとうございます、桜えびかき揚げ・・・想像しただけでヨダレがでますwww ガチオ

[@fkubokura]

ガチオさん いつも楽しい動画ありがとうございます。 　鶴巻温泉から大山山頂までの動画とか、ヒルの動画とか、ウエアリングの仕方等とても参考になります。 先日の富士山の宝永さんの動画も面白かったです。 　いつも、ニコニコ笑顔で前向きでとても元気を貰います。 私は２０キロ前後しか走れませんが、その分、長距離の世界等観させて頂き、未知の世界を楽しませて頂いています。 65歳になりますが、ガチオさんのゆるゆるランを参考に、これからも長く走って行きます。

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 読ませていただき僕も背中を追わせていただき永くランニングを楽しんでいきたいな♪ そんな気持ちになりました(^^) 自分にムチ打ち苦痛な顔もたまにありますが、笑いながら走り続けていきます。引き続きよろしくお願いします ガチオ

[@かおりん20-i7o]

とても素敵な時間ですね☺️ガチでばかり走っていると体はもちろん気持ちも付いていかなくなるのでシーズン外はこういった楽しみ方がずっとランニングを続けていけるコツですよね✨

[@gachio]

いつもありがとうございます！ そうなんです〜一区切り終わったという事を形で表すとこうなります(^^) ユルい行動をすると身も心もリセットされる感覚があります♪ そして次に向かいますw ガチオ

[@junkoa5380]

そんな楽しみもありですね。 ゆるラン良いですよ🙆。 写真撮ったり、絵を描いたり。 ガチオさん、絵上手いですね

[@gachio]

いつもありがとうございます！ 走りながら何処で絵を描こうかな〜と考えている時のワクワクが走りを楽しくしてくれました(^^) 走ると絵を描く、反するような事を一緒にやるチャレンジを続けていきます♪ ガチオ

[@hiroyukinagasawa3157]

ガチオさんでないユルオさんいいです！絵も凄くいいですね。絵心無いので羨ましい😅広島の山の中でお待ちしています😊

[@gachio]

コメントありがとうございます！ はい、こういう楽しみ方も一つありかもですね(^^) 何か参考になれば♪ 広島！はい、お世話になります！よろしくお願いします ガチオ

[@suu2tube]

絵うまっ😂

[@ナメダルマ親方]

絵が上手いです！ 短時間で、色合いも綺麗♫

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 短時間で描くというのがなかなか難しいですwww 早く描き終えないと体が冷えます(^^) ガチオ

[@中原広明]

最高な楽しみ方ですね😊 こっちまで楽しくなります😊😊 楽しむことこそ最高のモチベーションですね😊😊😊

[@gachio]

コメントありがとうございます！ そんな言っていただき嬉しいです(^^) 楽しみ方提案を追求していこうと思います♪ ガチオ

[@TERU-5]

ガチオさん、絵、うまっ！！！さらさらさら〜と描いてしまい魅力的な絵ですね😮ガチでも走れて絵の具を背負うトレイルランナー🏃…ガチオさんの真骨頂ですね！ いや〜ますます目が離せないwwナイスペイント！😊

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 描いている途中で、あ！間違えた〜と思うこともありましたがソコは無視して描き続けますw そこも後から振り返ると印象的ですwww 絵の具を背負う・・・その表現はいいですね〜 腕を磨きます♪ ガチオ

[@節子-s5y]

ガチオさん、スケッチするなんて、素敵ですね❣️私もやってみたくなりました😊いつも、ガチオさんの動画にはげまされてます😊ありがとうございます❣️

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 少しでもお役にたてば嬉しいです(^^) 一つの楽しみ方として！描いておくと頭の中に景色がインプットされますw ぜひ！ ガチオ

[@dachi3697]

絵がうますぎる😊

[@gachio]

コメントありがとうございます！ こっちも腕を磨いていきます(^^) ガチオ

[@gbgb823]

初心者🔰のおふざけトレランしてますが、同じ年代で凄いなと尊敬していつも見ています。ゆるゆるなガチオさんもいいな。鎌倉アルプスは近くて時々行くので嬉しいです。 あの素敵な絵をTシャツにして販売して欲しいです✨️

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 楽しみながら走り続けたいですね(^^) 新緑シーズンがソコまできています、鎌倉の山と海の色味も変ります♪ Tシャツにするアイデア！いいですねw ガチオ

[@FUNRUNASMR]

ガチオさん、絵が上手でうらやましいです！！！！ ゆるランもいいですね！

[@gachio]

コメントありがとうございます！ いやいやまだまだですw 3年後に今と見比べた時に笑えるように描きまくります(^^) ガチオ

[@danbey2022]

絵が上手！😮

[@gachio]

コメントありがとうございます！ いかに早く描き終えるか、、、難しいです(^^) ガチオ

[@yasuzumiaoki180sx8]

素晴らしいです！！

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 次へのモチベーションになります(^^) ガチオ

[@kazu5i412]

絵が上手くてビックリ！

[@gachio]

コメントありがとうございます！ もっと腕をあげたいと企んでいます(^^) ガチオ

[@寛-r9j]

ガチオさんのラジオからのKZbin❗️ これサイコー😊

[@gachio]

いつもありがとうございます！ そんな言っていただき嬉しい限りです(^^) みていただき感謝です ガチオ

[@jlifekimkim]

いつも楽しみに見ています。ガチオさん、めっちゃ絵心ありますね！とってもいいです。私もみちのく潮風トレイルを練習で走る時は、ミラーレス1眼を持って、途中で撮影も楽しみながら走っています。チェキは、レトロな感じの写り具合がいいですね〜。 青森にもぜひいらして、写真を撮ったり絵を書いて欲しいです！

[@gachio]

いつもありがとうございます！ ミラーレス1眼を持って走る・・・すごく気持ち分かります(^^) せっかくの景色ならガチ撮りしたくなります！走る＋αを考えるだけでも楽しいですしね♪ 青森は未踏の地です、腕と脚を磨いておきますwww ガチオ

[@伊藤義純-s7i]

ナイスユルランです👏👏👏 山や町にはユルランでしかわからない景色や世界がありますね😆 以前から文字やイラストが上手いのは知ってましたが、絵心もしっかりあるんですね😊 ガチオさんの新たな魅力ですね😊

[@gachio]

いつもありがとうございます！ そうなんです、車で通過より走るほうが発見が多いですが、さらにジョグにするともっと見えていないものが見つかります(^^) そんな事を考えるようになったのは年齢があるかもしれませんwww ガチオ

[@noriyukiikeda0930]

素敵な絵です😊

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 続けていきたいと思います♪ ガチオ

[@佐藤誠-k1u]

お疲れ様です！ ガチオさんは走りや運動系のセンスだけじゃなく、手先の器用さ、絵心のセンスもガチで持ち合わせているとはw ガチオさん、そう言う系 なんかやってました？ ラン系書籍を出版して挿絵で入るのを見てみたいw

[@gachio]

いつもありがとうございます！ 走りも絵も自己流でやってきましたwww こんな楽しみ方もあるよね〜と何かのヒントになれば(^^) 走っている最中で絵を描くと辛かった道中を完全に忘れることができますw 絵の方も続けていきます♪ ガチオ

[@japan-walk5903]

絵、上手いですね。ビックリ!

[@gachio]

コメントありがとうございます！ こっちのスキルアップも頑張ります(^^) ガチオ

[@風マリンm]

ガチもいいですが、こんな風に自然を素直に楽しむ事もいいですね😊景色はもちろんですが自然の音、匂いを感じ事が好きです✨ガチオさんの絵もイイですね～😊

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 素直に楽しむ、、、とても言い当てられた表現だと感じます(^^) 小学生の時、遠足が楽しかった事を今更ながら思い出していますw ガチオ

[@tyakapoko_777]

他の方も投稿してますが、絵上手‼︎😅💦

[@ヒロボ-e4y]

ガチオさんお疲れ様です😊 画才のスキルまでお持ちとは😅 鎌倉アルプスは大楠山まで歩いた事ありますが 景色も良くユル登山にはもってこいのコースですね。 花粉症の季節終わったら また行って見たくなりました。

[@gachio]

いつもありがとうございます！ 大楠山からみえる海の景色素敵ですよね(^^) おっしゃる通り・・・花粉がヤバいですwww 僕も5月ぐらいに、大楠山の展望台に登って描きたいです♪ ガチオ

[@Koba_tomo]

素敵な絵ですね！

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 続けていこうと思います(^^) ガチオ

[@icemanzoro]

ガチオさん、今回の動画はひと味違いますね！！絵うま～～～い👍。こんなトレイルもいいですね👍(^o^)

[@gachio]

コメントありがとうございます！ しばらくガチランが多かったので気持ちにも緩急をつけました(^^) ガチオ

[@misaki-p8c]

私は50になってから、トレランに出会い 大会5大会を未だにユルランです！景色楽しんしでます!😂 大会が、景色や地元の人の気持ち教えてくださって！楽しんでます! まだまだ、初心者です😢ガチオさんの動画参考に走ってます!熊本ボルケーノ頑張って下さいね♥鹿児島より

[@gachio]

コメントありがとうございます！ 鹿児島からのお便り(^^) 嬉しいです！ トレランは何才になっても楽しめると思います、お互いにいつもでもワクワクして山に入りたいですね♪ 走るだけでなく、食や写真やキャンプなどを組み合わせれば無限ですねwww 引き続きよろしくお願いします ガチオ