#hamstringexercise #hamstringinjury #hamstrings #hamstringstretch Visit our Website: aprc.com.pk Like us on Facebook: / physioaprc Follow on Instagram: / physioaprc Follow on Twitter: / physioaprc
Пікірлер: 21
@tanvirmalik7670Ай бұрын
V nice information sir
@sundararajanchakravarthy399 ай бұрын
Thank u Dr 🎉🎉
@rishiraj2548 Жыл бұрын
👍
@shakilkhan25916 ай бұрын
یہ مسلہ مجھے بار بار ھوتا ھے فٹبال میں زیتون تیل سے مالش کرتا ھوں اور 20 دن بعد ریکور ھوتا ھے لیکن جب دوبارہ سٹارٹ لیتا ھے تو دوبارہ پھر ھوتا ھے تیز دوڑنے سے
@pakistanzindabaad32613 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@azizrehman879 Жыл бұрын
Good work Dr sb
@PhysioAPRC Жыл бұрын
It's my pleasure
@ahmadts15889 ай бұрын
🎉
@ishraq786hk Жыл бұрын
Good
@PhysioAPRC Жыл бұрын
Good
@daman2347811 ай бұрын
India se love hai sir bht dard hai
@PhysioAPRC11 ай бұрын
Follow exercises mentioned in this video. Hopefully, you will see results.
@GaneshPawar-mp6rk10 ай бұрын
Kindly suggest exercises for 6 months old grade 2 hamstring tear..
@PhysioAPRC10 ай бұрын
You can follow the exercises mentioned in this video only in pain free ranges. For proper guidelines, visit nearby orthopedic/ physiotherapist doctor.
@sfa2802 Жыл бұрын
I slipped in floor and now feeling current type pain in lower back and hip side not constant pain...x ray is clear kindly guide
@PhysioAPRC Жыл бұрын
Consult with an orthopedic doctor.
@sehrawatfitness905 ай бұрын
Gain hamestring hua h
@kumarshivam66579 ай бұрын
Stretch karte samay pain hone lage to kya kare
@PhysioAPRC9 ай бұрын
Quit the movement. Always do stretching when the movement is pain-free.
@umarfaroqshah21485 ай бұрын
Sir maine deadlift kiya mujhe back mai awaz aaye tubse mai right pair pe stand he nhi hopa raha hu mujhe glute aur hamstring pe khade ge nhi ho pa Raha hu
@PhysioAPRC4 ай бұрын
Kindly visit nearby orthopedic doctor and physiotherapist for consultation.