TOXIC SHAME | كيف يؤثر شعور العار على حياتك؟

#سارةـالسلطان #العار
العار الضار أو ما يدعى العار السام (toxic shame) هو أحد أكثر المشاعر المدمرة شيوعاً التي يمكن أن يختبرها الشخص. يشير المصطلح في جوهره إلى شعور مزمن أو حالة عاطفية تغمرها مشاعر الحزن وعدم القيمة والدونية والعيوب بصورة أساسية. وقد يترافق بمشاعر الذنب السام أحياناً.
غالباً ما يختبر الفرد الصدمة خلال فترة طفولته ومراهقته. في تلك المرحلة يتكرر حدوث الصدمة دون علاج مناسب لها من يجعلها تترك ندباً. لذلك يجد الشخص نفسه مرهوناً بالشعور بالخجل بشكل روتيني. في حين لا وجود لشيء يجعله يشعر بالعار فعلياً أو شيء بسيط جداً.
Toxic shame is a feeling that you're worthless. It happens when other people treat you poorly and you turn that treatment into a belief about yourself.
هذه القناه اللي ذكرتها لكم:
• Toxic Shame: How It Le...
----
Instagram ¦ / iamcoachsarah
TIKTOK:
/ iamcoachsarah. .
Business Email ¦ [e-mail]
لحجز استشارة خاصة من داخل وخارج الكويت
wa.me/96599717787

[@khawlaalalcha201]

❤❤❤