Yo preparo mi caldo de patas de res como lo señala el doctor y guardo porciones en el congelador. Cada mañana al llegar del gimnasio caliento el caldo y le agrego tres huevos a escalfar, una cda de semillas de linaza molida, pizca de pimienta y cúrcuma, con esto salgo de mi ayuno de 16h. Tengo 55 años, post menopausia y mejorando cada día de una artrosis de columna. Recomendadisimo!!!
@fannysalcido21595 ай бұрын
Que son esos huevos escalfer ???perdon
@susanafranco84775 ай бұрын
Felicidades. Y gracias por compartir tu rutina. Yo estoy integrando el ayuno . Para mi regeneración de mi cuerpo. Y voy hacer esto diario. Gracias
@mariadelcarmenreyessilva46535 ай бұрын
@@susanafranco8477
@vicentaalmiron4104 ай бұрын
Gracias doc bendiciones @@susanafranco8477
@lulupvs81234 ай бұрын
Gracias por compartir su testimonio. Tengo una pregunta yo estoy haciendo el caldo con un fémur de vaca. Este estaba completamente limpio de carne. Pero soltó una grasa yo se la limpie. Esa grasa lo puedo usar. Cuántas horas lo cocino
@nancysneuqАй бұрын
GRACIAS DOCTOR....soy colombiana y hoy lo escuche En todo tiene usted la razón...tengo 48 años (mi diagnóstico medico es artritis reumática)...pero me inflamo por dentro duele muchísimo...pero empecé a comer bien y ya estoy caminando
@lilipot666 ай бұрын
Trucos que utilizo para hacer mi caldito desde hace más de 1 año y con lo que he frenado mi artrosis en una rodilla, obviamente, junto a ejercicio de fuerza, mis 10mil pasos diarios y buena alimentación e hidratación. Cero medicamentos por ahora. Para evitar tantas horas de cocción, meter los huesos al horno 30 min a 200-250 grados centígrados antes de la cocción. No tengo olla lenta, así que los meto luego en mi olla a presión, espero que hierva, le retiro lo más que pueda la espuma, pues ésos son los tóxicos que suelta el hueso, lo tapo común y corriente y lo dejo 6 y a veces 8 horas al MÍNIMO Mi madre tiene gas y lo deja en mínima llama 4 horas y le queda igual al mío. En ese tiempo queda todo muy blandito, lo dejo reposar y lo meto a la batidora que quede bien licuado con huesos y todo. Ojo, el sabor es muy potente, así que puedes obviar el paso del licuado. Yo digo lo que hago y me ha funcionado Lo cuelo y lo meto a la nevera en un recipiente de vidrio. Me dura una semana completa tomando una buena taza todas las noches. Lo hago cada domingo No uso el vinagre. Siempre con huesos de pollo (patas, alas, cuello, costillar, etc) Con un kilo es más que suficiente. Un abrazo de una Colombiana en España 😊
@doctorcris6 ай бұрын
Excelente !
@MarMakeup6 ай бұрын
Excelente
@albertagonzalez49196 ай бұрын
Buenos días se puede usar solo husos de res? Me podrian contestar Gracias
@juanrosales73535 ай бұрын
@@albertagonzalez4919 Si, Betita.
@blancaalejandrinarochadena29715 ай бұрын
Si tengo ácido úrico un poco alto, lo puedo tomar?, pregunto por los huesos de carnes rojas y aparte también traigo altos los triglicéridos
@deisycamargobermudez23673 ай бұрын
Gracias doctor por hablar con personas que no hemos estudiado medicina si no como a personas comunes que somos los que no sabemos
@Marthachavez-w3k3 ай бұрын
Gracias por sus consejos gue dios melobendiga siempre❤
@MiguelGarcia-tn9nh3 ай бұрын
Esta información es oro muchísimas gracias doctor Dios le bendiga
@Argenta2024Ай бұрын
Yo noté los beneficios el Mismo día que lo empecé a tomar , notable la mejoría en dolores articulatores y sueño y intestino.Por eso me lo estoy tomando cada vez que puedo, yo lo frizo.
@luzcandray61733 ай бұрын
Saludos Doctor Chris es la primer ves que veo este video y es muy excelente . Aquí dejo mi like
@estrellaazul4691Ай бұрын
Hola a todos solo para compartirles que hice mi caldo de huesos, yo le añadi cilantro, calabacitas a una hora de apagarlo, lo deje 25 horas, me salió riquísimo, es la primera vez q lo hago, lo tomo con limón...gracias doctor tengo artrosis, espero aliviar este padecimiento
@pilarolguin915322 күн бұрын
Yo no me he animado a hacerlo y también tengo artrosis.te admiro que tú ya lo hiciste
@NuriaVillalobos-ld2jqАй бұрын
Excelente gracias Doctor lo felicito desde COSTA RICA 🇨🇷 UN ABRAZO …., no se le olvide el comentario de tiroidis
@judithoviedo135015 күн бұрын
Excelente clase magistral Doctor . Sufro de dolor crónico r ignoraba que los alimentos que menciona hacen tanto daño. Gracias de verdad. Saque más programas del dolor crónico y Frimiomlslgis
@tomyrodriguez75764 ай бұрын
Gracias doctor por todo lo que nos explica seguiré lo del caldo de de hueso Gracias Dios lo bendiga
@donatamariavaldez796412 күн бұрын
Dr todas su explicaciones en cuanto a los alimentos nosivo y los nos nosivo para mi son muy importante por mi estado de salud bendiciones
@susymata97226 күн бұрын
Doctor muy buenas tardes no sabes qué gusto me da haber descubierto esos mensajes porque yo no me había fijado de sus mensajes hasta ahorita lo vi entonces me quedé muy contenta de todo lo que dijo de las enfermedades y lo que hay para curarse me da mucho gusto haberlo descubierto Dios lo bendiga y siga dando sus buenos comentarios
@MaríaCeciliaHernandez-f8d5 күн бұрын
Buenos días doctor mi Dios me lo bendiga y muchas gracias por enseñarnos como preparar el caldo de huesos de verdad lo voy hacer por mi salud que bueno contar con personas como usted que se tome el tiempo para darnos estos consejos mi Dios lo guarde y proteja por siempre
@belgicaguadalupesilvasanch4672Күн бұрын
Gracias Dr.me hacia falta este video me duelen las articulaciones gracias
@reynarodriguez45174 күн бұрын
Muchas gracias por contestar mis dudas que dios le siga bendiciendo
@AngelaHernandez-kk9zy2 ай бұрын
Mí abuela me hacía caldo de pollo , gracias dios te bendiga 🙏 gracias por la información 👍
@mariagladysperezcastano35602 ай бұрын
Gracias por la receta DIOS te bendiga mucho
@rosarioherazomartinez12862 ай бұрын
Gracias a usted Doctor. Tomar el caldo de hueso lo haré 🙏🏼👍
@AngelaHernandez-kk9zy2 ай бұрын
Es mí primera vez que te veo gracias por la información.
@astridmalintzinАй бұрын
Hola Doctor Cris, soy su paciente la Sra. Marina
@rubendariohernandez2953 ай бұрын
Dr Cris gracias por la enseñanza que dios lo bendiga
@edgardopolanco95254 ай бұрын
Gracias dr ya comencé este día a cocinar hueso contuetano.hoy ..primer día lo escuché. Me gusta la forma .que explica...lo seguiré escuchando
@yolandaguitierrez11713 ай бұрын
Excelente conferencia relacionado al caldo de huesos Doctor por ayudarnos a entender la importancia que tienen los caldos de huesos para nuestro organismo humano.
@josefinazeachavez12683 ай бұрын
Felicidades, tus videos y tu son muy ilustrativo y veo la salud
@aliciaiaffadelopez90633 ай бұрын
Gracias por sus maravillosas indicaciones ;Dios le bendiga Dr.❤
@AnaBerthaJimenez-w6s3 ай бұрын
Dr.Cris ...yo preparo la pata de res ,sin verduras ,por 48 horas ,lo cuelo y lo pongi en el refrigerador ya frio lo pongo en lis moldes de cuvitos de hielo, ya congelados lis pongi en bolsas en el congelador y asi los agrego a diferentes comidas y licuados se conserva por mucho tiempo ...
@MariaRodríguez-h6z17 күн бұрын
Doctor muchas gracias por compartir sus recetas saludos de Perú
@rosalindavelazquezrojas50594 ай бұрын
Muchas gracias doctor por sus recetas del caldo de huesos dios me lo bendiga y lo proteja siempre sus.
@MrDanielalira5 күн бұрын
Excelente video, gracias por compartir Dr y ayudarnos a estar mejor mejor
@emilianofontana26166 ай бұрын
3 kg de huesos de res, puerco o pescado, que los partan a la mitad para extraer tuétanos 1 kg de patas de pollo 1 cucharada de cúrcuma 1 cucharada tomillo 1 hoja apio 2 zanahorias 3 cucharadas de vinagre de manzana 3 hojas de laurel Sal a gusto
@nancyvelazco56945 ай бұрын
PP😅
@martat26215 ай бұрын
Si tomo Nexium puede tomar caldo de huesos? Gracias
@JovenDios75 ай бұрын
Cantidad de agua?
@katherinemontes4185 ай бұрын
No sé qué son hojas de apio? Se refiere al celery en inglés? Gracias.
@mariadelrey38464 ай бұрын
@@katherinemontes418si es lo mismo
@maribelrodriguez91211 күн бұрын
Gracias doctor Cris! Le envío muchas bendiciones
@BRAYSyongh11982 ай бұрын
Gracias Dr x su explicaciones, Dios lo bendiga Lucy
@efrainhernandez60215 күн бұрын
Doctor buenas tardes estuve escuchando sus recomendaciones sobre el caldo de hueso gracias por la explicación una pregunta yo padezco de ácido úrico no aumentaría mi ácido. Muchas gracias que Dios los siga bendiciendo preocuparse por su pacientes gracias
@Tomcito6789 сағат бұрын
Gracias doc lo re are tengo 40 años y ya me duelen las piernas mi mamá sufre artrosis y creo que iré por ese camino de ahora en más are caldo de huesos saludos desde Argentina 🇦🇷
@leonfitz1343Күн бұрын
fue muy interesante Dr cris
@123-v7e5h3 ай бұрын
Buenas tardes DR yo tengo gastritis ,reflujo y hernia hiato le pregunto si podré tomar caldo de huesos ? Escucho siempre su programa me gusta escucharlo por lo bien que explica esos casos de enfermedad de los huesos muchas gracias dios lo bendiga.
@conchasantosramirez8453 ай бұрын
Muchas gracias qué bueno 🇪🇦👍
@samor50275 ай бұрын
Hola mi querido doc, hace alrededor de 1 año q pertenesco a ese maravilloso club de estos ricos caldos de huesos y si e notado una gran diferencia en muchas de mis dolencias. GRACIAS por esa ayuda desinteresada q nos brinda. Por ser y estar (Con todo respeto) Lo amo en el amor de dios....q el le siga llenando de Bendiciones. 🙏💕
@alejandramejia2864 ай бұрын
Una disculpa por la corrección, si te refieres a Dios Todopoderoso se escribe con mayúsculas, a cualquier otro dios es con nimusculas, Dios bendice tu vida
@doloressanchez99004 ай бұрын
No melopuedo creer Dios es dios no importa como se escriba lo que importa es el sentimiento y la intención cuando decimos Dios el es el dios de todo lo que existe y no creo qué discrimine a nadie por como escriba su nombre te pido disculpas no es mi intención molestar a nadie❤
@montsecueto195Ай бұрын
B. días Ðr. desde Madrid. Hoy es el primer día que he descubierto su video y me ha encantado. Yo soy celiaca, entonces mi pregunta es, sí el caldo de huesos me iría bien?
@samor5027Ай бұрын
@@alejandramejia286 decido ignorar tu comentariO.!
@beatheat61Ай бұрын
, no, siempre se ha dicho que el Dios de la biblia, es con mayúsculas.... los otros dioses,a veces desconocidos, van con minúscula@@doloressanchez9900
@gladismartinez93663 күн бұрын
Gracias Doctor lo voy Acer porque justo me empezó ase 1 mes el dolor y es hi soportable Dios loBendiga
@rosariomarquez80893 ай бұрын
Hola soy Rosario vda de Paz me encanto gracias por compartir sus conocimientos Dios le bendiga grandemente seguro que hare ese caldo de huesos desde el pulgarcito de america El Salvador
@gloriavalenzuelavilches25744 ай бұрын
GENIAL DOCTOR GRACIAS.. 🤗 🥀🇨🇱🥀
@arnulfopotoy73133 ай бұрын
muchas gracias Doctor que el señor Dios todo poderoso lo bendiga por esta información tan baliosa
@vicentaalcanizmarco35513 ай бұрын
0:05 Vicenta Alcañiz ,muy interesada con la imformacion de el caldo de huesos ,yo ya llegue tarde estoy fatal de dolores tengo los huesos desechos y ya con 80 años poco puedo hacer pero gracias por la información y y me voy hacer el caldo mañana mismo aunque este tan deteriorada Dr.Cris que lastima mo haberlo escuchado antes pero bueno voy a empezar y mejor estaré muchas gracias . 0:05
@cenoviablack1553Ай бұрын
Nunca es tarde, siempre que pueda adelante.
@ArianaBet14 күн бұрын
Doctor lander gracias vuy hacer el caldo
@felisaaguirrw49212 ай бұрын
❤🎉😊😊❤ un millón de gracias Doc me encantó sus consejos ❤
@carmenlucerodelacruz98162 ай бұрын
Si me gusta tus recete gracias muchas bendiciones
@humbefranco62374 ай бұрын
Grsçías doctor Cris DIOS lo bendiga❤😊
@RoxanaZulcaccopa3 ай бұрын
Que Dios lo bendiga doctor Cris
@rosac94125 ай бұрын
Hola doctor me encanta sus videos es presisamente lo q yo nesecitaba.
@patriciatrastullu69874 ай бұрын
Dr !!les cuento tengo una perrita con cancer de bazo tenía muy pocas plaquetas empecé a darle gelatina de huesos de pollo de 41000 plaquetas en sangre en cinco meses de darle la gelatina de huesos de pollo aumento a 102000 plaquetas en sangre Fue bárbaro la recuperación Considerando que está con enfermedad Gracias
@dianaceciliavelazco90463 ай бұрын
Gracias Doctor por tan buena información lo voy a hacer porque tengo artritis psoriasis y ya me duelen mucho mi rodilla derecha Dios lo bendiga
@mariacavieres21133 ай бұрын
Muy buen día a Usted Doctor y a toda esta comunidad........que alegría saber que todavía existen VERDADEROS MEDICOS, aquellos que indicaban que la comida es nuestra medicina, como también la medicina es nuestra comida. Desde muy niña mi medicina para fortalecer mis huesos, tendones, cartílagos, ha sido lo indicado aquí. Claro está el cuidado de mis Padres y de personas sabias como lo fueron mis médicos, traumatologos, endocrinólogos, cardiologos, reumatologos......más bien todos los médicos de la antigua escuela; lamentablemente no puedo decir lo mismo de muchos contemporáneos, que no ayudan a sanar, sino todo lo contrario.
@margaritavalenciagrisales23423 ай бұрын
Gracias por su exelentes consejos
@MarielenaMorales-y6n3 ай бұрын
Me encantan los caldos de huesos son alimenticios , gracias doctor por la información clara y detallada ,bendiciones
@adimena10062 ай бұрын
Gracias Dr Chris, Diis me lo guarde siempre❤
@edithlugo335416 күн бұрын
Ola doctor son muy buenos sus videos gracias x subirlos y compartirlos para nosotros muchas gracias y xk se enfrían tanto los dedos de las manos o toda la mano y pies ojalá y me responda gracias saludos y k se encuentre bien y k Dios lo bendiga siempre
@LuzBolaños-u2u2 ай бұрын
Buenas tardes Dr cris que Cadol me recomienda para el artritis estoy viendo su video y veo que es muy hinteresante por favor aja más videos para verlos adiós y le dejo mi like
@lillianramirez9465 ай бұрын
Muchas gracias dictor cris.ya de escuchar su voz trae salud.Dios bendiga su valiosa vida.
@CristinaHernandez-pz3zb5 ай бұрын
Dios le Bendiga doctor gracias por sus consejos
@estelamv23425 ай бұрын
Buenas tardes Doctor gracias a Dios por su vida bendiciones
@GlendaMonterroso-b5j2 ай бұрын
Gracias DoctorDios le bendiga le saludo desde m❤❤❤❤❤i bella Guatemala
@paularojas90203 ай бұрын
Exelente video muchas gracias ❤
@MiriamMora-e6z24 күн бұрын
Creo que yo si are mi caldo de huesos me gusta todo lo natural gracias dr
@marycribas41063 ай бұрын
Gracias por su valiosa información, voy a probar a hacerlo por la diabetes #2
@danielsugastiacosta856829 күн бұрын
Buenos días me diagnosticaron con artritis reumatoides más artrosis de las rodillas al ver esta presentación doctor voy a ponerlo en práctica y prontamente le estaré informando los resultados Muchas gracias
@BelkysNoguera2 ай бұрын
Muchas gracias doctor por cada una de sus recomendaciones espero hacerme el valdo de huesos
@RosaRamirez-yr4ip6 ай бұрын
Muchas gracias Dr., por su excelente información. Hoy, por primera vez, escucho su video sobre Caldo de Huesos y me fascinó. A partir de éste momento, lo estoy siguiendo. Lo felicito!!!. Excelente médico. ❤
@doctorcris6 ай бұрын
Muchas gracias tengo más videos que te pudieran ayudar, saludos !
@Lamamd55 ай бұрын
Entendido, gracias por la información 👍, suscrita y dejando mi like 👍 bendiciones
@nellyjoseph74663 ай бұрын
Gracias Dr. Cris por su valiosa información del caldo de huesos Dios lo bendiga grandemente
@MargaritaLimon-n9g3 ай бұрын
GRACIAS DR DIOS LO BENDIGA YA NO PODIA CON ESTE DOLOR
@narcerodriguez49194 ай бұрын
Gracias Dr. CRIS lo acabo de encontarar me encanto su video super entendible muy bien explicado,,,,,,Dios le bendiga siempre
@pipo44003 ай бұрын
Michas gracias doctor mo sabía lo del caldo de huesos, Dios lo be
@SalBurciaga3 ай бұрын
Muchas gracias compartir sus conocimientos son de gran utilidad para nosotros. Felicidades y bendiciones, saludos cordiales. Salvador.
@Luis-jv5fy3 ай бұрын
Hola buenas noches Dr.. Cris mucho gusto Dr. Es la primera vez q te escucho y también la primera vez q te encontré en KZbin muchas gracias Dr. Por la receta natural. Dr. Cris te mando un abrazo fuerte desde Buenos Aires Argentina.
@mariaeugeniagarcia46773 ай бұрын
Gracias gracias ❤
@gloriamendez86886 ай бұрын
Muchas gracias Doctor ,por su generosidad necesitamos más médicos como usted que nos ayudan a sanar nuestro cuerpo .que DÍOS lo bendiga en gran manera.un abrazo desde mi hermoso país COLOMBIA.
@doctorcris6 ай бұрын
Muchas gracias !
@TheJesus6285 ай бұрын
Muy bueno que se debe hacer para no tener inconveniente para que sea absorbido en forma benefica y corregir la inconveniencia del osbtaculo.
@claudinamejia112019 күн бұрын
Excelente explicación gracias Doctor!!
@lourdesmedina30503 ай бұрын
MUY INTERESARTE MUCHAS GRACIAS.DOCTOR.
@Orlando-nw5mk4 ай бұрын
Gracias Doctor mi dios es el conocimiento que recibo de expertos como este gran doctor y del inmortal Frank Suárez.
@gloriagarcia8835 ай бұрын
Gracias Dr. Se ve que ud. Ama su profecion y quiere ayudar, Dios lo bendiga, haré este caldo, gracias.
@MariaDelRosario-if7df2 ай бұрын
Muy bién muchas gracias
@INESBEATRIZMENDEZCARPIO3 ай бұрын
Yo lo hago caldo de huesos. Huesos de rez patas de pollo de chancho de lo que sea hago hervir unos dos dias o lo q pueda exelente
@ritalopez8216Ай бұрын
Muchas gracias por su información y honestidad.
@normamartinez94213 ай бұрын
Muchas gracias dr.Esta reafirmando lo que nuestros ansestros😢 lo utilizaban.
@pedrocamacho876821 күн бұрын
Excelente Gracias. San Diego ca
@rubielacontreras64423 ай бұрын
mil gracias por compartir tus conocimientos dios te siga bendiciendo
@soniaheredia55223 ай бұрын
Buenas tardes dr siempre veo sus videos me gustaría que hablé de la metaplasia intestinal gracias lo saludo desde Argentina 🇦🇷
@mariaedilmaguzman86155 ай бұрын
Gracias doc por regalarnos tanto. Me gustaría el Tema de las manchas en la cara y brazos Gracias ❤
@lilysola48126 ай бұрын
Hola Doctor muchas gracias por este video y tanta informacion de los veneficios, increíble muchas gracias por la receta del caldo de huesos muy importante hasta la próxima y saludos desde Texas
@MarcosDamianAcevedoАй бұрын
Me encanto dr Cris sus consejos 24:07
@BUENDIASOL3 ай бұрын
Muy claras las explicaciones Doctor . Muchas gracias por su generosidad en brindar estos consejos . Un gran saludo desde Uruguay !!!☺
@nicolasafarfancruz40112 ай бұрын
Muchas gracias Dtr. Por compartir ese video
@mariac57025 ай бұрын
Es muy honesto. Y eso se agradece
@liarisperez96316 ай бұрын
Gracias Dr Cris por su magnífica explicación . Me encanta el caldo de hueso y es muy nutritivo. Lo que tengo que ser honesta lo de ponerle el vinagre de manzana 🍎 no lo sabía así que ahora se lo agregare. A mi me gusta todo lo natural . Gracias Dr Cris ya se lo envié a todas mis amistades
@doctorcris6 ай бұрын
Muchas gracias, siempre algún detalle nuevo para hacer mejor el caldo de huesos, puede hacer la diferencia. Gracias por compartir mi video, te mando un abrazo !
@AnaBerthaJimenez-w6s3 ай бұрын
Gracias por compartir su sabiduria
@midaespinoza21983 ай бұрын
❤🎉estoy muy de acuerdo y te doy las gracias por su aporte e información
@evavivianazapatamanriquez29312 ай бұрын
Gracias es muy cierto el caldo de hueso es muy probechoso y el tuetano para la memoria eso nos aconsejo un catedratico de la univercidad autonoma de tamaulipas lic chimeli exelente maestro lic Marco chimeli ❤❤❤
@yraidamatilde56235 ай бұрын
Gracias doctor, exelente explicación!! Gran saludo desde Cumaná, Venezuela.
@Odalis-z9v5 күн бұрын
También lo hago con patas de pollo le agrego zanahorias vainitas y a veces calabacin y chayota o se la coloco aparte como acompañante