TORTA de BANANO 😍 de 3 Ingredientes - SIN HORNO | Mugcake Esponjoso y Saludable

[@DianaZhuy]

Recuerda que puedes adquirir mis RECETARIOS con recetas saludables, fáciles y bajas en calorías y aquí → dianazhu.com/ebook/ 💗 Gracias por todo el apoyo! 🙏

[@patitoblogs3226]

Le puedo agregar cocoa?

[@normasanchez7817]

Salió perfecto. Le puse también levadura química en lugar de bicarbonato por los comentarios que había leído, pero solo media cucharadita. Yo lo pincho para saber que está bien hecho. En 1 minuto no estaba, le di 30" más y luego 15". En total 1 minuto y 45 segundos, por si a alguien le sirve. Gracias por la receta.

[@lissmrls]

Graaacias, me fue de mucha ayuda ❤

[@serdestructor1]

Cuánto de temperatura 🌡️?

[@alejandravallejousuga2746]

Lo acabo de hacer y quedó delicioso 😋. No puedo creer lo rápido que fue hacerlo...gracias por compartir esta delicia

[@Sofi_RuizC]

lo hice dos veces y quedó delicioso, yo lo hice con 2 plátanos porque me di cuenta que con 1 quedaba un poco simple (mi opinión) le agregué cocoa, almendras, nueces, chía y hasta chocolate en medio y quedó deliciosoooo👌🏼👌🏼 gracias

[@noeliaabadmauricio9975]

Muy rico, gracias por tu receta❤❤ lo hice con harina de garbanzo Y en vez de bicarbonato de sodio leche de polvo de hornear igualnte nips de cacao o salio delicioso me encanto y mi hijo aun mas él es un niño con autismo y no puede consumir postres normales.

[@jeonkook2626]

Que delicia la hice hoy me quedo súper deliciosa, no le eche ningún endulzante y además le agregué trozos de chocolate 100% cacao que nadie se quería comer y quedó súper delicioso creo que ya se cual será mi próximo desayuno y cena como por 3 años

[@laloloma616]

Lo preparé con harina de arroz y quedó perfecto. Soy celiaca y moría por un pan con chocolate caliente. Muchas gracias y bendiciones 😋🙏💚

[@DianaZhuy]

Queeee genial ❤️ me alegra tanto por eso

[@yuliecabel]

Funcionó 💯. Le puse una capa de mantequilla de maní como topping y fue aún más delicioso. Saludos💓

[@CocinaconlaAbuela]

😋😋😋 que rico quedo 😋😋😋

[@DianaZhuy]

Gracias 🤗

[@CocinaconlaAbuela]

@@DianaZhuy de nada !! un abrazo

[@paoher79]

Holaaaaaa. La preparé el día de hoy. Queda muy bien y me gustó! Sólo le adicioné una gotita de esencia de vainilla. Así también comparto que como no tenía harina de avena pasé por licuadora 1/2 taza de salvado de avena + 1/4 de avena en hojuela (le agregué un poco más de avena por error...). La próxima le colocaré una pizca de endulzante, seguro volveré a preparar esta receta. Gracias por compartirla.

[@Anto_ggz]

Lo hice paso por paso y LES JURO QUE ES DELICIOSO, quedó muy bueno. También añadí arándanos antes de meterlo al microondas y quedó como una especie de mermelada o almíbar, en lugar de almendras puse nueces y también quedó muy bueno. En la preparación no lo quise endulzar pero igual extrañe lo dulce cuando estaba terminado, así que les recomiendo ocupar miel derretida. Le pongo 10/10 a ésta receta 👌🏻👌🏻💗

[@lluciexrr]

de que tamaño es wl molde?

[@PokeFinn17]

No soy de cocinar, pero fue muy sencillo y también quedo muy rico, gracias por compartir tus recetas, el conocimiento es poder y bendecidos sean aquellos que lo compartan 🙌

[@DianaZhuy]

Muchas gracias por tu comentario🥰 Es un honor compartirlo!

[@kittyreynoso9299]

Lo hice EXCELENTE!!! Gracias!!

[@Fosito]

​@@DianaZhuypregunta, se puede cocinar en estufa?

[@AnyHormazabal-gz9xq]

Es q eso NO ES COCINAR..Es mezclar unos ingredientes y llevar al micro ondas🤣

[@eduardoalvarado3605]

Lo hice y me quedo super rico...lo acompañe con café uffff

[@yasminasuarez]

Lo he hecho con platano, polvo de cacahuete desgrasado proteico, un huevo y lo endulce con un poco d miel. Añadí para decorar un poco d cacao puro. La verdad q se quedó muy bueno muchas gracias me suscribo.

[@Eliza0406]

Yo lo puse 1 minuto y 15 segundos en el microondas y me quedó perfecto, además agregué canela polvo. Agregué polvo para hornear en lugar de bicarbonato porque luego se me pasa y se amarga.

[@DianaZhuy]

Siii pueden usar polvo de hornear!! Y también depende la potencia de horno. Que bien que te haya quedado perfecto! 😌

[@Eliza0406]

@@DianaZhuy Tus recetas son fáciles, concisas y deliciosas, ya he hecho varias y me ayudan a seguir con mi estilo de vida saludable... Muchas gracias!!! Saludos 💜

[@dianaholistica]

Eso me pasó a mí!!! La consistencia perfecta pero estaba tan amargo que no lo pude comer :( -me toca probar de nuevo 🙊

[@elenaquintanilla2996]

No es keto esa resets verdad?

[@hyunjinniesunbae]

tengo muchas ganas de probarla

[@estosejuega5372]

Gente muy buena receta la verdad, solo les recomiendo tomar en cuentas las calorias, está receta así como la hizo tiene 450kcal, pero disfrutenla que tiene mucha fibra, más no la recomiendo para postre si se van a comer 1 entera

[@mariachaparro6111]

Lo hice y me quedo super rico gracias

[@carmenvaldez3693]

Yo utilice un platano entero ya que era pequeño, los demás ingredientes, sustituí Stevie por 2 sobres de splenda y agregue un poco de vainilla, sin toppings, queda dulcecito 😊

[@armandolopez-lj7xz]

Lo acabo de hacer queda bien la textura y el sabor gracias por compartir

[@Scvass]

Si la hago en un sartén ¿También sería 3-10 minutos?

[@carlitaops4421]

Mi bb tiene tea y lo alimento con biodieta alimentos sin azúcar sin gluten ni caseína (lácteos) me encantó esta receta súper rápido, sencillo y rico muchas gracias 🥰

[@莎拉-d6h]

Al fin algo realmente fácil y con ingredientes a la mano o faciles de conseguir

[@gtejeda5564]

Excelente receta. Queda muy sabroso. Gracias ❤

[@tonikresendiz9517]

Graciaaaas!!! Tenía antojo de pan y esto funcionó a la perfección… delicioso y saludable !

[@grisflores2885]

Wow wow definitivamente lo voy a hacer gracias por la receta

[@mejialoan3648]

Gracias por compartir una receta tan buena.😊 Hice ejercicio asi que queria algo proteinico, es la primera vez que hago un mug cake, intente este de, banano, avena molida con un poco de miel, linaza y pasas (se pueden mezclar con la masa para que queden esparcidas) y soda para hornear. Realmente una delicia.

[@cesarjh2688]

Me quedo super rico, con harina de arroz

[@lilsnake5]

puedes usar la de avena me gusta mas ,aunque es solo una recomendación

[@adaava7622]

Te felicito🌟 Me encantan tus recetas, sobretodo porque eres sincera con los ingredientes y si dices que son pocos pues son pocos de verdad. Gracias por lo que compartes 🙌🏻

[@PatriciaGarcia-kt2do]

Ya los hice, me quedaron muy ricos ❤, muchas gracias, le puse 2 min.

[@titipham3807]

Muy buena sencilla y práctica receta ! Gracias por compartir !

[@KikeMelendez-rw6hc]

Muchas gracias, me salió súper bien y un sabor muy bueno, me salvaste la tarde porque no quería hornear algo 🎉

[@milagrosbetaniamolina8326]

Me quedó riquísimo 😋

[@mimusosa522]

Lo he hecho varias veces variando las semillas y queda deliciosos muchas gracias y felicidades

[@mimusosa522]

Y como soy diabética en lugar de sustituto ( que no me gusta) le pongo miel de agave deli deli. Y en lugar de chispas de chocolate espolvorear cocía sin azúcar igual sabe muy bien, muchas ideas surgen bien la marcha y hay que compartir

[@paulaarganaraz6917]

Yo lo hice con un mix de avena de coco y almendra y me salió genial, super esponjoso y rico :)

[@MarianaGarcia-rr8ni]

Es un buen desayuno, haz recetas saladas, como la pizza keto que nos enseñaste:)

[@DianaZhuy]

Siii voy a tratar de subir más recetas saladas

[@jasminvega8052]

@@DianaZhuy si lo pongo al fuego de la estufa se hace? Muchas gracias!

[@ammm4001]

Si mas de sal porfa ​@@DianaZhuy

[@susanagarzon2478]

Que rico me ha salido Diana¡¡¡ Lo puse 2 minutos y 10 segundos al microondas a maxima potencia. Millones de gracias ¡¡¡ 💜♥️🧡💜♥️🧡

[@virginiamedina8505]

Que original!,, buenisima pinta lo voy a probar muchas 🙂

[@lucia_c.m1859]

¿Se podría hacer en la Air Fryer? Si es así, ¿cuánto tiempo me recomiendas?

[@luzcarmona3820]

Hice dos una para mi esposo y itro para mi ❤️👏💯💯💯💯💯nos encantaron alos dis muchas gracias por tu receta👏👏👏👏👏💯

[@estefanigarcia6730]

Buenísimo!!! Lo acabo de hacer y le coloqué una cucharadita de proteína en polvo delicioso 🤤

[@cfannyh]

Acabo de hacerla y quedó riquísima, gracias por compartir 😊

[@almababagomezlopez9312]

Hola buenas noches me salieron lindísimos muchas gracias

[@patorivera6687]

Genial probare tu receta hice tu versión de torta tres leches y me salio genial encantada con esa receta y tambien hice las barritas de avena y matequilla de mani una delicia gracias x tus recetas besote desde Argentina ❤😘😘😘😘

[@DianaZhuy]

Que biennn me alegra demasiado saberlo! Muchas gracias por compartirlo❤️

[@killerkilller2586]

3 minutos lo mejor gracias

[@alessiagabbi5653]

Me encanta esta receta, se ve super rico, la probaré

[@DianaZhuy]

Excelente! Me cuentas que tal te quede 😊

[@enterra1358]

Parece fácil, lo voy a intentar, si me sale rico me suscribo. Justo andaba buscando algo sano y fácil de preparar ya que la mayoría de videos son muchos pasos y muchos ingredientes.

[@michelleaguero9416]

Lo hice hoy mismo, y a mi y mi esposo nos encantó. Muchas gracias.

[@DianaZhuy]

Queee biennn me alegra mucho!

[@anapalafox9832]

Hola, Diana. Cómo estás? Yo, bien. Hoy hice mi torta de banano y agregué chispas de chocolate y almendras 😊. Me quedó muy rico 😋 y saludable. Me encantó tu receta 😃. Saludos 👋 y besitos 😘 desde San Luis, Arizona 🇺🇲.

[@sukychavez1469]

Me encantó la receta pero me encantaria probar haciéndolo con harina de arroz y en sartén arriba de la estufa porque no tengo micro. Gracias me gustan mucho tus recetas son magníficas.

[@almababagomezlopez9312]

Hice unos de queso con arándanos y otros de plátano un minuto veinte y quedaron súper

[@wizarditarubio9149]

Buenos días,lo acabo d hacer d desayuno y me ha encantado gracias

[@taniavillarroel1159]

Haaaa! Justo lo que necesitaba, graciassss! Muy deliciosos por cierto.

[@eldiariodereina9493]

Siii la mejor ,la acabo de hacer ,la decore con pasas y me quedo riquísima, gracias por compartir,suscriptora nueva💯💯💯

[@claudialidialuna7331]

Hola Diana 👋 me encantó, la voy hacer muchas gracias por tu receta saludos

[@erikaaraoz3102]

que rico , lo intentaré con harina de quinua😋

[@kytanamilenna12]

Suerte rico, le puse levadura en vez de bicarbonato. No hice uno, hice con 1 banana 4 Nini cup en molde de silicona. Les puse chocolate u almendras. En verdad quedo súper Dulce. Mi hermano le encanto

[@yaliguzmanflorencio2200]

Saludos,el molde de silicona se puede poner en el microondas?

[@soniaarias2351]

Por fin encontré una receta fácil y rápida sin tantos ingredientes y sin tanto bla bla, voy a hacerlo, gracias

[@mekbalo2412]

Me encantó la receta, pero no uso microondas, cuanto tiempo será si lo hago en horno? Servirá?

[@banjhankrin1075]

Gran receta gracias

[@rulysards305]

me encantó 🤤😋 muchas gracias por compartir la receta 😃 ya es parte de mi dieta saludable 💝🙏 por cierto que grato es mirar sus videos 😃👌🏻

[@MsTheKurt]

Gracias por la receta super clara. Me quedo muy bueno

[@anasantana3256]

Gracias Diana , eres increíble , me encanta tus recetas. Con mucho cariño saludos desde Tenerife

[@DianaZhuy]

Gracias por tu comentario 😊

[@lauraprado1630]

Muy rico recomiendo mucho

[@marite3550]

Realice está receta y salio perfecta, gracias :)

[@erika_amador_]

Hola, acabo de hacerlo solo que le puse un guineo completo y como 5 ingredientes mas. Tuve que dejarlo por 3 mins. Y si me quedó rico. Gracias

[@danielabautista2509]

Me encantó super fácil, gracias!!

[@DianaZhuy]

A ti por verla! 😘

[@danielabautista2509]

@@DianaZhuy ojalá pudieras hacer más recetas con avena, manzana Porfa!

[@Lyam110]

Ufff, gracias, cuando compre un microondas lo haré ya que se me daño el que tenía , saludos

[@jocelyntrabol2540]

Buena receta, la haré mañana para el desayuno. Gracias 😉

[@trianacasas2942]

Yo lo hice y quedo muy bueno yo no le puse mucha stevia ya que no me gusta mucho lo dulce y quedo un poco dulce muy bueno a mi parecer y le puse un minuto y medio y quedo perfecto y aparte muy fácil

[@mayrenisantana6282]

Me encanta tu canal muchas gracias por esas ricas recetas , muchas bendiciones

[@darian_2005]

La voy a probar con yogurt por que no tengo banano lo pruebo y te cuento! 😋💞

[@br3nd4_]

1. 1/2 banana madura machacada/composta de manzana 2. un huevo 3. Stevia(opcional) 4. 1/3 taza de avena molida 5. cucharada de bicarbonato de sodio(opcional)

[@TMBgarden]

No es cucharada, es cucharadita. cucharada es la de sopa y cucharadita es la de postre, pero en este caso es una cucharadita de café, la que es muy pequeñita de aproximadamente 3ml

[@leonardocrm]

Gracias lo voy hacer

[@faydollyramirezmedina3963]

Me encantó todo lo voy hacer espero ver más recetas 😋😃 saludable y poder preparar sin horno gracias ☺️☺️😍👍🤩🤩🤩💖💯

[@NOTABLESX]

Me quedo al 100 gracias 🙏🏼

[@maryalexmu]

Lo acabo de preparar, super fácil, saludable y rico.. Le puse una chocolatina rallada encima y quedo deeeli...

[@lizburgos6702]

Podría ser harina de maíz?... P. D. : estoy fascinada con tis recetas!!! ❤️

[@elchinoquenotedafiado6000]

Se ve muy rico 😋😋😋

[@mrdaikiro]

Muchas gracias! espectacular se ve, que maravilla, ¿que finalidad tiene el bicarbonato?, nunca lo he sabido. 1.000 gracias. David.

[@sofiarestaino6537]

El bicarbonato es para que se ponga esponjoso y es un reemplazo al polvo de hornear.

[@mrdaikiro]

@@sofiarestaino6537 muchas gracias, Un saludo, lo de esponjoso, me gusta.

[@blondiethule4545]

Se ve delicioso,me suscribo saludos desde Alemania

[@alma1633]

Sin duda lo probaré!!

[@vanesagarcia6890]

Me encantó, súper fácil

[@piluka23]

Gracias ❤️

[@yesikalondono5581]

Gracias por compartir 👌

[@im-Poe7]

Soy nueva suscriptora, hice la receta de las galletas y me encantó sabían muy ricas la vdd uwuwu Gracias por compartir tus recetas 🌿💚

[@sebastiancarrillo9353]

aea

[@albalinares9717]

Que rico está 😋

[@sofirelaxingasmr]

Te doy like y me suscribo al canal porque realmente es una receta exquisita, la he probado y me ha salido genial!🥰🥰

[@XimenaGarcia-wx6qh]

Lo ameeeee, quiero desayunar esto todos los días. 😍 (solo que le puse pura clara odio la yema)

[@natalia-fs3eo]

holaa, se que ya pasó un tiempo desde que comentaste esto pero, le pusiste una o dos claras? tampoco me gusta la yema jajdkaj

[@Nayeli-gv2vt]

Me gusto mucho la reseta

[@carlysita]

SENCILLO delicioso y rápido 💗🌷

[@ammm4001]

Y para hacerlo mas grande para la semana de 5 porciones uso la misma medida x5 que usaste para la individual o que recomiendas?

[@fabianabarrosmunoz9674]

Graciass Dianaaaa.

[@karenfausto]

Fue con el primer video que sí me sale 💖

[@alejandrahuertas9440]

Oyee gracias a mi esposo le encantóooo gracias 😊😊😊😊

[@cucumberrr3091]

gracias! lo haré 😁

[@MariaGutierrez-or7ry]

Gracias.felicidades.

[@tangr7844]

Gracias por tus recetas

[@3V3_24]

Es la primer receta que me queda a la primera jaja!!! Mil gracias esta delicioso, yo utilice harina para hotcakes y funcionó igual. 10 de 10 😇😇😇🫶🏻

[@mishysandoval]

hola! con qué puedo sustituir el huevo por favor! recién descubrí tu canal y me encantó!!!!!

[@alfajor5908]

Amo la avena !!!!!