Trauma erkennen & heilen | Dami Charf im Gespräch mit Jan von Wille

Wenn wir von Trauma sprechen, meinen die meisten das Erlebnis einer lebensbedrohlichen Situation, der wir hilflos ausgeliefert waren. Doch auch frühe Kindheitserfahrungen können traumatisch wirken und bis ins Erwachsenenleben belastend sein.
Im Allgemeinen wird unter Trauma ein Schocktrauma verstanden. Doch es gibt noch ganz andere Formen von Trauma, die nicht auf eine Katastrophe oder einen Schockmoment zurückzuführen sind.
Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf belastende Erlebnisse. Wir erleben also traumatische Ereignisse nicht gleich.
Bei den einen löst es tatsächlich ein Trauma aus, die anderen können die Situation gut verarbeiten. Laut der Psychotherapeutin und Verhaltenswissenschaftlerin Dami Charf liegt ein Trauma im Nervensystem verankert.
Es steht im engen Zusammenhang mit der Entwicklung der Person und deren Reaktion auf das spezielle Erlebnis.
In diesem Video gehen Jan von Wille und Dami Charf auf die Hintergründe von Trauma ein.
Jan von Wille unter berichtet von seiner eigenen frühen Erfahrung im Kinderheim.
Dami Charf erzählt ebenfalls von der Aufarbeitung ihrer eigenen Biografie und wie diese persönliche Reise zu ihrem Beruf geführt hat.
Dami Scharf beschäftigt sich schon lange mit den Themen „Trauma erkennen“,
„Trauma heilen“, „Traumatherapie“, posttraumatische belastungsstörung….
Trauma erkennen und heilen sind zentral bei der Aufarbeitung des eigenen Lebens / Lebensprägungen.
Inzwischen gibt es sehr ausgereifte Methoden der BEratung und Therapie, um Trauma im eigenen Leben aufzuarbeiten.
Das Trauma erkennen ist der erste Schritt.
Trauma heilen ist ein Prozess der Annahme, Versöhnung und Integration.
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Wir inspirieren Menschen, freier und größer darüber zu denken, wer sie sind und was sie der Welt zu geben haben.
Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.

[@rejtschl_9539]

Zwei wunderbare Menschen, deren Arbeit aus meiner Sicht super wertvoll ist und vielen Menschen große Hilfe und Unterstützung sein kann. Vielen Dank für diesen Beitrag! 😊

[@chriswepunkt7861]

Es erleichtert mich so, mir das anzuhören. Kenne ganz viel aus der Kindheit und finde Verständnis auch als sehr wichtigen Punkt. Ich hab mich immer geschämt für meine "bösen" Gedanken über meine Mutter. Also Trauma und niedriges Selbstwertgefühl plus Scham = noch kleiner und hilfloser. Und oft kam mir Selbstmord als letzte Möglichkeit in den Sinn, um mich gegen Fremdbestimmung zu wehren. Inzwischen lerne ich, dass es leichtere und weniger drastische Wege gibt 🙃 Vergeben kann ich noch nicht, aber auch das ist ok.

[@Frogger73]

Vielen Dank für die Unterstützung. Ich bin gerade frisch in der Tagesklinik. Es ist extrem anstrengend und aufwühlend. Euer Gespräch hat mir gezeigt wie sich doch viel verändert hat in der Gesellschaft,in der Therapie Form. Das gibt mir Hoffnung doch richtig zu sein , an dem Platz wo ich gerade bin. Danke🙏 und bleibt Gesund💚

[@RB-xw5oo]

Nochmals 🙏🏻🙏🏻 habe mir Euer Gespräch zum 2 ten Mal angehört. Du Jan und Dami seid für mich 2 tiefgründig großartig inspirierende Menschen die sich den Raum geben gerade in einigen unterschiedlichen Ansichten zum Thema Trauma offen und wertfrei zu begegnen. Ich habe es regelrecht zelebriert Euch hinzuhören. Merci&Salut

[@lebenvertiefen]

Danke!🙏

[@hanni6225]

Gänsehaut 💓 Ich danke ihnen von ganzem Herzen für das wunderbare, großartige Gespräch, es hat mich sehr tief berührt ! Der Satz: wir wollen alle gesehen und gefühlt werden, ist sooo wichtig. Das füreinander DASEIN wieder zu lernen, das Gefühl zu haben, ich werde geliebt. Ich sage es jetzt auch mit biblischen WORTEN : Glaube, Liebe, Hoffnung, diese drei, doch das größte ist die LIEBE 🌹💓🌹 Liebe Grüße

[@COcean-eg6su]

Es ist Balsam für meine Seele euch beiden zuzuhören. Danke, Danke, danke. Ich könnte im Moment auch ein paar Therapiestunden brauchen, bin aber noch so geschockt und ernüchtert von meiner letzten Therapeutin, die mir mit Maske und mindestens 2 Meter Abstand gegenüber saß. Das ist der absolute Traumatrigger für mich. Ich brauche ein offenes Gesicht, Nähe und vielleicht auch ne Umarmung. Ansonsten brauche ich keine Therapie. Es ist gerade in dieser Zeit ganz furchtbar für traumatisierte Menschen.

[@carinaschwarz7233]

Hallo Du, ich schicke Dir ne ganz liebevolle und sanfte Umarmung. Du bist nicht allein🤗

[@COcean-eg6su]

@@carinaschwarz7233 lieben Dank für dein Feedback 🙏ja, ich denke auch, ich bin mit dem Thema nicht alleine...Herzensumarmung zurück💖

[@solveigschmidt8781]

Ein Gespräch mit wow Effekt und stellenweise Gänsehaut, zwei Menschen, zwei Seele, zwei Stimmen die berühren und Unfassbares, Ungreifbares in Güte und Wärme und so mir Erträgliches transformieren. Danke Jan, Danke Dami

[@tanja6415]

Sehr lehrreich und inspirierend. Ein wertvoller Beitrag für die Gesellschaft. ❤️

[@lizzymagsbunt]

Vielen Dank für dieses wertvolle Gespräch! Wie kann ich die Wut loslassen? Du hast recht Dami, man behält den anderen sonst nur nah bei sich. Ich leide sehr darunter und würde die Wut so gerne gehen lassen.

[@christianwudel9738]

Mir hilft diese Meditation kzbin.info/www/bejne/e6SkY2yjirJlhdk

[@youtubeoma4113]

Zwei ganz liebe Menschen im Gespräch. Ich freu mich drauf!

[@katrinh.917]

So heilsam Ihnen Beiden zuzuhören. Danke aus tiefstem Herzen 🙏🏼

[@ulicruz1986]

Tolles Gespräch, sehr gut und sehr hilfreich!!!

[@moni5477]

Herzlichen Dank für Euer Gespräch über unser Leben. Habe für mich auch sehr viele Lebensfragen.

[@rainerzufall5996]

Ich muss sagen, Jan zuzuhören ist eine Wohltat. Aber auch Dami sagt sehr nachdenkliche Dinge. 03.07.23

[@evanitschinger]

"Ich muss NICHT vergeben" - korrekt! Wenn ich allerdings die GESCHICHTE hinreichend überprüft habe und alle eigenen Anteile zu mir genommen habe (die Verantwortung für meinen Anteil übernommen habe), erkenne ich (ich persönlich immer), dass es NICHTS zu vergeben gibt. Das ist für mich wahre Vergebung und macht mich frei. Und NEIN - bitte nicht falsch verstehen - es geht NICHT / NIEMALS um Schönrederei oder Spirituelles Bypassing! "ICH vergebe meinen Eltern", klingt für mich überheblich und fühlt sich anmassend an. Es ist NICHT meine Wahrheit. HERZLICHST, EVA

[@Mr50Ulrich]

welche "Weste"sollte sich ein Kind "anziehen",vielleicht sogar pränatal oder später als KIND !!!wer hat da welche(verdammte)Verantwortung,als halbwegs gesunder,"anwesender" Erwachsener stimmt das,zum größten Teil(Entwicklungsstörung!!),und "Vergeben",da gehts m.E.erstmal mit reflektieren und verstehen los ,bei sich selbst(oben-Wut,u.a.),ob Vergebung jemals möglich sein kann ist das Ergebnis eines langen Prozesses,machmal,aus eigenem Erleben ist das Offenlassen besser und der über einen "leisen Weg"ggf.zur Befriedung führt,das geht nicht mit machen,denk eher im Geschehenlassen,immer wieder drüber nachdenken und wenns passt erstmal seinen Frieden drüber finden.Zum Gegenüber ist wiederum ein langes,anderes "Kapitel"...LG Die Lebenzeit ,die darüber vergangen ist,annehmen,man selber ist auch heute nicht mehr der/die selbe....

[@andreaduennwald9942]

Danke das es Euch gibt❤

[@karlknebel5530]

Danke für dieses Gespräch!

[@maritmagdalenaeichberger6028]

Vergeben heißt für mich eben auch freigeben, entlassen, loslassen, es nicht mehr mein Problem sein lassen. Mit sich selbst ausgesöhnt sein, Frieden damit haben, dass ich nicht jedem Menschen vertrauen muss. Vergebung heißt nicht, daß ich wieder vertrauen "muss", Vergebung heißt nicht Wiederherstellung der Beziehung, denn das braucht Vertrauen. Schönes Gespräch 👌 Danke!

[@magdalenawolfert5541]

Diese körperliche Dimension in diesem Video berührt mich…. Sehr wertvoll! Ich danke Ihnen.

[@danitraumwald6738]

Wunderbar. Danke!

[@cz8497]

So ein fantastaschies Gespräch zwischen euch beiden! Ihr helft mir so sehr damit! Dankeschön !! Interessant finde ich beide Meinungen zum Punkt Vergebung und Wut, allerdings gehe ich persönlich deutlich mit Damis Standpunkt mit. Die Aussagen dazu befreien mich sehr. Nochmal Danke Euch !

[@CrusaderGER]

Dami und Jan , das ist Mega Hammer.☀️🔨 Vielen Dank euch beiden👍👍👍👍👍

[@bluestarlight2114]

Ganz tolles Video, das mir viel gegeben hat. Danke Ihr Beiden. ❤

[@justhappy8892]

Herzlichen Dank für dieses Gespräch/Video!! Ich konnte daraus viel Heilsames für mich mitnhemen.❤️

[@SHafner]

Danke 🙏 Waa Dami sagt bzgl. sich selbst vergeben ist ein ganz wichtiger Aspekt. Denn im eigenen Empfinden und auch Denken bin ich es der bewertet, anklagt und verurteilt, meist ohne tatsächlich die Beweggründe des Gegenüber zu kennen. Aus spiritueller Sicht sowiso, denn wenn mir bewusst wird wie und vor allem wo Wahrnehmung geschieht und was bei mir bereiligt ist bis es überhaupt eine Empfindung gibt, dass meine Sicht, meine Vorbelastung, meine Urteile, meine Angst, mein Instinkt, mein Glaube wie die Dinge sind, meine gespeicherten Körpererfahrungen usw. maßgeblich die aktuelle Wahrnehmung beeinflussen und ich auch weiß, dass ich im Moment das alles auf mein Gegenüber aus meiner Unwissenheit projiziere - ja, wie könnte ich da umhin nicht für meine Reaktionen, für meine Schwingungen und für meine Energie die volle Verantwortung zu übernehmen? Wenn ich all das weiß, dann kann ich mich in der Beobachtung meiner Impulse und der Energie in mir üben, meine Konzentration schulen, lernen zur Ruhe zu kommen und in dieser Beobachterposition bewusst zu sein. Gelingt mir das auch mit schwierigen Mitmenschen und erkenne ich zudem, dass mein Gegenüber auch nur getriggert ist, mit Altlasten kämpft und vielleicht nicht bewusst ist, was bleibt mir denn anderes als Mitgefühl zu empfinden, da ich doch an mir erkenne was in mir abgeht? Das ist kein Unterdrücken, sondern ein Gewahrsein dessen was getade in Bewegung ist. Zurück zur Vergebung, darf ich meine Projektionen in meinem Geist in die Vergebung führen - und zwar nicht was AnnoDaZuMal passiert ist, denn das sind verzerrte Erinnerungen und Geschichten - Nein das was gerade im Moment auftaucht und ich es beobachte. Jede Regung, die Schatten auf Andere und auf meine in mir erzeugte Sicht der Welt wirft darf in die Vergebung. Und nicht ich der Denker vergibt, sondern das Leben, die Liebe in mir vergibt, weil dieses Leben nur im Einklang mit allem Leben sein kann und es ansonsten eine Selbstverletzung darstellt. Vergebung kann missverstanden werden und lapidar zur Selbstgefälligkeit und weiteren Projektion führen. Diese falsche Vergebung stellt stets einen Angriff auf das Leben in uns selbst dar. Also Vergebung geschieht in Würdigung unseres höheren Selbst in uns auf das was in unserem Geist fehl läuft und dann geschieht die Erlösung aus der verzerrten Sichtweise. Tiefe Einsicht kann entstehen, die in Ruhe führt und die Ruhe/Stille wiederum führt zu tieferer Einsicht. Vielen Dank für dieses schöne Gespräch. ❤️🙏 Stephan

[@sandral7441]

Was für ein bereicherndes Gespräch! 🙏 Danke.

[@lebenvertiefen]

Danke für das Lob!

[@eva_la88]

Dami ist so cool! Die Beste zusammen mit Verena König 🙏

[@r.taubexxx7661]

Guten Morgen. Ich bin so glücklich auf KZbin ihr diesen Kanal gefunden zu haben 😍😍😍 Das ist total eine Bereicherung für mich. Bei all dem was ich schon in meinem Leben erlebt habe. Es hilft mir sehr 🥰🥰🥰🥰 Danke dafür

[@evewin1794]

Dami, es schafft niemand besser als du, das Thema so veranschlicht und objektiv zu betrachten, wie du. Ohne Drama und trotzdem mit soviel Feingefühl. Lieber Jan, das hast du schön gesagt " du bist nicht bei deinem Schmerz stehen geblieben" ... Es ist sooo wichtig, dass man genau das erkennt. Toller Beitrag 🤗💋

[@andreaswerle7631]

einfach nur cool logisch und stimmig was dami charf sagt

[@jasminaydin6276]

Vielen lieben Dank für dieses tolle Video. Ich könnte euch beiden stundenlang zuhören ❤

[@kathrinwichmann214]

Was für ein sagenhaft, tiefgreifendes, ehrliches Gespräch. Sehr, sehr wertvoll für diese Welt❤️🙏. Vielen lieben Dank an euch beide!!!

[@lebenvertiefen]

👍

[@MiraMira-gb4uu]

Das wird ein interessantes Video 🧬💚

[@webweib8271]

wundervolles Gespräch

[@martineggel269]

Danke - ihr seid toll Meine Erkenntnis Vielfach können wir Wut nicht loslassen, weil der Anspruch der Wiedergutmachung und Versorgung noch klammert. Aber letztendlich ist es die bittere Wahrheit, dass dieser Anspruch nicht von Aussen erfüllt werden kann. Loslassen und ent schulden...

[@Restl_29]

Ich finde es sehr wichtig, dass man in der Therapie - für viele vllt das erste mal - darüber zu sprechen. Dann liegt für mich der Fehler im System: sollte der Therapeut "überweisen", ähnlich wie beim Hausarzt. Da wird ja auch nicht bei Halsschmerzen immer wieder der Bauch untersucht. Oder gesagt: ja, Sie haben Diabethes, halten Sie Diät.

[@evanitschinger]

oh :-o - beim Familienaufstellen sagt niemals jemand zu den Eltern: "ich vergebe dir!" - im Gegenteil: "ich ehre dein Schicksal"; "ich mache es anders als du", "ich brauche dich / deine Liebe ..." usw. . Solche Sätze werden vorgegeben, so ferne überhaupt etwas vorgegeben wird (kommt eher über Bert Hellinger...). VERGEBEN ist "parentifizieren" (= sich über die Eltern stellen)! Kein guter Aufstellungsleiter würde solch einen Satz vorgeben - ich finde es immer wieder schade, dass du, Dami, gegenüber einiger anderer Methoden so negativ eingestellt bist und solche Dinge sagst, die einfach nicht stimmen. Sobald du über DEINE Arbeit sprichst, fühlt sich alles so wahr und richtig an

[@chenille7792]

Dami ich liebe dich ❤️

[@r.taubexxx7661]

Ich hatte eine mega schlimme Kindheit. Mal abgesehen davon hatte ich keine Kindheit. Wurde mir von meinem Vater gestohlen. Ich glaube ich habe gar keinen Platz mehr für ein Trauma die Traumas die ich erlitten habe sind in Schlage anstehend. Und ich muss eines nach dem Anderen abarbeiten. Das Fink in meiner Kindheit an... Seitdem ich denken kann mit sieben Jahren... Ich kann jetzt nicht alles erzählen was passiert ist ich kann nur sagen dass mein Vater mich so ähnlich behandelt hat ....( Die Geschichte von Frauke Kampusch hat mich sehr berührt. Denn als ich das gehört habe sind mir aus meiner Kindheit sehr viele Dinge eingefallen. Es hat Parallelen. Ich bin seit Jahrzehnten in psychologischer. Ich habe höchstwahrscheinlich den psychologischen knax von meinem Vater abbekommen. Total. Und jetzt muss ich es verarbeiten. Ich könnte ganze bücherregale füllen mit dem was mir passiert ist. Ich kann nur sagen dass ich mit 24 mit der Polizei von zu Hause ausziehen musste ich weiß nicht was passiert wäre wenn ich das nicht geschafft hätte. Mit 24 Jahren musste ich erst lernen wie man lebt. Unfassbar und ich musste es alleine schaffen. Wenn die Personen welche mir geholfen haben damals von zu Hause wegzukommen haben sich dann zurückgezogen. Unfassbar was Eltern anrichten können.

[@Helloween913]

Ich wurde auch geschlagen (selten) und fühle mich heute eher schuldig,weil ich keine Lust habe meinen Vater zu besuchen, weil ich ihn dezent unausstehlich finde.

[@ewam2268]

Ja, die Vergangenheit gehen lassen. Loslassen.

[@r.taubexxx7661]

Ich bin in Therapie zur Zeit

[@thomidoris4057]

Religion nimmt uns nur die eigene Kraft weg..............wir müssen lernen, das die Heilung in uns liegt.