TRÄNA MED PERRA OCH MAX: Avsnitt 1 - Burpees

Avsnitt 1 - Burpees
Välkommen till Perras träningsskola! I väntan på hockeysäsongen är det viktigt att både vi och ni håller igång. Under juli månad kommer Frölundas fystränare Pär Edlund med hjälp av Max Friberg att dela med sig av tolv riktigt bra övningar som du kan komplettera din träning med under sommaren.
I första videon är det uppvärmning med klassiska burpees. Du ska göra 3x10 stycken med start varje minut.
Hur gick det för dig?
▬ Sociala medier ▬
► Facebook: / frolundahc
► Twitter: / frolunda_hc
► Instagram: / frolunda_hc
► Hemsida: www.frolundaindians.com
► E-post: [e-mail]
▬ Populära videor ▬
INSIDE INDIANS - serien om Frölunda Indians: • Ep 19: Ett väldigt tom...
Frölunda On Tour: Rasmus Dahlin i Buffalo!: • Frölunda On Tour: Rasm...
Guldet är hemma! Så här vann Frölunda SM-guld 2019: • Guldet är hemma! Så hä...
👇Lämna en kommentar och berätta vad du tyckte om videon!👇

[@Phipps87]

Lot's of love from New Zealand

[@Youtube_Globetrotter]

How did you find Frölunda?

[@Phipps87]

@@KZbin_Globetrotter Familj. My family are from Göteborg

[@mendop19]

Mäktigt! Bra serie Frölunda!

[@offical23009]

Bästa videon jag har varit med ps jag är 11 år

[@victorelmgren3262]

kan man köpa såna träningskläder ni har på er någonstans?

[@turefrojd]

Victor Brevlid nej tror inte det det är bara spelare och ledare som kan få såna kläder

[@offical23009]

Först