Tout comprendre sur la Spiruline en 4 minutes !

[@dnb_fr]

Merci pour votre vidéo ! Beau travail !

[@RicHardAndHeavy]

Propre, concis, parfait 👌

[@Raito-r5p]

Très bien 👌🏻

[@natesis_fr]

Merci de votre retour 😊

[@djameldendani8764]

Bonjour Aurélie, à quel moment de la journée prendre la spiruline et quel dosage conseillez vous ?

[@natesis_fr]

Bonjour Djamel, La spiruline peut être prise à n'importe quel moment de votre journée. Nous conseillons de répartir votre prise quotidienne en 2 fois. Vous pouvez en prendre le matin et l'après-midi par exemple. De ce fait, vous pourrez profiter de ses bienfaits dès le début de la journée. La dose recommandée est de 2 à 3 g par jour, à adapter en fonction de vos besoins et de votre activité physique. Avec la Spiruline Bio Natésis, vous pouvez prendre 4 à 6 comprimés par jour, avec un verre d'eau. Si vous n'avez pas l'habitude de consommer cette microalgue, débutez par prendre 1 à 2 comprimés pendant 2 à 3 jours, avant d'augmenter la dose. Belle journée à vous.

[@djameldendani8764]

@@natesis_fr Bonjour Aurélie, je vous remercie pour votre réponse complète. On parle de Spiruline pressée à froid car elle est meilleure et j’ai pas vue cette information sur la boîte Natésis. Savez vous où je peux trouver l’info ? Merci encore pour tout 👍

[@natesis_fr]

Djamel, c'est avec plaisir. Toutes nos Spiruline Bio sont séchées et pressées à basse température (< 44 °C) afin de préserver les nutriments de la spiruline. Pour exemple, la Spiruline Bio Natésis® est séchée par "Spray Dry", un procédé qui permet de sécher la micro-algue en quelques secondes sans que les éléments nutritifs ne soient altérés par la chaleur. Des travaux scientifiques ont démontré que cette technique de séchage élaborée est l’une des meilleures (avec la technique de lyophilisation qui n'est pas utilisée à ce jour pour le séchage des microalgues) pour préserver les teneurs en protéines de la spiruline. J'espère avoir répondu à votre question. Bien à vous

[@djameldendani8764]

@@natesis_fr encore merci Aurélie. Par conséquent, je me suis équipé de Spiruline de chez Natésis 💪

[@a.imbert1246]

Dommage j'ai mis à fond le volume mais on t'entends loin. Surtout que je t'écoute à l'extérieur avec toutes les nuisances sonores. C'est dommage. Il faut rectifier si jamais. MERCI

[@natesis_fr]

Bonjour, merci de votre retour, nous prenons votre commentaire en compte et sommes navrés de ce petit problème de son. En vous souhaitant une belle journée :)

[@rafidd1902]

Bonjour aurélie, je pratique la course à pied, est ce que la spiruline peut être un bon complément alimentaire merci d'avance

[@natesis_fr]

Bonjour Rafid, oui tout à fait. Dans le cadre d'une activité sportive, la spiruline permet de limiter les carences, de lutter contre la fatigue, d'améliorer les performances sportives mais aussi de favoriser une bonne récupération après l'effort. Elle est donc parfaitement adaptée 🙂

[@julienblin4735]

Bonjour Aurélie es ce que la speruline fait elle grandire

[@natesis_fr]

Bonjour Julien, Malheureusement il n'y a pas d'études montrant une relation entre la spiruline et la croissance. N'hésitez pas à consulter notre site internet pour en connaître d'avantage sur les bienfaits de cette microalgue ! 🌱 Belle journée.