Trabaja conmigo de vacaciones I 3h de Foco y Productividad I Pomodoro con música I La Palmera, Dubái

Reserva tu entrada a "Impulso" el evento online formativo totalmente gratuito que daré el 8 de Octubre: institutodecomunicacion.com/registro-instituto-de-comunicacion/ en el que descubrirás la habilidad que impulsará tu vida al nivel superior

[@adrianfernandez4914]

Yo estoy preparando un curso de castellano y además de citarte voy a recomendar tu canal, espero que lo leas porque aunque sea legal creo necesario el hecho de informarte. Acabo de empezar a prepararlo y no sé lo que me costará. Un saludo y gracias capitán!

[@abcde-v4y]

Hola estoy suscrita,por favor recomiéndame una página para escribir cuentos e historias y que me paguen de manera segura. Te lo pregunto a tí porque no recomiendas nada que no hayas probado o que no estés absolutamente seguro de que funcione.

[@Aniusu]

Muchas gracias por todo el contenido que nos brindas :D

[@Notbadgames3267]

pregunta que puedo hacer en esos diez minutos de descanso puedo ver el movil o jugar y tambien si puedo nose 2 horas estudiando y 1 hora descansando oesa tambien puedo aumentar la hora que yo quiero hacer

[@NidPernia]

@@Notbadgames3267 Bro en el video pasado de este mismo estilo el dice que en esos diez minutos de sobras no podemos agarrar el cell ni jugar ni strolear ( no se como se escribe) el en esas pausas lee, ejercicio y medita , una de estas actividades en cada bloque, ve cual te funcionan , ejem : a mi leer lo cambiaba ya que ese habito lo habia echo , y uso es bloque para agarrar sol, Adria dice que el exterior es bueno , agarrar el sol , ya sabes bro nada de cell en descanso, un saludo 🖖

[@deluc6672]

3 horas mirando como juega a Minecraft, un grande 🙏🏻

[@emmeryrabines4894]

Queremos otro: ESTUDIA CONMIGO, ya me memoricé la secuencia de canciones del video 😅😅😅 por favoooooor

[@BLSSM24]

mira a ver su canal hustle with adriá, ahí tiene más vídeos estudiando

[@susanagonzalez7725]

Pienso lo mismo jeje

[@cestmoiPaula]

El claro ejemplo cuando estas ocupado y la distracción llega... Fue agradable ver la sonrisa de Adriá :)

[@sacrioficial]

Tu video de estudia conmigo 4h de foco me cambió la vida Adriá. Todos los días lo pongo y logro estudiar por ese periodo de tiempo sin perder la concentración o agotarme, en verdad mis calificaciones han aumentado muchísimo y junto con ellas mi confianza.

[@MEXZAURO]

Este chico es un ejemplo a seguir. Quien diga lo contrario es porque no conoce a profundidad todo lo que a pasado para llegar hasta donde actualmente esta Adriá Sola Pastor. Yo llevo más de 2 años consumiendo su canal y vale la pena todas las recomendaciones que comparte, tanto educacional y personal. El deja muy en claro que todo lo que comparte es en base a sus experiencias y virtudes. Saludos desde 🇲🇽.

[@csanchezs78]

He repetido el video de la sesión de estudio de 4 horas como 50 veces y estaba deseando que subieras uno nuevo. Eres todo un referente Adrià, sigue así 🤟🏼

[@blsa6854]

Llegué a los 20 segundos, es lo más rápido para lo que me da el internet en México muy agradecido con tu material Adria! ❤

[@adrianfernandez4914]

ohhh que grande, saludos desde La Rioja, el norte de España!! Ándale wey ;P

[@abimarty]

Que impresionante, deep work es una cosa complicada, pero en compañía de quienes pueden, se logra ¡un abrazo Adriá!

[@andrea8471]

Necesitamos otro, estudia conmigo, en otro sitio, por favor Adrià!!🙏 Me ha servido mucho.

[@Anonimo-wf8hx]

Ha anochecido en apenas 50 minutos. Impresionante

[@fernandafuentes3217]

Lo único que podía pensar cuando ya se estaba oscureciendo, ADRIÁ por favor abrígate, no tienes frÍooo! ¡Gracias por estos videos me ayudan mucho a no procrastinar! SOS LO MAS

[@J.M.32]

los descansos son un deleite para los ojos de los arquitectos 🤩, gracias Adria❣️

[@MayeCabreja]

Me encanta el gran giro que ha dado tu canal, calidad 100%(tanto de contenido, como de edición).

[@Kojdnweoudscnscd]

Hola Adria, te escribí por instagram para recomendarte una idea de video que me pareció sumamente interesante. Básicamente sobre cómo estructurar un ensayo ideal y desarrollarlo correctamente, a mi y a muchos creo que nos resultaría beneficioso. Saludos

[@salatielgarzasalas7286]

Confirmo... Es muy necesario

[@milenadelgado7242]

APOYO

[@efr3x]

Muy buena idea ya en los colegios no enseñan eso y es básico en la universidad

[@SoundAndShade2762]

Soy un poco adicto a los videojuegos, pero ahora me he vuelto adicto a tus dos vídeos sobre "Trabaja conmigo", una obra maestra, ¡Gracias por todo Adrià!

[@valeriapioli4421]

Muchas Gracias Adria!!! Super inspirador... he pasado 3 hs superproductivas.. Gracias!!!

[@mauriciodroguett8502]

Hola Adria, gusto de saludarte. Podrías hacer más videos de este tipo por favor? Para mí son súper motivantes y me enfocan mucho en mi trabajo incesante. Contigo he logrado enfocarme y puedo trabajar cómodamente. Gracias por todo lo que haces por nosotros. Un abrazo

[@aventurasmariadelmar5628]

Gracias Adrià te queremos muchísimo y te agradecemos por este tiempo 💗

[@carlostenor8196]

Gracias por tanto Adrià Solà Pastor, conocer tus vidios fue un antes y un despues en mi vida. Mil gracias.

[@DinoPatoGD]

Amo estos tipos de videos desde que subiste tu video de estudia 4h de foco con migo lo he utilizado MUSCHISIMO y me ha servido demasiado para mis estudios, muchas gracias adria eres lo mejoooooooor

[@SimònValdebenitoBeltrán]

Queremos otra sesión de estudio!! El Active Recall me hizo memorizarme todas las canciones de este video 😭

[@NidPernia]

El desenfoque vino perfecto , que se vea dubai asi de noche me inspiro mucho , me imaginaba trabajndo ahi

[@santiagocuello4552]

Justo en época de parciales. Gracias, gracias, gracias!!

[@susanaescude]

Constantemente, en casa no puedo trabajar u organizar las cosas y las tareas por ello tengo que hacerlo fuera de casa. Gracias Adriá porque me has ayudado un monton con el tema productivo y de concentración

[@pedrocrespo7463]

Gracias por estas seciones mágicas que trascienden el tiempo y la distancia y nos seducen a sumergirnos en las aguas profundas de la creatividad. En la distancia el poeta que te agradece y ama. Un abrazo.

[@jeancamacho5023]

Dioooos que buena que es la música de estos videos 👌... Adrià debes compartirnos tu playlist de spotify 🙏... ya conocí un par de artistas de los que sueles poner música en estos videos... pero no me he dado el tiempo de buscar todos 😅

[@Oz-fn3il]

Estoy trabajando en un proyecto donde debo hacer una biografía de mi vida y con la música de la segunda parte me entró la nostalgia y me puse a llorar recordando como termino mi primera relación ¡Gracias Adria Sola Pastor! eres un grande, Saludos

[@rafavazquez2853]

Gracias querido =) Que pelazo Adria! Pareces un príncipe persa

[@darienmanuelgonzalezlorenz8974]

Justo lo que necesitaba hoy, 3 horas de foco. Este video me llego en el mejor momento, gracias 🌟

[@orlandmontano2814]

Gràcies Adrià!, estic intentant millorar la meva vida acadèmica, i tu cada dia m'ajudes més. Gràcies per tot❤

[@octaviobarcelo9993]

Hoy me convencí a mi mismo de estudiar con este video, la verdad es que pude concentrarme mucho más, vengo de no aprobar varios exámenes y con pocas ganas de estudiar. Pero dejé ese sentimiento e igualmente me puse. Muy buen video, muchas gracias

[@adrianbiagiola6245]

Adriá sos un ejemplo a seguir, sos mi inspiración de lo que aspiro a ser a futuro y con tus acciones estás haciendo un bien al mundo por ayudar a cada seguidor y futuro seguidor tuyo

[@dailydrivecv]

Tres horas y acabe todos los deberes. Me gusta este tipo de contenido 💪🏼💪🏼

[@XSaldana]

Gracias por tu esfuerzo y motivarnos para ser mejores cada día. Eres un grande.

[@redz01]

tus videos me motivan para ser mejor y aprender mas

[@antonioislasvelazquez489]

Estoy en un bloqueo muy pesado en cuanto a estudio. Enfoque mucha de mi energía y tiempo en una mujer con la que al final no conseguí nada, Y a causa de ello dejé de estudiar y hacer mis actividades como yo ya estaba habituado, Ahora me cuesta mucho estudiar por mas de 15 minutos 😢 Muchas gracias Adriá, Desde hace años te sigo y tus videos siempre me recuerdan en donde está ese caminó que quiero seguir, Te estimó enormemente. Un abrazo a la Distancia! Desde México. 🎉❤

[@agustina__-]

Empezá con 10, 5 recreo, 15 y 5 recreo y así, capaz te ayuda, a mi al menos me sirve cuando no estoy motivada y al final termino estudiando horas jqjq

[@gabriellaar77]

Gracias Adriá, vine a probar el método y me gustó mucho, dejé todo el video. Como primer experiencia me funciona, sucede que a cada rato buscaba distraerme y eso juntando los minutos ya se volvía cifra de horas... Ya no quiero perder el tiempo sino aprovecharlo al máximo. Mis sueño es laborar 4 horas efectivas al día y posterior tener tiempo para mi y mi familia, estoy haciendo pruebas, empezando por algo como organizar mi día e ir incluyendo hábitos que me lleven a donde quiero llegar. Este video está super bien como idea, ojalá sigas haciendo muchos más, se te agradece 🙏

[@xxdiegoxx1348]

Me encanto soy una persona q se distrae mucho pero mientras que me ponía hacer mis cosas o me quería distraer sentí como si estuviera estudiando con mi ejemplo a seguir y me concentre hasta el punto q paraba el video solo para terminar de estudiar algo para recién descansar, muchas gracias y espero en un futuro hallan más videos así :,)

[@StefanKaiser-v4o]

Adrià no sabes lo mucho que te admiro y lo mucho que honro todos tus logros, te bendigo a ti y los lugares en los que has estado, las personas con las que te relacionas y la confianza que inspiras en tu comunidad. Gracias por el valor aportado cada día 💪🔥 Saludos, Stefan.

[@andreyalejandrolunacaballe6053]

Nunca tuve una sesión de trabajo tan productiva, gracias por todo Adrià, en serio. ❤

[@matheodougan2445]

Adria, muchas gracias por el video, deberias de hacer una playlist de spotify!

[@darshamlib563]

Este video me ha ayudado mucho. Me encuentro trabajando fuera de mi país y me resulta más fácil concentrarme en mi estudio con este video. Gracias por compartir Adriá.

[@josemah5358]

Adrià, te agradezco mucho por realizar este tipo de videos. Siempre me gustó mucho esta técnica de estudio y poderla realizar junto con alguien a quien admiro, en verdad que me motiva demasiado.

[@rosmariponce7715]

Gracias Adriá por este video! Me ha ayudado, junto al que ya he visto de tu canal y es el de 4 horas de trabajo, ambos videos me ayudan a cumplir con las horas de trabajo y estudio, de manera estructurada, organizada y me reconforta poder terminar mis rutinas de trabajo de esta manera. Saludos desde Argentina!

[@jeanub9259]

Lo puse en práctica hoy y fue de gran ayuda. Me permitió entrar en hiperfoco y el tiempo pasó muy rápido.

[@julian-fj6tb]

Contador de veces en que repito este Study With me: 5

[@vanegasmarroquinjuanfelipe3633]

Adria eres el mejor, un ejemplo a seguir 🎉🎉

[@BucuBucu05]

Últimamente tuve un bajón de productividad, y siento que debo volver a mi camino. De todas formas muchísimas gracias, Adrià.

[@mariangelmar_]

Muchas gracias por este video Adrià. Por lo general me cuesta concentrarme y terminar mis tareas pero esto me ayudó muchísimo, completé muchas cosas además sin sentirme exhausta. Lo que haces es verdaderamente útil y admirable. Un abrazo!! ✨💗

[@LuisVasquez-kp2ee]

Yo esperando vídeo por una semana y sale uno de tres horas. Felicidad pura

[@SantinoLucero-ig1xt]

Gracias Adriá Sola por tu aporte a la gran cantidad de personas a las que se les complejiza concentrase es sus sesiones laborales o de estudio, a las cuales honestamente me incluyo. Sigue así Adriá... Gracias ❤

[@platacabrerafatima2369]

Nunca había estado tanto tiempo seguido siendo productiva, gracias Adriá

[@DanielPerezvvvv]

Gracias adrian eres una persona que aporta no como los demás que dicen ayudar eres una persona única gracias ati e aprendido mucho mil gracias

[@gabrielfonseca333]

Dios mio!!! Estos videos son lo mejor!! Antes me ponia el Deepwork de 4h y ahora lo voy a empalmar con el de 3h. Cada vez deepworks mas largos y superfuncionalesss!!!1

[@christiansepulveda2710]

Impecable tu trabajo en KZbin Adriá, gracias por todo.

[@DermeX21]

He usado en varios ocasiones tu anterior video de estudio, no creí que subirías otro pero me alegra saber que es otro video con distinta música y ambiente y así no usar siempre el anterior. Por otro lado me encantaría algún blog tuyo por Dubái o relates un poco tu experiencia por allí, es un lugar que me gustaría visitar algún día. Un saludo!

[@seseeel]

Es mi última semana de bachillerato y habré terminado el vídeo mas de 10 veces en 4 días, gracias Adrià por ayudarme a concentrarme en los momentos mas críticos.

[@Unaartistasolitaria]

Hola ,de verdad me han servido mucho tus videos , gracias a ti he obtenido las mejores notas de mi salón y también he estado participando en Oratoria , tus videos son muy útiles 👍👏😊

[@gerson_el_mas_fino888]

Me sirvió mucho para Estudiar, muy relajante la Música y me gusto bastante las Vistas de Dubái 😁

[@DiegoOrtiz-wx2fm]

Muchas gracias Adria por este tipo de videos, ahora puedo rotar este video con el anterior de 4 horas, ahora siento que estoy rindiendo más💪

[@adrianeduardodepazgiron6133]

Adria saludos desde Guatemala, tu me inspiras a ser mejor, gracias a ti tengo el habito de la lectura, y te promero que lograre grandes cosas, el 30 de Mayo cumplo 15 años 😅

[@alonsodorado8474]

Excelente Adrian, más de estos videos. Terminó pero sigo otras horas trabajando. Gracias.

[@gabriellozag]

No dejes de hacer estos videos por favorrrr

[@aventurasmariadelmar5628]

Ame la sesión, nos encantaría que hicieras otra más

[@AlvaAndrés]

nada mejor que hacer trabajos de la universidad con estos videos de fondo, gracias adria!!!

[@Britmika]

Muchísimas gracias por todo Adriá, sos un ejemplo de admiración

[@saraiserrano563]

¡Un cordial Saludo Adriá! ¡Espero que te encuentres muy bien! Paso por aquí para agradecerte con toda sinceridad por el gran contenido de valor que te esfuerzas en compartir con nosotros. Ójala hubiese descubierto este contenido y tu canal antes. Sin embargo, desde que te vengo siguiendo desde hace dos años, puedo decir que tu contenido ha cambiado mi vida para bien de manera radical. Pues aunque tengo 33 años de edad, y a veces siento que estoy algo vieja para alcanzar ciertas metas, tú me has motivado a luchar. Y a que sin importar la edad que podamos tener, nunca es tarde para soñar y cambiar para mejorar. Gracias a Dios primeramente, que fue quien me condujo a tu canal, y gracias a la ardua y gran labor que haz estado haciendo en este canal, me motivaste a retomar mis estudios de Maestría en Justicia Criminal. Y ya estoy tan sólo a un semestre de terminarla con excelentes calificaciones!!! ¡¡¡¡Gracias por todo Adriá!!!!! Te envío un fuerte abrazo desde Puerto Rico!!! ¡Dios te bendiga!!!😊

[@fabiespinoza945]

consejo simple Y eficaz: cuando estés en la segunda pausa haz si o si una pequeña rutina de ejercicio te activa y esa fuerza que hiciste en el ejercicio te queda para rato en tu sesión de trabajo. Adrià puedes hacer un video acerca de comunicación básica pero muy básica para ser un buen oyente u conversador por favor

[@romypc4551]

Gracias por el video, me ha ayudado muchísimo. Normalmente me cuesta mantenerme concentrada. Me voy a guardar este vídeo en favoritisimos y me lo voy a poner todos los dias. Gracias una vez más por el gran contenido de tus vídeos. Un saludo

[@vivianjimenez3669]

Gracias estimado Adría. Eres mi ídolo.

[@serchroy10]

He estado usando tu último video de este estilo todo este tiempo, este llega en hora buena!

[@dayeedraa]

ay k fuerte que no sé porqué pero hoy me apetecía estudiar con alguien a distancia... y me llegó tu vídeo 🥹🥹🫶🏼

[@juanjosequintanilladiaz7645]

Thank you soo much Adrià.

[@seforaperez3386]

WOWW que productivo tiempo de trabajo. Gracias Adria. Te queremos mucho :)

[@Josuerojas_ferr]

Te admiro y respeto, sos un capo Adrià sola pastor

[@davewq1226]

entré al estado de flow con este video, muchísimas gracias

[@vivianjimenez3669]

Hoy utilizaré este video para trabajar tres horas. Mil gracias Adriá🌺

[@tessgg1136]

Realmente inspirador. Gracias 👍🏻

[@EmmanuelArroyoo]

Te platico. En mi caso estudio la Universidad a distancia, mis tareas toman bastantes horas y en ocasiones me distraigo, no muchas; pero en este caso me ayudas a poder respetar el pomodoro porque así puedo tomar esos descansos tan necesarios que debemos tener. Usualmente estoy hasta 12 horas frente al ordenador y solo me levanto para ir al baño, porque incluso como aquí. En fin, me has ayudado a concentrarme. Ya casi termino la tarea, no es muy interesante, pero es muy tardado hacerlas. Sugerencia. algunas canciones con motivacion para cuando toque la hora de la ducha o del gym. O incluso hasta reflexiones o meditaciones para antes de dormir, para desactivarme.

[@gabrielapp98]

Muchas gracias Adrià!❤❤❤❤

[@salatielgarzasalas7286]

Eres un crack, me ayudas bastante. No dejes de hacer lo que haces

[@stivenalejandrojimenezquin5647]

Me encantan estas secciones, gracias Adrià

[@Hector_ML]

Brillante!!! Mil gracias Adrià. Tremendamente valioso.

[@Swag_Babyzzz]

Gracias por tu contenido Adrià, eres uno de mis principales exponentes.

[@braibarca4977]

Adria estaría bueno que hagas algún vídeo en blanco y negro para dedicarlo a la conciencia de que no se necesita color en la pantalla para aprender o distraerse con facilidad y esas cosas, es solo una idea para llevar a cabo pero no sé cómo podrías hacerla aún mejor. Talvez explicando algo y a la vez como influye el mismo. Saludos desde Argentina Te mando un fuerte abrazo adria desde argentina tus videos me inspiran tanto a mi en aprender de ti y brindo conocimientos a otras personas para ayudarles y difundirlas de tu contenido tan de calidad

[@alyansando24]

siiiiiiiii grasias por otro video asi jajaja de tanto estudiar ya me sabia la musica del video anterior

[@fatimatorrezpedraza3257]

Hace mucho no venía por tu canal, que grato volver justo que necesito pasar unas pruebas. Saludos querido Adria !

[@zamoraesteban]

Muchas gracias por todo Adriá!

[@matyrebelles7124]

gran compañero de estudio. gracias amigo

[@jazminnygren7898]

Te quiero muchisimo, lo que haces es increible! Saludos de una fiel estudiante, segidora y admiradora!

[@Bs-21315]

Estudiando con este nivelazo❤

[@gonzalomoreno8811]

Acostumbro a usar este tipo de videos, gracias me srive de mucho Adrià.

[@fatimatorrezpedraza3257]

Lo sentí corto, enfocadísima. Muchas gracias Adriá. Esperando la próxima sesión.

[@edgarzarate2345]

Excelente vídeo. Lo sumaré a los que veo usualmente para ser más productivo. Muy buena música para concentrarse. Saludos

[@boglione25_ok68]

Que buen contenido adria. Me viene de maravilla. Soy bastante focalizado pero siempre se puede mejorar y perfeccionar todo. Muchas gracias!!!

[@Valk_07]

Hola Adriá, me sorprendió de que en uno de tus videos anteriores hayas hablado de Andrew Huberman, te recomiendo darle un ojo a una investigación que hizo Huberman sobre los "ciclos ultradianos", en resumidas cuentas usa un experimento sobre que el sueño tiene varios ciclos de dormir, como profundamente o R.E.M. Y lo que hace Huberman es aplicarlo cuando estamos despiertos. Checa un vistazo sobre esa investigación de Andrew Huberman.

[@GabrielaAb-gn2ln]

Muchas gracias Adria! Como siempre mucho valor 🫶🏻, bendiciones!

[@aracelicoudron1119]

Lo ideal para concentrarse tambien❤

[@2Strategy]

Buenos días Adrià, espero que todo te esté yendo bien. Me gustaría agradecerte personalmente por la labor que estás desempeñando, es francamente extraordinario. La capacidad tan esquematizada y tan concisa que tienes de transmitir los términos que quieres explicar es digna de admirar. Como forma de agradecimiento te he hecho una pequeña referencia, dándote los créditos y recomendándote como ejemplo a seguir en un extracto de mi anterior vídeo (minuto 7:50 aprox.). Espero que no sea una molestia para ti, te garantizo que para muchas personas eres un ejemplo a seguir. Tienes mucho que aportar, mucho que enseñar y nosotros mucho que aprender de ti. Un cordial saludo y no dejes de hacer lo que haces, que lo haces muy bien ;)