TREINE PARA PUXAR UM CAMINHÃO! | Dicas de como iniciar no strongman em casa e na academia.

Rolou mais uma edição do Força Bruta em Cotia e aproveitamos pra mostrar algumas curiosidades desse esporte que também é tradição no Arnold Sports Festival South America. Ferrari mostrou um pouco de cada prova e dicas de como iniciar em algumas delas pra complementar seus treinos ou quem sabe iniciar no STRONGMAN!
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[@TheDominickdevil]

Eu sempre fui forte, desde muito criança. Quando era criança eu gostava de erguer o fusca da minha mãe, ficava do lado do carro e tirava o pneu do lado do motorista do chão.(Isso com meus 13 anos) E eu sempre fui muito sedentário, se tivesse o conhecimento do esporte e ajuda dos pais, eu imagino que teria tido uma carreira interessante no esporte. Mas por causa de mais de 20 anos completamente sedentário, hoje com meus 28 eu tenho praticamente todos os tendões do corpo atrofiados. Estou tentando melhorar, mas imagino que nunca conseguiria recuperar o tempo perdido. Mas ainda pretendo fazer algo, apenas por diversão. Marcos Ferrari, você é foda, uma inspiração absurda.

[@cristianecavalcante4896]

Top! Olha só! É possível treinar como um strongman não academia 😅👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@NerdMilGrau]

Top, vim pelo insta pegar a dica, estou focado nesse tipo de treino, muito bom... 👊🏻

[@cttreinoedieta594]

Top hein!!!! Mais vídeos com Ferrari 🙋🏽‍♂️🙋🏽‍♂️

[@anaclaracavalcante6084]

Caramba! Gostei!!!!! 😃

[@suamae6213]

que daora

[@luizaperri5106]

Parabéns 😘👏👏👏👏👏👏

[@DnTRaz]

Muito foda esse esporte

[@pedrohelcioferreiraarbo7388]

Tô começando strongman na academia que frequento e tô levando isso como um bom aprendizado

[@cristianodias4801]

Tmj tb estou querendo entrar nessa modalidade

[@canaldesugestoesa6651]

Como posso iniciar um treino semanal? Quais aparelhos? Quais instrumentos para desenvolver.

[@TibiaAcademy]

Que colete é esse ? Alguéms abe dizer ?

[@suamae6213]

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[@Lawliet051]

Será que há como treinar strong sem ficar super gigante como vocês???

[@Jose-ec4fc]

Mais o lance do strongman é ficar gigas meu mn é ficar bruto💪

[@marciovinicius7283]

Tem o strongman U90, os caras já são gigantes, mas não tanto e mais saudáveis

[@osmiferreiradeoliveira8365]

ALLAN