Trail des forts de Besançon 2023 - 60 km - 2450 m de D+ ⛰LUMITRAIL⛰

Trail des forts de Besançon 60 km avec 2450 m de D+
Le Trail des forts de Besançon propose trois parcours qui se distinguent par leurs tracés techniques et leurs escapades historiques au cœur des fortifications inscrites au patrimoine mondial de l’Unesco, véritable régal pour les yeux et les sens. L’ensemble des coureurs ont accès à la célèbre Citadelle et son passage vertigineux avec vue sur l’arrivée.
Lien de la course :
www.traildesforts.com
Le trail est bien plus qu'une simple course en pleine nature. C'est une aventure humaine qui nous invite à partager des moments forts et à créer des liens durables avec d'autres passionnés.
Pour me retrouver↩️
✅Instagram: / lumitrail_dp
✅Facebook: / lumi.trail.98
✅Mail: [e-mail]
Matériels utilisés:
- GO PRO HERO 7 BLACK - 2,7K / 60 IPS
- Stabilisateur Hohem Steady pro 4
- Montage vidéo avec Mac Book air + Filmora 12
- Traitement d'images avec Movavi photo editor 5
- Création de miniatures KZbin avec Canva (1280 x 720)
#traildesfortsdebesancon #lumitrail #trail
A bientôt dans de nouvelles aventures et plus particulièrement sur le trail de l'Abondais sur Vailly-sur Aisne. Épreuve de 28 km avec 800 m de D+⛰
Prenez soin de vous et n'oubliez pas qu'il s'agit d’explorer ce dont nous sommes faits pour toujours aller plus loin et plus haut…
Jérôme - Lumitrail

[@stephmaou1724]

Bravo au Benevoles sacré vidéo et super manu encore une superbe vidéo jerome 👏👏👏👏🦶👍👍👍

[@LumiTrail]

Merci pour ton message Steh✅Super moment avec Manu.

[@guillaumelaugerotte9360]

Belle rando

[@LumiTrail]

Elle pique un peu la rando😅🤣😂

[@ludovicquin5245]

Belle découverte, avec la bière 🍺 en bas 😁. Avec ça je viens l année prochaine 😉

[@LumiTrail]

Comme tu dis, très belle découverte ce trail. Une vraie balade touristique. Il ne faut simplement pas arriver en touriste car le profil est complexe à gérer✅

[@user-rx3tn1re7t]

Très sympa cette vidéo qui montre bien le contenu du trail des forts...

[@LumiTrail]

Merci pour ton retour✅ Une vraie visite touristique ce trail.

[@danielcarree5505]

Très belle visite des forts de Besançon. Trail avec pas mal de marche à monter et descendre ce qui doit encore compliqué le dénivelé important. Superbe vidéo avec de beaux points de vue. Merci pour ça Jerome.

[@LumiTrail]

Merci Daniel✅ Un trail qui demande d'arriver bien préparé car le profil est néanmoins pas simple à gérer sur les 60 km. Un très belle découverte qui vaut le détour. Besançon est à visiter en famille.

[@arnaudklein7288]

Au top mon pote encore une très belle vidéo au cœur de l effort

[@LumiTrail]

Merci mon sanglier guerrier✅

[@anthonymingat3118]

Au Top la vidéo comme d'habitude 🤘🤘🤘

[@LumiTrail]

Merci Anthony✅Gardons le FOCUS pour aller plus loin et plus haut...

[@jean-guyvander-brigghe9880]

Belle découverte que ce trail. Merci Jérôme 😉👍

[@LumiTrail]

Avec plaisir Jean Guy✅Un vrai trail touristique. Magnifique.

[@ericjoseph1775]

Bravo tu as effectivement raison trail pas facile mais très beau 🎉😂

[@LumiTrail]

Merci Eric. Les paysages font vite oublier le profil de la course.

[@fabricemaglieri2172]

félicitations mon ami. Il avait l'air bien sympa ce trail.

[@LumiTrail]

Merci pour ton retour mon ami. Une très belle découverte ce trail. Ça vaut bien le détour✅

[@Runnerdudimanche]

Bravo Jéjé pour ta course. Un trail bien exigeant visiblement. De jolis forts en tout et une belle vue sur Besançon depuis la citadelle,

[@LumiTrail]

Merci Séb✅ Un trail exigeant qui mérite le détour. Le passage dans la Citadel est vraiment top.

[@stephanejeannette5183]

Waouh super course bravo mon Jérôme c'est clair qu'il faut être prêt merci pour le partage de ces superbes paysages et la découverte de Besançon vidéo au top mais ça c'est comme dab 😜 j'espère a bientôt mon ami et on garde le focus 👏👏👏🙏

[@LumiTrail]

Merci Steph, toujours un message de soutien qui fait plaisir✅ J'ai adoré ce trail en mode visite touristique autour de la Citadel de Besançon. Ça serait sympa de réaliser un ultra pour les futures éditions.

[@umuvrinutrail]

Un grand merci pour ce retour en vidéo mon Jérome! Bravo à vous deux les copains pour cette belle perf! FOCUS!!!!

[@LumiTrail]

Merci Céd✅Une très belle découverte ce trail des forts. Un vraie visite touristique au coeur de l'effort.

[@lestrailsdeyaya1853]

Super vidéo Jérôme ! Toujours un plaisir de vous voir avec marsu ! Belle images , pour un joli Trail

[@LumiTrail]

Merci pour ton retour Yannick✅ Une belle découverte ce trail. Le passage dans la Citadel est vraiment top.

[@nonotrail]

Super vidéo Jérôme, merci pour la visite guidée🤩, il a l'air sympa ce trail.😉😁

[@LumiTrail]

Merci pour ton retour Nono✅ Je le conseille pour l'année prochaine. Une très belle découverte.

[@denislangloisbaker]

Super jerome je xonnait un peule coin j ai vecu a Metabief dans le haut doubs pendant une dizaine d annee avant de vivre a Bali 😊

[@LumiTrail]

Merci Denis👌🏻 Metabief est l’arrivée de l’Ultra Trail des Montagnes du Jura. J’y serai en octobre⛰

[@flotrail-jura]

Un cadre magnifique pour un 20ème anniversaire d'exception, une vidéo comme toujours agréable à regarder.

[@LumiTrail]

Merci pour ton retour Florian✅De nouvelles vidéos à venir...Trail de la vallée des lacs - 6000 D...

[@flotrail-jura]

@@LumiTrail un beaux programme, quelques trail à venir également de mon côté, tranju trail, trail du mont d'or, trail des passerelle et également trail de la 6d marathons.

[@LumiTrail]

@@flotrail-jura Top👌🏻 Nous nous croiserons peut-être sur la 6000 D😀

[@flotrail-jura]

@@LumiTrail oui peut être je l'espère

[@ronancorfmat3616]

Salut Jérôme, super vidéo. Super échange ensemble lors de la course 👍🏻 merci pour tous tes conseils pour l'IT200. Top ! En effet, il ne fallait pas trainer ce weekend pour passer les Barrières. Quelle balade. Bonne saison à toi sur les sentiers !

[@LumiTrail]

Merci pour ton message Ronan✅ Content d'avoir échangé avec toi en ce début de course. Bonne prépa pour ton IT 200. C'est du très lourd comme objectif. Une aventure humaine incroyable à vivre. Tu vas voir Mickey et ses potes la deuxième nuits...😄

[@aurelientrail4429]

Super vidéo Jérôme 👌 encore une belle découverte à travers tes image qui donne vraiment envie . Au top 🤙

[@LumiTrail]

Je te le conseille pour l'année prochaine. Une très belle aventure autour de Besançon✅

[@manutrail3635]

Superbe vidéo comme d hab. Très comptent d avoir fait un bout de chemin avec toi. Et de m avoir soutenu jusqu'au bout. Et grâce à toi je resterai focus sur mes prochaine course de trail.

[@LumiTrail]

Merci mon binôme✅Equipe de choc et indissociable. Nous avons vécu tellement d'aventures ensemble et ce n'est que le commencement🦾

[@NICORUNNINGLIFE]

Il paraît que la région est top 😊

[@laurec4321]

Mieux que ça ! 😊

[@LumiTrail]

Magnifique les alentours de Besançon. Un trail qui vaut franchement le détour.

[@cleefou9028]

Bien joué, et là chance d'avoir eu une météo idéale. je l'ai fait plusieurs fois, c'est pas le D+, qui fait sa difficulté mais la succession de belles bosses qui casse bien les cuisso. du genre fractionné en cote mais sur 60kil😅😅. encore Bravo 👏

[@LumiTrail]

Merci pour ton message✅ Pas évident à gérer en effet. Il ne faut pas arriver en mode touriste😄

[@willyverchain9308]

Merci Jérôme pour tes vidéos ! Petite question fashion: Quelles est la marque du short porté par ton pote Marsutrail?

[@LumiTrail]

Salut Willy, Merci pour ton message✅ Le short de mon pote Cédric est un décathlon Evadict.

[@arnaudhemon9204]

Quels entraînements fais tu pour enchaîner les trails comme celui-ci avec pas mal de dénivelé ?

[@LumiTrail]

Salut Arnaud, j'ai un entrainement intensif et je respecte un protocole de récupération particulier. La clé est surtout la préparation mentale derrière pour vaincre l'adversité et prendre beaucoup de recul sans stress.

[@arnaudhemon9204]

Du coup les barrières horaires sont quand même tendues !!!!😮

[@EmilDeejay]

Oui et non. Ça permet d'avoir un minimum de tri pour éviter aussi les dangers car certains passages sont techniques, alors une personne pas assez entraînée peut se faire très mal. La semaine dernière j'ai fait un 60km, des gens ont été arrêtés au premier check point. 3h20 pour 18km 300d+ sur terrain certes gras, mais pas technique, c'est pas sérieux du tout. Surtout que la suite était hardcore en terme de boue par exemple. Après, je pense que ce trail fait partie de ceux qui demandent quand même une grosse xp et un entraînement conséquent pour le finir dans de bonnes conditions vu comment il casse les jambes. Jérôme avait l'air en balade, son chrono est pas incroyable mais il passe les barrières sans soucis ^^

[@glm1347]

@@EmilDeejay fait et terminé en 2020. Pas du tout d'expérience sur ce type de terrain et format mais le minimum d'entraînement pour le terminer en un peu moins de 7h. Il fait aussi la condition physique sur ce genre d'événement.

[@LumiTrail]

Il ne faut en effet pas trainer. C'est néanmoins accessible. Une petite prépa en mangeant du dénivelé et ce sera bon✅ Il faut adopter une bonne gestion de course.

[@LumiTrail]

@@EmilDeejay Totalement accessible. Je suis en effet en mode balade pour le partage entre traiteurs. La notion de temps ne m'intéresse pas sur du long. Le trail est bien plus qu'une simple course en pleine nature. C'est une aventure humaine qui nous invite à partager des moments forts et à créer des liens durables avec d'autres passionnés. Chacun doit à mon sens définir son objectif pour être focus sur la manière d'aborder sa propre gestion de course.

[@EmilDeejay]

@@LumiTrail bien évidemment Jérôme ! Cependant nous parlions du côté accessible à ce Trail. Manger du dénivelé n'est pas la seule clé :) bonne continuation à toi et garde le "focus" 😏