Tratar Sarcopenia con Alas de Pollo - Conferencia # 73 - Dr Benjamín PhD (framento)

[@margarita2203]

Gracias Dr Benjamín! Lo entendí todo❤❤❤😍🙏🇵🇪, tengo 60 años, me encantan sus videos aprendiendo ando! tan bello le admiro mucho, gracias infinitas 👏👏👏👏

[@densyzunyortegasalas1888]

Gracias doctor Benjamín desde República Dominicana que nuestro padre celestial lo siga bendiciendo

[@aliciasaavedra7044]

Buenas tardes doctor. Muchas gracias por educarnos para cuidar nuestra salud.

[@luzmarinaolanoseveriche976]

Cómo siempre. Mil gracias

[@Celia-d7d]

Gracias doctor, muchas gracias por la dedicación, se aprende mucho!!!!!

[@marthaceciliahenaosierra918]

Muchas Gracias q Dios lo premie por tan excelente labor 🙏👍

[@amilviagonzalez9652]

Muchas gracias, que interesante.

[@francymanrique1897]

Doctor me encantan las alas, se pueden comer hecha en air fryer, bueno en sopa también, recomiendas estas dos preparaciones? Gracias x leerme y por darme tanta información de valor para mezclar correctamente los alimentos

[@norymunoz9040]

Gracias Dr por sus enseñanzas

[@SergioRobles-iw8ol]

Me encanta las mollejas ,en Caldo de Napa 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@mariatoribio6873]

Muy interesante yo. Descubrí su canal y estoy muy agradecida estoy aprendiendo y en algún momento me gustaría una consulta con usted o su equipo

[@olimpiaarmijo4744]

GRACIAS DOCTOR EXCELENTE EXPLICACION , GRACIAS

[@xiomarasoto6452]

Gracias Dr. Excelente

[@rosdimeza8288]

Buen día dr yo tengo sarcopenia xf ayúdeme a como alimentarme soy d Ecuador además tengo nódulos en la vía viliar requiero de su ayuda dr xf gracias

[@elvirachacon1205]

Gracias por tan útil información para nuestra calidad de vida

[@FlorRamírez-o3h]

Buen día Dr, Dios lo colme de bendiciones, excelentes videos❤

[@auroram8ify]

B dias desde 🇺🇸 doctor como nos han engañado 😢 yo enferme desde sarcopenia hasta cáncer por evitar proteína animal prueba es que hoy tengo una dieta alta en buenas grasas proteína animal y mi cuerpo se esta regenerando por primera vez en muchos años mi examen de 😮colesterol salió normal

[@yaniragiraldo3634]

Saludos desde Santiago de Chile,Dr. Muchas fraciaspor sus enseñanzas que son muy valiosas para nuestra salud

[@NelidaTirado-x1f]

Gracias doctor entendído para mines una buena orientación que no tenía en cuenta sobre l alimentación. Muchas bendiciones 🙌

[@macudromoelpro5558]

Gracias doctor

[@mariatoribio6873]

Muy intetesante

[@josefinarivera8630]

Hola buen día doctor y sera sepuede comer yogurt de probióticos de jakul el bote azul gracias doctor dios te bendiga grandemente saludos

[@dasaca-mu3bm]

La mitocondria dice el especialista en ella que se le llama centrales nucleares del cuerpo. Dicho nombre colocado por el especialista. Gracias por compartir todosvsus conocimientos.

[@leticiagarcia8001]

Unas alitas enchiladas en salsa búfalo y una chela (cerveza) Son mi botana preferida

[@viccatala88]

No puedo creerle,...al verlo a usted. prefiero los conocimientos de nuestro paisano dr. David Duarte.

[@cristinaalbornoz8691]

Buenas tardes Dr , se corrige la sarcopenia comiendo alas de pollo ? Agradeceré su respuesta. Desde Mendoza Argentina. Muy amable

[@mariaconsueloninomartin9722]

Alas de pollo, patas de res, menudencias (mollejas, corazón, patas) Muchas bendiciones

[@normaangelicadiaztrejo372]

No puedo bajar el banco de alimentos, ayuda por favor, y si me pueden decir el chile a qué grupo pertenece

[@marthaherrera6503]

El chile serrano o campana o poblana creo que pertenecen a libre como es la cebolla, o el tomate

[@normaangelicadiaztrejo372]

@@marthaherrera6503 muchas gracias, usted pudo bajar las guías de alimentación?

[@mariaalban8340]

Dr. Miles de gracias. Ud, es genial, nos enseña a alimentarnos mejor con productos que están al alcance de nuestro bolsillo. A propósito de colágeno hoy preparé cola de res con garbanzos. Delicioso!!. No sabía que se consumía esa parte y me encantó. Gracias por compartir preparaciones, me doy cuenta que podemos comer mejor y variado, porque me estaba limitando a pocas combinaciones. Gracias por su generosidad y preocupación por sus semejantes.

[@doriscorrea2009]

Quiero bajar la guía de alimentación, ¿como se hace ?

[@alvaroarangozapata1663]

✍️✍️✍️🙏🙏🙏

[@garabatogarabat1400]

Buenas tardes dictir

[@franciscotorres5780]

Dr,tengo un duda las alas de pollo se frien o se comen cocidas en caldo,como es mejor,( perdón por esta preguta que suena muy tonta)☹️😩

[@mayradominguez6886]

No es tonta, es una buena pregunta 😅, yo pienso que cocida u horneada, apenas yo cocine pollo al horno, solito únicamente con sal y queda muy rico frito con su propia grasa, nada más lo tapas con papel alguno para que no se reseque y a una temperatura de unos 180 grados por dos horas

[@maricelabravosolorio260]

Hola doctor. Puedo tomar un ensure advance para cenar??

[@ruthl2304]

Solo lee los ingredientes y tendrás la respuesta

[@pexelmexel1927]

Que ingredientes debe tener el endure avance no tenga la lista que paso el dr. Benjamín

[@doriscorrea2009]

Yo he tomado ensure advance , pero me fijé en los ingredientes que contiene y me parece que no son recomendables, alguien puede decirme algo? Gracias

[@barbaramiranda6490]

Zeta. Y ú​@@pexelmexel1927

[@aliciasaavedra7044]

Se puede recuperar después de tener la sarcopenia? Yo como de todo pero baje muchísimo de peso y todavía los medicos no me dicen las causas. Lo único que sé es que estaba botando la proteína por la orina y me remitieron al nefrologo, cada día meses me toman muchos exámenes para saber si aumenta eso y si se botan por orina minerales como hierro, calcio, vitamina b , albúmina, micro albúmina y otros. No me dicen más y no se qué hacer para aumentar masa muscular. Hago ejercicio de lunes a viernes una hora diaria unos días con pesas, otros días con bandas y otros cardio y resistencia. Que puedo hacer por favor. Dios lo bendiga . Desde Cali Colombia

[@mariavega1530]

En mi humilde opinión debe hacerse revisar en temas de digestión y asimilación... como esta funcionando el intestino(que es donde se asimilan los nutrientes)? El estómago?... también el funcionamiento de la tiroides

[@doriscorrea2009]

Yo tambien estoy perdiendo mucha masa muscular, 😢

[@meinteresa8785]

No he entendido que desayunando yogur solo se toman carbohidratos, porque el yogur tiene también proteinas

[@celes2406]

El yogurt mayoritariamente es un carbohidrato.

[@constantina63]

Este aminoacido está solo en el caldo, pues he leído que la piel ni para los perros es buena menos para los humanos?

[@constantina63]

La licina y la prolina son aminoacidos que sirve para la formación del colageno y está en la piel de las alas de pollo.

[@auroram8ify]

Asi pensaba yo porque eso nos dijieron ! Ahora yo me como unas alitas de pollo con piel lo disfruto y para mi sorpresa el examen de colesterol salió normal algo que no lograba en años ! Raro verdad sera que nos han engañado para tenemos enfermos

[@fifibb8235]

Doctor dicen que la piel del pollo está llena de toxinas que opina? Ggracias

[@ceciliaandrade7406]

Bendiciones Dr. Gracias por compartir su sabiduría. Se puede llegar a la resiliencia teniendo un estado de sarcopenia?

[@pili.9212]

Un millon de gracias 😊❤❤❤❤❤

[@patriciaravanalmoreno2858]

Gracias doctor se puede revertir el colágeno con otros alimentos? Quizás caldo de huesos y patas de pollo ?

[@pexelmexel1927]

Muy buena pregunta