Tout savoir pour se lancer sur 100km 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

[@michelarmandy]

Bon la , on à ''La personne'' qu'il faut écouter quand on parle de 100 Km !! Et c'est un coach qui vous dit cela , mais qui a tout appris de cette épreuve et de la façon de l'aborder , il y a déjà plus de 20ans hélas (le temps passe vite) du maitre en la matière : Bruno Heubi

[@BrunoHeubi51]

Merci Michel, je suis très touché par ton commentaire.

[@tejedordidier8174]

Bjr Bruno, C'est vraiment très intéressant ! Je me lance cette année 2025 pour courir les 100 km de Millau. Mes temps de marathon sont de 4h30 donc j'ai prévu de finir en 13 h00 si tout va bien.😊 En ce moment je prépare le marathon de Barcelone pour le finir en 4 h00, ca sera une première pour moi...on verra 😉 Un grand merci pour ce partage...ou capsule. Didier de la région Toulousaine

[@BrunoHeubi51]

Merci Didier pour ce commentaire. Bonne préparation pour cette course magnifique !

[@LaurentRoque-pe3gy]

J.ai fait Millau cette année en marche en 16 h 27, et je vais tenter de passer en dessous de 16 h en marche , c était magique

[@BrunoHeubi51]

Je vous le souhaite !

[@YOUTUBEURJordanMOUROTLARONDE]

Enchanté +1 ❤❤❤

[@BrunoHeubi51]

Pareillement !

[@GO55IPP]

Super intéressant, et très rassurant, je me lance au mois d'octobre sur le 100 km de la somme à Amiens, j'y ai fait mon tout premier marathon l'année dernière en tout juste moins de 4h, j'espère que ce n'est pas une folie, en tout cas j'ai hâte !! Merci pour cette capsule 😊

[@BrunoHeubi51]

Avec grand plaisir ! Le but de ces capsules c'est de partager de l'information. Si elle vous a été utile, alors j'en suis ravi. 😊 Bonne préparation à vous pour ce formidable défi. Vous allez vivre un grand moment de sport mais aussi bien au-delà 😊 Est-ce une folie ? Je ne crois pas. Les folies sont les seules choses qu'on ne regrette jamais. Je suis certain que vous n'allez pas regretter. Bien au contraire. Après ce 100 km, rien ne sera plus jamais comme avant 😉🏃‍♀️

[@pepspro6511]

Selon la météo, j’y serai également ! Bonne réussite 🎉

[@BrunoHeubi51]

@@pepspro6511 bonne course ! 🏃🏻‍♂

[@felipe.ultra.99]

Très intéressant

[@BrunoHeubi51]

Merci beaucoup ! 🙏🏻

[@fabienpiron2027]

Super, moi qui avait le rêve d'un 100km 😊😊

[@BrunoHeubi51]

Il faut vivre ses rêves Fabien ! J'espère que cette capsule va t'y aider 😊

[@floriancoaching9368]

Moi qui cherche des infos pour me lancer sir un 100km en avril puis un 24h fin mai. Top 👍

[@BrunoHeubi51]

Génial ! Bonne préparation ! 🏃🏻‍♂️