TorTour de Ruhr 2014

Die TorTour de Ruhr ist einer der längsten Ein-Etappen-Läufe Deutschlands. Sie startet an der Ruhrquelle in Winterberg und endet in Duisburg an der Mündung in den Rhein. Außer der 230-km-Distanz gibt es auch noch den "Ruhr Hundred" über 100 Meilen (161 km) und den Bambinilauf über 100 km. Alle mit dem selben Ziel am Rheinorange.
Ich starte auf der Mitteldistanz über 100 Meilen. Viel Spaß bei der Tortur auf der TorTour de Ruhr am 7. und 8. Juni 2014.

[@reneortfeld28]

Respekt vor dieser Leistung Frank

[@LaufeninDortmund]

Danke schön. :-) 2 und 4 Jahre später war ich erfolgreicher. ;-)

[@reneortfeld28]

@@LaufeninDortmund wir haben alle klein angefangen und ich bin froh das ich das Glück habe laufen zu dürfen

[@halloschorle]

Wie man es auch dreht - das ist eine Motivations-Video! Respekt!

[@michaelmerkel6123]

Hammer Leistung

[@LaufeninDortmund]

Danke schön. :-)

[@svenweichert8171]

Kopf hoch ! Trotz allem eine super Leistung !!!!!!!

[@Alyscha1985]

Toll hammer Glückwunsch :)

[@matthiasniestroj8663]

Hochachtung, einmal für das tolle Video, vor allem aber für deine Entscheidung 19 km vor dem Ziel

[@mrmadmogli7]

Habe das Video bereits dreimal gesehen.Tolle Strecke,Super Atmosphäre und sympathischer Frank.Deine "Boahhhs" bringen mich immer zum Schmunzeln.

[@christophhardes8199]

Großartige Leistung! Sowieso - und bei dem Wetter erst recht. Und manchmal ist es eben der schwerste Schritt, zu wissen wann die Grenze erreicht ist.

[@TheDeejayoli]

Respekt für die Leistung, alter Schwede!

[@Fuertedelaluz]

Bei diesem Lauf bist Du an Deine persönliche Grenze gegangen und hast das auch schonungslos dokumentiert.....einfach supper. Tolles Video und supper Leistung !!! Weil mir im moment das Kleingeld für den Comrade Marathon (Ultra) fehlt, wäre das auch eine Alternative für mich.

[@trailgefluster1359]

Respekt Frank, klasse Leistung. Das Gefühl bei 27:43, wenn man realisiert, dass man wieder aufstehen muss :)

[@RunningDaywalker73]

Hochachtung für deine Leistung. Egal ob Du das Ziel geschafft hättest oder nicht. 150 km sind eine Wahnsinns Leistung. Erhol Dich gut und viel Spaß beim nächsten Lauf.

[@dirosports]

Du hattest ja noch mal 60km mehr auf dem Programm als ich. Und ich war froh als die 100 rum waren. Bei den Temperaturen hat die TTdR ihrem Namen wieder alle Ehre gemacht. Wenn's 2016 wieder eine Auflage gibt, werde ich mich wohl auch an den 100 Meilen probieren.

[@dirosports]

Du hast dich wacker geschlagen. Meinen allergrößten Respekt!

[@rolandedelmann6492]

Moin Frank Deine Videos sind einfach spitze mach weiter so. Wollte mal fragen wie geht es deiner Frau nach ihrem Sturz, hoffe es geht ihr wieder gut . Sportliche Grüße aus Lübeck Roland

[@LaufeninDortmund]

Vielen Dank für Dein Lob. Das freut mich. :-) Es geht ihr noch nicht so viel besser. Die Rippen schmerzen noch ganz schön. Mal schauen, wie sich das weiter entwickelt. Laufende Grüße nach Lübeck. :-)