Transformer sa vie en 2024 : 6 habitudes que chaque femme devrait adopter

Nouvelles vidéos les mardis, jeudis et samedi en janvier 🥳
Dans cette vidéo je vous partage quelques habitudes que je me fixe en 2024 pour glowup mentalement, changer ma vie et mes relations !
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CHAPITRES
0:00 - Introduction
0:40 - Arrêter d'attendre le bon moment
2:48 - Exprimer ses émotions
4:18 - Tirer profit de la comparaison
6:48 - Mettre son énergie au bon endroit
8:41 - Les mauvaises habitudes qu'on peut changer
11:17 - Doute de soi
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[@lifeofsafia]

Est-ce qu’une habitude vous parle plus que les autres ? 😁

[@plumettedepaonpapeterie]

Ahah attendre le bon moment pr réintégrer le sport 😅

[@jdp.consulting4803]

Tout le monde devrait avoir une Safia dans sa vie ❤

[@lifeofsafia]

🥹💖💖💖

[@marion-lesaudacieusescreatives]

Toujours aussi fan de tes vidéos 🥰 Bravo pour le cross training ! Depuis septembre j'ai repris le sport (4h par semaine) + la marche quotidienne. Et comme toi j'ai un tapis de marche mais j'ai encore un peu de mal à avoir le réflexe de le sortir 😅

[@lifeofsafia]

Trop bien 😍 peut-être que si tu te fixes un rendez-vous dans la semaine ou tu sais que c’est tapis + KZbin par exemple? Moi en général le samedi ou le dimanche matin ça se goupille bien dans ma journée 💪🏽

[@ecloclo]

Elles sont très quali tes vidéos, ça fait du bien d'entendre ce genre de parole ✨🥰

[@lifeofsafia]

Merci beaucoup Chloé !! 🥰

[@willemsenlaurence6243]

Merci pour cette vidéo, j'avais besoin d'inspiration c'est chose fait 🤗 tu fais clairement partie des personnes qui m'inspirent en positif... Pour l'habitude, c'est clairement liée à l'activité physique 😅 ça viendra ça viendra petit à petit 🤗 merci Safia 🙏🏼✨

[@lifeofsafia]

Merci beaucoup Laurence! Je te souhaite de réussir à caler ça dans tes habitudes 🥰

[@mademoisellesokko4324]

J'ai cherché un mot français pour growth : maturité ? Super vidéo je suis en train de la réécouter, j'aime beaucoup les titres mis en forme de façon positive.

[@Myfrenchpoulette]

Hello safia ✨ encore une super vidéo ! La sécu devrait rembourser tes vidéos 😄 la première pour moi, ne plus attendre. Je me lance à fond dans les vidéos KZbin et mon tiktok refaire des vidéos makeup.

[@Mary_stic]

J'arrive ici complètement par hasard et quelle claque ! Merci pour ses conseils. Quelle belle découverte !

[@lifeofsafia]

Merci beaucoup Marine!!🤗🥰

[@Naomie.07]

J’ai découvert ta chaîne il y as pas longtemps et je l’adore, tu donne de trop bon conseil ❤️

[@lifeofsafia]

Merci beaucoup Naomie 🥰💖

[@mc.virtualassistant]

Une belle vidéo pour bien commencer 2024 💪🏼 Merci pour tes conseils ! ✨

[@lifeofsafia]

Merci beaucoup Mélanie 🥰🥰

[@afriiikantahsahaude9580]

Une belle découverte pour cette nouvelle année ! ✨

[@lifeofsafia]

Merci beaucoup 🥰

[@auroresergent248]

Merci pour cette vidéo très bien expliquée et motivante 🫶🏼

[@lifeofsafia]

Merci Aurore! Trop contente qu’elle te plaise 🥰

[@kweency_]

Géniale cette vidéo vraiment trop cool ce format et bravo pour le sport tu m'aides à me dire que je peux moi aussi devenir disciplinée pour de bon ahah

[@lifeofsafia]

Mais ouiii tu peux de ouf!! Moi je crois en toi, tu l’as déjà fait, tu vas réussir a te remettre une routine 💪🏽💖

[@kweency_]

@@lifeofsafia merci tu me donnes envie de persévérer 🥹🫶🏼

[@machannita]

mercii pour cette vidéo

[@lifeofsafia]

Merci Channita🥰

[@Angie-la-bibliotheque]

Super :) et inspirant !

[@lifeofsafia]

Merci Angie🫶🏽💖