TRASFORMAZIONE FISICA SHOCK IN 3 MESI

[@artorias641]

Uno dei video più atteso di sempre. Ragazzi ci mancano tutti quei video trolloni e un po' trash di un tempo 😂

[@Ale9150]

Da brividi questo video e cosa avete portato. Mi sono rivisto nel periodo che ho passato anch'io e capisco e comprendo benissimo cosa si prova 👏 Come avete spiegato, trovare la reale motivazione, il perché lo stai facendo, cosa vorresti ottenere. Dolore e bisogno. La vera chiave nella vita. Bravi

[@Michele-ur2ml]

video che attendevo da tempo.... bravi! soprattutto perchè avete mostrato la verità e una trasformazione naturale con i suoi intoppi e problemi... bravi!

[@cesaresarlo657]

Complimenti davvero per la trasformazione fisica ma soprattutto mentale! E molto bello il discorso di dome verso la fine, avere la disciplina di passare da fare poco e nulla ad arrivare ad un determinato obiettivo è impagabile.

[@marcolongo1211]

Grande gira!! Nei muscle up vola!! 💪🏼💣

[@fabiodagostini2035]

Bellissimo video e messaggio, bello vedere il maestro gira tornato in forma psicologicamente e fisicamente. Tutti abbiamo dei periodi brutti, l’importante è rialzarsi più forti di prima ✌🏼

[@ManuelMaldera]

Super video, grandi!

[@mattiamangone9940]

Bellissimo video e bellissimo messaggio complimenti 👍❤

[@andrealena37]

Una volta mi ha fatto la scheda il maestro gira, sono diventato secco

[@StreetGorilla]

Ma questo perché vai nella palestra sbagliata 😂

[@manuelemarin10]

Sono tornati i video old school ❤

[@sigi8071]

Lo capisco io stesse cose e purtroppo è come un tossico se non arriva la scintilla del cambiamento non riesci a uscirne. A me è arrivata a casa di amici a tavola mi giro c’era uno specchio e di profilo è stato un colpo.. una pancia assurda e ho realizzato lo schifo che ero diventato poi fortunatamente mi sono ripreso e oggi sto benissimo e per me per non perdere il focus è importante ricordare sempre la sensazione che inizi a provare in un corpo sano e facendo così non c’è cibo spazzatura che tiene

[@brunomeloni855]

video stupendo

[@massimilianosemilia4226]

PIENAMENTE D'ACCORDO CON VOI 💪 INSISTI SEMPRE NON MOLLARE 👊

[@BlueBerry-yo5rp]

Non lavora più da voi ora?

[@Mauro_Pitti]

Guarda, è il copia e incolla di quello che è successo a me. 7 anni fa ero obeso, pensavo 142kg e cominciai a praticare pugilato. Dopo cinque anni sono arrivato a pesare 98kg, prendendomi la soddisfazione di fare anche qualche match. A causa di una relazione amorosa ho lasciato il pugilato, ho cominciato a soffrire di bingeating e mi sono ripreso tutto. Ho cominciato a praticare crossfit motivato e dopo poco ho mollato e mi sono iscritto in una palestra commerciale da 19.90 al mese. Adesso, avendo in primis fatto un esame di coscienza e guardandomi allo specchio, mi sono affidato ad un nutrizionista e sono ritornato al box a fare crossfit. È impagabile lo stimolo che ti danno le altre persone, le amicizie.. a volte anche la sana competizione perché no.. Appoggio in pieno il vostro parere e faccio un sacco di complimenti al Maestro Gira che sta avendo ottimi risultati.. Grandiii!💪🏻🔥

[@fimone5876]

io volevo ridere non piangere!

[@davidtropiano2298]

compimenti