No video

Tot het uiterste bij een thuis workout, Slaapdoorbraak & Opruimdag - Vlog

  Рет қаралды 9,812

Optima Vita

Optima Vita

Күн бұрын

In deze vlog gaat het heel goed met doorslapen! Het voelt goddelijk om van 21:00-03:00 uur aaneengesloten te kunnen slapen. Verder komt Rasheeda langs, doe ik een (hele pittige!) thuis workout en houden we thuis een opruimdag. Ook heb ik het erover dat ik minder voedzaam eten niet inzet als beloning/straf in de opvoeding en waarom wij onze box verkopen. Veel kijkplezier!
Abonneer gratis: www.youtube.com...
Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': cursus.optimav...
Mijn aanbod: optimavita.nl
Instagram: / optimavita
LinkedIn: / optimavita
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Meer vlogs: • Persoonlijk/Vlog
How to's: • Intuïtief eten met jon...
Abonneren op mijn kanaal: www.youtube.com...

Пікірлер: 39
@Karen_19798
@Karen_19798 Ай бұрын
15.40: voor mij ben jij die veel te fitte vrouw op tv ☺️💪🏼
@esravanoosterhout8663
@esravanoosterhout8663 Ай бұрын
Hoe James veranderd is 😍 wauw 💕 ik wil nooit meer lezen hier dat jullie niet goed voor jullie katten kindjes zijn! 😱🍀 I love it ❤
@sabhoi2677
@sabhoi2677 Ай бұрын
Tips/ideeen/ervaringen blijven delen hoor! Niemand doet het zelfde letterlijk. En wat je deelt kan altijd een ander weer helpen of inzichten geven/ ergens over na laten denken. En tenslotte doet iedereen waar hij zich goed bij voelt❤ ik kijk juist vlogs voor tips en herkenning 🎉🎉 ik heb geen baby's meer die van mij zijn nu 5 jaar❤❤❤ heerlijke jongens
@nicoxWTxTH
@nicoxWTxTH Ай бұрын
Goedemorgen Marloes, wat een lekker weekend. (behalve het weer dan😅 ) en het klinkt / het voelt in de vlog dat je het allemaal beter onder controle hebt. Ik hoop dat Olivia door blijft slapen en dat jullie ook weer een gezondere nacht rust tegemoet gaan. 15:58 heb ik ook respect voor Sven !
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita Ай бұрын
Lief dat je dat zegt! Zo voelt het voor mij ook absoluut! 😊❤
@anitaschipper9795
@anitaschipper9795 Ай бұрын
Avondroutine is hier iedere dag anders. Ik probeer het een beetje hetzelfde te houden door na het eten eerst op te ruimen, maar is soms lastig met 3 jonge kids. Dan gaan de kindjes voor met alles wat ze nodig hebben en komt later het opruimen wel. Als het wel lukt om het op te ruimen voor ze gaan slapen voel ik me echt een held 🤗
@Irisje1991
@Irisje1991 Ай бұрын
Jullie zijn zo geweldig samen 🥰
@tinyp70
@tinyp70 Ай бұрын
Leuke vlog! Ook leuk om Rashida weer eens te zien. Ik genoot altijd erg van de proefvideo's die jullie samen maakten.
@claudiavisscher7283
@claudiavisscher7283 Ай бұрын
Onze eerste drie kinderen waren ook geen box kinderen, maar de vierde heeft wel tot ruim 2 jaar in de box gezeten. Hij vond het heerlijk om even in de box te zitten met zn rug naar ons toe om even wat minder prikkels binnen te krijgen en in zijn eigen kleine wereldje zich terug te trekken in een hoekje van de box bet wat speeltjes. De box is lang zijn rustpuntje geweest
@ilsewijnands7154
@ilsewijnands7154 Ай бұрын
Super leuke look in het begin van de vlog❤
@freyajacobs7077
@freyajacobs7077 Ай бұрын
Zo leuke vlog terug❤ en die James verliefd op dat beestje 😊
@silvia_dutchgirl
@silvia_dutchgirl Ай бұрын
Goedemorgen Marloes ik heb genoten van een leuke vlog ik vind jullie gezin toppers ga zo door 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
@lauraweber1090
@lauraweber1090 Ай бұрын
Ja wat fijn om te horen dat het slapen met Olivia beter gaat! ❤ Hier gaat het slapen iets minder en nu helaas alle 3 zere keel ziek en niet lekker. 🙈 ziek zijn met een baby is een heel nieuwe ervaring. 😅
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita Ай бұрын
Aahhh dat is echt killing inderdaad. Heeeeell veel sterkte lieve mama! Dikke knuffel voor jou ❤❤
@SylvanavM
@SylvanavM Ай бұрын
Haha ik eet niks🤣 Leuk om jullie avondroutine te zien. Wij hebben geen kinderen maar ik kook altijd en mijn vriend wast dan af. Dan gaat hij een uur gamen en ik een uur wat voor mezelf doen of ik blijf erbij. En daarna samen film/serie kijken.
@miiiiiiilk
@miiiiiiilk Ай бұрын
Mijn dochter sliep pas bij 7 maanden de nacht door en dat maar iets van 4 nachten. 😂 Ze is nu inmiddels bijna 10 maanden oud en komt nog 1 keer in de nacht voor voeding. Ze eet overdag goed (3 maaltijden, 1 fruithap en af en toe een koekje) maar toch wil ze nog een extra fles in de nacht, desondanks dat wij haar rond 23:00 nog een droomvoeding geven. Kan niet wachten om een keer wat langer achter elkaar te kunnen slapen. 😅
@user-sc4hg2vw8h
@user-sc4hg2vw8h Ай бұрын
Is 4 uur niet wat lang als dutje😂 niet dat ik er verstand van heb maar mijn twee dochters sliepen altijd een ochtend en middagdut en met 4 maanden nog een einde middagdut. In totaal ongeveer 4 uur slaap overdag. Ik gebruik altijd het boek van slaaptips voor baby’s en dat werkt hier super goed … je zal vast gek worden van al die adviezen😂
@caroline-um7ds
@caroline-um7ds Ай бұрын
Geweldig, ik ging stuk, wat eten wij Olivia? Ik eet niks. Hahaha.
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita Ай бұрын
Hahah ja heerlijk he!? 😂
@anitaoldeolthof414
@anitaoldeolthof414 Ай бұрын
Wij gebruikten de box ook alleen maar voor opslag dus hier ook 2x snel de kamer uit 😅
@daphnekitzen9080
@daphnekitzen9080 Ай бұрын
Hier ook dezelfde avondroutine. Ik ruim op (want hele dag met zoontje). Vriend vermaakt de kleine en geeft de fles. Vervolgens loopt hij met de hond en leg ik de kleine in bed.
@Annet067
@Annet067 Ай бұрын
in de eerste paar seconde Prince op de achtergrond, geweldig
@SandraKolfschoten
@SandraKolfschoten Ай бұрын
Wellicht kun je dan wel de link leggen dat bijv. Olivia zich toen ze wat jonger was niet echt snel zelf kon vermaken en dat “ leren” ze wel als ze af en toe/geregeld in de box liggen. Zelf ontdekken zonder papa of mama. Is mijn idee hoor, zo kijkt iedereen er anders tegenaan. Wat zijn het toch lieve mopjes allebei!
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita Ай бұрын
Het was eerder andersom 😅. We probeerden de box, maar daarin was het altijd na 30 seconden al brullen. We hebben er toen bewust voor gekozen dat niet te gaan 'trainen' maar er voor haar te zijn. ❤ Dank je wel!
@monicauijterlinde4807
@monicauijterlinde4807 Ай бұрын
Ha ha die Olivia.... ik eet niet 😂
@willemenbestevrienden
@willemenbestevrienden Ай бұрын
Super leuke vlog weer!! Ik heb nog een vraagje, jullie hebben de box opgeruimd maar Juliët ligt wel geregeld op bank. Hoe zien jullie dat met betrekking tot het leren rollen bijvoorbeeld? Geen moeder maffia kritiek maar ik vraag het me oprecht af. Zelf vond ik in die fase de box juist fijn want lekker veilig zonder gevaar om te vallen maar uiteraard maakt iedere ouder hier weer andere keuzes in
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita Ай бұрын
Als ze alleen ligt, dan leg ik haar op het kleed op de grond. Op de bank ligt ze alleen als ik erbij zit of vlakbij ben en haar constant zie 😊❤
@willemenbestevrienden
@willemenbestevrienden Ай бұрын
@@marloesoptimavita Dankjewel voor je reactie! En zo zie je maar weer, iedere ouder maakt eigen keuzes ❤️
@Ing127-v3m
@Ing127-v3m Ай бұрын
@Kaatjie
@Kaatjie Ай бұрын
Ik heb geen idee hoor, maar is dat hartje op de telefoon geen drukknopje wat je ingedrukt moet houden om daarna de microfoon te gebruiken?
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita Ай бұрын
Dat dachten wij ook! Maar dat is dus niet zo 😅
@Kaatjie
@Kaatjie Ай бұрын
@@marloesoptimavita jammer 🙄
@jacquelineplant4978
@jacquelineplant4978 Ай бұрын
Dat Juliet zo vaak voeding wil, kan het niet zo zijn dat er te weinig voeding in zit?
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita Ай бұрын
Waarschijnlijk niet...want het gaat ook vaak wel beter.
@dianar4256
@dianar4256 Ай бұрын
Ja dat kleine gaatje is de microfoon. Ik las dat je de microfoon 10 tot 12 cm van je mond moet houden.
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita Ай бұрын
Hmm ok, we gaan weer proberen 😅
@angelinevanduren6581
@angelinevanduren6581 Ай бұрын
Hoezo negatieve gedachten over jezelf. Snap daar niets van dat denkt tijdens het sporten en dan ook nog negatief. Sporten is toch juist positief???
@giselabulsing6177
@giselabulsing6177 Ай бұрын
Mentale dip & Toe aan nieuwe uitdagingen! - Vlog 685 //OPTIMAVITA
26:47
Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁
00:21
BigSchool
Рет қаралды 43 МЛН
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
00:19
Wian
Рет қаралды 36 МЛН
'Natuurlijk is er een asielcrisis'
55:40
De Telegraaf
Рет қаралды 26 М.
Cleaning A Depressed Doctor’s Nasty Secret For Free!
17:49
Aurikatariina
Рет қаралды 177 М.
PVV'er Faber ONTHULT: Het duistere huwelijk van Kaag!?
8:07
Politiek Inzicht
Рет қаралды 10 М.
Met het gezin naar PLOPSALAND! #246 | Kim Kötter
29:17
Kim Kötter
Рет қаралды 12 М.