Craft og velvære

Håndarbejde er ikke blot meningsfuldt og dejligt at udføre, men også sundhedsfremmende.
Se eller gense Psykolog Anne Kirketerp fortælle om psykologien bag håndarbejdet - også kaldet craft - og om de positive fysiske og psykologiske effekter det har. Hvordan din hjerterytme og nervesystem falder til ro, når du strikker, hækler eller laver andet håndarbejde, og hvorfor du bedre kan koncentrere dig og være i sociale sammenhænge, når du laver noget enkelt craft.