этот дневник реально поменял мою жизнь

[@sixthofseptember4384]

Я тоже с трудом заставляю себя вести дневник. Сажусь и думаю, приехали, а чё писать то. Потом благополучно забывается. Начал использовать правило из Atomic Habbit: 2 minure rule: делай это без напряга. Когда ты знаешь что это займет всего лишь две минуты, мозг этому не противится, и с удовольствием запоминает и напоминает тебе об этом в то, время, когда ты решил это делать.

[@mustardbun]

рада, что у тебя получается! ограничение по времени очень хорошо работает, это правда

[@ЁжикВмыле]

Тоже когда то вёл Дневник. Но все секреты не расскажешь, и все мысли не запишешь, а если запишешь, то ко мне возникнут вопросы. Еще хочется описывать события "красиво" как писатель, а это раздумия, а это время. +И даже если записи будут "Адекватные", то все равно не особо хочется чтобы его кто либо читал.

[@ЕленаСафонова-ц4х]

я сейчас читаю дневники Константина Сомова , он всю жизнь вел дневник по образцу Самуэля Пипса - мне ближе такой тип дневника .Все просто , любая мелочь жизни , в простой тетради - содержание по желанию ведущего, главное приучить себя к ежедневному писательству😅

[@mustardbun]

интересный метод, надо погуглить👍

[@iserlohn42]

Маша, вот я! ✌Это видео о дневнике, очень интересное, я досмотрела его. Дневник хорошо отформатирован, разве что на русском, а я, безнадежно безграмотна, и имею степень кандидата наук по прокрастинации и лени. Пожалуйста, пришлите мне ссылку, когда мой русский станет лучше и он станет доступен за пределами России.

[@mustardbun]

На самом деле это не русский дневник, а немецкий. Его просто перевели на русский язык😀 На английском он называется The 6-Minute Diary. Но если тебе нужен именно на русском, то могу отправить его тебе (наверное).

[@miya-fridamamchich7621]

​@@mustardbunа можно мне тоже отправить, Мария 🤗 с удовольствием гляну 🤗 и заполню ☺️

[@mustardbun]

@@miya-fridamamchich7621 для нас авито есть😀 у них в Австралии его нет

[@iserlohn42]

@@mustardbun Спасибо за ответ, я начну с английской версии. ❤ Австралийская почта часто вызывает у меня сердечные приступы.

[@mustardbun]

@@iserlohn42 понимаю. Почта России вызывает примерно то же самое, просто мы заливаем горе водкой, а потом забываем, что вообще что-то отправляли.

[@ЕленаСафонова-ц4х]

мне интересен утренний ритуал! я тоже сова😂

[@mustardbun]

значит, видео быть - больше одного человека попросило 😀

[@TacoKhezis]

Коммент для логарифма