Трансформация Тела ТОЛСТЯКА за 30 Дней ! Как похудеть быстро без диет ?

  Рет қаралды 9,497

Ирландский Дневник Игоря

Ирландский Дневник Игоря

Күн бұрын

Мой инстаграм : igor.woolf_0000
_
_
_
Трансформация тела толстяка за полтора месяца ! Сегодня расскажу как похудеть быстро без диет и тренажерного зала . Исходя из личного опыта .
_
_
_
#трансформация #какпохудеть #мотивация #похудетьбыстро #диета

Пікірлер: 39
@linkakravchenko6078
@linkakravchenko6078 2 жыл бұрын
Класний Ігорьок))
@Дудкасоло
@Дудкасоло 2 жыл бұрын
Красавчик, я не понимаю почему у тебя так мало подписчиков. Так держать!
@иваниванов-ь8х2о
@иваниванов-ь8х2о 3 жыл бұрын
Красавчик ! Отличная трансформация 💪
@igorwolf2383
@igorwolf2383 3 жыл бұрын
💪💪
@ДаринаЦико-к9щ
@ДаринаЦико-к9щ 3 жыл бұрын
Мне бы такую мотивацию. Я начну неделю занимаюсь а потом как то не до этого… ты молодей, пример многим. Успеха тебе 🙏
@igorwolf2383
@igorwolf2383 3 жыл бұрын
Благодарю ☀️
@MrREVOBO
@MrREVOBO 2 жыл бұрын
Красава, Спасибо за мотивацию!))
@AMIR-zd5bt
@AMIR-zd5bt 2 жыл бұрын
ХОРОШ, БРО ПОЧЕМУ УДАЛИЛ ВСЕ ВИДЕО НА ДРУГОМ КАНАЛЕ, ХОТЕЛ НАУЧИТЬСЯ ВЫГОВАРИВАТЬ "Р"
@user-dy3cf6ed1c
@user-dy3cf6ed1c 3 жыл бұрын
Хорошая форма , лучший 🔥
@fellofel
@fellofel 3 жыл бұрын
За No Resolve отдельный респект!)
@КонстантинСафронов-п6ц
@КонстантинСафронов-п6ц 3 жыл бұрын
ТВОЯ ЗАДАЧА БЫЛА ВЫПОЛНЕНА НА 100%!! вместо 2 кг пельменей на ночь, я съел 1 кг! браво!!!!!!!
@igorwolf2383
@igorwolf2383 3 жыл бұрын
Это как минимум успех 👌
@redlabel1212
@redlabel1212 3 жыл бұрын
Молодец !!!
@igorwolf2383
@igorwolf2383 2 жыл бұрын
⚘⚘⚘
@АрттурЗвайгзне
@АрттурЗвайгзне 3 жыл бұрын
такой способ питания имеет ограничение по потере веса. Я на кето. Жру более 3 тыс калл в день. Ем все жирное. жареное, менонез, сало. Но никаких углеводов и фруктов. нет никакой активности, сижу за компом. Результат МИНУС 40 кг в год. 10 кг в сезон. Вот вам и чудо питания.
@ВоваЛяшко-п5с
@ВоваЛяшко-п5с 3 жыл бұрын
Лучший
@igorwolf2383
@igorwolf2383 3 жыл бұрын
💪
@galiafich4944
@galiafich4944 3 жыл бұрын
Ты готовишься на соревнования по бодибилдингу?
@igorwolf2383
@igorwolf2383 3 жыл бұрын
Нет 😃
@rephey
@rephey 3 жыл бұрын
Молодец
@igorwolf2383
@igorwolf2383 3 жыл бұрын
@MsMiXaNa
@MsMiXaNa 3 жыл бұрын
Красава 👍 Спасибо,за мотивировал 💪
@igorwolf2383
@igorwolf2383 3 жыл бұрын
Благодарю )
@flipperbr7682
@flipperbr7682 3 жыл бұрын
Какой у тебя рост?
@igorwolf2383
@igorwolf2383 3 жыл бұрын
173
@ВячеславМамкин-х7п
@ВячеславМамкин-х7п 3 жыл бұрын
почему так мало просмотров
@igorwolf2383
@igorwolf2383 3 жыл бұрын
Хороший вопрос , будем над этим работать )
@galiafich4944
@galiafich4944 3 жыл бұрын
Какая вообще цель всего этого??? 😧
@igorwolf2383
@igorwolf2383 3 жыл бұрын
Хорошо выглядеть 🖐
@trafalgardlaw872
@trafalgardlaw872 2 жыл бұрын
У нас нет цели, у нас только путь
@Tuhonja
@Tuhonja 3 жыл бұрын
Фотошоп не стыдно ? 30 дней не смеши
@ТомСойер-ж6ъ
@ТомСойер-ж6ъ 2 жыл бұрын
Живот втянул в конце и все!
@igorwolf2383
@igorwolf2383 2 жыл бұрын
Ты меня разоблачил )
@ХабибММА-л2д
@ХабибММА-л2д 6 ай бұрын
Брат , трансформация топ, но ты прям жирным честно не был.
@ПахомМохнатый
@ПахомМохнатый 3 жыл бұрын
Стероиды
@igorwolf2383
@igorwolf2383 3 жыл бұрын
Жду разоблачение 😉
@codisoda631
@codisoda631 3 жыл бұрын
Ты чё старый? Это реальный результат, тем более может человек чем то занимался
@nudgees__thoughts
@nudgees__thoughts 11 ай бұрын
Сколько Вам лет ? Целеустремленный однако
Поменялся ПИТАНИЕМ с ПЕЛЬМЕНЕМ! 16000 калорий ЧЕЛЛЕНДЖ
19:24
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
САМЫЙ ЛИПКИЙ СКОТЧ В МИРЕ, на что способен?
13:18
Экспериментаторы
Рет қаралды 1,6 МЛН
10 ХУДШИХ ИГР 2023
18:59
Никитун
Рет қаралды 310 М.