Três hábitos que aumentam e três hábitos que reduzem o QI (segundo estudos científicos)

[@Ton-yn7ut]

00:17- Introdução: Hábitos que aumentam e que reduzem o QI. --- > Três hábitos que reduzem QI: 02:58 - 1° Obesidade, consumo de açúcar. 11:00 - 2° Fumar maconha. 18:15 - 3° Consumo de pornografia. -- > Três hábitos que aumentam o QI. 29:00 - 1° Musica clássica. 34:55 - 2° Leitura e estudos. 44:15 - 3° Meditação. -- 49:57 - Perguntas As principais musicas clássicas em 1 vídeo ( 1400 - 1940 ) kzbin.info/www/bejne/rGnLcoekmNOSnJI

[@marley2santos]

Excelente

[@thefelipefreitas]

Muito obrigado

[@marley2santos]

O 1 poderia ser má alimentação, obesidade, desequilibrio corporal O 2° bom seria leitura de livros clássicos mas lendo como um estudo e não leitura por leitura E o 3° bom é a meditação com a presença da mente e enchendo-a de Deus e não o esvaziamento dela

[@klebermartins7770]

Muito obrigado!

[@thaynaraportacio]

Obrigada, Ton!

[@lucasriske3413]

Resumem da live Diminui o QI 1- Obesidade, consumo de açúcar. 2- Maconha 3- Pornografia Aumenta o QI 1- Musica Classica 2- Leitura e estudos. 3- Meditaçao.

[@Vinneo3041]

Se possível, tenta colocar as marcações de tempo da live (timestamps), vai ajudar a pesquisar na live...

[@Loppes_01]

@@Vinneo3041 O cometário do @ton fez isso.

[@PHVlogsPH]

Li o comentário antes de iniciar o vídeo, e me senti ótimo de primeira e péssimo de segunda. Amo me exercitar, praticava corrida há 5 anos e de seis meses pra cá estou malhando. Mas sou viciado em Maconha (Cannabis). Qualquer dia consigo parar...

[@geraldoguilherme4765]

Muito bom jovem

[@andreviniciusbezerradasilv9335]

to fodido na pueta mano

[@Bostathelink]

Assistir às lives do Guilherme Freire todos os dias às 12:10 aumenta o QI com certeza.

[@emersonaraujo6869]

isso é um fato kkkkk

[@viniciusdaniel69]

Ja adquiri 349 pontos de qi a mais.

[@Balacypax]

Isso nao sei, mas aumenta a conta bancaria dele.

[@tataitibia]

Isso é inveja, não estou querendo te ofender, mas é bom você entender suas inclinações.

[@aila.111]

​@@tataitibia?

[@stellasouza1502]

Oi, prof Guilherme, tenho 13 anos anos e sou completamente apaixonada pelos seus conteúdos, gostei muito da aula que você deu, Conselhos para mulheres jovens, já fazia muita coisa que você citou no vídeo e a aula me inspirou ainda mais em buscar a Deus sobre todas as coisas e desenvolver tanto intelectualmente quando físicamente. Continue com o seu trabalho você está ajudando muito mais pessoas do que você pensa.

[@Entender]

Nossa! 13 anos?! Meus parabéns! Tão jovem e já encontrou o caminho trilhado pelos grandes santos e intelectuais... De onde você é? Você estuda em colégio convencional ou faz homeschoolling?

[@stellasouza1502]

@@Entender Sou de MG- Serra da Canastra, estudo em colégio convencional público, e também estudo a parte da escola e tento não cair nas muitas mentiras contadas na escola sempre pesquiso muito os assuntos dados, não sou católica sou evangélica CCB e atualmente estou estudando para ser organista e se Deus quiser vou conseguir.

[@Entender]

@@stellasouza1502 Nossa! Meus parabéns por sua perseverança! Vou rezar por ti! 🙏👍😁

[@stellasouza1502]

@@Entender Obrigada!!!

[@anahcamargo]

Linda Stella!!!!! Deus a guarde e q vc continue neste Caminho

[@l.f.quisper5970]

Exercícios físicos e boa alimentação melhoram muito o QI. Comecei a treinar de 3 a 4 vezes por semana e diminuir o açúcar da minha alimentação e meu desempenho na faculdade melhorou de forma muito significava, foi uma coisa chocante pra mim. Disso eu concluo que a frase " não tenho tempo pra fazer exercício físico e cuidar da alimentação" é equivalente ao lenhador dizendo "não tenho tempo pra amolar meu machado".

[@brunolopes.sp01]

​@@doragon-jv1cm Imagino que seria uma dieta mais equilibrada, com foco em comida de verdade(carnes, alimentos orgânicos, proteínas de alto valor biológico, gorduras boas, carboidratos complexos, etc) e exclusão de alimentos comestíveis que são vendidos como comida(Industralizados, Ultraprocessados; dietas ricas em açúcar, sódio e gorduras ruins; fast foods, etc.)

[@juanfleury]

"Quem não arranja tempo para fazer exercícios, precisará arrumar tempo pra ficar doente"

[@EstudioVoitheia]

Seria otimo continuar esse assunto comentando a imensa quantidade de estudos que mostram como a prática (ir à missa, rezar e ler textos) da fé cristã aumenta o autocontrole, a autoestima, a satisfação com a vida e a capacidade de sacrifício pelos outros. Disponibilizei esses estudos no youtube.

[@bernadete4704]

Gostaria muito que comentasse !

[@gustavomagalhaes5381]

@@AnãoCharuteiro peça para crer, ter mais fé. Algo semelhante aconteceu comigo.

[@EstudioVoitheia]

@@AnãoCharuteiro Muito bom ! Que Deus te guie na sua jornada. Todos que procuraram a verdade com sinceridade encontrarao. Talvez eu tenha algum material que te interesse no canal Voitheia.

[@fabbiotargino9571]

@@AnãoCharuteiro O curso de História da Igreja do professor Guilherme é muito bom.

[@Mateus.007]

Vejam o canal catolico tradicional, muito importante m

[@Jonievisky]

Quero deixar uma experiencia aqui em relação à música classica: Sempre fui roqueiro, ouço varias vertentes principalmente do Metal, no entanto, comecei a notar que estava ficando com raiva com frequência, resolvi experimentar a Música Classica e após 3 dias escutando ja pude notar: -Estou dormindo melhor -Sou constantemente mais calmo -Minha percepção quanto a musica tem melhorado. Não larguei do Metal porque na hora do treino me ajuda muito, no entanto, fora da academia, tenho ouvido apenas música clássica, tem sido ótimo!

[@cerebrosemlimites8259]

​@@rafaelrodrigues3179Então aí que tá, acho que instrumental não tem problema nenhum, agora estilos como Slipknot, ouvir eles sem se for em um treino é meio estranho. Para mim , não acho virtuoso isso. Prefiro jazz, erudito ou rock progressivo.

[@jhana.2023]

Lacrimosa de Mozart kzbin.info/www/bejne/fIbEeoh-jsuboNU

[@viniciusviana1733]

Larga o Rock meu caro,ele fará(ou talvez já tenha feito)uma mal enorme à sua moralidade e costumes. O Rock inclina o homem somente à degeneração e revolução(sexo desordenado,drogas,satanismo,desobediência às autoridades legítimas,etc).

[@aila.111]

essa música é uma maravilha ​@@jhana.2023

[@aila.111]

eu acho que tem que saber o momento mais apropriado para se escutar um tipo de música. Eu uso música clássica como “background” em tudo o que eu faça, justamente para aumentar o QI na hora e me acalmar, apesar de várias músicas ter uma conotação frenética e/ou sombria nelas. Também quero mudar minha percepção da música, com a clássica, e largar aquelas quais dão muita enfâse nos ritmos do que na melodia e harmonia. Mas quando eu quero ouvir rock clássico, soft rock, rock antigo, como Queen e David Bowie, só para levantar o humor, eu coloco. Também tem o Jazz clássico, blues, soul, que me ajuda bastante. E os menos complexos, como o rock indie/eletrônico com ou sem ukelele só para me descontrair. Sobre o metal, eu procuro ficar longe dele ultimamente, pois trás muita agitação e barulhos, tanto na voz, quanto nas características musicais, porém, é até melhor e muito menos prejudicial do que gêneros como funk, trap, rap. Na minha opinião (ou também pode ser um fato científico) rock e os subgêneros dele, não aumenta o QI quanto a música clássica, mas, como dito, também não deve ser tão prejudicial assim, por questões de ter harmonia e melodia.

[@Iria6080]

Oi, Guilherme. Tenho 60 anos, sou historiadora e seguidora assídua de teu canal. Aliás, sempre te indico para meus alunos e para meu filho.

[@fernandadasilva2785]

Sim acompanho seu canal e tenho 58 anos...bem longe da sua geração mas gosto muito dos assuntos abordados.

[@tiagomatheusschneider7264]

O Canto Gregoriano vai direto na alma.

[@GabrielRibeiro-ky2mc]

Outros 3 que dimínuem Q.I: 1) Redes Sociais. 2) Ideologias. 3) Estresse. Outros 3 que aumentam Q.I: 1) Exercícios Físicos. 2) Aprender um novo idioma. 3) Contato com a natureza.

[@Gustavo-yq3ss]

uai, pq ideologias?

[@predin2565]

@@Gustavo-yq3ss tua foto de perfil explica muita coisa

[@Gustavo-yq3ss]

@@predin2565 hahahahahaha. Marxismo e comunismo eu até entendo, mas o que a escola austríaca passa de conhecimento é indiscutivelmente muito importante para a vida.

[@Fuyuki.e]

​@@predin2565pq ideologias ? Na vdd acho que melhora bastante , seguir uma ideologia não significa ser ignorante kk, na vdd é bem melhor do que viver uma vida sem ter algo pelo qual viver.

[@GabrielRibeiro-ky2mc]

​​@@Gustavo-yq3ssIdeologias que eu digo é estar preso à uma opinião coletiva, sem buscar compreender o lado oposto. As famosas "Bolhas".

[@sandraborgespereirademello3355]

Tenho 69 e assisto todas as Lives. Sou fã de carteirinha. São muito positivas suas palestras. Deus abençoe e guarde vc e sua família.

[@calangoalfa4218]

Pós 40, Pai, marido e assitindo. E aluno do curso de política. Abraço, professor. Deus o abençoe.

[@pcikebio1008]

DEUS Abençoe todos vocês

[@gustavomagalhaes5381]

Uma das coisas que faço é correr. É realmente muito bom. Principalmente quando você vai tentando quebrar as próprias marcas. Quando chega aquele momento em que você sente que não dá pra ir mais além, você se acalma um pouco e decide continua, não desistir, é um negócio de louco. É umas das melhores sensações. É ótimo pra quem tem a cabeça "muito pesada".

[@igorrbarceloss]

Realmente a corrida é muita boa, nos ensina sobre a vida, ter paciência em aguentar o processo, porque é um passo de cada vez e com isso ela vai nos tirando a ansiedade, além de ser um momento de encontro comigo mesmo e contemplação da natureza.

[@gifstygg]

Recomendo fazer calistenia, depois que comecei a fazer no ano passado, minha disposição melhorou em 100%

[@GustavoFerreira-ci8tp]

Tá aí uma coisa que vou começar a fazer.

[@Patrick_Rangel]

A *nutrição* é, *fundamentalmente, IMPRENSCÍNDIVEL* para o desenvolvimento da inteligência do indivíduo, em qualquer *ETAPA DA VIDA!* Esta, uma vez que negligenciada, pode e *vai* ocasionar problemas deletérios e irreversíveis à inteligência, sobretudo se esta for negligenciada durante o período crítico, que é, inquestionavelmente, o estágio aonde estamos mais sensíveis e vulneráveis; até mesmo uma má alimentação pela mãe durante o pré-natal é o suficiente para resultar em efeitos deletérios ao indivíduo: Acredita-se que crianças que nascem com anencefalia são consequências da carência de ácido fólico que a mãe deva sofrer durante a gestação.

[@denairsilvacarvalhal6071]

Gostei muito do assunto, tenho 54 anos, acompanho vc desde da Brasil paralelo. Obrigada.

[@valmirlimasouza1868]

Boa tarde Guilherme paz e bem,sou de João pessoa,quando assisti sua participação na canção nova,gostei da sua palestra,logo me escrevi no canal,paz e bem

[@jonhybrz]

3 coisas que definitivamente diminuir o QI: 1. Livros de AutoAjuda escritos no Século XX 2. Ideologias 3. Pós-modernismo

[@carlossoareszaraki8841]

Fato 👊🏼👍🏼

[@sectorforall1760]

4.Usar redes sociais de modo irracional (instagram, tiktok, twitter etc)

[@aila.111]

​@@sectorforall1760odeio todos esses

[@aila.111]

e eu que consumia e acreditava em todos os três.

[@gustavomagalhaes5381]

Esse tema sobre "como organizar a vida" seria interessante. Eu mesmo tenho tentado fazer isso, após viver uma vida toda desordenada. Cara, é um negócio de louco. Quando tento fazer o que é certo, principalmente no que tange aos estudos, é como se eu estivesse com aquelas bolas de aço nos meus membros. Tipo, sinto que posso ir muito além do que consigo agora, mas estou com esses pesos. Eu tenho ainda 22 anos. Nem imagino quão difícil é pra quem está fazendo isso em uma idade mais avançada.

[@Leirbag99]

A forma como você começa seu dia influencia em todo o resto infelizmente.

[@DanielLara-cw1jb]

Na verdade, se você tiver a cabeça no lugar, é mais fácil. Se você é mais velho se dá conta de que tem menos tempo para fazer isso antes de morrer, e normalmente você já estará numa situação de ter constituído família e ter pouco tempo livre. Se você se dispõe a isto mais velho, a tendência é que leve mais a sério e tenha mais ferramentas para operacionalizar.

[@aparecidapolatscheck164]

Professor Guilherme ! Aprendi com o Psiquiatra Rafael de Souza - no Centro de Estudos Políticos - Muito Sério! Em uma experiência de Maconha pode desencadear “Esquizofrenia” e Doença do Pânico!!!!!!!!

[@lynnboop2788]

12:48 : salmão atualmente é um dos peixes mais contaminados, especialmente por mercúrio entre outras cousas.

[@fernandadasilva2785]

Esqueci de falar Guilherme, mesmo sendo de outra geração, bem mais velha que você, tenho muito pra aprender e você tem muito pra nos ensinar com esse seu QI que deve ser altíssimo. Por isso estou aqui nesse canal. Obrigada!

[@sofiavlogs6745]

Também

[@pcikebio1008]

Faz um video sobre a arte da guerra

[@marciamegda7726]

Boa tarde Professor, estou vendo este vídeo um pouco mais tarde, estou inscrita em seu canal, estarei na lice de hoje 08/02/23. Tenho 60 anos. Acho que sou a vovó dos seus seguidores.

[@franciscohonorio3556]

E eu o vovô, porque tenho 63 anos. Ainda em busca de conhecimentos

[@17Kathie]

Minha filha de 5 anos é superdotada. Eu comia muito sushi(não cru) durante a gravidez e também muita carne de boi e salmão. Eu meditava bastante, meditava fixando minha mente nos meus chakras e dos dela na minha barriga. Hoje, minha filha sempre pede p meditarmos juntas e ela pode ficar horas comigo ouvindo música clássica. Fico pensando se a gravidez influenciou.

[@Patrick_Rangel]

Com toda certeza. É sabido o papel incontestavelmente *IMPRESCÍNDIVEL* que a nutrição desempenha na inteligência, não *SOMENTE* durante o pré-natal, que já é uma fase *MUITO* delicada, mas, também durante o pós-natal, a saber, o *período crítico;* este em que Cérebro se encontra em constante desenvolvimento, e por conseguinte, está mais vulnerável; a alimentação durante esse período, uma vez que negligenciada, pode ocasionar em problemas deletérios e permanentes na criança.

[@Patrick_Rangel]

Mas, já lhe adianto: A precocidade intelectual não é peremptória. Uma alta inteligência na primeira infância, em síntese, não é um preditor de nada. A inteligência *não* está subordinada à apenas um fator.

[@macquin6376]

os conteúdos de suas lives estão cada vez melhores, professor

[@fernandomurta2523]

Boa noite, obrigado por compartilhar.

[@franciscocorsinilandim7550]

Qdo escuto o professor Guilherme percebo o qto sou burro, e não fico triste, me alimenta a esperança e gratidão por saber que há um caminho de salvação!

[@walacemonteiro5196]

Professor, seria ótimo uma live sobre a castidade!

[@Catolicotradicional39]

Apoio

[@Ton-yn7ut]

Up

[@guilhermediasdejesus4200]

UP

[@samaraoliveira6247]

Up!

[@karineg4129]

Up

[@LuizHenriqueEnoizquevoaBruxao]

Quando eu era adolescente já fiz alguns testes de QI é meu QI médio era cerca de 122, recentemente fiz novamente e vi q meu QI caiu bastante(105), me acomodei e desleixei de diversas formas, vamos correr atrás do tempo perdido

[@carlosmorais8950]

o cérebro envelhece, normal

[@Patrick_Rangel]

A despeito de ''testes de QI'' não significarem absolutamente *NADA* - excetuado a receptividade gritante e indiscutível que eles têm na consciência popular -, variações desse tipo são absolutamente iminentes, não somente na inteligência, mas também em *QUALQUER* característica que compõem à entidade multifacetada e cambiante - REPLETA de nuances imperceptíveis e propriedades permutativas - conhecida como *''ser humano.''* Portanto, qualquer que seja o resultado consequente de testes do gênero, deve ser recebido com indiferença irremissível do que como algo objetivo, estável e permanente.

[@flaviodouglas5155]

Vamos lutar pra melhorar, guerreiro, evite as opiniões de gente medíocre que se paga de intelectual como esses comentários acima

[@Patrick_Rangel]

@@flaviodouglas5155 *É JOCOSO* e contraditório você aconselhá-lo ''evitar'' alguns comentários, uma vez que *O SEU* é notadamente o mais inútil e prescindível deste tópico, que não acrescenta em absolutamente nada; e mais jocoso ainda, é a sua tentativa fracassada de primar sua presunção fazendo um juízo de valor *temerário,* de pessoas que você *NEM SEQUER CONHECE,* baseando em *UM COMENTÁRIO.*

[@paulohocardoso]

De manhã eu reviso os livros importantes para minha formação como Médico Veterinário, à noite quero dormir lendo A Divina Comédia.

[@set7899]

faz uma live sobre o livro musashi de eiji yoshikawa

[@Mchwarz]

Já vai fazer um ano que não consumo açúcar, devido a esta live.

[@alexmenezes2198]

Seria interessante comentar sobre o livro Bell Curve, sobre QI. Bem como os estudos de Schockley.

[@joaoluiz3516]

Genialidade tais falas de hoje. Parabéns Mr. Guilherme.

[@idekidsoficial]

Segundo o falecido prof. Pierluigi, para subir a escada da inteligência, ler!

[@aprendoconnico5669]

Aconselho que faça videos estilo aulas, vejo que quando você interage muito com os comentários você se perde no raciocínio e na sua fala. Fazer um vídeo sobre um tema e abordar ele só seria muito melhor. Acho que o pessoal vai amar. Obrigado!

[@thiagotaniguti7887]

Eu moro no Japão e aqui o pessoal consome muito peixe e frutos do mar. Tem até uma musiquinha famosa que geralmente toca nos mercados, a letra diz assim: Saka, saka,saka,sakaná, sakaná o taberu to, ata, ata, ata, atamá, atamá o yoku naru🎵 … Basicamente a letra diz que quem come sakaná (peixe) fica mais inteligente.

[@andreapatricia4519]

Geração X aqui! Parabéns pelo conteúdo, Guilherme!

[@claytonferreira341]

Obrigado pelo vídeo Guilherme

[@theobserver1016]

Live de Musashi de Eiji Yoshikawa, se o senhor puder

[@dramocraciapodcast5436]

Desabafo e confissão de pecados: eu sempre me gabei de ser muito controlada com o açúcar, colocava sempre metade do que a receita pedia ou até menos. Depois que comecei a amamentar, estou sentindo uma compulsão absurda por doces, coloco o dobro do que pede a receita, está sendo muito difícil. Nunca estou satisfeita. Se me dessem duas caixas de leite condensado eu comeria as duas cruas tranquilamente. Sei que pode ser porque preciso de 600 calorias a mais por dia pra amamentar, mas acho que essa não é a única causa de eu estar tão compulsiva por todo tipo de comida. Acho que a maternidade traz tantas privações e dificuldades que em muitos momentos procurei consolo e dopamina nos alimentos. Lamento muito, estou muito triste e arrependida. Não estou ganhando peso, pelo contrário, estou 4 kg abaixo do meu peso antes de engravidar, mesmo assim, um dos frutos do Espírito é o domínio próprio e eu sei que estou pecando. Perdão Senhor. Quero me libertar disso.

[@user71171]

Oi querida, tudo bem? Por que você não tenta fazer um jejum? Já que o propósito do jejum é justamente mortificar a carne, acho uma arma excelente pra lutar principalmente contra compulsões. Um abraço!

[@antoniorcastro]

Talvez seja algo momentâneo, tentei ingerir mais proteínas e mais líquidos; Talvez vc deu corpo está pedindo mais açúcar instintivamente porque está gastando mais energia.

[@fernandar102]

Estou passando exatamente por isso. Nunca fui de açúcar, mas depois que comecei a amamentar, fiquei uma pessoa compulsiva por doces. Isso tem me incomodado demais e tem sido bem difícil. É buscar o motivo disso e lutar

[@dramocraciapodcast5436]

@@user71171 sinto vontade de jejuar, mas tenho medo de isso prejudicar a produção de leite materno ou acabar emagrecendo de mais, já estou abaixo do peso. Preciso criar o hábito de jejuar assim que desmamar, porque sei que isso nos aproxima de Deus!! Obrigada.

[@cliciacmendes]

​@@dramocraciapodcast5436tenta achar receita de coisas doces mas que não seja feita com açucar exatamente

[@solangeagosto7156]

50:27 resumo dos hábitos ●

[@lilianmatos6986]

Você é PERFEITO......

[@pedrosniper14]

meditação católica: SUCESSO TOTAL! aprendizado com as orações e meditação: GRANDE DIA! VAI!!!!!

[@vanessabezerra15]

Rezar o rosário completo meditando!

[@victorgonzaga2034]

Rosário completo em latim e ler os salmos

[@oj46]

parabens pelo programa

[@alexandrejordao2649]

Quero dar um pequeno testemunho. Sou diabético tipo 1. Quando minha glicemia fica muito alta (acima de 300) por alguns dias, sinto meu raciocínio bastante comprometido. Fico sem concentração, sem conseguir pensar direito, sem capacidade de elaboração mental. É assustador.

[@hazielcedrimpinheirodecarv1409]

Também sou diabético tipo 1, e quando minha glicose ficava acima de 300 por alguns dias não mudava em nada meu raciocínio. Só ficava com muita sede e desconfortável.

[@geisafeitosa6580]

Amém. Belo comentário. Santo Agostinho e top

[@Emanuelleeeee]

Alimentação, em especial a obesidade diminuem o Qi: excesso de açúcar e gorduras.

[@edneiamacip8612]

Tem um casal que toca músicas oops só no instrumento, piano e violão Celo…será que isso também ajuda na inteligência?

[@quindimdeyaya115]

"a televisão me deixou burro, muito burro demais" - Titãs . Açúcar diminiu, maconha tb. Jogar xadrez aumenta.

[@marialuizahssmicro]

Ouvindo a live com fundo de Mozart - Piano Sonata No. 16 in C Major

[@sectorforall1760]

Professor, como você estuda seus livros e os seleciona? Realmente parando para pensar achar que ler os três porquinhos te deixará mais inteligente talvez não ajude tanto, mas no caso de um livro realmente conceituado, qual seria a forma mais produtiva de adquirir conhecimento? Você citou santo Agostinho e eu achei muito interessante pois sempre tive curiosidade sobre os conceitos dele sobre ataraxia desde o ensino médio, mas nunca entendi como estudar suas obras..

[@viajantesolitario5379]

Muito bom!

[@Zack_Oliveira]

Daqui alguns anos com certeza vão sair estudos mais aprofundados sobre como o uso (desmedido) do celular reduz o QI

[@marcorreo]

Ótimo, só lembrando que a batata assim como o arroz são carboidratos simples

[@oMarcosLima]

Ótima live.

[@professordaniloiurisouza]

Vídeo de como fazer meditação católica dá up aê.

[@sillas37]

08:00 chá verde, omega 3 e alga kelp

[@jhana.2023]

00:17 Introdução: Hábitos q aumentam e reduzem o QI 👉3 hábitos q reduzem QI 02:58 - 1° Obesidade, consumo de açúcar 11:00 - 2° Fumar maconha 18:15 - 3° Consumo de pornografia 👉3 hábitos q aumentam o QI 29:00 - 1° Musica clássica 34:55 - 2° Leitura e estudos 44:15 - 3° Meditação

[@peregrinsp]

Guilherme poderia falar um pouco a respeito da obra Vigiar e Punir do Michel Foucault??

[@renata25f]

👏

[@gabrielb.p8710]

Faltou linkar os artigos na descrição do vídeo.

[@SRCONVERSADOR]

Eu sinto em algumas produções artísticas, um DECRÉCIMO em meu INTELECTO. É perceptivo por mim.

[@irenooliveira2984]

Eu fumava muita maconha até descobrir que reduz o QI. Depois disso fiquei tão assustado que nunca mais fiz teste de QI.

[@Farofero547]

29:38 e o jazz?😮😢 Kk Òtimo video ,como o sempre, obrigado pelo conteudo , Deus abençoe 🎉

[@TiagoCruz-k8f]

Olá Guilherme, realmente concordo que consumir muita mídia pode reduzir sim o QI, e falo por experiência própia, pois acredito que o cérebro não foi feito para receber tanta informação assim. Por isso eu estou desenvolvendo um hábito que chamo de "minimalismo digital", para que meu cérebro possa focar em um livro e absorver o conteúdo de forma profunda.

[@Patrick_Rangel]

O ponto, nomeadamente, não é que consumir a grande mídia demasiadamente vá ocasionar em mudanças orgânicas ou morfológicas deletérias e nocivas no Cérebro, e sim que ela é *CAPAZ* de moldar e amestrar o *IMAGINÁRIO.* Efetivamente, é o que a grande mídia faz, independente se é de maneira voluntária ou involuntária - quero dizer, qualquer informação que você receba será incorporada no *inconsciente,* influenciando indiretamente no seu comportamento e nas suas ideias -, a fim de lobotomizar. Somos mais moldados e embrutecidos por fatores externos que recebemos - às vezes, imperceptíveis aos sentidos - do que imaginamos.

[@jairpereiraalvesjunior248]

Por isso meu gênero preferido é Heavy Metal Melódico, Angra, Blind Guardian e por aí vai...

[@OrochiPK]

Alfabeto coreano é muito fácil. Agora japonês é maneiro de estudar, parece algo de outro mundo no inicio mas depois vai fazendo muito sentido. Não recomendaria estudar japonês como segunda língua, talvez terceira ou quarta. Primeiro é preciso aprende como estudar uma língua e depois estudar línguas mais complexas.

[@senhorintelectual]

Grande tema!!

[@almirmamedemamede]

Obrigado professor pelo vídeo

[@isaquefreitas6547]

Lá na igreja que eu congrego é tocada a música sacra, que tem um estilo mais clássico mesmo, eu toco lá e faço parte da orquestra da igreja. No estudo científico que eu vi na internet sobre a meditação aumentar o QI dizia que é uma meditação que consiste desacelerar as ondas mentais do cérebro, quase esvaziando a mente mesmo.

[@Bro.seraphimm]

CCB? pergunto por que antes de virar católico eu frequentava com minha vó cheguei a fazer aulinhas de música. Acho que ainda consigo ler partituras, enfim ksks, ouvia muito lá

[@isaquefreitas6547]

@@Bro.seraphimm É a CCB sim.

[@Bro.seraphimm]

@@isaquefreitas6547 particularmente tenho meus problemas é críticas a essa instituição, mas se tem uma coisa que sou grato é como ela proporciona esse contato com a música mais sacra.

[@isaquefreitas6547]

@@Bro.seraphimm Eu sou músico lá, toco violino e vou às aulinhas de música lá desde 2011.

[@marciabritto2113]

É comum as pessoas dizerem: "Teste de QI" - mas o correto é dizer teste para medição de inteligencia, pois QI é o resultado (que dará o Quoficiente de Inteligencia). O QI vai comparar o individuo a uma população de características semelhantes, somente isso. Estar acima ou abaixo da média, vai mostrar o individuo em relação ao seu grupo especifico (idade/nivel escolar etc) Inteligencia é a capacidade de aprender, porém Gardner estuda que "QI" é apenas a capacidade para problemas lógico-matemáticos, e as pessoas possuem muitas outras inteligencias, como a Cinestésica, Intrapessoal, Linguistica etc (ele cita 7) e uma delas pode ser a dominante. A queda na capacidade de aprender está numa esfera muito maior, num conjunto de variáveis, onde a preguiça e o egoismo imperam, ou seja, o não desejo de refletir por si, aderindo apenas às narrativas de uma "tribo" em voga.

[@Melina_Lima]

Pode disponibilizar as referências? Seria interessante.

[@carlosvegeta007]

Falando sobre língua , então me veio na cabeça o livro 1984 do Orwell que no sistema político da história eles sempre mais simplificam a língua , então seria de propósito para o emburrecimento alheio isso também , fora os outros métodos

[@GabrielBR22]

Excelente

[@othiagomello]

Se fizermos um pouco de tudo isso, ficamos meio que na mesma então :)

[@GabrielSousa-bk2wn]

Se a pessoa abandona os hábitos ruins os danos acumulados pelos comportamentos ruins podem ser reversíveis?

[@sectorforall1760]

Sim podem, nosso organismo é mais adaptável do que você pensa, mas a pessoa realmente tem que tirar esses hábitos da vida dela, talvez não volte com 100% do que era antes mas uns 90% da sim.

[@fairylet111]

Sim, podem.

[@l4k]

São muitas subjetividades expostas a variações enormes essas afirmações, mas COM CERTEZA todos os hábitos citados vão contribuir para se tornar um ser humano melhor e por consequência gastar seu tempo de forma mais útil, produtiva e inevitavelmente se tornando mais inteligente do que a média.

[@user-yc9cr1tm9m]

O acucar me prejudicou bastante na infancia, e depois percebi sua ação prejuducial sobre a inteligencia. E infelizmente isso não é divulgado para as familias. A dieta é muito importante para o desempenho da mente e do corpo como um todo.

[@abktross1981]

Essa coisa da música clássica aumentar o QI espero que seja verdade, pois escuto há uns 2 anos e meio, e há 1 ano é o único gênero que escuto. Todos deveriam escutar ao meu ver, pois é uma das coisas que mais me preenchem (e nenhuma outra música faz igual). Mas acho que focar em ouvir a música é mais beneficente do que usar para ler, estudar, dormir, etc. Isso dá a sensação que parece que a música está chata. Eu preciso parar tudo que estou fazendo e prestar atenção profundamente na música se ela for do gênero clássico.

[@luanrodolfo5088]

Alguma recomendação pra começar?

[@abktross1981]

@@luanrodolfo5088 Depende de como você prefere escutar. Se for piano eu diria que Chopin e Satie. Se for violino com alguns outros instrumentos eu diria Vivaldi (se for escutar Vivaldi comece pelas Quatro Estações, que é um conjunto de peças conhecidas dele e bem temáticas). Se for alguma com muito uso de flauta, Bach. Se for sinfonias, as sinfonias no. 25 e no. 40 do Mozart são boas e agitadas. Beethoven tem peças de piano e sinfonias excelentes também. Tchaikovsky tem peças de ballet maravilhosas (o Quebra-Nozes, que é a peça de ballet mais famosa que existe, é dele). Eu diria para você escolher de forma geral se você prefere algo solo, como um piano ou um violino, ou se prefere algo sinfônico/orquestral. Dá para você pesquisar aqui mesmo nessas playlists de 12 horas (exemplo) de músicas clássicas conhecidas para ver qual gênero chama mais sua atenção. Chopin e Tchaikovsky são meus compositores favoritos, onde Chopin possui 200 e poucas músicas de piano, e só algumas envolvendo outros instrumentos. Pesquise "Chopin Nocturnes" que você verá uma enorme coleção de músicas extremamente delicadas "Tchaikovsky Swan Lake" é sinfônico (vários instrumentos), porém excelente também. Qualquer dúvida só chamar ;D

[@abktross1981]

@@luanrodolfo5088 Depende também do gênero que você vai preferir. Depende se prefere algo calmo, agitado, tenso, épico, alegre, melancólico, imprevisível, confuso, furioso, etc...

[@abktross1981]

@@luanrodolfo5088 Escute umas 5 músicas de compositores diferentes para ver qual possui um perfil musical mais próximo ao que você procura. Bach Chopin Beethoven Mozart Liszt Tchaikovsky Schubert Schumann Haydn Strauss Prokofiev Rachmaninoff Mendelssohn Satie Debussy Verdi Saint-Saëns Paganini Listei alguns compositores que eu me lembrei, cujo são os mais conhecidos, porém posso passar mais se quiser. Músicas que gosto: Chopin Waltzes (ele deve ter em volta de 20 valsas) Chopin Nocturnes (conjunto de 21 músicas calmas, feitas para escutar durante a noite teoricamente) Mozart - Symphony No. 25 in G Minor Mozart - Symphony No. 40 Beethoven - Moonlight Sonata (todos os 3 movimentos são perfeitos) Beethoven - Symphony No. 5 (o início dela deve ser a música clássica mais famosa do mundo, porém recomendo escutar pelo menos o primeiro movimento até o final) Tchaikovsky - Swan Lake Tchaikovsky - Valse Sentimentale Prokofiev - Dance of the Knights Vivaldi - Summer (procure um vídeo que tenha todos os movimentos, pois a maioria dos vídeos mostram só o 3°) Mozart - Requiem Liszt - Spanish Rhapsody Liszt - Grande Etudes de Paganini (conjunto de 6 músicas para piano extremamente virtuosas, então não sei se você irá gostar) Rachmaninoff - Prelude Op. 23 No. 5 in G Minor Chopin - Ballade No. 1, No. 2, No. 3, No. 4 Saint-Saëns - Danse Macabre Bach - Partita No. 2 Bach - Badinerie Bach - Violin Concerto No. 1 Paganini - La Campanella

[@luanrodolfo5088]

@@abktross1981 muito obrigado

[@fventurajr]

Há mais de 5.000 ideogramas chineses, chamados Kanji em japonês, mas parece que o japonês só é obrigado a conhecer cerca de 1.969 deles, embora tenha a forma de leiitura chinesa e japonesa de um mesmo ideograma. O japonês ainda tem dois conjuntos de alfabetos fonéticos, o Hiragana e o Katakana. Mas as frases, com apenas dois tempos verbais, em si são bem mais simples, com marcadores.

[@rosendo_30praum53]

40:28 Alguém sabe me dizer que nutriente é esse q ele mencionou após o Ômega-3?

[@PedroHenrique-ff9ks]

Iodino, creio que seria Iodo.

[@vanessabezerra15]

Santo Rosário meditado!

[@not_emerald]

Moral da história: parem de comer besteira e ver pornografia, e comecem a ouvir Webern e Stravinsky.

[@dgomesreal]

3 hábitos que reduzem o QI: Se alimentar mal Fumar maconha Ver pornografia 3 hábitos que aumentam o QI: Escutar música clássica Ler Realizar meditação consciente

[@gabrielabg7657]

Estudar música clássica aumenta o qi, é bastante complexo. Uma dica de livro "som e o sentido" .

[@DiegoPadilha20]

Fumar maconha aumenta o QI eu vi no Quebrando Tabu, Choquei e outros sites kkkkkkkkkkk

[@MotherBabylon]

@@DiegoPadilha20 Sites extremamente confiáveis, kk.

[@DiegoPadilha20]

@@MotherBabylon Confia ...

[@Pendragon372]

Preciso me livrar do pornô. Só o tempo que a pessoa perde consumindo essa porcaria...

[@brunorm3603]

Me inscrevi na Masterclass, espero que comente a divina comedia kk

[@isaquesouza2911]

Se meu qi fica mais baixo tou ferrado vou ver uma parede sólida e vou tentar atravessar sem abri a porta

[@galvanitorres]

Sobre a influência da musica clássica no QI: será que Ludovico Einaudi, Yiruma, Hanz Zimmer tem o mesmo impacto?

[@loucoluar4779]

Também queria saber

[@alexmatosdealbuquerque9140]

Qual o título do estudo da Universidade de Santa Barbara sobre meditação? Gostaria de o procurar para ler.

[@yungoutsider]

o nome meditação seria mindfulness, o nome não tem nada a ver com a prática, numa tradução livre seria mind = mente fulness = cheia. no budismo também diz que devemos estar presente no momento, dando atenção aos mínimos detalhes, por exemplo ao tomar uma xícara de chá prestar atenção somente no ato que você está fazendo.

[@l4k]

Faltou falar de um dos mais importantes, o estresse crônico e a falta de sentido...

[@meunome3929]

Existem estudos que essas coisas diminuem o QI?

[@l4k]

@@meunome3929 Existem estudos sobre tudo, até que ovo faz mal. E pode mesmo fazer, tudo depende, tudo importa, a criação da galinha, que vai mudar a proporção de omega 3 e omega 6 no ovo, entre outras coisas. Os estudos por si só e isolados não necessariamente comprovam tudo, é como você achar que usar remédios é positivo porque avança a medicina e tem estudos sobre isso, a realidade é que os efeitos colaterais e a divisão da medicina em partes basicamente criou grande parte dos problemas que temos hoje e doenças que são criadas pela indústria farmacêutica, alimentícia, universidades e hospitais. Os níveis de câncer e doenças autoimunes só aumenta ano após ano e isso só é positivo pra indústria porque as curas para os pacientes nunca beneficiam a indústria já que não envolvem tomar remédios (remediar) e nem consumir os alimentos processados que temos hoje.

[@lucasBarjas]

32:34 mas, professor, tenho uma duvida sincera, como pode a melodia ser mais importante do que harmonia e o ritmo sendo que tanto a harmonia quanto o ritmo são pressupostos da melodia? quando eu falo ritmo aqui não me refiro a batuque, mas à duração de cada nota. veja, toda melodia contém notas com durações definidas e essa sequência de notas aponta para um contexto harmonico que precede e justifica essa dita sequência. meu palpite é: a melodia é supostamente mais importante porque ela é o elemento que mais facilmente sobra na memória após o término da música, diferentemente da harmonia, que demanda certa experiência pra reconhecer cadências específicas e depois não da nem pra assoviar. mas e o ritmo? em que medida é possível separar o ritmo da melodia já que cada nota tem uma duração, que se for alterada, altera a prórpria melodia?

[@guilhermefclfreire]

O problema é o ritmo em detrimento da melodia (que é importante por ser ordem na sequencialidade). Não existe música sem ritmo.

[@leticiaferreira2542]

Obrigada pelo seu trabalho, professor!

[@AnaCeciliaLima-ld8ps]

Guilherme, tu podes deixar o link dos artigos?

[@doppler7602]

Live de como organizar a vida!

[@omago3230]

Sobre ser difícil comer muito peixe no Brasil: Acho q ele nunca foi no Pará, pois em Belém, capital do Pará, um grande metrópole, se come muito peixe, então Imagine nas cidades menores daqui. Moro no Marajó. Aqui as pessoas comem muito peixe, principalmente os antigos, os jovens estão comendo muito besteira e deixando de comer oq seus avós comiam.

[@joaovitorsousasoeiro1243]

É verdade, sou de Belém e minha mãe é de Santarém/PA, sempre que vamos lá é comum comermos muito peixe e camarão (como no vatapá e tacacá), até pq é algo bem da história da região. É bom que como nasce no rio não tem aqueles montes de tóxicos que colocam em peixes criados no cativeiro, mas infelizmente não é uma regra no Brasil, moramos em Florianópolis e é dolorido achar um peixe com a abundância qualidade e preço como é no norte

[@adrianabrito3198]

Maguinesio Dimalato para ❤ controla arritmia, eu uso e nunca mais meu coração disparou.

[@PauloSaldanha1983]

O que acha do O Fabuloso Livro Azul do Andrew Lang?

[@Trimegistus3]

Quais Músicas Clássicas Podem Aumentar o QI?