😟 TRASTORNO de PERSONALIDAD por EVITACIÓN | Síntomas, Características y Tratamiento

Los pacientes que padecen un Trastorno de la Personalidad por Evitación parecen experimentar un mayor grado de sufrimiento psicológico que otros trastornos de personalidad.
Estas personas padecen de intensas, permanentes y dramáticas emociones negativas que interfieren gravemente en todos los planos de sus vidas.
Lo normal es que tengan un concepto de sí mismos como personas repelentes y despreciables para los demás, pero, sobre todo, para ellos mismos.
Lo paradójico es que, aunque se sienten despreciables, anhelan sentirse apreciados, con lo que su experiencia vital se traduce en una frustración constante.
En el video de hoy veremos las características principales de este trastorno de la personalidad, no te lo pierdas 😊.
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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[@valentearzola7583]

Yo tengo este problema ya diagnosticado y es una gran lucha. Los que la padecemos somos personas muy fuertes y es algo que todos debemos de tener muy claro, ya que tenemos baja autoestima y nos sentimos muy mal, pero también todo lo que hemos pasado es lo que nos tiene aquí, viviendo, llega un momento en que la mente tiene que protegerse de alguna manera para sobrellevar todo.

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Efectivamente, vivir con este problema es un reto diario para los que lo padecen. Sois personas muy fuertes y valientes. Un abrazo fuerte y gracias por compartir tu experiencia con nosotros 😊

[@abelmoncada6072]

Se puede superar este problema?

[@susanadeleglise9208]

Puede con tratamiento salir de esta situación o.por lo menos poder hablar con otras personas? Alguna sugerencia por favor ? Gracias ❤

[@RapidsLoader]

Es costoso el tratamiento?

[@ismaeldueto8925]

@@RapidsLoader no hay tratamiento,xd

[@gabrielacortes3744]

Alguien más lloró mientras veía este video???

[@usuariojesuslevano]

😢

[@juandiegovalverde1982]

​@@usuariojesuslevano En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante sobre La ansiedad social, sus causas y tratamiento

[@magdieltaveras7102]

Tal vez esto sea lo que tengo. Siempre siento que todos están incómodos cuando estoy cerca, que no me dicen que me vaya para no hacerme sentir mal y me siento súper ridícula cuando le hablo a los demás porque siento que en el fondo a nadie le interesa lo que tengo que decir, así que mejor trato de no acercarme a nadie y si hablo, no expresarme mucho para no sentir que estoy molestando😓. En fin, muy explicativo su video, gracias👌🏽😁

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Creo que tendrías que buscar ayuda psicológica. La terapia cognitivo conductual tiene muchas herramientas para ayudarte a manejar esos síntomas. Te mereces vivir mejor. Un abrazo y mucho ánimo 🙂

[@claudiachicuellar5682]

X2 amiga

[@karma6389]

Encontraste ayuda o seguis igual?

[@magdieltaveras7102]

@@karma6389 empecé a ir con el psicólogo y ahora mismo está "conociendo el terreno", por así decirlo, ya que no es lo único que tengo... así que aún no puedo decir si voy bien o mal, pero al menos, el empezar a ir es un gran paso... Creo uwu

[@karma6389]

@@magdieltaveras7102 por supuesto que es un gran paso, yo no me animo todavía, habrá diferencia entre uno publico y uno privado? Gracias por responder y ojalá sigas mejorando

[@zayram28]

Estoy acá ya que hoy mi terapeuta me dió ese diagnóstico, tras varias pruebas. Toda mi vida había sentido que era "rara" y no tengo amigos debido a que con el paso del tiempo, me alejo de ellos. Me causa estrés y ansiedad estar entre tantas personas, me alejo de las personas y mi autoestima es baja a pesar de que me dicen que tengo muchas cualidades y una parte de mi sabe que tiene muchas fortalezas. Aún me siento triste por el diagnóstico, sé que no soy el diagnóstico y hay tratamiento. Gracias por leerme, sé que hay más personas con este mismo diagnóstico y espero puedan mejorar y vivir con plenitud.

[@244765]

x2, te entiendo tanto,, saludos

[@juandiegovalverde1982]

Hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde sobre: La ansiedad social, sus causas y tratamiento

[@marilyncarrillo6178]

Yo acudí por problemas de ansiedad y me han diagnosticado esto, por primera vez me hace sentido todo y yo no lo sabía. Me viene la ansiedad cada que tengo que hacer algo relacionado con relacionarme con gente nueva o situaciones que me dan miedo, aunque a mi si me gusta socializar y me gustaría hacerlo más seguido, siempre termino cancelando todo para no sentirme ansiosa, vaya... al parecer el bulling que me hicieron en la primaria esta dando frutos, padezco estos síntomas de náuseas y ansiedad desde las 9 años y siempre he intentado encajar y ser aceptada. Que triste.

[@Roberto11231]

Eso parece mas fobia social que trastorno de personalidad por evitación. Porque deseas socializar, pero no podes.

[@marilyncarrillo6178]

@@Roberto11231 podría ser, pero no en realidad porque mi problema no se presenta solo cuando se involucra gente, si no cualquier otra situación que crea con algo de riesgo. Ejem, una vez me paso en unas vacaciones familiares por escuchar las olas del mar, otras veces incluso por nada, solo por despertar.

[@Kanchen8]

​@@Roberto11231 viene a ser lo mismo, se evita por la ansiedad social que uno padece

[@cmm4221]

Tu no estás enferma mental, es solo que según tu cuentas te hicieron bulling, y lo pasaste muy mal. Cuidate y ten cuidado porque la palabra "trastorno" significa "enfermedad". Y tu eres maravillosa.

[@zzllaa1]

Cómo has seguido Marilyn?

[@pablodariocerezogualancana9316]

Segun yo tengo todos los sintomas. Pero siento que esto empezo desde niño, yo siempre he sido muy apegados a mis padres. Cuando empece ir a la escuela me costaba estar tranquilo de niño me queria ir a mi casa. Comenzando ya el colegio comenzo el bulling creo que todo mi vida lo sufri y de ahi mi forma de ser. Siempre callado y nunca tuve amigos asi que digamos cercanos. Al salir del colegio sentia un alivio, pero vino la universidad y fue peor me sentia un bicho raro. Todos los dias estaba nervioso y ansioso. Nunca tuve novia y ahora a mis 28 años no se que quiero con mi vida 😢.

[@244765]

animo bro, yo tengo 35 años y recien descubro esto, siempre en mi vida afrontando esto pensando que yo estaba loco y con perseverencia se iria, pero nunca se iba.. ahora que conosco el problema lo voy atacar de diferente manera, saludos

[@wen6544]

Necesitaré pasar mi terapia personal hoy fue la señal, estudio psicología y me dieron un caso escrito de este tipo para resolver..y sentí que estaba leyendo mi propia vida.

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Te animo a empezar terapia para tu situación, espero que te ayuden a mejorar tu calidad de vida. Un saludo y mucho ánimo 🙂

[@dequehablamoshoy3678]

Recientemente mi terapeuta me señaló que estamos trabajando por un trastorno evitativo experiencial. Si bien me causó complicaciones a la vez me alegró saber que hay una explicación a mis características. Ahora me estoy informando.

[@MacaRamos]

Mi psicologa no me diagnosticó este trastorno, pero si "rasgos evitativos" y yo los noto y por eso mismo es que comence a ir a psicologo, porque queria sentirme bien. Tengo pareja, y no mucha vida social, pero es por mi trabajo, desde que comencé a ejercer mi carrera como informatica, programadora, me cuesa muchisimo poder sociabilizar, paso los dias y semanas sola en mi apartamento y eso me vuelve loca a veces, pienso demasiado y anhelo poder tener una vida social, pero no se como empezar, me da algo de miedo, pero me he atrevido, hace 1año estoy con pareja a distancia, hace poco fui a verle y estuve casi 2 meses allí, tebia tanto miedo, creia que me iban a dar ataques de ansiedad y crisis existenciales o emocionales, pero nada, pude fluir, me sentia tan feliz, sentia que todo iba mejorando, enormemente gracias a la ayuda de mi psicologa, pero hace 1 mes volvi a mi apartamento y desde entonces es mucho peor que antes el estar sola. Intento socibilizar con mi familia, dado q amigos no tengo, porque como me sentia excluida por no fumar, no drogarme, no beber y ser nerd, me fui alejando y evitando socibilizar con mis viejos amigos. Empecé cada vez a sentirme más rara y bicho raro, y hasta que quede sin amigos. Pero años atras, era muy sociable aun que debo decir que siempre me senti rara o excluida por ser homosexual, y yo siempre lo exprese libremente, no en apariencia, sino, confiandoles parte de mi vida a mis queridos amigos de antes. Fue todo un desafio aceptarme a mi misma, pero con los años y la soledad fui sintiendone más y más excluida y sola, fue maravilloso estar con mi pareja, no por dependencia, sino por verme a mi misma fluir otra vez. Ahora me siento ahogada en mi apartamento, viendo de que modo puedo sociabilizar sin gastar tanto dinero jajaja, ir a un gym o ir a clases de algo, pero a veces me siento ridicula y tonta por buscar instancias donde sociabilizar, creo que la gente común no piensa en buscar instancias, solo las tienen. Pero quizas si y lo ven normal, no como yo jajajaja Fin ahora ya si termine jaja

[@GVUZS]

Hola, Macá, no estás sola. Gracias por compartir tu experiencia. Yo te recomendaría que no te enfoques en ir a grupos solo por socializar, mejor encuentra algo que te apasione o te guste y ve por el gusto a la actividad, la gente ya irá llegando y si no, no pasa nada siempre puedes seguir arriesgándote y observar qué es lo que pasa cuando estás en ciertas situaciones. Ánimo y mucha suerte.

[@lean7870]

Hola, Maca. Me sentí identificado con lo que comentás. Desde que comencé a trabajar como programador en forma remota no salgo de aquí y tengo los mismos pensamientos que contás con cero vida social.

[@rebecasantiago2012]

Yo no tengo este transtorno y sin embargo no tengo amigos tampoco, tengo conocidos y ya, igual nunca salgo, no se que edad tengas, pero si ya eres adulta es muy común no tener amigos o hacer nuevos amigos es muy difícil, si tienes facebook la gente publica sus vidas según maravillosas pero esa no es la realidad por eso te sientes que has fallado en ese aspecto pero la realidad es que amigos contados con los dedos de una mano, a lo que voy es que no te sientas mal no tener amigos es más común de lo que parece y más si ya se es adulto, observa la mayoría de personas adultas sus amigos son su propia pareja y sus hijos si es que los tienen, ese es su mundo.

[@juandiegovalverde1982]

@@rebecasantiago2012 Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: La ansiedad social, sus causas y tratamiento

[@fannymarianaaguasavila584]

Tengo 22 años y mi psicóloga me diagnostico. Es muy difícil vivir de esta manera, es como un círculo vicioso del que no puedes salir.

[@braulioperez9980]

No sabía que tengo este trastorno, hasta que vi todos los sintomas, y me siento identificada también suelo compararme con las personas, y veo como ellos no tienen problemas para hablar, expresarse, he cambiado mi personalidad para caerle bien a otras personas pero ni aún así les caigo bien, siento que fracaso cada vez que intento hablar pero quiero llorar salir corriendo, esconderme , quiero ayuda ,siento que las personas se fastidian cuando estoy a lado porque me ven como una persona aburrida ya que no hablo para nada me da demasiada inseguridad, hasta a veces quiero llorar, me siento ridicula, no puedo hacer amigos, ni mantener a los que tengo sólo me siento segura en mi casa, cuando salgo siento bastante miedo de que alguien estará hablando mal de mi y no quisiera sentirme mal pero realmente me afecta e echo un esfuerzo pero siento que no puedo mas me muestran mala cara , ahora ya no es un simple miedo, estoy segura de que le caigo mal a mi amiga creo que piensa que me cae mal pero no es así .que hacen las personas cuando tienen amigos? Porque siento que hast en eso fracaso por el miedo que siento ella me caía bien pero ahora no quiero estar cerca de nadie porque no quiero seguir incomodando a las personas , no se que hacer, cada vez que alguien quiere hablar conmigo lo alejó sin querer de echo antes era una persona extrovertida pero desde que era niña le caía mal a algunas compañeras por mi propia culpa por eso decidí alejarme encerrarme en mi mundo me daba igual si me veían sola pero ahora no me gusta que vean sola porque siento que tienen lástima por mi lo detesto, quiero tener una amistad de verdad pero no se como hacer amigos es como si nisiquiera puedo reaccionar ante un chiste, comentario no se que decir se me olvida hasta como me llamó ,mañana tengo que ir a clases pero no quiero no quiero, he hecho cosas tontas para faltar otros días pero ya no puedo faltar más si no puedo perder el año (lamentó haber escrito demasiado pero necesitaba desaogarme he estado llorando toda la noche pensando en que mañana tengo que volver a ir a clases en donde me siento tan mal porque mis inseguridades, miedos vuelven, quiero escapar y evitar esa situación pero no puedo tengo que seguir) Ten un buen dia Tu puedes Busca ayuda no eres la única persona que se siente asi Llora si tienes que hacerlo pero sigue

[@DAVIDROJAS-ru1ym]

Oye podemos ser amigos 😃? A mí me pasa algo parecido 😃 podemos platicar y vernos no sé verdad...🤔

[@angiepena1368]

Fuerza, todo irá bien. Te mando un abrazo. ¡Hasta si quieres soy tu amiga ombe! También me gusta escribir mucho.

[@dokkie117]

Wow , Has resumido mi vida en un comentario solo que yo siempre he sido introvertido.

[@user-nc9ko4ef1n]

Yo necesito amigos así, viendo estos comentarios creo que una persona así valdría oro para desahogarnos

[@user-nc9ko4ef1n]

Ya que con mis amigos tengo una gran relación, compartimos muchos gustos en común, futbol, mismo sentido del humor y etc pero ellos no tienen la menor idea lo que me cuesta hablar con otras personas que no sean ellos, me ven hablando tranquilo con otros pero sin embargo por dentro estoy sintiendo lo mismo que vos, mucha ansiedad, siento que les caigo mal solo por el echo de que ellos piensan que me caen mal y no es así, son insignificantes en mi vida sin embargo me afecta mucho lo que piensen de mi

[@killerpollo1830]

Al fin a mis 26 años supe que es lo que tengo y no me siento "RARO", si bien ya he superado una parte, pero otra sigue allí, también siempre he anelado una vida socialmente extrovertida y todo lo que mencionas lo tengo, en fin, voy a ir con un profesional a la de ya! Muchísimas gracias, Eres la mera Vena!

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Espero de corazón que la terapia psicológica te sea de ayuda y mejores pronto. Un abrazo y gracias por tu comentario 😊

[@frankPeralta-lx2dl]

Que considencia tengo 26 años y e acabado de descubrir que tengo este trastorno.

[@Aaron-oy3sq]

Yo me siento igual!

[@miguelxl4060]

Yo le puse nombre a los 25.. pensaba que era depresión, pero era esto

[@spike803]

Tuve el diagnóstico positivo y es cargar con un peso muy profundo. El miedo a socializar al punto de no poder dar una opinión para no lastimar a otros, un simple rechazo refuerza la desconfianza generalizada. Un abrazo a todos los que luchan día a día con este transtorno.

[@romanovich543]

No recuerdo la ultima ves que genuinamente me sentí feliz, ni siquiera recuerdo si alguna vez lo fui, soy agradecido con lo que tengo y hasta donde he llegado, si no fuera por el amor que siempre he recibido de mi familia hace años me hubiera suicidado, hasta hace poco no dejaba de pensar en que lo único que me impide quitarme la vida es el dolor que dejaría en mi familia. Tengo 24 años y desde que tengo 15 he intentado cambiar y ser mejor, sufría de dolores psicosomáticos en las piernas y brazos que aveces eran inmovilizantes, a los 20 logre hallar con la cura y sanarme en base a técnicas de respiración y meditación. Aun recuerdo la desesperación, el miedo, el dolor, el sufrimiento, el panico que sentía a diario pensando que haria lo que fuera por ser otra persona. Los pensamientos negativos eran constantes. Muchos de mis amigos se terminaron aburriendo de mi, me aleje de otros que eran muy buenos conmigo porque el estar cerca de ellos me probocaban envidia el ver lo "sanos y normales" que eran en comparación conmigo. Tuve una serie de desafortunados traumas sociales que me hicieron cerrarme completamente a todos, pensaba que todos me terminarían haciendo daño o que no tengo que confiar en nadie. No es que duela ser traicionado, duele más volver a creer en otro y que te vuelva a pasar lo mismo de peor forma. he leído un monton libros de autoayuda, meditación, lenguaje corporal y facial y he luchado por poner en practica lo aprendido, solo puedo decir que para mi fue absurdamente doloroso al punto que me creo incapas de volver exponerme de la manera en que lo hice. Pase de ser alguien con problemas serios de dixion, inexpresicion facial, indiferencia hacia el otro, con un pésimo lenguaje corporal, a alguien que se puede desenvolver con normalidad tanto en el trabajo como en la universidad Sin embargo el establecer relaciones interpersonales todavia lo veo como algo casi imposible y mi autoestima esta en el suelo (no es que crea ser inferior, simplemente lo se) físicamente se que soy una persona agraciada, toda mi vida he querido pasar desapercibido y que nadie me moleste, pero de alguna forma las personas tienen espectativas respecto a mi que de una otra forma termine defraudando. ¿Quien podrá ayudarme? Aceptar que si yo no hacia algo al respecto, nadie más lo haria, me obligo a dar pequeños pasos hacia delante. Podría escribir 10 veces más de lo anterior y quedaría corto. Los psicólogos con los que estuve no llegaron a diagnosticarme este síndrome, sin embargo, acerta en todo respecto a mi persona. Leer la experiencia de otras personas me trae algo de paz en el sentido que esto no es algo común, ni con lo que los demás o prácticamente nadie pueda empatizar, a mis 15 no conocía a nadie y no importa cuanto buscaba por internet no había nada similar a lo que pasaba en mi, lo más cercano era la fobia social, Sabia que tenía que mejorar, pero no tuve a nadie que me ayudara adecuadamente (mi familia era incapas) eso me hacia sentir profundamente solo he incomprendido.

[@Valeria-iq1vz]

Creo q tengo lo mismo, cómo vas ahora?

[@oscarmorales-vo4ho]

Gracias, psicologo aprendo muncho de usted le agradezco, excelente profesional

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Muchas gracias por tu comentario 😊

[@milatikis772]

Me reflejo e identificó totalmente con el trastorno me diagnosticaron distimia y sentimiento de rechazo hace 6 años

[@PaolaGarcia-jx5pi]

Hoy me dieron mi diagnóstico, fui diagnosticada con este transtorno, Y la verdad que me hace sentir muy mal, pero se que voy a salir adelante

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Con esfuerzo y el tratamiento adecuado podrás mejorar mucho. Un abrazo y mucho ánimo 🙂

[@maribelgomez7152]

@@GuillermoOrozcoPsicologo cual es ese tratamiento? Yo di terapia 4 años y he vuelto a las mismas ,tengo ya 46 años y trabajo de seguridad, imagínese como estoy 😞😓 me quiero dar de baja en el trabajo un tiempo, no puedo trabajar, me dan mareos de la ansiedad tan grande que paso y me bloqueo cuando algo malo pasa o me lío a tortas , no puedo ser racional , es mi trabajo de vigilante lo que me da mi fobia social, necesito darle de baja laboral, me quedo bloqueada en lugar de actuar .... Y no quiero que me echen del trabajo, necesito tranquilidad, necesito un tiempo dejar de trabajar de seguridad, pero como es mi sustento de vida , voy a trabajar como puedo , sufro mucho . Gracias por el video

[@V.E.R.O.]

@@maribelgomez7152 Has pensado o tienes posibilidad de cambiar de trabajo? He leido que la Terapia Cognitiva Conductal puede ayudar mucho con este trastorno, talvez podrias regresar al sicologo y preguntar.

[@fjrgarcia6299]

Una de las peores condenas, infernal enfermedad mental

[@ticoplay19]

Concuerdo.

[@brendajossimarcahuanihanco1361]

Doctor Ps. excelente explicacion, muy buenaaa , MUCHAS GRACIAS.

[@anisasalas2664]

Gracias muy profesional tu explicación!

[@rosajanelaespinozapando2612]

muchas gracias por tu explicación muy entendible

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Gracias por comentar 🙂

[@isabela7010]

muchísimas gracias, enserio, me ayudó muchísimo

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Me alegra mucho. Un saludo 🙂

[@ingridsuarez5292]

Valiosa información. Muchas Gracias !

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Gracias 🙂

[@maryluucovers4554]

Yo crei que era solo mi personalidad y era normal pero apenas descubrí que tal ves Tengo este transtorno ya que me identifico con todos los síntomas, e sido así desde siempre, desde niña

[@juandiegovalverde1982]

En el canal Dr Valverde hay un video interesante: La ansiedad social, sus causas y tratamiento

[@cesarvaldivia8255]

Tengo 35 años y siempre tuve este transtorno sin saberlo hace menos de un mes me diagnóstico una sicóloga , es muy difícil para mi

[@diazraulemilio5696]

Cómo estás ahora Broder?

[@oswaldogarciafuentes258]

Gracias por compartir tus conomientos muchas bendiciones y felicidades por tu canal

[@mariavirginiatello9104]

Muchas gracias por su información bendiciones desdé Chile

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Muchas gracias por tu comentario. Un saludo 🙂

[@cinthiajackelin2502]

Gracias por la información

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Gracias por tu comentario 😊

[@Oiram_2]

Me alivia un poco tener una idea de cual ea el problema que tengo y no estar solo en esto. Ahora ya tengo por donde empezar, animo bandita.

[@migueljuarez9584]

muchas gracias!

[@selenexiomaragarciavasquez589]

Muchas gracias

[@Corridosdealer]

En mi caso evito la interacción social em ambientes con personas conocidas, cuando estoy con personas que no conozco y que no me conocen, la ansiedad de interactuar disminuye bastante, el problema fuerte lo experimento solo con personas que me conocen o yo los conozco a ellos

[@casasoy7085]

Me pasa parecido el temor a que te pregunten

[@juanperasso4742]

Es cierto.

[@juandiegovalverde1982]

@@juanperasso4742 Hay en el canal Dr Valverde un video interesante sobre: La ansiedad social, sus causas y tratamiento

[@jazmin6031]

Me pasa parecido

[@Corridosdealer]

@@jazmin6031 hay que hablar

[@melanyreyes751]

Gracias por la información y por no minimizar el transtorno 💙

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Gracias por tu aportación. Un saludo 🙂

[@ghossxl1381]

Muchas gracias por el contenido, enserio, *suscrito*👌

[@titolopez1490]

Padesco de trastorno de personalidad por evitación y si que es muy dificil "vivir" con esto, es horrible el estar limitado en tus deciciones diarias.😢, cuantas oportunidades he perdido a causa de esto.😢😢. Amor fati, ya que mas.

[@abril2005cris]

Yo padezco todos estas situaciones, vivo en una zona muy pequeña en la que a raiz de dos relaciones de pareja tuve muchos problemas personales, hasta el punto que llevaron avergonzarme tanto, que empeze con estos síntomas y estoy en un bucle muy doloroso para mi. No tengo medios económicos para un tratamiento psicológico, pero gracias a este video y leyendo sus experiencias, voy a buscar información para poder ayudarme a mí misma. Muchas gracias por este video.

[@naomisalazar6180]

Sos un capo explicando

[@lipasa9215]

Muy buen video!

[@shioriyuuji8493]

A mi no me gusta salir, no me gusta que me vean, solo tengo contacto con mi familia, cuándo salgo me es bastante incómodo, siempre que tengo que realizar algo tengo ese pensamiento de que no soy capaz de hacerlo aun que me digan que si puedo, mi autoestima es muy baja y constantemente tengo pensamientos dónde tengo otra vida muy diferente a mi vida. No se si tenga este trastorno, aún no acudo con un profesional.

[@juanvalentinepitacio8202]

Mmm te entiendo ya también en mi mente soy una persona muy diferente a la que envergadura soy

[@yudtdakyac7174]

A mí también me pasa en mi mente soy otra persona muy distinta a la que suelen ver los demás.

[@V.E.R.O.]

Yo vivo sola en un edificio de apartamentos y antes de salir siempre miro afuera de la ventana para asegurarme que ningun vecino esta ahi y asi no tener que hablarles.

[@V.E.R.O.]

@@yudtdakyac7174 A mi me pasaba igual hasta que alguien me revento la burbuja.

[@kaicherman]

@@V.E.R.O. comoi ocurrió eso? si se puede saber, gracias

[@julian.4118]

Excelente!.

[@grateddeatun2289]

000

[@gastoncorrea970]

Hola Guillermo, me han gustado varios de tus videos. Me he sentido identificado con algunos síntomas de los cual has hablado pero concretamente el octavo es el que más me llamó la atención. Me ha pasado que siempre fantaseaba ser otra persona con los mismos rasgos míos (por supuesto) pero que de alguna u otra forma se presente como alguien más maduro, superado, que obtenga el afecto de los demás. Siempre imaginaba ser alguien así a tiempo futuro del que me encontraba. Por ejemplo de niño ser un adolescente que llame la atención de los demás, de Joven ser un docente o alguien con una profesión de lo cual los demás noten que lo está haciendo muy bien y con una vida estable emocionalmente hablando.

[@gastoncorrea970]

Y claro, siempre se me ha complicado reunirme en espacios sociales, gimnasio, fútbol, o cualquier otra actividad ya que en la escuela siempre sufrí un grado medio de rechazo social. Ahora quiero superar esas barreras para convertirme en alguien que supere esos miedos o baja estima.

[@focusssss8294]

Fantasear con otra vida, imaginar un yo realizado y haciendo lo que realmente quiero es exactamente lo que yo llevo haciendo años, eso sí evitando cualquier acción que me lleve hacia esa vida soñada que me imagino en un futuro medio/largo plazo y que tiene mucho que con la extroversión y contacto con los demás, todo lo contrario a ahora. Gracias por resaltar este síntoma

[@luzmojica8529]

Muy importante y clara su explicación. Muchas gracias.

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Me alegra que te haya gustado. Gracias por tu comentario 😊

[@joserobertovindasesquivel4894]

Hola... SALUDOS desde Costa Rica, tengo un gran problema, llevo desempleado 2 años, en mi anterior trabajo tuve que dejarlo x una crisis depresiva muy fuerte, con pensamientos suicidas, gracias a Dios, meditación y fuerza de voluntad salí de eso, pero sigo con una secuela, en mi búsqueda de trabajo, ya con esta semana he abandonado 5 trabajos y es porque me da un cuadro de ansiedad demasiado fuerte, llegando al pánico y se ha visto reflejado en escapismo, tengo 31 años yo antes de esto trabajaba normal y ahora lidio con mis padres y mis familiares, creen que soy un vago, holgazán, que no quiere trabajar y no es así, yo estoy conciente que necesito valerme por mi mismo, pero está reacción es involuntaria, no se que hacer, no puedo controlarla...

[@kolacao8134]

Hay trabajos remotos...y quizas continuar con la terapia.

[@V.E.R.O.]

Hola Jose, el problema con este trastorno es que entre mas evitas algo o alguien mas te cuesta regresar a lo que antes considerabas normal. No se cuales sean tus habilidades o nivel de educacion pero talvez te convenga buscar un trabajo donde no tengas que lidiar mucho con la gente o talvez buscar un trabajo de medio tiempo para empezar para que puedas acostumbrarte de nuevo. Yo tengo este trastorno y en casi toda situacion mi instinto inicial es escapar, huir, evadir pero trato de obligarme a hacer lo que tengo que hacer, con el tiempo se forma habito y te acostumbras. Pero es una lucha constante porque siempre esta ese deseo de querer hacer lo facil y comodo y no hacer el esfuerzo. Trabajo en mi casa y ayudo clientes por telefono y chat, creo que se me hace mas facil que lidiar con la gente fisicamente.

[@AmeliePm]

Definitivamente así soy yo😒 nadie me ha diagnosticado, pero tal cual todo lo que dices, es la historia de mi vida😔 de hecho acabo de perder la oportunidad de un trabajo por este problema😔 un saludo🍀

[@juandiegovalverde1982]

En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante sobre: La ansiedad social, sus causas y tratamiento

[@AmeliePm]

@@juandiegovalverde1982 gracias Juan Diego🙂

[@juandiegovalverde1982]

@@AmeliePm no hay de qué

[@isaipuebla2866]

Totalmente identificado y ya estoy con tratamiento y lo único que me arrepiento es de no haber acudido antes al psiquiatra

[@244765]

toda mi vida con estos sintomas pensando que yo era una persona debil o rara, perdiendo oportunidades buenas, relaciones, fiestas, lugares.. siempre tratando de ser positivo .. con el video ya entiendo lo que me pasa a mis 35 años . y ya veo la forma de atacarlo mentalmente.. saludos a todos. espero que nos podamos reponer de esto, tener una vida plena y feliz.

[@dalianohemicorralesvillela1483]

Me identifico totalmente

[@robertov.aguero5101]

muchas gracias iii

[@juanpabloosorio9692]

esto si es un tema que me ha afectado bastante, he recibido muchos diagnósticos, uno de los más sintomáticos sin dudas es este, siempre rechace invitaciones de las demás personas para salir o relacionarme con ellas, se me forma la idea de que me van a humillar o voy a pasar verguenza, al menos cuando vengo a estos videos me siento un poco menos solo.

[@demsycaceres6366]

buenas noches en verdad me siento ful identificado con éste trastorno de personalidad en verdad q creía q era la unica persona q lo tenía me daba miedo hasta contárselo a otra persona xq podía decir q estaba loco pero no era así i ya. veo q hay muchas personas como yo q lo posee pero lo más importante es q tines ayuda

[@244765]

me paso lo mismo

[@rosaglasman5584]

Personalmente huyo de compromisos y eventos sociales xq no van a pasar un buen rato. Es criticar desde la ropa hasta el peinado, y eso no va conmigo. Voy a lugares donde la gente es como yo; nos divertimos mucho hacemos bromas de nosotros mismos, no importa si uno va de jean y otro de bermudas. Lo importante es pasarlo bien. Como yo hay muchos que piensan así y no creo tener trastornos de personalidad. Somos cómo somos y no aparentamos ser más para impresionar a nadie

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Gracias por tu aportación. Me alegra que hayas encontrado tu forma de disfrutar de la vida. Un saludo 🙂

[@rosaglasman5584]

@@GuillermoOrozcoPsicologo Gracias. Me ayudan sus charlas, son para reflexionar. Yo da chica tuve lo que podían darme mis padres xq estaban edificando la casa. Las cosas mejoraron gracias a Dios. Pero me acostumbré a lo sencillo, a las simples grandes cosas. Y nunca me atrajo el lujo ni la suntuosidad, más bien perfil bajo. Tengo 10 y valgo 10. Los individuos que se la dan de mucho trato de evitarlos a no ser x cuestión laboral. Muchas gracias por sus charlas, las escucho mientras desayuno. No las deje. Un abrazo desde Argentina

[@jorgebravo1902]

Me gustó mucho su video es verdad me pasa ami

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Si te sientes identificado busca alguien que te evalúe y puedas empezar tratamiento. Un saludo y gracias por tu comentario 😊

[@ricardodidier4006]

A mi me lo provocó una serie de rumores que se difundueron en mi pueblo, todos me empezaron a rechazar, en la escuela, en la calle en todos lados, todos me miraban feo pero nadie me decia por qué, fue tanta la presion que tampoco me anime a preguntarle a nadie, y me aislo desde entonces, odio padecer esto

[@mister-gm5rq]

Te entiendo a mi me paso algo parecido

[@lilijimenez9172]

doctor, me acaba de describir al 100%. Me gustaría saber qué puedo hacer para mejorar.

[@ritualesysecretosmagicos]

Recién me entero que tengo a mis 50

[@rodrigoatrejo9844]

Me describieron

[@prodigyc7050]

Recientemente fui diagnosticado con ese trastorno y no se como puedo enfrentar esto honestamente no me imagino poder solucionarlo no se si alguien mas avanzado en este problema pudiera compartir como ha sido su proceso

[@Chronomatrix]

Cada vez veo más claro que lo mio está entre un trastorno de personalidad evasiva y una personalidad esquizoide, en ambos casos coincido con algunos de los síntomas pero no todos.

[@pamimoises3022]

Quizá solo escribo esto para liberarme. Hacia años que mantenía un perfil bajo (incluso en Internet), así que esto me asusta un poco. No quiero afirmar que podría llegar a tener esto, porque me asusta. Sufrí de acoso escolar durante la secundaria y durante mucho tiempo fingí ser alguien que no era para complacer al resto... Por un tiempo perdí la noción de quién era y pensaba que todas mis amistades se mantenían gracias a mi yo complaciente y no a mi yo real... En cuanto comenzó la pandemia me sentí aislada, sin embargo, me acostumbré y en la actualidad anhelo volver a estar en mi zona de confort. Pensé que tendría algún tipo de ansiedad social o que simplemente no me agradaban las personas... Sin embargo ese no es el caso. Supongo que, para explicarlo mejor... Dentro de mi existen dos personas, una mujer adulta que prefiere la soledad a la mala compañía y... una pequeña niña llorando que solo quiere ser aceptada. No sé cuál de las dos me repugna más... Cada vez que intento interactuar con gente temo ofenderlas... Cada vez que veo descontento por la otra parte comienzo a sentir una aceleración del pulso y un dolor de cabeza. Aunque no se interactuar socialmente, aún intento hacerlo... pero... por más que intento... tengo que admitir que... me considero insuficiente. Considero que esas personas se relacionan mejor con otras que conmigo. Durante muchos años temía estar rodeada de gente porque sentía que constantemente me miraban y me juzgaban... Odiaba estar rodeada de gente porque sentía una tremenda soledad en mi interior... Supongo que es peor estar rodeado de gente y sentirse solo a estar solo en sí. Quizá debería ir a terapia, con un psicólogo, pero no he tenido buenas experiencias con ellos. He asistido a terapia por más de la mitad de mi vida y no me ha ayudado en nada... Quizá por mi culpa y por mi forma inconsciente de rechazar la ayuda. Por muy bueno que sea el psicólogo, si yo no estoy dispuesta a qué me ayude, jamás podrá ayudarme. No pretendo dar lástima con todo esto... Quizá solo pretendo ayudar... Al leer algunos comentarios, me di cuenta de que no soy la única con este problema... Estar rodeada de gente que domina las interacciones sociales me hacía sentir inferior, pero saber que no soy la única me hace sentir mejor. Saber que más personas sufren lo mismo que yo, me hace sentir horrible... porque realmente... no le desearía este sentir ni a mi peor enemigo...

[@Valeria-iq1vz]

Me identifico mucho con lo que escribiste, cómo vas ahora?

[@armandocardenas2909]

Me pregunto como seri'a mi vida y que habría logrado, si no me hubiera tocado esto

[@johanriera8104]

Ayer me lo diagnosticaron. En 30 años porfin supe q era lo q detona la ansiedad y ataques de panico . Me recetaron lamotrigina y clonac

[@suyapatorres8487]

Hola doctor me puede recomendar un libro de trabajo de terapia conitiva conductual en español encontrado solo en inglés... Gracias por sus videos

[@andressalinas3308]

Soy estudiante de medicina y en mi país existe algo que se conoce como "funa", lo que es básicamente manchar tu imagen públicamente con el fin de que seas visto como una persona mala, etc. El caso es que mi ex pareja habló muchas cosas malas sobre mi (muchas cosas falsas como que yo la golpeaba, etc), todo esto tuvo un juicio en el que se me declaró inocente y ella tuvo que admitir que eran mentiras las cosas que dijo, el caso es que ahora estoy como "tachado" socialmente y no puedo hacer amigos, parejas nada. Por lo que a mi mismo me he estado forzando para desarrollar este trastorno, creo que es mejor que saber que todo el mundo me odia

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Lamento mucho lo que te ocurrió, pero creo que estás interpretando los acontecimientos actuales de forma catastrófica. Busca ayuda psicológica profesional y verás que te ayudará a ver la realidad de una forma más objetiva. Espero que mejores pronto. Un saludo 🙂

[@celestetb192]

Mi psicóloga me hizo un test que le daba que tenía rasgo muy altos de antisocial y demás lo descarto al verme hablar normal pero me identifico con todos los rasgos desde pequeña no quería que mis padres me diesen abrazos nadie me tocase no he sufrido abuso sexual ni de ese tipo es simplemente no lo tolero el acercamiento como también he tenido reservas de mis círculos sociales y otros rasgos que has mencionado, pero yo misma he ido puliendo esos defectos y minimizando los pero creo que es mi mecanismo base.

[@Extraterrestrisimo]

El otro día el sicologo me dijo que yo podría tener eso. Concuerdo en varios puntos que tú y el psicólogo me dijo. Gracias.

[@laurasoto8056]

Gracias por el video. Que diferenciaría un trastorno de personalidad evitativo y la introversión?

[@kareimamadrigal946]

La introversión es un rasgo de personalidad.

[@mariaconsuelomacias6350]

Gran problema q es el trastorno de la personalidad las personas q lo tienen necesita mucho de la ayuda de sus familiares y la consulta siquiatrica y medicación Dios los curara

[@samysalvador666]

Yo pasé por una experiencia traumatica cuando tenia 5 años. La guerrilla en Guatemala llego a matar a mi padre en la casa y balearon a mi mamá, y todo eso lo vi. Todavia puedo escuchar los balazos. No lo puedo olvidar. Vi a mi mamá sangrar por 4 horas hasta que llego una ambulancia por ella. Recuerdo que llegaron mucha gente en la casa y eso por eso que no puedo estar entre mucha hasta el dia de hoy.

[@erickmarquez9064]

Me tocó este trastorno para actuar... Lo mejor es que no tengo que actuar XD

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

🙂

[@ietsu9140]

Hola, creo padecer este trastorno y me preguntaba si sería correcto ir al psicólogo y mencionarle dicho pensamiento? O simplemente voy a que me haga un diagnóstico sin mencionar nada de esto? Ya he ido antes pero siento que nunca doy a entender mis verdaderos sintomas o que los generalizó mucho menciono cosas como: “No logro profundizar mis relaciones con las personas, me da miedo” creo que me agobian tantas cosas que no se por dónde empezar a contarle al psicólogo, algún consejo? Muy buen video por cierto, y gracias de antemano. Buen día.

[@marianapena5132]

Tengo la misma pregunta :( creo que tampoco me he sabido expresar con el psicologo al final termina creyendo que es solamente timidez y yo tampoco quiero corregirlo para que no piense que soy rara._. es horrible esto. 🤦‍♀️

[@ietsu9140]

@@marianapena5132Hola Mariana.. me apena tener que leer que te angustia lo mismo, Si, es muy frustrante la ultima vez que asistí a terapia me senti fatal sentí una desconexión con mi terapeuta fatal como si todos mis esfuerzos por poner en contexto mi situación hubiesen sido en vano.. al final sentí un vacío por que me dijo que evitaba mis responsabilidades como había hecho mi padre al abandonarme :( pero sigo sintiendo que es mas que evitar responsabilidades, espero que puedas encontrar la manera de expresarte yo en mi caso comencé a escribir lo que siento en mi día a día. Talvez en un futuro vuelva a asistir con mis apuntes y mis pensamientos más organizados ¡Un abrazo!

[@marianapena5132]

Es una carga agotadora llevar siempre esa percepcion negativa de ti mismo. Y siento lo de tu experiencia con el psicologo :( he vivido situaciones similares, pero estoy segura de que debe haber alguno con el que podamos sentirnos en confianza de soltarlo todo, ademas de que la idea de llevar escritos los pensamientos es demasidao util para no volverse un enredo y al final no terminar diciendo nada 🤦‍♀️ creo que voy a empezar a aplicarla jaja Un abrazo!

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Creo que si el psicólogo al que acudes es un buen profesional entenderá lo que te ocurre. Dile lo que piensas sin ocultar nada, si te sientes identificado con esto se lo comentas, pero él tendrá que hacer su evaluación. Te deseo mucho ánimo para poder encontrar la ayuda que necesitas. Un abrazo 🤗

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Si tienes que corregir al psicólogo hazlo, no te quedes nada dentro de tu cabeza. Un saludo y mucho ánimo 🙂

[@artesaudiovisuales3143]

yo no fui a hacerme diagnosticar ni nada. Pero es similiar a lo que me pasa. De chica mucha gente me despreciaba y para no darles lugar evito muchas situaciones.

[@ghozbie77]

Si soy 👍

[@carlosnavarro805]

Me siento identificado con este video pero no estoy diagnosticado, alguien que si esté diagnosticado me podría dar esperanza sobre cómo ha evolucionado después de recibir ayuda para esto? Me duele saber que es una situación que se vive de por vida pero quiero conocer a gente que lo haya aprendido a manejar, gracias.

[@margaritasanchez4238]

Me relacioné con un individuo así pero no pude seguir era muy difícil y me fui Gracias por tan valiosa información ❤

[@guljavier]

Hola,Que fue lo que te hizo dejar de relacionarte con esa persona? Me gustaria saber que cosas son dificiles de llevar con alguien con este transtorno. Saludos

[@DonFilosofo160]

@@guljavier Hola! Espero que mi respuesta te pueda ser útil. Lamentablemente se trata de un círculo vicioso, donde la persona trastornada adapta un comportamiento evasivo para tratar de protegerse del dolor psicológico, y la otra persona lo puede interpretar como hostilidad, o sencillamente como que a esa persona no le interesa relacionarse contigo. Y así es como las personas se van alejando.

[@criticadorauniversal]

Alguna medicacion que funcione?

[@ricardoricardorodriguez8368]

Creo que tengo eso. Un ejemplo es llegar con un grupo de personas y saludar y que parezca que nadie te escuchó, no sé si repetir el saludo porque no me escucharon, o si me están ignorando y si repito el saludo me van a decir que ya me escucharon que deje de molestar, en esos momentos donde saludo y nadie responde al saludo, siento morir por dentro de incomodidad, con ganas de salir corriendo de ahí

[@aici9260]

Esto me grita "YO YO" en toda la cara 💀

[@Aaron-oy3sq]

Si soi pero tomando acción y con una buena mentalidad positiva puedes reducir esas emociones Gracias a qué adolece adopte una buena positividad y acción, pero estoy estancado iré al piscologico mejor, me siento solo

[@LuisFernandoJimenez503]

Eso me pasa a mí. Pero es lo hay y se tiene que aprender a vivir con ello. Ningún psicológico me va ayudar a tan siquiera a controlarlo. Lo único que me ayuda es cuando estoy sólo y nadie me ve.

[@quinitom.m.6335]

Me gustaría preguntarle si ha tratado usted algún caso de TPE y cuantos se puede decir que fueron con éxito?

[@d.g.s514]

Hola, me ha encantado tu vídeo. Hace un tiempo tuve una pareja con estos rasgos , él mismo sabía que era "raro" y me lo dijo, pero ninguno de los dos sabíamos de este trastorno. Al cabo de dos años yo no pude con ello, por eso decidí dejarlo, y esto me causó un sentimiento de culpa por mucho tiempo, pues era una gran persona, pero me hacía sentir muy insegura por su actitud. ¿Puede ser que una persona evitativa empeore su trastorno al ser dejado por su pareja? Gracias.

[@dokkie117]

Lamentablemente sí ya que a el le costo mucho tenerte y con dejarlo aunque por fuera lo vez que lo tomo normal y con madurez por dentro esta frustrado y siente que no vale nada y así se va creando un nuevo nivel de estrés y ansiedad mucho más grave.

[@mariarivera8538]

Exactamente asi me siento,,,,,,tengo q buscar ayuda 😔

[@raymundoamauryvalenzuela3800]

Hasta me cuesta trabajo hablar con mi propia familia 😞

[@hisashitsukiyama770]

A lo mejor y solamente tengo rasgos evitativos, porque de sentirme "inútil", "incompetente" o "rechazado" no lo creo. Mi autoestima está alta, pero no exagerada ni baja. Simplemente, las personas que por lo menos intenten ser un obstáculo en mi vida, inmediatamente las quito sí o sí.

[@juanclndori6557]

Nose si este haciendo bien no cuento con economia para ir a un terapeuta y la verdad por primera vez ayer me identifique con este transtorno antes de esto creia que tenia ansiedad por lo que intentaba autoayudarme pero como que algo no cuadraba hoy pude identificar mas claramente esa sensacion y todo eso se amplifico mas pero despues lo pense medite y me fue un alivio porque me di cuentra de que ya se con lo que e estado batallando y estoy seguro de vencer a este transtorno retandome a mi mismo porque no pienso quedarme asi de por vida 💛 🤷 😅

[@sidneyrojas1788]

Tengo tdah diagnosticado recién y pienso que el que no se hayan dado cuenta ha hecho que desarrolle este trastorno

[@Acculian]

Mi psicologa me diagnosticó con un transtorno histriomico narcisista evitativo. Lo bueno es que ya realice el primer paso para el tratamiento

[@Acculian]

@sanm html jajajaaj gracias gracias, es una papa el video, solo estaba probando subir algo a la web

[@dainermoron126]

Yo creí que esto era normal hasta que empecé a tener síntomas negativos toda la vida he vivido con un trastorno que tiene solución

[@rosangelicanavarromartinez4928]

Hola, que preguntas les puedo hacer a un paciente que tengo rasgos de trastorno de la personalidad evitativa

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Hola! No entiendo muy bien a qué te refieres. ¿conoces a alguien con este problema?

[@german3317]

A mí me han diagnosticado este trastorno, incluso diciéndome que era uno de los más graves que había visto. Sin embargo, no siento esa sensación de inferioridad, excepto en cuanto a las limitaciones que me da el trastorno en sí mismo. Por el contrario, siempre he tendido a pensar que podría ser igual o mejor que cualquiera en muchos campos de mi interés, pero que me frenan mis problemas psicológicos (de hecho, lo he comprobado en ocasiones). Y en cuanto a mi personalidad, siempre me ha gustado en varios aspectos, excepto en los que me limitan para socializar ¿Todo esto es posible/compatible con el trastorno? Gracias.

[@Serotontina]

Me interesa tu perspectiva. Yo también estoy entre dos aguas, por una parte, comparto prácticamente todos los puntos del TPE, pero, por otra, también pienso que no soy tonta y que se me dan muy bien algunos ámbitos. Cosa que choca frontalmente con los pensamientos intrusivos que tengo a la hora de exponerme a ciertos contextos sociales, donde lista es lo última que me digo xD

[@straykidsmalatastepioneers2133]

Te entiendo perfectamente, yo no me siento tan inferior tampoco, pienso que soy buena en algunas cosas e incluso mi autoestima no sabría cómo definirla, me gusta mi apariencia pero a veces todo se ve interrumpido por mis pensamientos, mis problemas para socializar y relacionarme con quien sea, etc, entonces, es como que a veces tengo mis momentos de autoestima alta por mi físico, más que todo, pero luego mis bajones, todo lo que me hace sentir este trastorno, lo cual me limita a todo aaa es horrible

[@alejandrodanieldelfino4011]

El sentimiento de inferioridad creo que se da en el momento exacto de realizar la interacción social, es decir, yo creo que toco bien la guitarra, pero al momento de conocer a otro guitarrista y estar ambos tocando, no me siento seguro de mí mismo y siento que soy mucho peor que él, sin embargo a los pocos días y nuevamente en mi casa recupero la confianza en mí. Por eso no creo que se refiere a un sentimiento constante de inferioridad, sino al momento exacto donde se presenta la evitación.

[@mile4934]

con que especialista se recomienda hacer un diagnóstico?

[@xime8096]

creo que tengo este transtorno porque todo lo que dijo coincide con lo que me pasa

[@Luisitowebea]

¿Se puede tener a la vez el transtorno por evitación y el transtorno esquizoide? Flashback :'v hace unos 3 años fui diagnosticado con el transtorno esquizoide con una psicóloga de la universidad en la que estudio, a la que pude acceder (porque era obligatorio hacerse un chequeo médico completo xD). Pero ahora con un poco más de información de la internet, me siento más identificado con este trastorno evitativo. En cuanto a las diferencias dichas en el video, estoy como 50-50 entre que siento un gran deseo de interacción social y que no me interesa. O quizás estoy siendo exagerado buscando excusas para sentirme peor :'v Muchas gracias por el video, muy informativo. Y a los que comentan porque demuestra que no estamos solos en estos problemas :3

[@fedral.9016]

Esto es una caricatura, es una descripción basada en el extremo. Me di cuenta de que tiendo a ser evitativa, pero no considero que sea por incompetencia social, por sentirme una incapaz en las relaciones o por tener una baja autoestima; simplemente no valoro tanto las relaciones sociales como otras personas porque manejo bien mi soledad y tengo un mundo interno muy rico por lo cual a la hora de relacionarme pongo en la balanza lo que me aporta estar con otros y muchas veces prefiero disponer de mi tiempo y energía para mis intereses. Eso no lo veo como un problema o trastorno y sé que hay otras personas a las que les pasa lo mismo y sufren porque quieren encajar en el modelo de persona sociable, simpática, que se adapta a todo tipo de compañía o situación social. Ése para mí es el verdadero problema: uno no debería a obligarse a estar o ser de cierta manera solo para quedar bien con los demás. Sobre todo cuando se da cuenta de que los demás no le aportan mucho a su vida. Creo que esa frase de "el ser humano es un ser social por naturaleza" está sobrevalorada y es manipuladora pues solo tiene en cuenta a las personas que se amoldan a los demás para tener ciertos beneficios (aceptación, seguridad, favores, estima); entonces en el fondo no es por naturaleza sino por necesidad.

[@inakimorenoiturriondo5217]

Hola, crees que la terapia gestal junto con terapias de grupo puede ser una buena opcion si no ha funcionado la cognitivo conductual?

[@mairalagos4800]

Recién conozco su canal, y la verdad vine para quedarme, a manera más personal debo decir que honestamente me encantaría encontrarme con un profesional como usted, padezco agorafobia y me da mucha ansiedad y últimamente hiperventilo mucho y me da miedo, y el psicólogo que vi de primero se limitaba a hablarme sobre mi físico y no me gustaba, soy alguien que nunca se ha sentido cómoda consigo misma y ese tipo de comentarios siempre me hacen sentirme incómoda, incluso, no se si sea normal pero incluso me enojan, nunca me ayudó en nada la verdad, luego desesperada fuí de emergencia a un hospital psiquiátrico y el tipo que me atendió me hizo unas preguntas y hablaba para si mismo así alcancé a escuchar, agorafobia, la cual ya sospechaba porque en mi desesperación de no saber que me pasaba, podía pasar horas investigando, por eso se un poco de que trata, pero el nunca me explicó, el me dió una orden para pasar con una psiquiatra y ella la verdad al principio sentí que me ayudó, probablemente por las medicinas, pero siempre me preguntaba y decía lo mismo, nisiquiera lo recuerdo, pero si recuerdo que siempre decía una frase que he aprendido a odiar *poné de tu parte* osea, creo que con soportarlo y querer buscar ayuda pongo mucho de mi parte, es decir en cierto modo y por como reacciona la gente al escuchar lo que tengo (más que todo, por como reacciono ante relaciones sociales) he llegado a pensar que es estúpido y patético que incluso he perdido "amistades" y acá estoy, con miedo de hacer algo con mi vida, sin saber porqué, ya nisiquiera se, a que le temo? de que me cuido? que me oprime tanto? Porque me da miedo la gente? Porque me doy asco? -la verdad no soy mucho de comentar, siento que si comento todos a mi alrededor van a saber que lo hice y me da miedo pensar en eso, así que tengo otra cuenta con otro nombre (esta) Pero lo hice, ya sea que lo lea o no, porque quería decirle que su canal aunque no ayuda directamente me hizo darme cuenta que no debería desistir en buscar ayuda y que ya aparecerá un profesional que si me ayude a salir adelante, siempre me dicen que, para que busco ayuda? Que puedo hacerlo sola, pero no, yo se que no puedo hacerlo sola, necesito ayuda no me da miedo admitirlo, gracias por ser profesional y seguramente ayudar a muchos, yo hoy descubrí su canal y voy a ver más videos - Por cierto, pegué el comentario de otro video en el que alguien me recomendó buscar información sobre este trastorno, creo que igual voy a estar siguiendo mucho, sus videos, cambié algunas cosas que no agregué en el comentario anterior.

[@ramonguillermoparrafuentes2578]

Quién quiera que seas, te quiero mucho, vas a salir de esta, y todos los problemas tienen solución, me identifiqué mucho con algunas de tus situaciones, un abrazo fuerte

[@carol6522]

Literalmente yo

[@vianeypinedar6954]

Es lo mismo apego evitativo a trastorno de personalidad evitativo?

[@luisarturodelafuentepachec6053]

Que tipo de terapia recomiendan para este tipo de transtorno veo que existen varias ramas o enfoques y no se cuál podría ayudarme y si es posible mejorar ya a los 30?

[@TerryGuzmanMartinez]

Mmm... 😥😪 Yo he descubierto que tengo apego evitativo, pero no llega a tanto mi ansiedad, no creo tener un "trastorno". Hace muchos años sí me daba un poco de ansiedad, ahora por fortuna ya no, sin embargo, todavía me cuesta un poco de trabajo abrirme a las relaciones. Sí, ya estoy considerando ir a terapia. Gracias por la información.

[@V.E.R.O.]

Yo pienso que es un espectro, pertenezco a un grupo de personas que comparten este trastorno y no todos somos iguales. Unos ni siquiera pueden salir de su casa, no trabajan, no estudian, no salen para nada. Mientras que otros pueden funcionar y aparentar ser "normales" ante las demas personas.

[@TerryGuzmanMartinez]

@@V.E.R.O. ¡Ahh, muchas gracias! Vaya, todos tenemos algo de "raro". Siento que he avanzado, no tengo esos miedos. Lo único es que no me abro emocionalmente tan fácil.

[@V.E.R.O.]

@@TerryGuzmanMartinez Yo igual, no tengo amigos.

[@TerryGuzmanMartinez]

@@V.E.R.O. Yo sí, pocos pero sí tengo. Espero que pronto puedas superar esa ansiedad/miedo por estar en contacto con los demás. ¡Un abrazo!