Tout Savoir Sur... les Sandwichs - au poulet, sandwich club, bagels, wraps, jambon-beurre...

[@dr.jeanmichelcohen]

👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en cliquant ici : bit.ly/youtube-jmc Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 1:19 Sandwich Daunat (poulet rôti) 2:15 Sandwich pain polaire 3:11 Sandwich jambon emmental 3:42 Le wrap 4:31 Sandwich bagel poulet

[@Leau57000]

Je pense que vous avez oublier les glucides, c’est dommage car il faut noté que c’est vachement riche en glucides, souvent trop et nous n’avons pas votre avis dessus

[@Salmoukil]

Merci beaucoup Doctore

[@VVP-pw3jp]

J'adore ce monsieur il explique tellement bien j'aime bien sa façon de parler avec c'est petite blague 🤣🤣🤣👌✔

[@elenebilcocq1744]

autant acheter la moitie d une petite baguette et une tranche de jambon ,,, et cornichons

[@gordoj6003]

ce mec est juste un produit commercial, il ne parle casiment jamais de produit maison

[@stephanegerard6533]

Bravo J-m. Stéphane

[@Salmoukil]

Merci Docteur

[@jmberille1]

ca donne faim !

[@999TU]

Au sujet du sandwich jambon emmental, quand on voit la quantité d'ingrédients typiques de ceux que l'on trouve dans les produits industriels, il faudrait penser à faire une vidéo pour expliquer la nature exacte de tous ces produits (comme la gomme guard et le xantan) ainsi que les effets nocifs qu'ils peuvent éventuellement avoir sur la santé.

[@babeurreribot1794]

Gomme guar et xanthane aucun risque

[@Lowaaa2b]

Très intéressant ! 👍🏻

[@naouelmsefer654]

Merci pour tous vos conseils et vidéos que j’adore mais juste une petite remarque par rapport à la musique de fond c’est un peu trop fort.

[@anaelle5956]

Le meilleur reste un bon petit sandwich maison. Au moins on sait ce qu'il y a dedans et c'est pas sorcier et rapide à faire. Sérieusement. x) J'aime m'en faire un avec une ratatouille maison et du blanc de poulet.

[@julien2176]

Tout à fait d'accord avec vous docteur Cohen. C'est car même dingue cette chimie. L'idéal c'est le fait maison ;-) Au plaisir sur vos vidéos.

[@LouLou-pp2yu]

Rien de mieux que le sandwich fait maison !!!! Au moins on sait ce qu'on mange.

[@YZFHP4]

bonjour, pourquoi ne pas prendre en compte les glucides dans votre analyse ?

[@mathieumalfatti1207]

Bonjour l'équipe et bjr Docteur, J'ai bien saisi toutes les informations de cette videos sauf une majeure: pourquoi le nombre de kcal par rapport au poids vous pose t il problème? On tourne tjr autour des 220 kcal/100g, même pr les wraps? Merci de votre réponse. Mathieu

[@tristandenizart4974]

Salut tu peut faire une vidéo sur les salade style sodebo

[@dr.jeanmichelcohen]

Voici pour vous ! Les Salades du Supermarché : kzbin.info/www/bejne/amnIipqXZrJqoqc :) - L'équipe JMC

[@davnathnathalie6112]

J'adore cette video et merci pour nous aiguiller, vraiment merci Mr Cohen, vous êtes un peu un Jean Pierre Coffe, merci pour manger on mâche bien , pour dire ce qu'on a à dire on ne mâche pas ....LOL et merci encore la au moins c'est claire

[@dr.jeanmichelcohen]

Et quand on dit que la mâche c'est important, là non plus on ne raconte pas de salades ;)

[@toufaliyoussef]

Jean-Michel Cohen vous raconté pas salade ?? Sur le lait si Monsieur même plus que dès salades une vacherie !!!

[@toufaliyoussef]

Jean-Michel Cohen une vidéos sur les kebabs merci avec frites et toute les sauce samouraï blanche mayonnaise et le coca merci de nous dire les calories totale comment faire pour se faire plaisir les conseils de jean Michelle cohen quand ont veut se faire un peu plaisir. Merci en de soumettre ma proposition.

[@pierofarre3908]

Bravo super intéressante votre vidéo.Top

[@Aniki82]

SUper vidéo, c'est plus intéressant quand c'est critique :)

[@sachaketchum1689]

J'adore les sandwich

[@henryottify]

moi aussi

[@lebarbufit8897]

Comme tu dit, par exemple il y a 9,6 lipides dans un des sandwichs, et donc oui c'est correcte ça fait 2 cuillère d'huile d'olive comme tu dis, mais sauf que dans le sandwitch c'est pas 2 cuillère d'huile d'olive, c'est de la mayo du gras degueulasse.. Ce n'est pas des bon lipide pour le corp, comme l'huile d'olive, de coco , les noix ect

[@maxime4924]

Ces vidéos sont du grand n'importe quoi il ne parle pas des acides gras saturés et insaturés et il ne parle pas des charges glycémiques etc... Ces vidéos sont un vrai poison pour la commu youtube

[@freluquetkick]

Rien que le lire l'étiquette, je ne mange pas !! C'est bourré de produits chimiques et des " E " à toutes les sauces ....beurrkkk !!

[@finnnodiffs]

Qu'elle que chose de chimique c'est pas forcément mauvais...

[@remig339]

Vous me faites parfois penser à Jean-Pierre Coffe dans la manière dont vous vous exprimez. C'est sympathique et assez drôle :). Vous verra-t-on un jour balancer les mauvais aliments à travers votre cuisine, comme le faisait ce feu Jean-Pierre?

[@isabelleprod8215]

jean Pierre Coffe est un sanguin il balançais la mauvaise bouffe et il avais tous à fait raison avec tous ce qu'ils nous mettent sous le nez dans les grandes surface on sais plus reconnaître un bon produit d'un mauvais et merci à Jean Michel Cohen de tous ses bons conseils et je note !

[@acchbn7713]

Une vidéo pour comparer les wraps de chez Mc Do: Boeuf deluxe, ranch et chèvre S'il vous plaiît Jean-Michel Cohen :) ?

[@melodynormand2468]

j adore

[@stephanierose_martingale5782]

Ce qui m'intrigue, c'est le panneau derrière vous: vous l'avez "emprunté" à Châtelet? :-)

[@dr.jeanmichelcohen]

Secret de l'artiste... Un belle pièce artistique n'est-ce pas ?

[@stephanierose_martingale5782]

Jean-Michel Cohen Oui, 'aime beaucoup! :-)

[@remig339]

Un défi de carabins oui!

[@Flo-sj2pb]

C'est fatiguant de devoir faire des calculs pour acheter un truc correct pour la santé, sans déconner quoi les industriels sérieux

[@benedicteorance126]

Floo 78 Entièrement d’accord vous! C’est vraiment barbant à la fin😒

[@Flo-sj2pb]

@@benedicteorance126 Le profit avant la santé publique, c'est vraiment grave

[@audreythevenoud9856]

Quand est il des sandwichs que l'on trouve en boulangerie ? Notamment le fameux jambon beurre ? Combien de calories ? Est ce une bonne alternative?

C'est pas mal, j'en ai pris un est la quantité de jambon est correct. Par contre la ou je vait leurs sandwichs poulet c'est pas top

[@isabelleprod8215]

vous n'avez pas parler du sandwich en baguette mon préféré un oeuf dur une tranche de jambon un peu de mayo d2 3 tranche de tomates et une belle feuille de salade

[@korelly]

Les bagels sont très populaires en Amérique du Nord, c'est une tradition apportée par la communauté juive. Celui que vous avez pris en exemple ne contenait probablement que peu de fibres. Il existe des bagels à grains entiers jusqu'à 14 céréales et moins caloriques. Les variétés de bagels sont nombreuses.

[@davidnorth1546]

j aimerai un avis sur 100grammes de baguette, une tranche de jambon, moutarde en grain et salade ? calories ? equilibré ? quel est votre avis ?

[@houssamh10]

pas du tt équilibré. 100 grmme de baguette c déjà 250 calories sachant que c fait avec de la farine blanche qui a un indice glycémique de 85 (sachant que le sucre blanc a lui, un indice de 70!), c'est à dire que tu vas forcer ton pancréas a secréter bcp d'insuline, en faisant ça régulièrement tu risque le diabète, sans parler du fait que l'insiline pour faire baisser le taux de sucre dans le sang transforme ce sucre en graisse. le jambon, c la catastrophe par excellence, c super super gras d'une part, de deux c très transformé avec conservateurs et ttes ses cochonneries et saloperies.au pire, il y a le jambon de dinde qui est bcp moins calorique et avec un taux de proteines remarquable (presque 25 grm pour 100 grammes!!! ). en plus ton sandwich là il va te provoquer une fringale et tu seras obligé de grignoté à cause de l'indice glycémique important

[@nadinescholiers8306]

Bonjour, quand j achète un sandwich je ne l achète que chez un petit artisan qui fait en plus des potage frais avec des légumes frais et de saison

[@dr.jeanmichelcohen]

Local :):) - L'équipe JMC

[@chouhaibkarki926]

Bonsoir, Vous dites que notre sandwich doit avoir une valeur de 500-600 kcal mais avec on peut ajouter une banane en plus ?

[@dr.jeanmichelcohen]

oui, mais cela dépend du volume calorique que vous souhaitez atteindre dans la journée. - L'équipe JMC

[@faycef3444]

7:30 gaume guard 🤣🤣🤣

[@nathalie97417]

Merci ça donne un ordre d'idée pour choisir au mieux quand parfois pas le temps de ramener un truc fait maison 😋

[@PrincessbeautyQetsiaSissi]

Je suis contente car je choisi souvent le pain polaire saumon.....

[@nhbakacdg4058]

Winnerteam Forever flp forever living healthy Attention, le Polar Saumon n’est pas le meilleur mais le moins pire *

[@Leau57000]

Je pense que vous avez oublier les glucides, c’est dommage car il faut noté que c’est vachement riche en glucides, souvent trop et nous n’avons pas votre avis dessus

[@maudmaudb4215]

Moi je les fais moi même avec due pain Gris

[@mariuscandello1991]

Bonjour docteur, l' été approche ! Ca serait bien une petite vidéo sur les glaces, sorbets, crème glacée etc ... merci

[@dr.jeanmichelcohen]

Nous venons d'en parler ;) - L'équipe JMC

[@alexandretalarmin1615]

La musique me gêne vraiment beaucoup je ne ferai pas toute la vidéo. Pour info. Sinon pouce bleu bien sûr :)

[@dr.jeanmichelcohen]

C'est une vieille vidéo, ce n'est plus le cas aujourd'hui ! :) - L'équipe JMC

[@matteoguillemard2917]

9m59 bravo

[@ak-zy7fz]

déjà le seul pain si vous voulais pas grossir c le pain demi complet rajouté à ça du blanc de poulet ou de dinde avec ça j'ai perdu 7 kilo rapidement alors que de base j prend facilement du poids 😅😅😅

[@lolotoobo06]

Quand je veux un sandwich je vais chez mon boulanger et je prends un pan bagnat !!

[@guizmosenpai1014]

La musique de fond dérange un peu .

[@Asterro-G]

Déçu aussi de ces sandwich, c'est même pas du vrai pain cette merde, et encore une fois il ne faut pas se fier aux apparences mais bien à l'étiquette..

[@Salmoukil]

BonsoirDrJean. Michel. J’ai 66 ans et j’ai un problème de santé je suis habite et et je vais faire un régime et le problème j’arrive pas arrêter le parent le petit déjeuner le repas de midi et le repas de ce soir j’apporte trois tranches le par contre le midi et le matin et le soir je prends descends pas vite que j’arrive paraît-il pas j’essaye tous les régimes légumes à vapeur poisson

[@AnouLecl]

Vous ne mentionnez que les lipides et protéines alors que les glucides sont très importants également… Plus je regarde vos vidéos plus j'ai l'impression que vous faites beaucoup d'impasse. Rien ne vaut qu'un(e) DIETETICIEN(NE), les vrais experts,...

[@chems-eddinlebcir7696]

C'est des sandwitch pas des patisserie ta cru y avais 50% de glucide 😂

[@apoma1983]

trop de calculs pour finalement manger un sandwitch et chier apres...

[@firebirdgao]

Tawfik .Tawfik tu en chies qu’une partie mec . Et dans ton corps il restera plus ou moins de gras, de sucre et de protéines ... moi je préfère avoir des protéines que du gras

[@bironjr5237]

C'est bien t'es sur la bonne voie... idiot

[@L30NBL4NK]

T'as qu'à manger des cailloux

[@jmcdal4340]

En general , le bagels je le mange avec du fromage Philadelphia

[@agathe7277]

ouais c'est pas mal mais vous parlez tout le temps de produits industriels. Là c'est les sandwichs l'autre fois les confitures mais pourquoi vous n'évoquez pas les sandwichs ou les confitures maison ? Perso, j'ai horreur des wraps, Bagels et autres infamies et croyez-moi je ne suis pas la seule. Vous basez votre action sur la santé alors pourquoi ne pas montrer aux gens une manière saine de se nourrir en fin de vidéo, expliquant qu'on peut obtenir des sandwichs bien meilleurs que ces trucs de supermarché, une solution bien plus diététique. Et enfin, excusez-moi mais on sait lire et ce que vous dîtes c'est ni plus ni moins que ce qui est écrit sur le paquet avec, certes, un commentaire en plus.

[@houssamh10]

je n'apprécie pas particulièrement jean michel cohen mais là ils s'adressent à des gens qui n'ont pas le temps de cuisiner, qui déjeunent à la va vite entre 12 et 12h30, il explore des produits et donne son avis sur ces produits (je ne suis pas d'accord la plupart du temps).on c tous que le fait maison est meilleur mais tt le monde ne peut pas se le permettre, il faut arreter avec cette idéologie.la nourriture industrielle est une réalité présente dans nos vies, on compose avec en choisissant le moins pire à défaut d'obtenir le meilleur, pour ceux qui ne peuvent faire autrement ou qui ont la flemme de préparer un sandwich le matin ou de de se préparer un lunch box. le monde a changé, pas vers le meilleur, mais il a changé et on doit composer avec

[@antoinebruxeille2630]

Bonne réponse Houssam, je n'aurai pas mieux dit !

[@malikadebeys7507]

🇧🇪👍🌮🥪

[@utilisateur6951]

Baguette thon catalane

[@jeanbidou3196]

Il y a vraiment des gens qui regardent ça ? pitié ...

[@paulnouvellon7907]

Autant le faire soit même

[@Milou2000]

ils sont calorique tous ces sandwich

[@houssamh10]

ben après si tu manges un seul sandwich au saumon de 400 kcl+ un fruit et un yaourt nature ça te fait 550 kcal. ce qui est clairement un repas de régime. si tu manges la meme ration calorique le soir ça te fait 1100 calories, et au ptit déj 400 on va dire ça fait 1500 calories, ça fait déjà moins que la dépense calorique d'une femme moyenne (et de très loin). donc c pas si calorique que tu te l'imagines

[@motarboymotarboy4665]

Mieux vaut un sandwich de boulangerie que ces cochonnerie plein de produit chimique

[@jesuisnormal.5687]

T'es payé combien pour toutes ces infos mensongères?

[@fabs1687]

Infos mensongères ? Lis toi même les étiquettes ... Pauvre de nous .