Travail d'appuis spécifiques basket sur échelle de rythme par Fabrice Serrano

Exercices sur échelles de rythme

[@IsaacBBall]

Merci beaucoup pour ces exercices, j'ai trouvé une échelle de corde chez moi, parfait pour s'entraîner pendant le confinement

[@sehigbena]

Monsieur Serrano vous organises des camps de basket ? certes il y en a de nombreux camps mais aucun ne propose des exercices spécifiques, techniques... juste des entraînements de masse. C'est dommage qu'on parle peu du travail de motricité, de coordination spécifique ou non qui compte autant que le reste.

[@So-hm1fk]

très juste !

[@youssef33]

merci coach