TRANSFORMA TU DOLOR meditación guiada Tonglen

Descubre la poderosa técnica del Tonglen con esta meditación avanzada diseñada para transformar el dolor y el sufrimiento en compasión y luz. A través de una guía suave y profunda, aprenderás a utilizar tu respiración para acoger la energía negativa y convertirla en una fuerza sanadora, tanto para ti como para los demás. Esta práctica es ideal para quienes buscan desarrollar una mayor empatía y fuerza interior. Únete y experimenta cómo puedes transformar el dolor en paz.

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Pierde el miedo al sufrimiento, transforma tu dolor en luz. Si te gusta la meditación ayúdame a crecer, puedes suscribirte al canal para así poder seguir creando contenido y creciendo juntos. Namasté 🙏

[@freddystrohelama5180]

Maravillosa, suscrito 👍