TRANSFORMATION AVANT APRÈS, TÉMOIGNAGE aprés 6 semaines du CHALLENGE VIKING

Transforme toi en 6 semaines voici l’objectif !!
En tant que coach pour réussir j’ai besoin que tu réussisses, si tu réussis à atteindre tes objectifs les miens seront atteints.
Aujourd’hui je te laisse découvrir plusieurs de mes vikings, leur témoignage après mon challenge et leur transformation, je suis vraiment fier de faire ce que je fais. je mets mes tripes dans ce Challenge et mon objectif est que tu puisses devenir la meilleure version de toi-même !! Mon Challenge viking est accessible à tout le monde il dure 6 semaines toutes les séances sont en vidéo, pour que tu puisses t’entraîner à n’importe quelle heure, les séances durent 20 minutes ( ou plus pour les plus forts ) tu as besoin d’aucun matériel en particulier, il y a 4 séances par semaine. Tu as un programme alimentaire en fonction des objectifs que tu as que ça soit de prendre du poids ou de perdre du poids ou simplement te maintenir et améliorer ta silhouette, je t’offre deux ebooks de 50 € hyper complet, que tu pourras suivre si tu es végétarien Vegan ou carnivore. il y en a pour tous les goûts. On se rejoint tous à travers un groupe Facebook que je tiens, et on est des milliers au quotidien à se motiver et à se pousser vers le haut pour atteindre ensemble les objectifs !! Ça reste un challenge individuel mais ensemble on est plus fort 💪🏼💪🏼 pour me rejoindre dans l’aventure qui commence le 10 mai l’inscription c’est juste en dessous !! N’hésites pas à commenter et liker cette vidéo pour nous donner de la force 😁💪🏼
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Merci

[@laurianneclaudel8645]

J'ai aussi fait le 3.0. Tout d'abord bravo à tous les gens qui ont témoigné. Et un énorme merci à Rémi. C'est un temps de préparation énorme mais on est là et on lâche rien. Je rempile pour le 4.0 et j'espère bien atteindre mes objectifs. Je me suis déjà affinée. Ta méthode est top, tu es grave un soutien. Le groupe Facebook est génial. Merci à tous.

[@RemiRagnar]

Super au top ça va être la folie 💪🏼😁

[@loicayrault9687]

@@RemiRagnar bonjour le prochain challenge commence quand je suis une adepte de la seche .fr mais j aimerais tester d autres défis merci par avance de votre réponse

[@anaistrevarin5030]

Viking Family 💪 plus qu'un challenge un mode de vie 💪💪😁 Merci Remi de nous motiver à devenir la meilleure version de nous même 😁

[@RemiRagnar]

Oui c’est exactement ça ensemble on est plus fort 😁💪🏼💪🏼💪🏼🪓🪓🪓

[@Fichoutingprod]

A 3:00 : Le petit blond a dit que il c'est fait plaisir, il nous démontre que on peut se faire plaisir tout en buvant quelques bières en soirée LDC et rester sérieux dans son programme. Bien joué Audren, belle transformation, et surtout il a acheté des chaussettes en 6 semaines (3:28) c'est important aha. Sinon superbe vidéo Remi!! 💪🏻😁

[@fostertrainer]

Je découvre la chaîne. Respect a vous Mr Rémi. C'est super d'aider les gens à se reprendre en main. Bravo a tous ceux qui ont fait le challenge. Super encore bravo !!!

[@RemiRagnar]

Merci c’est très gentil 😁💪🏼

[@jordanlaurent1009]

La depuis le 2.0. On ne lâche pas. On sera encore là pour le 4.0. Merci coach pour tout ce que tu nous donnes. 💪🏻🪓

[@RemiRagnar]

Super au top ça va découper à la hache 💪🏼😁

[@antonin8334]

Yo j'adore se que tu fais et ton parcours de pompier mon rêve vas se réaliser car C'est d'être pompier professionnelle à Marseille ou paris en novembre je vais au jsp je vais arriver Grasse à toi car tu me donne la force de Vikings

[@RemiRagnar]

Super bon courage à toi 😁💪🏼

[@alexandreclbn29]

Salut Antonin, c'est super si en te renseignant tu es tombé sur les vidéos du parcours de Rémi, et ne lâche rien dans ton objectif, vraiment, c'est un super métier bien qu'il soit difficile, mais si rien d'autre ne te correspond autant que les missions de secours et que les autres missions, alors n'abandonne pas ton rêve, donne toi els moyens sur la durée d'aller jusqu'au bout de ton projet. C'est ce que moi je suis en train de faire, et je ne lâcherais rien, car c'est trop facile d'abandonner et de gâcher une vocation, et notre* vie par la même occasion en ne tentant pas nos rêves. Enfin voilà, j'espère que tu va être pris pour commencer les JSP et que ça te plaira !! Nous sommes là relèves donc soyons un minimum au niveau. 🔥🔥🔥🔥

[@lfmy2482]

Rendez-vous au 4.0 Remi Challenge juste super, un coach et un groupe de folie ....rdv pour la prochaine découpe le 10 mai 🔥💪🤘

[@RemiRagnar]

Super au topppp💪🏼🪓🪓🪓🪓

[@xavierjean-francois3637]

ça à l'air topppp, je pense que je vais m'inscrire aussi , j'ai du gras à perdre en attendant que ma salle de muscu réouvre....

[@lfmy2482]

Team 3.0 💪🔥🤘

[@RemiRagnar]

Ouuiii merci pour la force !!!

[@TheTitepoulette]

Salut Coach sous le soleil ☀️ de la Normandie 🤣 oui oui soleil!! Sérieusement un 1er challenge pour moi ça a envoyé du lourd 😆 et surtout maintenant je rentre toujours mon ventre mdr 🤣 une communauté au top ! Un coach super ! Une équipe d’enfer derrière ! On est encadré, soutenu, on se motive les uns les autres ! J’essaie d’emmener de nouveaux vikings pour le 4.0 !!! Franchement n’hésitez plus et rejoignez cette team et surtout un vrai coach pour vous découper à la hache 🪓🪓🪓🪓🪓🪓🪓 Rémi ne change pas! Je ne regrette rien :) et je serais présente au 4.0!!! Évidemment !!! On adhère et on reste :)

[@anth.ony0988]

Remi, pour la partie nutrition comment est-ce que ca fonctionne stp (pour 1 prise de masse par exemple) ? Tu donnes les macros et on gère ou bien tu dis quoi manger et en quelle quantité selon nos objectifs, nos poids etc. ? Et pour le matériel, si j'ai chez moi halteres, banc, elastiques, step, ca suffit ? Merci beaucoup ;)

[@RemiRagnar]

Pour le programme tu verras c’est vraiment très sympa suivre, et pour le matériel oui largement 😁💪🏼

[@laurafrancia9342]

Bonjour ☀️ Je me suis enfin décidée pour le viking challenge ! Juste je n’ai pas Facebook , est ce indispensable ? Et avec deux enfants en bas âge c’est faisable ? Merci de ton retour , à bientôt 🎈

[@katyphi5599]

Bonjour Rémi Je découvre tes challenges et c'est bien tentant... Mais avant de me lancer, je voulais savoir = j'ai pris du poids 8 kilos flasques 😭 je suis en ménopause ☺️ et oui 52 ans. Et végétarienne (tant qu'à faire 😂😂😂) J'aimerais savoir si ton programme nutrition est fait pour moi avec le challenge actuel? ☺️🙏 Merci beaucoup pour tous les vidéos et moments partagés avec toute la petite famille 🙏☺️😍🌺

[@RemiRagnar]

T'inquiète pas le programme sera adapté pour toi en tout cas bon courage

[@yannickmarut24]

Bonjour je viens d acheter votre livre d entraînement le programme viking..je pensais le faire sur 6 mois a la place de 6 semaines..en gardant chaque semaine d entraînement un mois..qu en pensez vous ?

[@Brice68]

Trop fier de toi ma doudou @naniebris. 💪🏻🪓

[@twizy1618]

Bonjour , Vous faites quel taille ?

[@Alexisk2]

Bonjour je suis très intéressé comment faire pour participer ?

[@sylvainmiossec613]

Pas mal pour moi qui cherche un programme par contre j aurais quelques petites questions ? Le tarif 36 euros c est le prix final et si l ebook est bien compris dedans ? Le groupe Facebook est il privé ? Merci d avance 😀

[@laurafrancia9342]

Oui et oui

[@Cedric-07]

Salut comment on fait pour s'inscrire ? Cédric

[@RemiRagnar]

Le lien est dans la légende 😁💪🏼💪🏼

[@Cedric-07]

@@RemiRagnar merci j'arrivais pas à ouvrir la légende. Bonne semaine à toi

[@florianlegrand7862]

Ça fait bizarre de me voir sur KZbin 😅

[@RemiRagnar]

💪🏼😁

[@sparteck]

Je remarque quand même qu'il y a plus de femmes vikings que les hommes ! Ils sont devenus saxons??! haha

[@jjj-zl6tw]

des valkyrie