TORTILLA DE ESPINACAS | QUE RICO DESAYUNO

[@irmaunalatinaviajera3550]

Desde que empezó la cuarentena empecé a seguirte y las. Comidas me han salido muy ricas... Gracias por sus tips

[@giovannahuayanay4318]

Me gusta cuando dices " Ya regresamos" Dios la bendiga Sra Estelita.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Hola muchas gracias por escribirnos...un beso....ya regresamos...😊🌹

[@claracardenas5428]

Querida sra. Estelita hoy mismo le hice a mi Amado nieto esa tortilla, le gusto mucho, muchas gracias por sus recetas, Dios nuestro Senor la siga bendiciendo por su calidez y amor para ensenarnos esas recetas tan riquisimas, soy peruana y le doy gracias a Dios por nuestro Peru que es una Tierra muy bendecida. Le escribo de California los E.E.U.U. Dios me la guarde con salud Estelita bendiciones. ☝👑🔯💝😘😘

[@leydhirojas2772]

Recién estoy aprendiendo de cocina es una bendición tener a alguien como Ud. Que explique a detalle y con tanta paciencia y amor, muchas gracias Estelita

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muchas gracias..espero se suscriba a este canal ...un abrazo 👍🎉

[@lisbethganoza4663]

Esa tortilla con su arrocito también es buenaza 😉

[@bianquita999]

Claro con su arroz y encima súper nutritiva!!!!😋😋😋

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Así me serví yo😀💖

[@bianquita999]

@@aprendiendoacocinarcomomama 😍😘😍😘

[@shaneriverach.7878]

Estelita enséñanos más recetas de desayunos nutritivos, por favor! 😊

[@tonitablas8370]

Hola te han salido de rechupete ese tortilla a mi me encanta la tortilla yo siempre lo preparo muy sabrosa felicidades siempre veo tus recetas me encantan algunas las e preparado. Un abrazo a la distancia

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Yaneth rivera...la próxima semana sale calientito...un desayuno de quinua y frutas 😋🎉

[@shaneriverach.7878]

Gracias por responderme Estelita 🤗

[@MariaAvila-dc1vn]

ooohhhhh ay estaba muchas gracias

[@gloriaaf1050]

q rico tortilla de espinacas..ahora sí yo misma soy gracias señito x sus rricos desayunos

[@everamirez19]

Perfecta la receta , sin harina muchísimo mejor , porque así es más nutritivo.

[@margaritaortizmaldonado4943]

Gracias sra. Estelita tu tan dulce e amorosa como siempre mis saludos para usted muchas felicidades y bendiciones. 🎁 🎊 🎉 🍰 ❤️ 😘

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Un abrazo Margarita... gracias!!😘🌹

[@mxg5200]

Estelita, por favor siga subiendo videos que con sus recetas estoy aprendiendo muchísimo. En plena cuarentena.

[@aliciaenciso9362]

Muy rico y nutritivo sra Estelita se las prepare a mis hijos y les encanto.

[@redlotus1840]

Q rico!! recuerdo q mi mamita me preparaba está tortilla pero desde q se fue al cielo ya no la volvieron a preparar en mi casa y solo me quedaba comerla en la calle debes en cuando pero ahora q veo la receta se me antojo hacerla y la haré mañana mismo ya q se ve muy apetitoso en serio

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias por escribirnos...es fácil de preparar... saludos!😁👍

[@soniagutierrezqq]

Holaq me gustaaa..hare esa tortillla👍👍👍🤗🤗🤗🍽🍽🍽quisiera mas recetas de tortillas plisss...graxias

[@yulyyusiriparejaachahui3807]

Q delicioso las recetas gracias a usted preparo mejor mis comidas buenazooooo

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Un abrazo 😀🌹

[@marisavegalinares9230]

Que rico se ve. Gracias por tus recetas. Me gustan mucho

[@fiorellaavila4067]

Gracias doña estelita por su receta tengo 12 años y hoy e ello la tortilla con espinacas y me salió deliciosa muchas gracias siga preparando esas recetas que tanto me gustan

[@PattyLove8888]

🍃🌱🌿 *Estelita que deliciosa tortilla, nunca la he preparado* , pero *desde hoy no faltará en mi lista de desayunos nutritivos* 🌱🌿🍃 La palabra *siempre acertada en todos* tus vídeos ✅💎✌🏻⭐️🍷🧡 Lindo Jueves *para todos* ☺️😊😘🌱🌿🍃

[@aprendiendoacocinarcomomama]

PattyLove8888 ....muchas gracias querida amiga...son deliciosas y sacan de apuro 🎉😘👍

[@charlscruzcontreras2661]

Hola todo muy rico , millones de gracias.

[@nadiezhda]

Que buena idea, aunque es sencilla a algun@s no se nos ocurre 😜. Gracias mañana mismo la hago. Abrazos desde Ica!!!

[@mariasocorrofarfanvdadejua3764]

Qué rica receta la voy a preparar se me abrió el apetito bendiciones señor Estelita

[@aprendiendoacocinarcomomama]

maria socorro farfan vda de juarez te cuento q puedes poner arroz y ensalada y un almuerzo al TOKE 😊😘

[@anaawa1203]

Muy rica la tortilla y cuando se hace con mucho cariño sale aûn más rico

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Cómo digo: CON AMOR TODO SABE MUCHO MEJOR 😘🎊

[@nancyvaldivia6828]

Que fácil Sra linda, y se ve super rico...lo haré...

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Nancy Valdivia muy fácil y tan nutritiva 😋

[@mariamedrano3914]

Muy Rico la tortila de espinaca Yo preparo igual pero yo le echo pimiento.con un poco de oregano y sal

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Que rico! ! Gracias 🙂

[@joseluiscallupecordova5541]

Muy rico la tortilla execelente

[@normarafael3970]

Excelentes recetas y muy nutritivas ..

[@S.Oliveira237]

Ricas recetas. Gracias y muchas bendiciones para usted!!

[@marisolcaceres5]

Buenos días Estelíta estoy encantada con tu receta para el desayuno y ligerita gracias

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Saludos linda 🌹😘👍

[@xiaradelosmilagrosmorefarf9513]

estelita nos puedes enenseñanos mas recetas saludables

[@elielsegura4070]

Este canal es genial, hize paso a paso y me quedo rico 😋 gracias señito, ahora q estoy viviendo solo en un departamento, tus videos y consejos me ayudan muchísimo. Saludos desde Perú 🇵🇪

[@elizabethpedrolamedina6219]

Hola sra estelita buenos días me encantó su deliciosa receta lo voy a preparar con un puré uhmmmm😋😋😋

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Elizabeth Pedrola Medina buenísima idea 😀😋👍

[@mariogamboa.7493]

Muchas gracias por la receta, Dios la bendiga

[@vickyleon3668]

Estelita Gracias por enseñarnos

[@katyramirezmacedo9335]

Muy rico sra. Estelita, nos podría enseñar cómo preparar tortilla de brócoli?, gracias 😘

[@LANDUS_YT]

Estelita tus recetas son exquisitas

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muchas gracias 😘

[@jassb.8826]

Que rico mami!!... haber justo me sirve pata hacer hoy.. graciassss..👍👍☺

[@aprendiendoacocinarcomomama]

😘,, Gracias por escribirnos 😘

[@samanthaucedachamba6478]

Me encantó junto a su quinua, muchas gracias ❤

[@_macume]

Excelente, sentí como si mi abuelita me estuviera enseñando💕

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Con todo el amor del mundo 🌹😍👍

[@yesicapazos1815]

😄😄😄😄

[@margaritasanchezsantamaria1628]

@@yesicapazos1815 Margarita Danchez

[@KukuliPeru]

En mantequilla y/o olive oil sofrio: pimiento verde, cebolla china, hongos todo finamente picadito, incorporo la espinaca cortada. Cuando este algo suave , enfrie un poco lo incorporo a los huevos , mezclo bien y regreso a la sarten, agregarle algo de queso rayado. Voltear y ya!

[@isabelfigueroavertiz7158]

Hola amiga! Tus platos son muy ricos. Preparo en casa y mis hijas me dicen: tu invento!!! Si supieran que sigo tus recetas. Muy buenas

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias por escribirnos...porfa no olvides suscribirte y compartir nuestros videos...así me apoyas muchisimoooooooo.. gracias.. besitos ❤️🌹

[@bettygarcia3251]

Muy buenas recetas.Felicitaciones.

[@dianahopkins1135]

Muy delicioso, se me antojo y me lo preparo ahorita mismo para mi desayuno....!!! Gracias mi querida Estelita...😘

[@emperatrizroa3758]

Muy buena receta, Dios la bendiga 🙏

[@karenjimenez4419]

Es muy rica la tortilla pero es mejor cuando lo haces con poquito o sin aceite queda excelente.

[@bettygarcia3251]

Muy sabrosas sus tecetas .Felicitaciones

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muchísimas gracias 😊😘🌹

[@MariaAvila-dc1vn]

Me salio muy rico muchas bendiciones

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias, saludos

[@MiAulaCreativa]

🌹🌹🌹🌹Yo siempre les preparo esa tortilla a mi Mateo y Gabito.🍴 Son muy nutritivas las espinacas.💪 ¡Les encanta! 🌴🌴🌴🌴

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Mi Aula Creativa Gracias miss NadiA🥰❤️😋😘

[@edithruiz2506]

Rico gracias por la enseñanza

[@marisolnorieganavarro9003]

Soy de peru y estoy aprendiendo a cocinar

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Felicitaciones 😘👍😀

[@LUNA-jl4kq]

Que rico señora Estelita ... gracias 💓💓

[@isabelmonzon271]

Hola tus recetas son bien ricas me preguntaba si podrías hacer tortillitas de acelga 🤗🤗

[@maidaloza1673]

Que rico

[@jesusismysavior.4007]

En ves de espinaca se puede usar broccoli? Exelente video, gracias👍...

[@pilarramos2451]

Siempre lo preparo y e muy nutritivo...Saludos señito Estelita😉

[@mariasoledadzunigaespinoza7747]

Muy rica bendiciones mi estimada

[@angelicachecajuarez8784]

Señora ESTELITA buenos días hoy prepare tortilla de espinacas pero nomás lavé las hojas de espinacas no las hice hervir mi pregunta es si está bien lo que hice o si era necesario hervirlas?? Que tenga un bendecido día cuidese.

[@linacanchangomez1754]

Que delicioso tortilla gracias besitos

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias por escribirnos 😘

[@fernandohurtado49]

Si son ricas las tortillas de espinacas ,de brócoli también son ricas

[@janetmendozalara5980]

Cómo está señito cuidence bendiciones q rica la tortilla

[@SuperWanted14]

Qué recuerdos mi desayuno con mi quinoa en el paradero :v

[@aprendiendoacocinarcomomama]

juan ayrton ya sale la quinua esta semana que viene 😜

[@renattasalazarmoron3187]

Muy rico sus recetas.. pero una pregunta, también se puede echar harina ?

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Si gustas si...😀

[@fiorellachavezreategui2068]

Siiii.nos ayudas un montón pork todos los días tenemos k pensar .sobre todo en las loncheras..y el desayuno..por favor.señora estelita..cuídese mucho delito.para k nos siga enseñando.😊😊

[@yobanasilviafloresluque3252]

Muy facil y nutritiva

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Saludos

[@PattyLove8888]

🍃🌱🌿✅💎⭐️ *Estelita Un Exito* , prepare la rica tortilla *Gracias por la receta* Lindo fin de semana 🌿🍃🌱🍂⭐️✌🏻💎✅🍷😊

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muchas gracias .. ésta tortilla es sencilla y facilita de preparar 😘😄

[@PattyLove8888]

Aprendiendo a Cocinar Como Mamá 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻☺️☺️☺️🍃🍃🍃🍃 si

[@heinzjoseantaresjicaraz]

Qe buena receta

[@dioniciameneces8672]

que ricolino

[@Ceci36077]

Hola, me gustan tus recetas!

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muchas gracias por escribirnos 😘😍💟

[@evelynabanto3251]

Que rico...y si las quiero con harina cuabto sería y como se echaría?

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Ponle por cucharadas de a pocos.....hasta obtener una consistencia deseada

[@eugeniavillarreal9698]

Mmmm deliciosooo. 😋😋😋

[@franckantoni8460]

Ya reclamaste tu placa de los 100000 mil suscriptores a buen video que riko que me salio 😋😋😋😋😋

[@gabrielanoda2127]

Muy rico y nutritivo

[@sugeyruthlabrahuayta5366]

Sra Estelita se pasooo que rico y facil....me encanto su sarten ¿De que linea de menaje es..? la quiero comprar.Un abrazo.Bendi Bendi😘

[@aprendiendoacocinarcomomama]

La compré en un supermercado 😀

[@jesusfidelcardenasgutierre1155]

Mami estelita enseñame hacer empanada.

[@natalybecerrasalinas1233]

Excelente

[@nellyflores8951]

ESTELITA ENSEÑANOS MAS DESAYUNOS NUTRITIVOS

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Claro que si....👍

[@UnitedXpL]

ñam ñam ñam ñam... este es mi favorito

[@wendyescalanteg]

Querida Estela, una nutricionista me indico que máx podemos comer una yema al día, pero claras las que queramos, te puedes informar más. Gracias por los tips.

[@marjhorierodriguezmartinez5049]

Seguro tienes el colesterol demasiado alto, sin embargo para las personas con el colesterol dentro del rango podemos comer yemas sin ningún problema, las claras no tienen proteína pero las yemas si (:

[@kathrinvlogsique811]

Ricooooo

[@yolandapaolapachecoarmaza7815]

Doña Estelita saludos con cariño. Espero se encuentre muy bien 🌷🌷🌷

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Hola, muchas gracias...🌹

[@jhosvaljosevalverdemaza7035]

las espinacas no se ponen a hervir ??

[@jhosvaljosevalverdemaza7035]

Lo pregunto porque en otros videos ví q las ponían a hervir. Gracias por su respuesta 👏👏lo prepararé tal cual ud lo hace😋

[@GULITABL]

En que momento entra el queso? Gracias x la receta 🤗

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Atenta al vídeo 👍😘

[@marinromero4561]

Hola me he suscrito a tú canal , me gustaría saber cómo lavar las verduras?? Gracias x tú pronta respuesta

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Es preferible lavarlas en chorros de agua...no en tazones...👍😘

[@julissaoscco6132]

Hola , prepare lentejas con pollo porfavor

[@noeliaalexandrase5348]

Es de Perú?

[@charitoalatrista248]

Que hojas tan grandes de espinaca😲

[@yaquinagustinavillanuevari6230]

Muy rico

[@jorgemendozachavez6467]

La espinaca hay que cocerlo antes??

[@aprendiendoacocinarcomomama]

No...yo lo pongo picado solamente 👍

[@michellcahuanarivera6595]

Puedo agregar zanahoria rayada?

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Claro que sí 👍😘

[@ronalhuamanoscco9301]

Quisiera consultar a la sra Estelita que pone en su cocina q se ve medio plateado por q lo pone si alguien me contestara

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Es papel platino ....

[@saritapizarrroyllapuma4454]

Que bien

[@franciscollull8989]

Bien

[@miluskacordova2661]

que rico me hace recordadr quando mi mami me lo hacia

[@carmentalavera3115]

Debe poner los ingredientes en pantalla los nombres

[@ronaldrojaleslaiza6725]

Sra Estelita como se hace el chocho por favor

[@carmentalavera3115]

O sea una lista para ser rapidos

[@ricardinazeagutierrez3650]

Pancito, sanguchito,aceitunita,huevito, ito,ito,ito,ito,etc

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Con mucho cariñito🤗

[@santiagofuentes9744]

Receta para gisar espar ragos

[@carmentalavera3115]

Y hablar un poco menos con la lista

[@carmentalavera3115]

Mucho grita

[@dianahopkins1135]

Muy delicioso, se me antojo y me lo preparo ahorita mismo para mi desayuno....!!! Gracias mi querida Estelita...😘

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Diana Hopkins buen provecho y mil gracias 💝😘