Трясёт на рыси? Зажатая поясница? Теряются стремена? Поговорим про суставы.

Проблема всадника в невозможности расслабить спину? Первая причина этому - закрепощённые суставы: локтевой, коленный и голеностопный. Почему всадник вылетает из седла на учебной рыси. Причина потери стремян. Про лошадей. Верховная езда. Обучение всадника.
Все про обучение верховой езде и программы наших тренингов "Путь всадника": club166...
Стать спонсором канала быстро и просто жми на ссылку / @galunova.di-21
=================================
Поддержите меня!!!
Сберкарта на имя Дианы Владимировны Г.
4276 7700 1494 7623
=================================
Для всех, кто хочет больше, чем видео, я сделала аккаунт на Patreon.
Дневник моей жизни и нашего хозяйства, видео за кадром - не вошедшие в фильмы сцены, персональные ответы по конной тематике,
много фото, творческие проекты и приятные бонусы.
www.patreon.co...
=================================
Сувениры с моим автографом:
Постеры с пастелей Галуновой Дианы с автографом
topic-1...
Авторские магниты с пастелей Галуновой Дианы и самое главное - с автографом от руки!
topic-1...
=================================
ВК public1...
/ dianagalunova
ПОДПИСАТЬСЯ на канал KZbin
goo.gl/nPbcbV -----------------------------------------------
Мы на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/... ====================================================================
Проект "Русская серебристая" (белогривые лошадки) silverhors

[@МарияСеребрякова-о5ч]

Наконец то ответ почему же я как "мешок с навозом" бухаюсь)) спасибо

[@palmolive3775]

Про колено новая информации (нигде про это обычно не говорят, наоборот - прижми колено) , спасибо!!

[@GD-lf3en]

Какая красивая у вас усадьба и все прилегающие угодья... прям ранчо, очень красиво

[@shinda5975]

Это моя недавняя ошибка. Я не ездила верхом три года из-за операции, вернулась на конюшню зажатая, не уверенная в себе. И тренер тут же орет мне, чтобы я сжимала коня ногами, поводья не отпускала сильно, держала их натянутыми, чтобы "конь чувствовал, руками не двигай". От этого я еще и локти начала зажимать, не только колени. Я не могла понять что не так делаю. Больше не хожу туда заниматься, потому как тренер так и не смогла донести, что не так, а вы буквально за 10 минут объяснили и показали мне наглядно, что происходило собственно. Спасибо большое!

[@IMRAMSEKTA]

Я попала к тренеру которая молча посадила и сказала «едь» без объяснений, и то о чем вы говорите я поняла сама где то через час плюханий диких. Это было ужасно, две недели болели ноги, а голени опухшие от стремян, которые били по ногам. Почему есть такие тренера которым плевать и на человека и на лошадь вопрос риторический. Спасибо вам, Дарья, вы действительно находка для меня) очень много информации полезной узнала из вашего блога 😘

[@Amazonkas]

Ух, ну и тренер ужасный вам попался. У меня отличный тренер, слава Господи. Тренера зовут Катя. На первой тренировке мы уже в конце пробовали рысь. Всем и тренеру понравилось. Всем, от слова второму тренеру и многим опытным конникам. А на второй и третьей тренировке на рыси я почти больше не плюхалась. После этих первых трех тренировок, как и дальше - ничего не болело. Так как помогает как раз в этом Диана Галунова. Она и правду как онлайн-тренер, хах)

[@IMRAMSEKTA]

Селена Минирэйн рада, что вам повезло) мне кажется, сейчас мало людей которые действительно любят животных. Я забыла там дописать, что мне сразу тренер дала хлыст и сказала «можешь лошадь ногами толкать, а можешь хлыстом ударить», у меня такой бунт внутри начался. В смысле? вот так новичку сразу давать хлыст и пускай он бьет лошадь?! Ужас.

[@dzeta1988]

Kissjudas 18 надеюсь, Вы сменили тренера)

[@IMRAMSEKTA]

Любовь Dzeta да, на оч приятную девушку которая за НХ

[@rzechpospolita8671]

Ох, у меня щас тоже тренер никудышный, вот сама учусь и посадке и психологии (лошадей)) P.S. Другие тренера не берут или стоят как боженька(

[@ЛюбовьБордятова]

Дарья, даже слова " маленькая дрянь" от Вас звучат с любовью и лаской. Браво Вам !

[@kitsune_kamui]

Первый раз посадили на лошадь без стремян и сказали: "держись коленями". Сколько разочарований, ведь ничего не получалось, а я зажималась ещё больше. И только благодаря вашим урокам у меня стало получаться, появилась уверенность и легкость в седле. Но насколько же было бы легко, если бы этого ошибочного "хватания коленями" никогда не появлялось в моей голове. Спасибо за столь наглядный урок)

[@DJAstrocringe]

КАПЕЦ ОСЕНИЛО, реально то самое, спасибо большое❤, я всё никак не понимала почему она постоянно тормозит на рыси, а теперь поняла

[@dmitryibalackin3187]

Очень полезные замечания,а кузькина дочка красавица ,просто любознательный ребенок. Спасибо за полезную информацию,а то руки правильно-стремена теряются;ноги правильно-руки вниз ушли и зажались. И неожиданно седлом снизу хлоп,вобщем не очень приятно,поэтому аналогия с ходьбой-бесценна.

[@rzechpospolita8671]

То самое чувство, когда от вас я узнаю больше чем от тренера😂🤦🏼‍♀️ Спасибо 💜 Здоровья вам и вашим лошадям)

[@ОльгаЦыганенко-в1у]

Дарья, как долго я искала толковое обьяснение в интернете, почему меня так колбасит на учебной рыси-вот вся разгадка, все кратко и ясно. Спасибо Вам огромное за познавательные видео-уроки.

[@GG-jx4kt]

У вас такая идеальная рысь... Я хочу добиться такого же результата

[@Annette011]

Кузя-милый колобок! Такая кругленькая упитанная дама😊

[@alekszura419]

Добрый вечер Дарья. Очень рад новому видео. А Кузькина дочка растет конкурной кобылкой

[@fatlefrost675]

Какой же кайф доставляет скрип седла... Ммм... Я же не одна такая? :D Кузя лапушка такая большая. Я когда ездила, зажимая колено, замечала, что начинаю дышать намного тяжелее и устаю сильнее, вообще не получаю удовольствия от езды. Попробовала, как рассказали вы, меня инструктор по колену стукнул :D

[@taniana986]

Спасибо, Дарья, за урок, за релакс. Всегда большая радость видеть Кузю в работе. А дочка у неё с характером, пытается мамкой управлять. Творческих успехов, здоровья и процветания всем участникам Проекта! Отдельное спасибо оператору!

[@stassie23]

Очень полезная тема в видео, спасибо! Поняла, какие ошибки совершаю во время верховой езды. Будем работать :) Мечтаю попасть к Вам на занятия, надеюсь, следующим летом осуществлю эту мечту! Кнопочка такая забавная, уже учится вовсю у Кузи) Нравится ваш тандем с Кузей, она очень умная лошадь, это видно) И вообще приятно видеть взаимоотношения лошадь-друг, а не лошадь-источник дохода. Посему Вас лошади так и любят, что Вы с ними на одной волне) они очень Вас уважают и любят! ♥

[@haku7321]

Очень полезное видео, особенно для новичков, спасибо вам, Дарья!

[@ИринаГордеева-ц8з]

Как у Вас все красиво и рационально распланировано! Есть место для любых занятий. Здорово! Кузяка молодец, послушная)). Видео интересное. Класс!

[@Соня-и2ч6щ]

Спасибо вам за такое видео! Очень верно подмечено про "прижми колено", а ведь его не прижать нужно, а просто ногу чуть во внутрь развернуть и тогда оно само будет прилегать к седлу.

[@Иго-гошка]

Какое красивое ранчо!

[@МіраАрєн]

Спасибо, хорошее видео, заметила сразу все ошибки, да я буквально вываливалась из седла, теряя стремена и подпрыгивая туда-сюда.

[@ЛюбовьКиселева-ш5ь]

Огоромна благодарностью Вам запонятные прояснения! Только начала осваивать рысь и зажимала колени и локти. Теперь буду на это обращать внимание и расслаблять. ❤

[@existtvar]

Спасибо большое за видео) Поняла таки,почему с учебной рысью все плохо😂

[@viola2583]

У вас очень хороший канал и вы всё подробно обьясняете.И благодаря вам я вернулась в седло❤

[@АлинаШарифзянова-ф7т]

Спасибо!Опробовала вчера на тренировке.Теперь не скачу по седлу как мешок с картошкой :)

[@alshynermek]

🤣

[@АннаЧерепанова-с5ф]

Обе ошибки про меня. И на галопе и на уч рыси трясёт и подпрыгивается. Теперь ясно почему. К сожалению, тренер не даёт рекомендаций. Буду пробовать применять ваши советы, благодарю!!

[@FreedsPlay]

То что нужно

[@АннаИванова-ч2б1з]

Большое спасибо! Оставлю себе как часть конспекта с тренинга 😃

[@kamertonsha78]

Стремена я обычно на галопе и прыжках теряла, на рыси очень редко. :-))

[@mrPo-wc8wk]

с каждым новым видео получаю сплошное удовольствие) потрясающие съемки, кадры, цвета! спасибо за видео на такую важную тему, теперь буду его рекомендовать тем, кто не знает, как расслабиться на аллюрах, очень познавательный и невероято полезный ролик!!! ну а Кузя как всегда прекрасна) такая золотистая вся, переливается аж на солнышке)))

[@НатальяКовальчук-ж6д]

Милая малявка, что творит!!!!!!))))

[@ЕленаМацютина]

Спасибо, Дарья,за очень полезное видео.

[@ЛюдмилаСефибекова]

Сплошное удовольствие смотреть ваше видео! А лошадь 😍😍😍😍😍😍

[@ЗояДмитриенко-э9ь]

Спасибо огромное за такие полезные видео!!

[@Софья-ш6э]

Спасибо большое за урок, раньше не знала почему прижав колено начинала "прыгать" в седле.

[@olgastadnik9067]

Дарья, спасибо большое за ваши уроки и ваш труд. ❤️❤️❤️ Очень интересно, полезно и познавательно. Обожаю вас! Эта тема для меня особо актуальна так как была моей проблемой. С вами я научилась намного большему чем с тренерами в конных клубах! Большой привет из Барселоны!

[@ТатьянаРяба-л7и]

Отличное видио!!!! Все мои ошибки!!!!! Спасибо вам большое!!!!!!!

[@zireael__]

Большое спасибо, Дарья, за ваши советы) Очень информативные и понятные объяснения, наконец-то разобралась в чем была моя давняя ошибка, буду обязательно исправлять. Как всегда приятно Вас смотреть) Кузя шикарная лошадь, настоящий мудрый партнер и друг

[@мойвидеоальбом]

Кузя❤я всегда думала, что успею понять, пересмотреть, что впереди много времени... Кузя😢❤почему я всегда откладываю на потом, всегда кажется, что разберусь со своими делами и займусь тем, что действительно волнует... Дождалась... Кузи уже нет, а я первый раз смотрю то, что мне было важно все эти годы, но тогда я думала, что вместе будем что-то менять и учиться... Живите сейчас!

[@umoke9558]

Спасибо огромное! Не давно пробовали учебную рысь и руки летали в верх, теперь я знаю как это исправить! Даже тренер мне так понятно не объясняла! Спасибо!

[@Mabesha1998Oi]

Пробовала себя в верховой езде лишь пару раз, к сожалению, недешёвое удовольствие, все-таки, но я поняла свои ошибки! Тренер никак не могла добиться от меня правильной пятки, а дело-то было, оказывается, в коленях! Спасибо большое! Я надеюсь, в следующий раз у меня получится лучше. С каждым видео все больше приходит понимание о том, как ездить правильно, а главное - с комфортом

[@nastiahorse3713]

Ваше советы очень помогают мне 13 занимаюсь верховой ездой 😊! Спасибо вам за видео очень полезно и познавательно обажаю лошадей 😍😍😍учусь ездеть рысью без корды ваши видео очень помогают спасибо вам )

[@loudmilalou]

Дарья спасибо! третий раз смотрю это видео и не скучно! Вообще всё больше и больше мне нравятся ваши видео! Вы огромная молодец,делаете всё предельно понятно,просто и очень интересно! Думаю очень многим людям помогло ваше творчество и это здорово! Человек дела,созидания,без пустых звуков! И опять Браво!

[@супчикпро-к9ы]

Смотрю, отдыхаю, восхищаюсь! Спасибо вам, Дарья!

[@marikaboldyr5541]

Альтернативное название для видео - "кому на рЫси жить хорошо?"

[@ОльгаСоловьёва-ъ5з]

Спасибо, Дарья. У меня появилась надежда освоить учебную езду как подобает)) очень полезны Ваши комментарии. Всех благ!

[@alexvasiliev3788]

Спасибо, урок очень полезный,. Кузькина дочь просто прелесть.

[@РанасХуснуллин-п1у]

Спасибо! Надо ехать ребята)

[@Viktoria_T_]

Как тут Кузечка выросла и заматерела ❤️

[@Кицюня-с8л]

Спасибо огромное, Дарья! Сегодня этим занималась: колени, пятки, наклон корпуса вперед, попытка вывалиться из седла...) Теперь знаю, что практиковать на следующем занятии. Заодно и за локтями понаблюдаю, а то они у меня как-то выпали из восприятия.

[@farfax3901]

Спасибо огромное! Сейчас перешла в другое направление в спорте и не могу раслабиться на рыси. Очень вовремя увидела ваше видео! Еще раз спасибо!

[@AnnaSmith-ok2sy]

Спасибо за видео, буду пробовать следовать советам. Рысь с облегчением у меня получаеться, а на этой -,, мешок с картошкой,, болтает из стороны в сторону, поясница начинает болеть после занятий потому как об седло так трюхает и столько сил уходит что после 5 минут прям устаю. Осознала что я что то не то делаю, нашла ваше видео. Тренер не особо объясняет что надо делать.

[@НатальяКовальчук-ж6д]

Как мило было смотреть на Кузькину дочь. С любрвью вы ее ругали)

[@Анастасия-ъ2ш8ь]

Очень полезное видео! Спасибо! Увидела себя со стременем со стороны...

[@Ilona_dressage_2006]

Спасибо) очень доступно и понятно объяснили и показали ошибку. Мне тренер говорит прижать колени, у меня ничего не получалось я вжимаюсь коленями и в итоге меня чуть не выкинуло вперед и выкидывало из седла, а сейчас я увидела ошибку и завтра на тренировке исправлю)

[@kristinaaleksandrova4055]

Спасибо, очень полезное видео. Впрочем, как и все:)

[@valeriyab201]

Дарья, благодарю вас!

[@милаГурджиян-к5ш]

👍 здравствуйте Дарья! Спосибо вам !

[@ninagaydabura5371]

Кузина дочка - настоящая красавица. Наверное и умница, в маму.

[@odstavec-900mm6]

Уважаемая Дарья,пожалуйста, снимите ещё видео с жеребёнком!

[@marydolman5695]

I love your personality♥️

[@mis.oksanka8841]

Я училась ездить без седла😁💞💞

[@_span4bob_826]

Ну наконец та я дождался нового видео

[@КатеринаКауэр]

очень полезно! спасибо

[@АндрейГришин-х1ц]

Супер мастер класс!

[@Клео-д4ж]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ❤️

[@Александра-х6ю6р]

Видео классное, полезная информация, качество шикарное, спасибо Вам. А можно ещё про манежный галоп такое же видео🙂

[@Galunova.Di-21]

Пока человек не найдёт комфорта на рыси, свободный манежный галоп делать рано.

[@ЧастнаяконюшняБелыйпегас]

В конце жеребёнок такой милый❤️❤️❤️ Так хочется к вам научиться езде правильно😻 А где вы находитесь?🐎❤️❤️❤️❤️❤️

[@ИдрисАхъядов]

Добрый день, Дарья ! Если бы в школах учили бы , как вы было бы здорово

[@бубубу-ы2в]

Очень полезное видео!Я все поняла 🙂 Спасибо вам огромное!💖

[@Amali-w2d]

Видео очень понравилось.

[@ЭтопростоМухаммед]

Классно

[@СветланаГалатинова]

Спасибо большое очень помогли с Коленом :3

[@АнжеликаШаврова-ы5с]

Отличное видео! Спасибо огромное!

[@ВладимирПлохотнюк-ц7й]

Добрый день. Замечательный канал у вас. Если можно спрошу? Чем засеваете пасбища, левады. Как выводили сорняки? Спасибо.

[@ИдрисАхъядов]

Вы молодец....

[@anastasiacalmus]

Огромнейшее спасибо! У меня было только 4 урока верховой езды, уже на первом уроке сказали рысью идти, на манеже 8 лошадей. Я за седло ухватилась и поскакала😂 на втором седло опустила, на третьем уже вроде стало получаться что-то, а на четвёртом нас вдруг решили отправить с закрытого манежа на открытый и побольше, и лошадей пустить восьмеркой и не друг за другом, тут я поняла, что я ее бедную куда попало вожу, не то что руки зажаты, а все зажато. Так что Ваше видео очень полезно, что для новичка нужно сконцентрироваться на двух суставах! Как только я приеду в Россию, постараюсь попасть к Вам на тренинг!

[@breyerfilms.6640]

Классное видео. Спасибо большое 😊

[@жизнь_с_конём]

Спасибо' за урок. Теперь осталось понять' мы стоим в стременах при аллюрах? И никак не могу понять разницу посыла в шаг' рысь и галоп. На других каналах слишком хитромудро это все делается. Мне не надо поднимать коня с какой то определенной ноги и внутренние и внешние ноги это дурдом на выезде' я в поле буду ехать' ни как не могу понять все эти многочисленные манипуляции.

[@Galunova.Di-21]

Нет, на стременах стоять нельзя. Это главная ошибка - быть отдельно от лошади. Я не могу вам этого объяснить тезисом. Обучение себя верховой езде - это не тоже, что на самокате - гораздо более сложная наука.

[@depressiondiagnose1750]

У вас настоящее ранчо

[@lok4268]

Спасибо за видео

[@eco_3d_print]

Классное видео!

[@prinsessanna]

Супер

[@victoriouschampions9671]

Ооооооо, это про меня

[@ДаріяВасютіна]

Классное видео..

[@ЯськаСимонова]

Очень полезно, спасибо:)

[@ONSIRIUS]

Кузя мне напоминает актрису Крачковскую. Полная, но обаятельная :)

[@ОксанаВладимировнаПатрикеева]

Я так благодарна вам за такую информацию)ведь я езжу именно так, выпадать,подскакиваю и т.д ))) совсем недавно открыла для себя лошадей и просто безумно влюбилась в них! хотела у вас спросить где вы находитесь, чтобы приехать поучиться у вас.мы с мужем подумываем в серьез заняться этим великим делом)))но нужен опыт.спасибо больше!

[@Galunova.Di-21]

Пишите сюда vk.com/club166494056

[@dinaesenrich832]

Смотря на Кузину фигуру, ее ни с кем не спутаешь))))

[@oplya672]

Здравствуйте, подскажите, а на строевой рыси прижимать колено? На него опираться в основном?

[@Mix-Vera]

Моя проблема Посмотрю

[@yuliapozdnyakova372]

Ооо, пасиб, я уж полтора года так и езжу, ногами зажимаю лошадь, плюхаюсь, заваливаюсь вперёд и выпадаю из стремян, вот почему...

[@secondmail3170]

Очень интересно! Скажите, пожалуйста, ваше мнение о верховой езде для тех, у кого межпозвоночная грыжа поясничного отдела (есть ли на вашем опыте такие люди, можно ли заниматься (знаю, что нужно советоваться с врачами, просто интересно мнение опытного и грамотного человека)

[@Galunova.Di-21]

Однозначно ни какой самодеятельности. Только через консультации с неврологом и изучение результатов МРТ. Со спиной не шутят.

[@Panda-yc8dn]

Диана, вы очень хорошо объясняете, я думаю что ваши видео многим помогут, но можно задавать вам один вопрос почему вы не отвечаете на обычные вопросы "в каком городе вы живёте?" почему бы вам на него спокойно ответить? А вы грубо отвечаете "А Вам Это Надо!"

[@Galunova.Di-21]

Потому что я очень не люблю НЕ ЗВАННЫХ гостей в моём личном пространстве. Печально, если вам это не понятно.

[@lubovb9050]

Спасибо🤗

[@ВикторияКалугина-б7т]

А как называется ваша конюшня?

[@ДоянаЛихая]

Здравствуйте, Дарья. Обращаюсь к Вам, как к человеку знающему. Меня интересует тема подбора вестерн седла... я из-за (юбки?) Не знаю как правильно. В общем после задней луки.. не возможно увидеть просвет. Как это сделать? И вообще принцип подбора вестерн седла отличается от классического седла?

[@Иго-гошка]

Всегда думала, что моя проблема - это поясница... оказывается локти еще)

[@natalienatalie263]

Спасибо за замечательное видео, про руки было познавательно! Но, к сожалению, история про колени не до конца понятна. Мне тоже тренер велит прижимать колено, и по итогу происходит описанная Вами проблема - вылетает нога из стремян, корпус заваливается. Но как правильно "прижимать колено" я не понимаю. Не прижимать вообще? Вроде бы нужно развернуть стопу, но ощущения как именно должна стоять стопа - нет :( Прошу, дайте совет!

[@Galunova.Di-21]

Совет я уже дала. Если его мало, то нужно приезжать на консультацию. А она платная. И называется "Тренинг "Баланс".