WHAT I EAT IN A DAY | VEGAN 🌱 Ottobre

[@wikihowtobreathe]

non sono vegana ma mi piacciono molto questi video perché mi permettono di scoprire nuove ricette da provare: sembra tutto buonissimo, specialmente la colazione! bel video Chiara ❤

[@deny4673]

Nel 2050 sono previsti 30 milioni di vegsni quindi forza divulgare

[@memisshi]

Adoro questi video 😍

[@andramatei7211]

adoro questo video tantissimo!!! di solito i “what i eat in a day” sono tra i miei video preferiti ma le persone che li fanno parlano anche della loro vita in generale e di quello che fanno nella giornata e non solo del cibo. questo video è perfetto perche mostri con semplicità le tue ricette e cosa veramente mangi. (ps. adoro anche i video in cui parli della tua vita in generale, ma parlavo di questa tipologia di video in se)

[@teresabattantier5494]

ti prego chiara fanne di più di video così 😍😍😍

[@fitzgerald625]

Che bel contenuto Chiara! Non deludi MAI. Un bacino.

[@odrabolognesi]

Chiara potresti farne di più di questi video? Sono interessanti 😍

[@laurazanoli5231]

Grazie Chiara, sia per le idee sane del video,sia per tutti i video che fai...Ogni sera mi aiuti a rilassarmi, sei bravissima e piena di idee! 🤗 Un bacio a te e uno alla tua cagnolotta tenerona😍❤️

[@giorgiariso]

Bellissima l’acconciatura con la treccia di lato, ti sta molto bene ☺️

[@magadiendor]

Adoro i tuoi what I eat in a day! La tua voce e il tuo approccio sono mega rilassanti

[@thefamily3031]

Adoro questa tipologia di video 🥰 fanne più spesso 🙏❤️

[@francescaiervolino3915]

Finalmente sei tornata con i tuoi video di questo tipo,io li amoooo😍

[@arip__29]

adoro questa tipologia di video 😍🤍. Vorrei durassero di più 🤍🥺 Prendo molto spunto dalla tue ricette e questa sarà la prossima colazione che proverò!

[@chiaraluzzana4296]

io amo veramente la tua voce così bassina è proprio bellissimo. le pere caramellate col pane ci ho provato sono delizioseeeeeee

[@assuntapaonessa4154]

❤❤❤ Mamma mia ti amo e amo tutto di te... Amo i tuoi video.... ❤❤❤😮😮😮 Mi fanno effetto rilassante 😂😂❤❤

[@mirianacaliandro636]

Vorrei questi video anche in asmr, ti seguo da anni il tuo asmr e pazzesco, ma questi video sono tanto tanto rilassanti

[@lauratorre4188]

evviva adoro questo format!

[@Laura-81]

Il quadro di New York è veramente bello!!! 😊

[@Carlottamarta]

che bella idea le pere caramellate sul pane! proverò 🥰

[@ritalombaridi]

Amo questi video...la tua voce è sublime❤️

[@elettragiulianelli1312]

Adoro questi video che trovo comunque ASMR 💝 poi ci dai idee per dei pasti sani e diversi Grazie Chiara

[@Chisesan89]

Quanto amo questi video

[@gaiaco9]

La schiuma che fa il latte di soia non la fa il latte vaccino, è veramente l’ideale per i cappuccini! E super satisfying da guardare 😍😍

[@Saramoris]

Ma lo sai che ti preferisco molto di più in questa veste che rispetto all'ormai creato personaggio asmr? Sei così genuina .... Continua con questo canale !!!

[@ChiaraBresa]

Grazieee

[@pinamotta9902]

Che bel idee....super golose 😋 grazie Chiara 💖sempre super soft la tua dolcissima voce😍😘🙋🏻‍♀️

[@ginevrasaraceno]

Chiaaa sei tanto rilassante ❤️

[@marikuzza93]

Oddio questa cosa del brodo mi piace da mattiiii io sclero ogni volta pensando a quanti scarti faccio e butto mi hai dato un ottima idea. grazie mille.

[@emilio_maduli]

Che bella questa tipologia di video!!! Mi danno anche un sacco di ispirazioni di cucina!!❤❤❤😂

[@_vale_91]

bellissimo video❤ specialmente la ricetta del pranzo,che mi incuriosisce moltissimo🤣❤

[@EstherNencioni]

mi sono venuti i brividi anche se non è asmr❤sei unica

[@onigirina84]

Ma che bella questa colazione, non avevo mai visto un pane alle pere! Il brodo di scarti?? No, questo devo provarlo, è un'idea super!!😍

[@SteSte88]

Ora lo guarderò 800 volte cm ho fatto con quello del pesto a pranzo, del panettone a colazione e quello degli gnocchi ai funghi😂 ormai li so a memoria ma mi rilassano tantissimo 😍 e t ringrazio x averlo pubblicato oggi xké ho avuto veramente una pessima giornata quindi ne avevo proprio bisogno

[@gabrielecaruso93]

Bravissima Chiara bel video 😘😘

[@Sabrina-gd3eg]

Ti adoro!!❤

[@erikaponzo]

Video super rilassante 🙏💜💫

[@silviaricci3593]

Siamo noi che ringraziamo te! Ci regali autentiche meraviglie! È grazie a te che ho conosciuto il burro di nocciole! Qui si sta bene! È un luogo felice ☺️💕

[@clacarmi]

Adoro.... pomodori da provare 😍

[@Captain_cinema007]

Adoro questo tipo di video: grazie a te Chiara che mi ispiri con le ricette ahahah P.S: sono da poco vegetariana e mi hai ispirato un sacco

[@sharoniacuzio1149]

io caramello le pere ma anche le mele con un cucchiaio di zucchero di canna, abbondante cannella e un goccio di acqua, prova e non tornerai più indietro 🥰 bel video comunque!❤

[@melissa.prekaa]

La colazione la voglio provare!!!

[@elisavigano1285]

Grandissima dolcissima Chiara sei molto molto brava a far da mangiare chissà che cose buone mi è venuta fame anche a me .. ti stra stra adoro .. un mega super bacione ti voglio tantissimo bene ♥️❤💚💙💞💜💝💗💓🧡😘😘🥰🥰😍😍

[@alessandroceccato8760]

Ciao Chiara 💖💖💖👏

[@cristinagiovannadepasquale1882]

Adoro questi tuoi video. Io che non mangio carne, trovo sempre spunti interessanti. Ma il cappuccinatore, dove l'hai trovato?😍

[@Dani-ds5br]

Belli i video "What i eat in a day" poi io sono vegana e magari vedo qualche ricetta nuova,cmq la zucca la adoro 😍 tu hai mai provato le patate dolci quelle arancioni/rossicce? Sn molto buone fatte al forno tagliate a fette con un filo d'olio,rosmarino e un po' di sale,io le amo.Ciao Chiara ❤️

[@alessiasorgia8584]

Che carina 😊

[@meryd8795]

Molto interessante e rilassante

[@mimmatrupo1093]

Chiara sei una golosona🥳

[@minutubosky817]

La dieta vegana ha molti spunti interessanti, ma mi sono resa conto documentandomi che per renderla davvero accattivante devi avere tempo per cucinare. E magari amare cucinare! Io sono onnivora ma amo verdure frutta carboidrati ecc...in primis. Solo che non ho proprio tempo né voglia di mettermi ai fornelli😂

[@ChiaraBresa]

in realtà quando non ho voglia butto solo delle verdure e dei legumi in forno

[@fitlaf7908]

Sono un tuo grande fan Ma vorrei darti un consiglio se possibile Noto che ci sono pochissime proteine anche per una persona sedentaria Non so se fosse un caso o solo per far il video magari , quindi per esigente stilistiche diciamo Un saluto e buona giornata

[@ChiaraBresa]

onestamente non ci bado troppo, di solito comunque due porzioni di legumi al giorno ci sono

[@graceanna]

L'ho notato anche io. Infatti mi sto avvicinando al plant based anche io, ma le proteine vegetali non le faccio mai mancare nei pasti importanti come colazione, pranzo e cena. Seitan, tofu, uova, oltre a legumi che sono cmq un pò poveri di proteine. Per chi si allena è davvero importante non solo ai fini estetici ma soprattutto nutrizionali. Sono importanti le proteine non andrebbero sottovalutate

[@alicebiancani215]

Ciao Chiara dove hai preso il quadro sopra al divano ? È molto bello!! 🥰

[@ChiaraBresa]

agave quadri :)

[@maricapino1]

Ciao Chiara🤗

[@chuolymight4868]

I don't know or where you are and I don't even understand what you are talking about. But I think I understand plus you maid me laugh!!

[@giuliaanceschi3319]

Bellissimo

[@Noname-db4nn]

ma solo io non riesco a mangiare guardando film o serie tv? Cioè mi viene proprio un blocco perché o mi concentro per godermi il cibo o per capire la storia, infatti metto sempre un programma o un tg che non mi richiedono concentrazione. Qualcuno come me? Detto ciò, adoro questo genere di video, sono asmr anche senza esserlo e p.s. anche io adoro il cappuccino dopo pranzo

[@ChiaraBresa]

io lo adoro!

[@TheViolettina]

❤❤

[@VadoAlMax]

prossimo esperimento: replicare la schiuma alla menta del pedrocchi 😂😂🤤🤤🤤🤤

[@ChiaraBresa]

ma veramenteeee

[@benedettacontu4548]

Per cena solamente zucca?

[@awadiop225]

Puoi fare più bakstage dei tuo video asmr plsss

[@friri09]

🥺

[@minutubosky817]

Cenare con solo la zucca cmq è davvero poco...

[@ChiaraBresa]

è un giorno qualsiasi, a volte mangio di più a volte di meno

[@alfonsopessolano9239]

Doveva diffondersi prima il vegano così dhamer mangiava altro

[@King56472]

Ma sei chiara asmr ?

[@ChiaraBresa]

ahah ma si

[@Mari-Olbia89]

La voce del voice over è troppo alta, così risulta fastidiosa.. peccato sono video molto rilassanti

[@namus_rd]

ma come si è rotto l'iPad?

[@ChiaraBresa]

È caduto ahaha

[@frafra6749]

Praticamente già per colazione ti sporchi na cucina intera . Ma noo, chi si metterebbe a cucinare già appena alzata? Ecco perché poi nel trapezio sembri un sacco di patate

[@graceanna]

Guarda esistono piatti moooolto più zero sbatti. Te lo dico io che sinceramente voglia e tempo di cucinare pari a 0

[@auroraschiavello7551]

Sempre i soliti video😅😅😅😅😅😂

[@ginevragiacomelli9384]

cioe tu hai tipo 28 anni e sembri una vecchia di 880

[@lisasalomone3569]

Ma ti pare ripigliati